ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਚਾਨਕ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਗੂੜ੍ਹੀ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਬਦ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਧਾਰਾ ਵਾਂਗ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਜੀਬ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਮ "(ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ)" ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਿਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ "(ਲੈਰੀਨਕਸ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਦੋ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "(ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਕੰਬਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕੰਬਣੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਬੇਕਾਬੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੜਵੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਝਪਕਣ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਹਨ , ਤਾਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਇੱਕ ਗਲਾ ਘੁੱਟੀ ਹੋਈ, ਤੰਗ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਵਾ ਰਿਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਘੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੱਸਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਫੁਸਫੁਸਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਕਸਰ ਆਮ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵੇਖੋ।
| ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ |
|---|---|
| ਐਡਕਟਰ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਕਾਰਨ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ (ਫਸ ਗਏ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਆਵਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਤੰਗ, ਸੁੰਗੜੀ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ | ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਵਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਵਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਘੁੱਟੀ ਹੋਈ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। |
| ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ | ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੋਕਲ ਕੰਬਣੀ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਬ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
ਲੱਛਣ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, 30 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਵਾਜ਼ ਅਚਾਨਕ ਕਦੋਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਆਵਾਜ਼ ਗੂੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਹੈ।
- ਆਵਾਜ਼ ਗੂੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਆਵਾਜ਼ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ, ਜਾਂ ਘੁੱਟੀ ਹੋਈ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
- ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੰਬ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭੀੜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਗਲੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ।
ਬੇਸਲ ਗੈਂਗਲੀਆ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਅਣਇੱਛਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਾਇਸਫੋਨੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਬੇਕਾਬੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬੇਸਲ ਗੈਂਗਲੀਆ ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਬਿਜਲੀ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗਲਤ ਸੰਕੇਤ ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਦਾਰ ਸਿਗਨਲ ਕਿਉਂ ਭੇਜੇ ਜਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
1. ਇੱਕ ਓਟੋਲੈਰਿੰਗੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਈਐਨਟੀ ਸਰਜਨ: ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਰੇੜਾਂ, ਘੱਗਾਪਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
2. ਵੀਡੀਓਸਟ੍ਰੋਬੋਸਕੋਪੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦੀ ਹਿੱਲਜੁਲ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
3. ਸਪੀਚ-ਲੈਂਗੁਏਜ ਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟ (SLP): ਇਹ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਵਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਕੀ ਹੈ।
4. ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ: ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਬੋਟੌਕਸ® ਟੀਕਾ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਬੋਟੌਕਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੋਟੌਕਸ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 3-4 ਮਹੀਨੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ, ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। |
| ਵੌਇਸ ਥੈਰੇਪੀ | ਇੱਕ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੋਕਲ ਟੈਂਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਬੋਟੌਕਸ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| ਸੰਚਾਰ ਸਹਾਇਤਾ | ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਕਨੀਕੀ ਯੰਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੀਚ-ਐਂਪਲੀਫਾਇੰਗ ਯੰਤਰ ਜਾਂ ਸੌਫਟਵੇਅਰ (ਐਪਸ) ਜੋ ਟਾਈਪਿੰਗ ਨੂੰ ਸਪੀਚ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਆਓ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੀਏ।
ਐਡਕਟਰ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ (ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਸਪੈਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਈ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। `ਟਾਈਪ II ਥਾਈਰੋਪਲਾਸਟੀ` ਅਤੇ `SLAD-R` ਦੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਪਰ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਿਵੇਂ ਜੀਣਾ ਹੈ?
ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਉਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ, ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਸਿਰ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਗਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ "ਹੈਕ" ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
- ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ: ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਮਝ ਜਾਣਗੇ।
- ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ: ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜਿੱਥੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਡਿਸਫੋਨੀਆ ਗਲੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬੋਟੌਕਸ® ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਣਜਾਣ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ