ਕੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ? (ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ) - ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਸਮਝੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੱਟੀ ਲੰਘਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।

ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।

ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਵੀ ਹੋਣ, ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!

ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

• ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ, ਨੱਕ, ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
• ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ (8 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਆਉਣਾ)
• ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਫਟਦੀ ਜੀਭ ਹੋਣਾ
• ਅੱਖਾਂ ਡੁੱਬੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਲੱਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 100 ਧੜਕਣਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ
• ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸੁਚੇਤ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਜਦੋਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਜਾਂ, ਉਹ ਬਾਥਰੂਮ ਲੱਭਣਾ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਹੋਰ ਕਾਰਨ:
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਘਾਟ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ)।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ।
• ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼।
• ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ੂਗਰ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।
• ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਸਤ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀਏ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਸਗੋਂ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।

1. ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ: ਉਹ ਇਸ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਰਮ ਗਾਣਾ ਵਜਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ, ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

2. ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਗੰਦੇ ਕੱਪੜੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਉਤਾਰ ਦਿਓ। ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਵਾਈਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ। ਔਰਤ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ । ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

3. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ: ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ। ਫਿਰ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੈੱਟ ਪਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੀਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲਗਾਓ।

4. ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਗੰਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਬਿਸਤਰੇ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਬਾਥਰੂਮ ਅਤੇ ਮਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਘੋਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਓ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੌਸ਼ਨ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦੀ ਟੇਪ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰੋ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦਿਓ।
• ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਟਾਇਲਟ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ)। ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਘੁੰਮਦੇ ਫਿਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ: ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਟਨਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੱਪਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਲਾਸਟਿਕ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ।
• ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਅ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4-6 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ। ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫਾਈਬਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਕਰਨਾ।

ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਮਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕਈ ਵਾਰ, ਉਹ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਟੱਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਤਰਲ ਟੱਟੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਫੇਕਲ ਇਮਪੈਕਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟੱਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ, ਪੱਥਰ ਵਰਗਾ ਸਮੂਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਰਲ ਟੱਟੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਸਤ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਦਿਓ। ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।