ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੋਲੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ, ਅਰਥਾਤ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਜਾਂ 'ਗੈਸਟਰਿਕ ਕੈਂਸਰ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਕੀ ਹੈ?
ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਪੇਟ, ਯਾਨੀ ਪੇਟ, ਦੇ ਸੈੱਲ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਘਾਹ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਜੋ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਟਿਊਮਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਰਾਹੀਂ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਰਗੇ ਨੇੜਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਮੈਟਾਸਟੇਸਾਈਜ਼)।
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਮਰਦਾਂ ਲਈ: ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਨਸਲੀ ਸਮੂਹ: ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰਬੀ ਯੂਰਪ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ?
ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਅਕਸਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ । ਕਈ ਵਾਰ, ਕੈਂਸਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਧ ਚੁੱਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹਨ।
ਆਓ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੀਏ।
| ਲੱਛਣ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਭੁੱਖ | ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਵੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖਾਣਾ ਨਿਗਲਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰਾ ਗਲਾ ਫਸ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। |
| ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਣਾ | ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓਗੇ। |
| ਪੇਟ ਦਰਦ | ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਢਿੱਡ ਦੇ ਉੱਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ | ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚੌਲ ਜਾਂ ਬਿਸਕੁਟ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਖਾ ਲਵਾਂ, ਮੇਰਾ ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ | ਲਗਾਤਾਰ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ। |
| ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ | ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਮਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਉਲਟੀ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। |
| ਕਾਲਾ ਟੱਟੀ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਉਲਟੀ ਆਉਣਾ। | ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਤਾਰ ਵਾਂਗ ਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਉਲਟੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। |
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਡਰੋ ਨਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?
ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਡੀਐਨਏ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ "ਕਦੋਂ ਵੰਡਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਮਰਨਾ ਹੈ" ਦੱਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਉਹ ਸੈੱਲ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਵੰਡਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- *ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ (ਐੱਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ)* ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ: ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ, ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD): ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਰਿਫਲਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮਕੀਨ, ਤੇਲਯੁਕਤ, ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘੱਟ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ: ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਸਿੱਧੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ (ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ) ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮੋਟਾਪਾ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ, ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ *ਲਿੰਚ ਸਿੰਡਰੋਮ* ਅਤੇ *ਲੀ-ਫ੍ਰਾਉਮੇਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ* ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ: ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ A ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜੇਗਾ।
- ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ (ਉੱਪਰ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ):ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਲਚਕਦਾਰ ਟਿਊਬ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਮਰਾ ਲੱਗਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨਾੜੀ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕੀ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ (ਬਾਇਓਪਸੀ) ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਇਹ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨਰ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਫੈਲਿਆ ਹੈ।
- ਰੇਡੀਓਲੋਜਿਕ ਟੈਸਟ:
- ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬੇਰੀਅਮ ਸਵੈਲੋ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਬੇਰੀਅਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਰਲ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ।
- ਲੈਪਰੋਸਕੋਪੀ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਸਕੈਨ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੱਕ ਫੈਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਪੜਾਅ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ। 0 ਤੋਂ IV (ਚਾਰ) ਤੱਕ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ (ਪੜਾਅ 0) ਵਿੱਚ, ਕੈਂਸਰ ਸਿਰਫ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀ ਸਤਹੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੜਾਅ IV ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੂਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪੜਾਅ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਰਜਰੀ
ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਸਰਜਰੀ ਰਾਹੀਂ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ।
- ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ, ਤਾਂ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਦੌਰਾਨ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ (ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ): ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਹੈ (ਸਬਟੋਟਲ ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ) ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਪੇਟ (ਟੋਟਲ ਗੈਸਟਰੈਕਟੋਮੀ)। ਜੇਕਰ ਪੂਰਾ ਪੇਟ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਅਨਾੜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਨਾਲ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗਾ।ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਇਲਾਜ
ਇਹ ਇਲਾਜ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਟਾਰਗੇਟਿਡ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਪੈਲੀਏਟਿਵ ਕੇਅਰ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਪੈਲੀਏਟਿਵ ਕੇਅਰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਕੈਂਸਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਭਾਵੇਂ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ 100% ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਐੱਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਐੱਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ:
- ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਨਮਕੀਨ, ਤੇਲਯੁਕਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਸੇਜ, ਬੇਕਨ) ਅਤੇ ਲਾਲ ਮੀਟ (ਬੀਫ, ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ) ਦੀ ਖਪਤ ਘਟਾਓ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ, ਐੱਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ