ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਦਰਦ ਉਸ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੇਠਲੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਦੋ ਜੋੜ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਸੈਕਰਮ) ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤਿਕੋਣੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਕਮਰ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਇਲੀਅਮ) ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਰੋਇਲੀਆਕ ਜੋੜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਜੋੜ ਸਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਜੋੜ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਯੂਨੀਲੇਟਰਲ ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਈਲੇਟਰਲ ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਇਹ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੈ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਦਰਦ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ।
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਦਰਦ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ | ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦ ਪੱਟ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ | ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ (ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਘੁੰਮਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। |
| ਦਰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ | ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਤਿੱਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਚਾਕੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਸਤ, ਨਿਰੰਤਰ, ਘੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ | ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਜਾਂ ਜਕੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਕਠੋਰਤਾ ਆਮ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਇਹ ਹਨ।
- ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ: ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗਠੀਆ ਹੈ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੋਰਿਆਟਿਕ ਗਠੀਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਜੋੜ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚੌੜੇ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਲਾਗ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਵਰਗਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ, ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਿਆ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਦੋਂ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਫਿਰ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
- ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋੜਿਆ ਅਤੇ ਮਰੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਟੈਸਟ:ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਐਕਸ-ਰੇ ਟੈਸਟ
- ਸੀਟੀ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ) ਸਕੈਨ
- ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ
- ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਲਾਜ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ । ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਸਿਖਾਏਗਾ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਵਾਈਆਂ
ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs) (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, Ibuprofen, Naproxen)। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ: ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ (ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ): ਕਈ ਵਾਰ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀਆਂ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਰੇਡੀਓਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਐਬਲੇਸ਼ਨ (RFA) ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਸਫਲ ਨਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਪੇਚ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (ਜੋੜ ਫਿਊਜ਼ਨ)।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਦਰਦ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਜ (ਸੋਜ) ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਗਠੀਆ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹਨ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ