ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਹੈ ਹੱਲ! (ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ)

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਲਟਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਲਦੀ ਮੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਹੋ? ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੇਆਰਾਮ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਨਾਮ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਲ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿਖਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?

ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਇੱਕੋ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਦੋ ਪਹਿਲੂ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਇਸ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ।

ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਲਗਾਤਾਰ 'ਗਣਨਾ' ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ GPS ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਸਥਾਨਿਕ ਸਥਿਤੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲ ਰਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ (ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ) ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਭੁਲੱਕੜ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਿਸਟਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਉੱਪਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, "ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਹੁਣ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਮੁੜ ਗਿਆ ਹੈ" ਜਾਂ "ਇਹ ਹੁਣ ਸਿੱਧਾ ਹੈ।"

2. ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਅਸੀਂ ਹਿੱਲ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

3. ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਵੇਦਕ (ਚਮੜੀ, ਜੋੜ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ): ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਸੈਂਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹਾਂ, ਬੈਠੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਿੱਛੇ ਝੁਕ ਰਹੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਿੱਧੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਝੁਕ ਰਹੇ ਹੋ। ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅੱਗੇ ਝੁਕੋ।"

ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ (VRT) ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਲਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ (ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈਂਸਰ) ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਸੋਚਣ ਦੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ।

• ਟੈਸਟਿੰਗ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਟੈਸਟ ਬੈਟਰੀ। ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਚਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
• ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ: ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ:
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ: ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮੋੜਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ ਸਿਖਲਾਈ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ।
• ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ: ਉਹ ਕਸਰਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ।

• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6 ਜਾਂ 8 ਵਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਲੋਕ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ BPPV ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ) 1 ਜਾਂ 2 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ।

ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਖੋਜ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ 100% ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੇਆਰਾਮ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਜਿਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। "(ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ)" ਨਾਮਕ ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਟਰੋਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਰੋ ਨਾ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ।