ਆਓ ਖਸਰੇ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ। ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ!

ਹੈਲੋ! ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਖਸਰਾ, ਜਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ "(ਖਸਰਾ)"। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "(ਰੁਬੇਓਲਾ)" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਖਸਰਾ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਠੰਢ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ। ਪਰ ਹੁਣ, ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਹਰ ਸਾਲ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੀ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਖਸਰੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ, ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ, ਡੇਅਕੇਅਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਾਂ?

ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਖਸਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਯਾਨੀ ਖੰਘ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ । ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿਚਕਾਰ ਚਿੱਟੇ-ਨੀਲੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ("(ਕੋਪਲਿਕ ਦੇ ਧੱਬੇ)") ਦੇ ਨਾਲ। ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਤਾਰੇ ਸਮਝੋ।

ਫਿਰ, ਇਹਨਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਤੋਂ 5 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਧੱਫੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੁਖਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ 40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (104°F) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧੱਫੜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਚਪਟੇ, ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਧੱਫੜ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਫਿਰ ਧੱਫੜ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ, ਪੇਟ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਖਸਰਾ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?

ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨੌਂ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਸਰੇ ਦਾ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਖਸਰੇ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੂੰਦਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ 6 ਤੋਂ 21 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਸਰਾ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ 5 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ 4 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ) ਲੈਣ ਵਾਲੇ, ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਖਸਰੇ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ("ਇਲਾਜ") ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਵੇ। ਪਾਣੀ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ, ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ" ਜਾਂ "ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ" ਦਿਓ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
• ਪਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਖਸਰੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਖਸਰਾ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਖਸਰਾ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਸਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ : ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ।
• ਖਰਖਰੀ, ਕਾਲੀ ਖੰਘ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦਸਤ : ਇਸ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਨਮੂਨੀਆ : ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ : ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਖਸਰਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਖਸਰੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਇਮਯੂਨੋਕੰਪਰੋਮਾਈਜ਼ਡ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਖਸਰੇ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ, ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ? ਆਓ ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਹਾਂ! ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਖਸਰਾ ਸੁਰੱਖਿਆ 'MMR' ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤਿੰਨੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ: 'ਖਸਰਾ', 'ਮੰਪਸ', ਅਤੇ 'ਰੁਬੇਲਾ'। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ 'ਵੈਰੀਸੇਲਾ' ਟੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ 'MMRV' ਟੀਕਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਕਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 12 ਤੋਂ 15 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜੀ ਖੁਰਾਕ, 4 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ । ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਟੀਕਾ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਫਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਟੀਕੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 95% ਲੋਕ ਇਮਿਊਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਾਕੀ ਦੂਜੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਮਿਊਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਖਸਰਾ ਆਮ ਹੈ), ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ।

ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਕਾਰਨ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਖਸਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਅਜੇ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਸਰੇ ਦਾ ਫੈਲਾਅ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਜੋ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕੁਝ ਲੋਕ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ, ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼, ਇਹ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਵਾ ਸਕਦੇ। ਪਰ, ਜਦੋਂ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਵਾ ਸਕਦੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਝੁੰਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਖਸਰੇ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਉਹ ਬੱਚੇ (ਬੱਚੇ) ਜੋ ਅਜੇ ਖਸਰੇ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ।
• ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖਸਰੇ ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।
• ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ।
• ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ।

ਡਾਕਟਰ ਉਪਰੋਕਤ ਜੋਖਮ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਖਸਰੇ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ , ਖਸਰੇ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਵਾਲਾ ਟੀਕਾ (ਇਮਿਊਨ ਗਲੋਬੂਲਿਨ) ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ 6 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਖਸਰੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਅਣ-ਟੀਕਾਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਸਰੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਸਰੇ ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ (ਨਸ਼ਾ) ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ, ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਟੀਕੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਪਦਿਕ, ਕੈਂਸਰ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, HIV)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰੇ ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ!

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਖਸਰੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਸਮਝੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਾਗ ਛੱਡਦੀ ਹੈ।
• ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ MMR ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਖੰਘ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਸਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਪਲਿਕ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹੈ ਜੋ ਖਸਰਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ।
• ਘਰ ਵਿੱਚ, ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਦਿਓ। ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ! ਇਹ ਗੱਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਨਾ ਫੈਲਾ ਸਕਣ।

ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ!

`ਖਸਰਾ, ਖਸਰਾ, ਰੁਬੇਓਲਾ, ਖਸਰਾ ਟੀਕਾ, ਐਮਐਮਆਰ ਟੀਕਾ, ਖਸਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਬਾਲ ਰੋਗ