Czy odczuwasz dziwny ból w ciąży? Porozmawiajmy o więzadle obłym!

Czy słyszałaś kiedyś o nagłym, pulsującym bólu w pachwinie lub pochwie w czasie ciąży? Być może też tego doświadczyłaś. Najczęściej jest to spowodowane przez coś, co nazywa się „więzadłem obłym”. Dzisiaj omówimy to szczegółowo i w prosty sposób. Wiedza o tym pomoże Ci uniknąć niepotrzebnego strachu i zrozumiesz, że w razie problemu należy natychmiast udać się do lekarza.

Czym jest więzadło obłe?

No dobrze, więc czym są te „więzadła obłe” ? Mówiąc najprościej, to dwa mocne pasma tkanki łącznej, przypominające liny. To one utrzymują macicę na miejscu. Można je sobie wyobrazić jako maszty namiotu, które pomagają utrzymać macicę w stabilnej pozycji. Są dwa takie więzadła obłe, po jednym po każdej stronie macicy. Każde ma zazwyczaj około 10 centymetrów długości.

Te więzadła zazwyczaj nie powodują poważnych problemów zdrowotnych. Jednak w ciąży mogą ulec nadmiernemu rozciągnięciu, powodując ból w pachwinie, podbrzuszu, a nawet pochwie. Wiele matek doświadcza tego problemu.

Jak powstają te więzadła?

Zobaczmy teraz, jak powstaje to więzadło obłe. Kiedy jesteśmy płodami, czyli w bardzo krótkim czasie, jaki spędzamy w łonie matki, w naszym ciele znajduje się specjalna tkanka zwana „gubernaculum”. To właśnie z tej tkanki rozwija się to więzadło obłe.

W przypadku płodu żeńskiego to więzadło obłe pomaga utrzymać macicę i łączy ją z zewnętrzną częścią warg sromowych większych. W przypadku płodu męskiego więzadło to biegnie w dół i łączy się z workiem mosznowym, w którym znajdują się jądra. Oznacza to, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają to więzadło, ale jego lokalizacja i funkcja są nieco inne.

Ważne: Zwykle, gdy ktoś mówi o „więzadle obłym”, ma na myśli to więzadło w macicy. Ale istnieje inne więzadło obłe – więzadło obłe wątroby. W rzeczywistości powstaje ono z pozostałości żyły pępowinowej. Wiadomo, że podczas ciąży krew jest transportowana z łożyska do płodu przez tę żyłę pępowinową. Więc nie mylmy tych dwóch rzeczy, dobrze?

Czym jest więzadło w ogólności?

Przyjrzyjmy się zatem, czym są „więzadła” w ogólności. Więzadła to włókniste pasma, które są ze sobą powiązane niczym mocne liny. Więzadła zazwyczaj łączą kości w stawie. Wyobraź sobie na przykład, że w łokciu te więzadła krzyżują się, pomagając utrzymać staw w stabilności i ruchu.

Istnieją jednak pewne więzadła, takie jak więzadła obłe, o których mówimy, które zapewniają wsparcie naszym narządom wewnętrznym. Zamiast łączyć kości i stabilizować staw, więzadła te zapewniają wsparcie macicy, która jest przyczepiona do podbrzusza, poprzez kanał pachwinowy, i do warg sromowych mniejszych. Dlatego w czasie ciąży może również wystąpić ból w okolicy pochwy.

Jaką funkcję pełni więzadło obłe?

Czym właściwie są te więzadła obłe? Ich główną funkcją jest podtrzymywanie narządów miednicy. U kobiet więzadła obłe pomagają utrzymać macicę na miejscu i zapewnić jej stabilność.

Zwłaszcza w czasie ciąży te więzadła obłe są poddawane dużym naciskom. Pomyśl tylko, wraz ze wzrostem dziecka, rośnie również macica. Aby dostosować się do rosnącej macicy, więzadła te rozciągają się i rozszerzają. To rozciąganie może powodować ból w całej okolicy pachwiny.

Czy mężczyźni również mają więzadła obłe?

Tak, mężczyźni również mają więzadła obłe. Wspominaliśmy już, jak rozwijają się one w okresie embrionalnym. Zazwyczaj jednak te więzadła obłe u mężczyzn rzadko powodują ból lub inne komplikacje zdrowotne. Wiele osób może nawet nie wiedzieć, że je ma.

Dlaczego ból więzadeł obłych występuje w czasie ciąży?

Wiele osób zadaje sobie pytanie, dlaczego ból więzadła obłego występuje tylko w czasie ciąży? Dzieje się tak, ponieważ w czasie ciąży macica stopniowo się powiększa, aby pomieścić płód. Wyobraź sobie, że macica na początku ma wielkość pomarańczy , ale pod koniec ciąży osiąga rozmiar arbuza !

W miarę jak macica rośnie i przybiera na wadze, więzadła obłe muszą się rozciągać, aby ją podtrzymywać. Właśnie tak odczuwasz ból, gdy rozciągają się te więzadła podtrzymujące teraz dużą macicę. Ból ten zwykle pojawia się po drugim trymestrze ciąży, około 13. tygodnia. Możesz go odczuwać jako ostry, nagły ból w okolicy biodra, podbrzusza lub pochwy. Czasami ból ten może również wystąpić podczas nagłego wstawania, kaszlu lub śmiechu.

Jakie inne schorzenia wpływają na więzadło obłe?

Oprócz bólu więzadeł obłych, istnieje kilka innych schorzeń, które mogą wpływać na te więzadła w okresie rozrodczym. Przyjrzyjmy się im bliżej:

• Ból więzadła obłego: Już o tym mówiliśmy. To częsty objaw w czasie ciąży, który występuje, gdy więzadła się rozciągają lub kurczą.
• Żylaki więzadła obłego (RLV):W czasie ciąży, zwłaszcza w drugim trymestrze, w żyłach więzadła obłego mogą rozwinąć się żylaki. Ten stan, znany jako żylaki przełyku (RLV), może powodować ból i obrzęk w okolicy pachwiny. Czasami można go pomylić z przepukliną. Lekarz będzie monitorował Cię pod kątem RLV przez cały okres ciąży. Zazwyczaj ustępuje on samoistnie po porodzie.
• Endometrioza: Schorzenie to występuje, gdy komórki wyściełające macicę rozrastają się poza nią. W niektórych przypadkach endometrioza może rozwijać się na więzadłach obłych lub wewnątrz nich. Może to powodować ból miednicy.

Jak radzić sobie z bólem więzadeł obłych w czasie ciąży?

Dobrze, zobaczmy, co możesz zrobić, gdy odczuwasz ból więzadła obłego. W czasie ciąży ćwiczenia, które delikatnie rozciągają miednicę i okolice bioder, mogą czasami pomóc. Nie ma jednak jednego ćwiczenia, które rozciągałoby więzadło obłe.

Najważniejsze jest to, aby w przypadku odczuwania bólu więzadła obłego natychmiast przerwać wykonywaną czynność i odpocząć, aż ból ustąpi.

• Zmieniaj pozycje powoli: Gdy stoisz, siedzisz lub wstajesz z łóżka, rób to powoli, a nie gwałtownie.
• Pochyl się w stronę, w której odczuwasz ból: Kiedy poczujesz ból, spróbuj lekko zgiąć biodra w tę stronę.
• Ciepło: Po konsultacji z lekarzem, możesz przyłożyć termofor lub ciepły ręcznik do bolącego miejsca. Nie należy jednak stosować wysokiej temperatury bezpośrednio na żołądek.
• Pas brzuszny: Noszenie pasa brzusznego, znanego również jako pas podtrzymujący brzuch, może również zapewnić wsparcie brzucha i pomóc złagodzić ból więzadła obłego. Zapytaj o to swojego lekarza.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Chociaż typowy ból więzadła obłego może być łagodny, zazwyczaj ustępuje w ciągu kilku minut. Jeśli jednak odczuwasz silny ból, który utrzymuje się dłużej niż kilka minut i któremu towarzyszy którykolwiek z poniższych objawów, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza:

• Jeśli odczuwasz silny ból pleców lub skurcze (szczególnie jeśli występują częściej niż cztery lub pięć razy na godzinę)
• Jeśli masz gorączkę lub przeziębienie
• Jeśli odczuwasz nudności lub wymioty (szczególnie kilka razy dziennie)
• Krwawienie z pochwy (bez względu na to, jak małe)
• Jeśli masz krew w moczu `(Krew w moczu)`
• Jeśli występują u Ciebie skurcze macicy (szczególnie przed terminem porodu)
• Jeśli odczuwasz ból lub pieczenie podczas oddawania moczu
• Jeśli ból jest tak silny, że nie możesz chodzić

Jeśli zaobserwowałeś u siebie takie objawy, może to być coś poważniejszego niż ból więzadła obłego, dlatego najlepiej jak najszybciej zasięgnąć porady lekarza.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania

Dobrze, oto najważniejsze rzeczy, o których musisz pamiętać, o których mówiliśmy dzisiaj. Więzadło obłe macicy to ważna część macicy, która zapewnia jej wsparcie. Szczególnie w czasie ciąży, gdy macica rośnie, bardzo często odczuwa się ból spowodowany rozciąganiem się tego więzadła. Jeśli jednak ból jest nie do zniesienia lub towarzyszą mu inne niebezpieczne objawy, takie jak te, o których wspomnieliśmy wcześniej, zdecydowanie powinnaś zasięgnąć porady lekarza.

Twój lekarz może zdiagnozować ból więzadła obłego i pomóc Ci złagodzić dyskomfort, jaki on powoduje. Nie bój się go, ale zachowaj ostrożność. Mamy nadzieję, że te informacje pomogą Ci zapewnić komfort w ciąży. Rozumiesz?

` Więzadło obłe, ból ciążowy, macica, ból pachwiny, naciągnięcie więzadła, zdrowie kobiet, ból ciążowy