ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨੀਂਹ: ਪੇਲਵਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਦੌੜਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਉੱਪਰਲਾ ਅਤੇ ਹੇਠਲਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਰ ਦੀ ਨੀਂਹ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡਾ ਪੇਡੂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਪੇਡੂ । ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੇਡੂ ਕੀ ਹੈ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਬੇਸਿਨ-ਆਕਾਰ ਦਾ ਫਰੇਮ ਹੈ। ਇਹੀ ਪੇਡੂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਧੜ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਪੁਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੇਡੂ ਉਦੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਨੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ "ਪੇਡੂ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫਰੇਮ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਖੇਤਰ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਪੇਡੂ ਦਰਦ" ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫਰੇਮ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ), ਅਤੇ ਗੁਦਾ, ਇਸ ਪੇਡੂ ਗੁਫਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ "ਪੇਡੂ ਜਾਂਚ" ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੇਡੂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੇਡੂ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ: ਪੇਡੂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਤਰ ਸਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਵੇਲੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

2. ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਪੇਲਵਿਕ ਕੈਵਿਟੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਬਲੈਡਰ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਘਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਖੋਪੜੀ ਸਿਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਲਵਿਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3. ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗਤੀ: ਸਾਡੇ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਪੇਡੂ ਦਾ ਕੰਮ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ, ਅੱਗੇ ਝੁਕਣ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

4. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵ: ਪੇਡੂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਨਮ ਨਹਿਰ ਪੇਡੂ ਰਾਹੀਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਪੇਡੂ ਦੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪੇਡੂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਪੇਡੂ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਔਰਤ ਅਤੇ ਮਰਦ ਦੇ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਏ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਦਾ ਪੇਡੂ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰਦ ਪੇਡੂ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਕੀ ਪੇਡੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਕੇ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਚਾਰ ਸਹੀ ਬਕਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੇਡੂ ਇਹਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਰਗੀਕਰਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ, ਕਲਾਸਿਕ "ਔਰਤ" ਪੇਡੂ ਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਹ ਗੋਲ, ਚੌੜਾ ਅਤੇ ਖੋਖਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸ਼ਕਲ ਹੈ ।ਇਹੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਐਂਡਰਾਇਡ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮਰਦਾਂ" ਦੇ ਪੇਡੂ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਪਰੋਂ ਚੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੇਡੂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਐਂਥਰੋਪੋਇਡ: ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਡਾਕਾਰ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਕਾਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਵੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
• ਪਲੇਟੀਪੈਲੋਇਡ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਆਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਤਲ, ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਚੌੜਾ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਘੱਟ ਡੂੰਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੀਨ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੇਡੂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਾਂਗ, ਪੇਡੂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਪੇਲਵਿਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਟਕਰਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
• ਗਠੀਆ: ਗਠੀਆ ਪੇਡੂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੈਕਰੋਇਲੀਆਕ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੋਕਸੀਡਾਈਨਿਆ: ਇਹ ਕੋਕਸੀਕਸ, ਜਾਂ ਪੂਛ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਖ਼ਤ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਪੇਡੂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ `(ਸਿਮਫਾਈਸਿਸ ਪਿਊਬਿਸ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ)` ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੇਫਾਲੋਪੈਲਵਿਕ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਮਾਂ ਦੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਮ ਜਣੇਪੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: "ਪੀਰੀਫਾਰਮਿਸ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਅਤੇ "ਪੁਡੈਂਡਲ ਨਿਊਰਲਜੀਆ" ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਨੱਤਾਂ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।