HIV ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ PrEP (ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ HIV ਨਾਮਕ ਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਡਰ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਸਬੰਧਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ HIV ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਹੈ PrEP ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਇਲਾਜ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, PrEP ਕੀ ਹੈ?

PrEP ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ Pre-Exposure Prophylaxis ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਿੰਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮਝੀਏ।

• ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ'। ਯਾਨੀ, ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।
• ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਲਾਜ'।

ਇਸ ਲਈ, ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, PrEP ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ HIV ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ HIV ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤਾਂ HIV ਕੀ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, HIV (ਹਿਊਮਨ ਇਮਯੂਨੋਡੈਫੀਸ਼ੈਂਸੀ ਵਾਇਰਸ) ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਸਿਪਾਹੀਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ:

• ਐੱਚਆਈਵੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ।
• ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸੂਈਆਂ, ਸਰਿੰਜਾਂ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ।

ਜੇਕਰ HIV ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਏਡਜ਼ (ਐਕਵਾਇਰਡ ਇਮਿਊਨ ਡੈਫੀਸ਼ੈਂਸੀ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਏਡਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ HIV ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। PrEP ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ।

PrEP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕੌਣ ਹੈ?

ਇਹ ਇਲਾਜ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ HIV-ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ HIV ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ । ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਖਮ ਹੈ।

• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰੋਗੇ ਜੋ HIV ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਹੈ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ HIV ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟੀਕੇ ਲਗਾ ਕੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲੈਂਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੂਈਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ HIV ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਔਰਤ ਹੋ? ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ HIV ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ PrEP ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

PrEP ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

PrEP ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ PrEP 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ:

1. HIV ਟੈਸਟ: PrEP ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ 100% ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ HIV ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ।

2. ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ PrEP ਦਵਾਈਆਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

3. ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ: HIV ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STIs) ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ
• ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ
• ਸਿਫਿਲਿਸ
• ਕਲੈਮੀਡੀਆ
• ਸੁਜਾਕ

ਇਸ ਸਭ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ PrEP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ PrEP ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ PrEP ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

PrEP ਲਈ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਹੀ ਚੁਣੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇ।

ਕੀ PrEP ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, PrEP ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

PrEP ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ PrEP ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ HIV ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

• ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 99% ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੂਈ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐੱਚਆਈਵੀ ਫੈਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਲਗਭਗ 74% ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ।

PrEP ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ

1. PrEP ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ (STIs) ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ!

ਇਹ ਗੱਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। PrEP ਸਿਰਫ਼ HIV ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਫਿਲਿਸ, ਗੋਨੋਰੀਆ ਅਤੇ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਵਰਗੇ ਹੋਰ STI ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

2. ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਖੁੰਝਾਓ!

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੀ ਦਿਨ ਖੁੰਝਾਏ ਬਿਨਾਂ। ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

3. ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਰਗੀ, ਤਪਦਿਕ) ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ PrEP ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

4. ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ।

PrEP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ HIV ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਹਰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ PrEP ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ HIV ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਗਏ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਡੋਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਐੱਚਆਈਵੀ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਡੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਈਪ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਔਜ਼ਾਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਰੋ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇਵੇਗਾ।