ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ PSA ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। "ਕੀ ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ?" ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। PSA ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਟੈਸਟ ਕੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ PSA ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?
PSA ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਜੇਨ ਲਈ ਛੋਟਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਗਲੈਂਡ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਵੀ PSA ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ PSA ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ । PSA ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ PSA ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ PSA ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ PSA ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਗੁਦਾ ਜਾਂਚ (DRE) ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਢਾਂ, ਲਈ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ 'ਆਮ' PSA ਪੱਧਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ "ਆਮ" ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ PSA ਪੱਧਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਧਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ PSA ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਲਈ ਆਮ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਿਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
PSA ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੈਨੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ (ng/ml) ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਥੇ ਉਮਰ ਲਈ ਕੁਝ ਆਮ ਮੁੱਲ ਹਨ:
| ਉਮਰ ਸਮੂਹ | ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਆਮ PSA ਪੱਧਰ (ng/ml) |
|---|---|
| 40 - 49 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ | 0 ਤੋਂ 2.5 |
| 50 - 59 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ | 0 ਤੋਂ 3.5 |
| 60 - 69 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ | 0 ਤੋਂ 4.5 |
| 70+ ਸਾਲ | 0 ਤੋਂ 6.5 |
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ PSA ਇਸ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ਤੁਹਾਨੂੰ PSA ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਹੈ।
- ਔਸਤ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪੱਕਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, PSA ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ 40-45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਤਾ, ਭਰਾ, ਜਾਂ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਈ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਈ ਹੈ।
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ: ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਮੂਲ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, PSA ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਈ ਹੈ।
ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਠੀਕ ਹੈ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ PSA ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਸਹੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ PSA ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਾਈਨ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (BPH) (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਨਾਸਟਰਾਈਡ, ਡੂਟਾਸਟਰਾਈਡ) ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਫਿਨਾਸਟਰਾਈਡ (ਪ੍ਰੋਪੇਸ਼ੀਆ®) ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਰਜਰੀ (TUR) ਕਰਵਾਈ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰਵਾਈ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੈਥੀਟਰ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਸਿਰੋਸਿਸ', 'ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ')।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI) ਹੈ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਹੈ।
ਟੈਸਟ ਤੋਂ 48 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ:
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਹੱਥਰਸੀ ਸਮੇਤ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਵਿਛੋੜਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ PSA ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜੋ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ PSA ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਹੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ PSA ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗੇ।
ਕੀ ਉੱਚ PSA ਪੱਧਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਸਭ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ PSA ਰਿਪੋਰਟ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉੱਚਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪੀਐਸਏ ਦਾ ਉੱਚਾ ਪੱਧਰ ਕੈਂਸਰ ਲਈ 'ਲਾਲ ਬੱਤੀ' ਹੈ, ਨਾ ਕਿ 'ਪੁਸ਼ਟੀ' ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ PSA ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਬੇਨਾਈਨ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (BPH): ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ: ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਪੀਐਸਏ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI): ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ PSA ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਹਾਲੀਆ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ: ਬਾਇਓਪਸੀ ਅਤੇ ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ।
- ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਜੇਕਰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ PSA ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ PSA ਮੁੱਲ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ PSA ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਘਬਰਾਏਗਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਏਗਾ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ PSA ਮੁੱਲ 4 ਅਤੇ 10 (ng/ml) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ 25% ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੁੱਲ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ , ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਹੋਰ PSA ਟੈਸਟ: ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਮੁੱਲ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਚਾ ਹੈ।
- ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ: ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕੀ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਬਾਇਓਪਸੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ । ਇਸ ਲਈ PSA ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਧਾਰਾ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਣ ਜਾਂ ਦਰਦ (ਡਾਈਸੂਰੀਆ), ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਵੀਰਜ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿੱਠ, ਕਮਰ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: (ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਹੱਡੀਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਣਾ।
- ਲਿੰਗ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਕੀ PSA ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਕੋਈ ਜਾਦੂਈ ਫਾਰਮੂਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ PSA ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ PSA ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
| ਸਲਾਹ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ | ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਲ/ਗੁਲਾਬੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਮਾਟਰ, ਤਰਬੂਜ, ਅਮਰੂਦ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ | ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਧੁੱਪ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ | ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨ, ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ PSA ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। (ਪਰ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ!) |
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਪੀਐਸਏ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੈਸਟ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ PSA ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ (ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਤਾਂ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ), ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ PSA ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ (ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਹੀਂ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਤੀਜਾ ਮਿਲੇਗਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ। ਡਰੋ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.