ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਟਿਸ (ਏਐਸ) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗਠੀਆ ਹੈ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਜਕੜਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਹਾਂ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਇਸ ਲਈ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ, ਯੂਵੀਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
| ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਵਰਣਨ |
|---|---|
| ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਯੂਵੇਇਟਿਸ (ਇਸਨੂੰ ਇਰੀਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) | ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਆਇਰਿਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਅੱਖ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸਮ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ, ਗਲਾਕੋਮਾ ਅਤੇ ਰੈਟਿਨਲ ਐਡੀਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ ਯੂਵੇਇਟਿਸ | ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪਰਤ, ਰੈਟੀਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਪੋਸਟੀਰੀਅਰ ਯੂਵੇਇਟਿਸ (ਇਸਨੂੰ ਕੋਰੋਇਡਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) | ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੈਟੀਨਾ ਅਤੇ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। |
| ਪੈਨੂਵੇਇਟਿਸ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
AS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਦੋ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ AS ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ AS ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੋਜ ਉੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਸਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਬਾਂ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ ਕਿ ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ "ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ" ਲਈ ਗਲਤ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਹਾਣੀ ਇੱਥੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। AS ਅਤੇ ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ HLA-B27 ਨਾਮਕ ਜੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜੀਨ ਦੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ: ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਖੂਨ ਵਾਂਗ ਲਾਲ ਹੋਣਾ।
- ਦਰਦ: ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ।
- ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ: ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਾ ਦਿਖਣਾ, ਧੁੰਦ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ।
- ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ: ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅੱਖਾਂ ਨੀਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣੀਆਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ "ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਖ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ।" ਇਹ ਕੋਈ ਆਮ ਅੱਖ ਦੀ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਹਰ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਸੋਜ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਹੋਵੇਗੀ, ਅੱਖ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।
ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ:
1. ਸਟੀਰੌਇਡ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ: ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
2. ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੁਪਕੇ: ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੀਰੌਇਡ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਜਾਂ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਪਸੂਲ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਸਟੀਰੌਇਡ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗਲਾਕੋਮਾ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ , ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਟੀਰੌਇਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?
ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਬਾਦੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ। ਇਹ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਵਰਗੇ ਫਰਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇਹ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਰੇਸ਼ੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅਜਿਹੇ ਪੂਰਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਊਟੀਰੇਟ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੋਵੇ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ) ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਟਿਸ (ਏਐਸ) ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯੂਵੇਇਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਦਰਦ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਸਟੀਰੌਇਡ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ