ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਧੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਉਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ' ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਆਕਸੀਜਨਯੁਕਤ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਧਮਨੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਲਈ ਮੁੱਖ ਪਾਣੀ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਂਗ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਵੀ ਉਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਾਈਪ ਹੈ।
ਇਹ ਧਮਣੀ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ? ਇਹ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਮੁੱਖ ਧਮਣੀ (ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਆਰਟਰੀ) ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਦੀ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਦੋ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਅਤੇ ਅਲਨਾਰ ਆਰਟਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕੂਹਣੀ ਤੋਂ ਗੁੱਟ ਤੱਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਚੱਲਦੇ ਹਨ।
- ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।
- ਅਲਨਾਰ ਆਰਟਰੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ, ਹਥੇਲੀ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਉੱਪਰੀ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਤਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਿੱਥੇ ਕਰਦੀ ਹੈ।
| ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ | ਇਹ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ |
|---|---|
| ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ | ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਖੂਨ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨ, ਫੈਲਾਉਣ ਅਤੇ ਫੜਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜ | ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਅੰਗੂਠਾ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ | ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਉਂਗਲਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। |
| ਰੇਡੀਅਲ ਨਰਵ | ਇਹ ਇਸ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਆਰਟਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
1. ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਲਾਜ (ਟ੍ਰਾਂਸਰੇਡੀਅਲ ਐਕਸੈਸ)
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਥੀਟਰ (ਗੰਨੇ ਵਰਗੀ ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ) ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ, ਜੋ ਬਲਾਕਡ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੀਮੋਰਲ ਆਰਟਰੀ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਹੁਣ, ਡਾਕਟਰ ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਰੇਡੀਅਲ ਐਕਸੈਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਘੱਟ ਖੂਨ ਵਗਣਾ: ਕਮਰ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨਾਲੋਂ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
- ਘੱਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ: ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ ਜਲਦੀ ਤੁਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ।
- ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣਾ: ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਪਏ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਲਦੀ ਉੱਠ ਕੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ?
2. ਨਬਜ਼ ਜਾਂਚ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।
3. ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ (ਧਮਣੀਦਾਰ ਖੂਨ ਗੈਸ)
ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟਾਂ (ICU) ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਧਮਣੀ ਤੋਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ।
4. ਨਿਯਮਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ (ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਕੈਨੂਲੇਸ਼ਨ)
ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦੂਜੀ-ਦੂਜੀ ਸੈਕਿੰਡ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿਊਬ (ਧਮਣੀ ਲਾਈਨ) ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
5. ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ (ਆਰਟੀਰੀਓਵੇਨਸ - ਏਵੀ ਫਿਸਟੁਲਾ)
ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ (ਡਾਇਲਸਿਸ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਖੂਨ ਲੈਣਾ, ਇਸਨੂੰ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਨੂੰ ਨੇੜਲੀ ਨਾੜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ AV ਫਿਸਟੁਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਇਲਸਿਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਰੇਡੀਅਲ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟੀ ਧਮਣੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਧਮਣੀ ਬਲਾਕ (ਬੰਦ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਅਤੇ ਅਲਨਾਰ ਆਰਟਰੀ ਦੋਵੇਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਦੂਜੀ ਆਰਟਰੀ ਹੱਥ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਸਮੇਤ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹੀ ਕੰਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਤੁਰਨਾ, ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਚੰਗੀ ਹੈ।
- ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ: ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਘੱਟ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਇਸ ਧਮਣੀ ਬਾਰੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਰਾਹੀਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਮ) ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
| ਲੱਛਣ | ਸੰਭਾਵੀ ਅਰਥ |
|---|---|
| ਹੱਥ ਜਾਂ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ | ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ | ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਹੱਥ ਜਾਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ | ਇਹ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕੀੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਰੀਂਗ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ | ਇਹ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਧਮਣੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹੇਠਲੀ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਧਮਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਟੈਸਟ (ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਮ), ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਡਾਇਲਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਚੰਗੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਕਸਰਤ, ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ) ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਧਮਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋ ਧਮਨੀਆਂ (ਰੇਡੀਅਲ ਅਤੇ ਉਲਨਾਰ) ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਦੂਜੀ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ