ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਡਰੋ ਨਾ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ।

ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਪਿਛਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਉਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੁਲਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• EKG (ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ) - ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ- ਰੇ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਜੁਲਾਬ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਨਾ ਪੀਓ।

ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਲੇ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਲੈਪਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ...

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛੇਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਪਤਲਾ, ਦੂਰਬੀਨ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲੈਪਰੋਸਕੋਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੈਮਰੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ (ਮਾਨੀਟਰ) 'ਤੇ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਗੈਸ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਹੋਰ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਛੋਟੇ ਛੇਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਪਕਣ ) ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਓਪਨ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰਜਨ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਕੋਲਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ, ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲਨ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਫਿਰ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਦੋ ਬਾਕੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਿਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਟੈਪਲਰ (ਇੱਕ 'ਸਟੈਪਲਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸ') ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟਾਂਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਟੋਮਾ ਕੀ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਜੁੜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਟੋਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਟੋਮਾ ਰਾਹੀਂ ਮਲ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਗ (ਸਟੋਮਾ ਪਾਊਚ) ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਸਟੋਮਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਕਵਰੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਗੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਮਾਸਕ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਾਈ ਗਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਟਿਊਬ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੱਕ ਦੀ ਕੈਨੂਲਾ ਰਾਹੀਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਲਿੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਨਰਸਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਆਉਟਪੁੱਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ) ਨੂੰ ਮਾਪਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਗੀਆਂ । ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਾਈ ਗਈ ਨੈਸੋਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਤੁਸੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਵਾ ਲੰਘਾਉਣ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਸਰਗਰਮ ਹਨ ("ਪੈਰੀਸਟਾਲਸਿਸ" ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ)।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੋਗੇ, ਨਮੂਨੀਆ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ।

ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਦਿਨ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਘਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਘਰ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਹੈ! ਤੁਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ, ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਟ-ਅੱਪ) 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਲਓ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨਰਮ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।