ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ (ਗਲੇ ਦੀ ਨਲੀ) ਬਾਰੇ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮਾਮੂਲੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਤੱਕ, ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਲਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ... ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਫੈਰਿੰਕਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੰਕਸ਼ਨ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।

ਗਲੇ (ਗਲੇ ਦੀ ਨਲੀ) ਦਾ ਅਸਲ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਫਨਲ-ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਪੁਲਿਸ ਵਾਲੇ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੌਰਾਹੇ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਸਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਫਰਜ਼ ਹਨ:

1. ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ: ਗਲਾ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਨਲੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਥੇ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

2. ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਸਿੱਧਾ ਭੋਜਨ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਹੈ।

ਗਲੇ ਦੀ ਨਲੀ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 4 ਇੰਚ ਲੰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗਲੇ (ਗਲੇ ਦੀ ਨਲੀ) ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?

ਇਸ ਵਿਅਸਤ ਗਲੇ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨੇ ਹਿੱਸੇ ਪੂਰੇ ਗਲੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਗਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਗਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੱਕ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ (ਫੈਰੰਜਾਈਟਿਸ): ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਟੌਨਸਿਲਾਈਟਿਸ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਲਾਗ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੈਪ ਥਰੋਟ, ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੂ ਜਾਂ ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ, ਵੀ ਗਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੈਂਸਰ: ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੈਂਸਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈਸੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ, ਓਰੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ।
• ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ): ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਸ), ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਗਲੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟ

ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਬਾਇਓਪਸੀ: ਜਾਂਚ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ।
• ਲੈਰੀਂਗੋਸਕੋਪੀ: ਕੈਮਰੇ ਵਾਲੀ ਛੋਟੀ ਟਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਗਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ।
• ਗਲੇ ਦੀ ਕਲਚਰ: ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲੇ ਦੇ સ્ત્રાવ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ।
• ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਕੈਨ) ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ ਸਕੈਨ) ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?

ਆਪਣੇ ਕੀਮਤੀ ਗਲੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
• ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ: ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਪ ਥਰੋਟ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਲਾ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਕੇ ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਅੰਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੀਏ।