Jelito grube i okrężnica: Porozmawiajmy o tym ważnym organie!

Cześć! Dzisiaj porozmawiamy o bardzo ważnej części naszego ciała, na którą czasami nie zwracamy zbytniej uwagi. To okrężnica. To jak system utylizacji odpadów w naszym domu. To narząd, który pomaga prawidłowo przetwarzać resztki pożywienia, czyli kał, i wydalać je z organizmu. Dlatego bardzo ważne jest, abyś dobrze poznał okrężnicę. Ponieważ drobne problemy, takie jak zaparcia, mogą być z nią związane, od nich samych po poważne choroby, takie jak rak okrężnicy.

Czym jest jelito grube? Co się z nim dzieje?

Mówiąc prościej, jelito grube to ostatnia część układu pokarmowego . Po strawieniu pokarmu w jelicie cienkim i wchłonięciu składników odżywczych przez organizm, pozostałe płynne produkty przemiany materii trafiają do jelita grubego. To właśnie tam dzieją się niesamowite rzeczy.

Wyobraź sobie, że woda i sole są wchłaniane z powrotem do organizmu z tych płynnych odpadów. Tak jak gąbka wchłania wodę. W ten sposób płynne odpady stopniowo zlepiają się, gęstnieją i stają się znanym nam kałem . Następnie warstwy mięśni i tkanki w jelicie grubym kurczą się, aby wypchnąć te odpady z organizmu.

Pewnie zastanawiasz się, gdzie to jest i jak duże. Jelito grube znajduje się w jamie brzusznej, niczym pętla wokół jelita cienkiego. Zaczyna się od prawej kości biodrowej, biegnie w górę do żeber, następnie przez żołądek do lewej strony i z powrotem w dół. Zazwyczaj ma około 1,8 metra długości (dokładnie około 1,8 metra) i około 8 centymetrów grubości.

Jakie są części jelita grubego?

Jelito grube składa się z trzech głównych części: okrężnicy, odbytnicy i odbytu . Każda z tych części ma swoje określone zadanie, którym jest prawidłowe wydalanie resztek pokarmowych w postaci kału.

Porozmawiajmy o jelicie grubym szczegółowo.

Jelito grube jest największą częścią jelita grubego. Składa się również z pięciu innych części. Wszystkie one współpracują ze sobą, aby przekształcić płynne odpady w kał i przekazać go do odbytu.

1. Jelito ślepe: To pierwsza część jelita grubego. Ma około 8 cm długości. Strawione resztki pokarmowe z jelita cienkiego gromadzą się tu najpierw. Następnie trafiają do okrężnicy wstępującej. Być może słyszałeś o wyrostku robaczkowym . Jest on przyczepiony do końca jelita ślepego.

2. Okrężnica wstępująca: To druga część. Ma około 20 cm długości. Znajduje się od kątnicy w górę, w kierunku okrężnicy poprzecznej. Jej główną funkcją jest wchłanianie wody i elektrolitów z resztek pokarmowych . Następnie wypycha je do okrężnicy poprzecznej.

3. Okrężnica poprzeczna:To najdłuższa część jelita grubego, która może mieć ponad 46 cm długości. Znajduje się w górnej części brzucha, biegnąc od prawej do lewej. Transportuje produkty przemiany materii do okrężnicy zstępującej.

4. Okrężnica zstępująca: Ma około 15 cm długości. Znajduje się po lewej stronie ciała. Proces przekształcania resztek pokarmowych w kał trwa właśnie tutaj.

5. Okrężnica esowata: Nazwana tak ze względu na kształt przypominający literę „S”. Ma około 35-40 cm długości. Jest to ostatni odcinek jelita grubego. To tutaj odpady ulegają całkowitemu zestaleniu, tworząc stolec, który zazwyczaj widuje się w toalecie .

Pierwsza część odbytnicy – ​​odbytnica

Odbytnica ma około 12-15 cm długości. Do momentu dotarcia do tego punktu procesu trawienia, około jedna trzecia płynnych resztek pokarmowych z pozostałej części jelita grubego zostaje usunięta. Na przykład, jeśli około 474 ml (16 uncji) płynnych resztek pokarmowych dostanie się do jelita grubego, około 148 ml (5 uncji) pozostaje w postaci stolca. Dopiero gdy stolec dotrze do odbytnicy, odczuwasz potrzebę pójścia do toalety.

Miejsce, z którego wydostaje się kał - odbyt (Anus)

To droga, którą stolec opuszcza ciało. Ma około 5 cm długości. W odbycie znajdują się dwa specjalne pierścienie mięśniowe, zwane zwieraczami . Działają one jak drzwi lub kran. Mięśnie te kontrolują przepływ stolca.

• Zwieracz wewnętrzny: To zawór, który otwiera się i zamyka automatycznie. Otwiera się automatycznie, gdy stolec jest oddawany.
• Zwieracz zewnętrzny: To ten, który możesz kontrolować. Kiedy będziesz gotowy do pójścia do toalety, możesz kontrolować jego pracę i wydalić stolec.

Kiedy stolec gromadzi się w odbytnicy, sygnały nerwowe powodują rozluźnienie zwieracza wewnętrznego. Wtedy czujesz, że musisz „znaleźć toaletę”.

Jak wygląda jelito grube?

Wygląda jak spuszczona z powietrza, wygięta gumowa rurka. Ma zmarszczki jak rurka odkurzacza. Wzdłuż okrężnicy znajduje się pionowy szew. Ten szew sprawia, że ​​części po drugiej stronie wyglądają na wybrzuszone.

Jakie najczęstsze choroby jelita grubego mogą wystąpić?

Cóż, w jelicie grubym może wystąpić wiele chorób. Niektóre z nich dotyczą jelita grubego, odbytnicy lub odbytu. Do najczęstszych problemów należą:

• Problemy odbytu, takie jak szczeliny i przetoki odbytu .
• Zaparcia: Jest to problem, który dotyka wiele osób.
• Rak jelita grubego i polipy jelita grubego.
• Biegunka.
• Niezdolność do kontrolowania oddawania stolca (nietrzymanie stolca).
• Hemoroidy: To również bardzo powszechna przypadłość.
• Nieswoiste zapalenia jelit (IBD).
• Stan zwany (pseudoniedrożnością jelit) .
• Zespół jelita drażliwego (IBS).
• Niedrożność jelita grubego.
• Dysfunkcja dna miednicy oznacza, że ​​mięśnie dna miednicy nie funkcjonują prawidłowo.
• Krwawienie z odbytu i wypadanie odbytu.

Pomyśl o tym, jeśli masz tego typu problem, to najlepszym rozwiązaniem jest nie wstydzić się i udać się do lekarza.

Jakie objawy mogą wskazywać na problem z jelitem grubym?

Jeśli coś jest nie tak z Twoim jelitem grubym, Twój organizm da Ci o tym znać różnymi sygnałami. Oto kilka typowych objawów:

• Zmiany w funkcjonowaniu jelit: Mogą to być biegunka, zaparcia, trudności z korzystaniem z toalety lub nietrzymanie moczu.
• Zmiany w stolcu: Zmiany takie jak obecność krwi w stolcu, zmiana koloru stolca lub zmiana konsystencji stolca, na przykład stolce stają się bardziej płynne lub grudkowate.
• Bolesne wzdęcia i gazy: Mogą być spowodowane nietolerancją pokarmową.
• Ciągłe uczucie zmęczenia: Przyczyn może być wiele, a jedną z nich mogą być problemy jelitowe.

Jeśli nadal występuje jeden lub więcej z tych objawów, należy koniecznie zwrócić się o pomoc lekarską.

Jakie badania wykonuje się w celu sprawdzenia stanu jelita grubego?

Lekarz może zalecić kolonoskopię w celu sprawdzenia, czy występuje rak jelita grubego. Jest to szczególnie ważne po 45. roku życia. Jeśli wystąpią u Ciebie objawy, lekarz może zlecić dodatkowe badania, takie jak:

• Manometria anorektalna: badanie mierzące czynność mięśni odbytu.
• Lewatywa barowa: badanie rentgenowskie, podczas którego do odbytu wprowadza się roztwór baru.
• Ultrasonografia endoskopowa: badanie ultrasonograficzne wykonywane przy użyciu endoskopu.
• Sigmoidoskopia giętka: badanie pozwalające obejrzeć dolną część jelita grubego.
• (Badanie rentgenowskie dolnego odcinka przewodu pokarmowego): Badanie rentgenowskie dolnego odcinka układu pokarmowego.
• Rektoskopia: badanie odbytnicy i dolnej części odbytu.
• Badanie kału: badanie wykonywane na próbce kału.

Jakie są metody leczenia chorób jelita grubego?

Leczenie zależy od rodzaju choroby jelita grubego. Niektóre typowe metody leczenia obejmują:

• Kolektomia: chirurgiczne usunięcie części lub całości jelita grubego.
• (Kolostomia):Łączy jeden koniec jelita grubego ze skórą brzucha, tworząc oddzielne przejście, którym kał może wydostać się na zewnątrz.
• (Laparoskopowa resekcja brzuszno-kroczowa)
• (Rektopeksja laparoskopowa)
• (Naprawa odbytnicy)
• (Mikrochirurgia endoskopowa przezodbytnicza - TEMS)

Chociaż może się to wydawać skomplikowane, lekarze wyjaśnią Ci to jasno.

Jak dbać o zdrowie jelita grubego?

No cóż, to najważniejsza część! Jest wiele prostych rzeczy, które możemy zrobić, aby utrzymać nasze jelita grube w zdrowiu.

1. Jedz więcej błonnika: Błonnik działa jak miotła, która oczyszcza nasze jelita. Kiedy są w dobrym stanie, mięśnie jelit są stymulowane, a resztki pokarmowe łatwiej się przemieszczają. Pomaga również usuwać zbędne substancje, które nagromadziły się w jelitach. Zielone warzywa, owoce i rośliny strączkowe to produkty bogate w błonnik.

2. Jedz dobre tłuszcze: Stwierdzono, że tłuszcze nasycone , zawarte między innymi w czerwonym mięsie, zwiększają ryzyko raka jelita grubego. Jednak dobre tłuszcze, zwłaszcza kwasy omega-3 zawarte w tłustych rybach , wspomagają rozwój dobrych bakterii w jelitach.

3. Pij więcej wody: Nasze jelita potrzebują dużo wody – do oczyszczania, nawilżania i wchłaniania składników odżywczych. Wielu z nas pije za mało wody. Staraj się pić co najmniej 8 szklanek wody dziennie.

4. Zrób kolonoskopię: Rak jelita grubego to bardzo powszechna choroba, której można zapobiec. Może rozwinąć się u każdego. Objawy mogą pojawić się w późnym stadium choroby. Dlatego regularne poddawanie się kolonoskopii to najlepszy sposób na ochronę przed tym nowotworem. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, w jakim wieku i jak często należy wykonywać to badanie.

Na koniec pamiętaj

Ostatnim etapem procesu trawienia jest formowanie i wydalanie stolca. Jeśli zauważysz jakiekolwiek nieprawidłowości podczas korzystania z toalety – a właściwie wtedy, gdy nie możesz jej użyć – może to oznaczać problem z jelitem grubym. Jak już wspomnieliśmy, istnieje wiele chorób jelita grubego. Niektóre są poważne, inne mniej poważne. Jeśli jednak zauważysz zmianę w rytmie wypróżnień, zmianę koloru stolca lub wzdęcia, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Pomoże on zdiagnozować problem i w razie potrzeby zalecić leczenie.

Pamiętaj jednak, że proste zmiany stylu życia mogą pomóc utrzymać jelito grube w zdrowiu. Nawet jeśli nie masz objawów, regularne badania kolonoskopowe to jeden z najskuteczniejszych sposobów ochrony jelita grubego!

Życzę Ci dużo zdrowia!

` Jelito grube, jelito grube, układ pokarmowy, kał, zaparcia, biegunka, kolonoskopia