Czy Ty też doświadczasz takich upławów po porodzie? Porozmawiajmy o odchodach poporodowych!

Jako młoda mama, Twoje ciało przechodzi wiele zmian po porodzie. Prawdopodobnie nie masz nawet czasu myśleć o krwawej wydzielinie. Ale musisz dać swojemu ciału czas na regenerację. To zjawisko zwane odchodami poporodowymi jest ważnym elementem procesu gojenia się organizmu po porodzie. Więc poznajmy je lepiej, dobrze?

Czym jest Lochia? Mówiąc prościej...

Dobrze, przyjrzyjmy się najpierw, czym jest odchody poporodowe. Mówiąc najprościej, odchody poporodowe to wydzielina z pochwy po porodzie. To nie tylko krew. To mieszanina krwi, śluzu i tkanki macicy. Pachnie jak miesiączka i może mieć lekko stęchły, metaliczny zapach. Może utrzymywać się przez kilka tygodni. W pierwszych dniach jest nieco bardziej obfita, potem stopniowo się zmniejsza, a w końcu całkowicie zanika.

Wiesz, ciąża i poród to naprawdę trudne chwile. Twoje ciało, podobnie jak Ty, przechodzi w tym czasie wiele zmian. Po urodzeniu dziecka myśl o takim krwawieniu może być nieco niepokojąca. Pamiętaj jednak, że to część naturalnego procesu powrotu organizmu do normy.

Jakie są stadia połogu lochia?

Wydzielina poporodowa nie pojawia się nagle. Przebiega w trzech głównych etapach. Przyjrzyjmy się im bliżej:

1. Lochia rubra

2. Odchody poporodowe serosa

3. Lochia alba

Mogą występować niewielkie różnice między poszczególnymi osobami w długości trwania każdego z tych etapów, a także w charakterze wydzieliny pojawiającej się w tym czasie.

Lochia rubra - pierwszy etap

To pierwszy etap odchodów poporodowych. Oto kilka rzeczy, których możesz się spodziewać w tym okresie:

• Wydzielina może mieć ciemnoczerwony lub jasnoczerwony kolor .
• Możesz doświadczyć lekkiego, obfitego krwawienia, podobnego do tego, jakie występuje podczas miesiączki.
• Możliwe jest również przedostanie się małych skrzepów krwi (mniejszych niż wielkość monety ćwierćdolarowej) .

W tym czasie możesz odczuwać lekki ból w podbrzuszu, podobny do bólu miesiączkowego. Ból ten może być silniejszy , jeśli karmisz piersią lub odciągasz pokarm . Odchody poporodowe czerwone zazwyczaj utrzymują się przez trzy do czterech dni po porodzie. W tym czasie duża podpaska higieniczna (maxi-podpaska) może być mokra co dwie do trzech godzin.

Lochia serosa - drugi etap

Odchody poporodowe to drugi etap. Charakter wydzieliny w tym okresie jest następujący:

• Kolor zmienia się na różowo-brązowy . Krwi jest mniej niż wcześniej.
• Więcej niż Lochia rubraMa płynną konsystencję , trochę jak woda.
• Ilość wydzieliny jest umiarkowana.
• W tym stadium powstaje mniej skrzepów krwi niż w poprzednim, a mogą one nawet całkowicie zniknąć .

Odchody poporodowe występują zazwyczaj od czwartego do dwunastego dnia po porodzie.

Lochia alba – trzeci i ostatni etap

To końcowy etap odchodów poporodowych. Oto kilka rzeczy, których możesz się spodziewać w tym czasie:

• Wydzielina przybiera barwę żółtobiałą .
• Krwawienie jest minimalne, a może w ogóle nie wystąpić .
• Ilość wydzieliny jest niewielka, mogą występować także niewielkie plamienia .
• Nie ma żadnych skrzepów krwi.

Odchody poporodowe białe zazwyczaj pojawiają się około 12. dnia ciąży i mogą trwać do sześciu tygodni po porodzie. W tym czasie możesz używać jedynie cienkich wkładek higienicznych.

Jak długo będzie trwało to krwawienie?

To może się bardzo różnić w zależności od osoby. Średnio jednak odchody poporodowe utrzymują się około sześciu tygodni . U niektórych osób mogą utrzymywać się nawet przez osiem tygodni. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że odchody poporodowe to nie tylko krew. W końcowym etapie jest jej znacznie mniej.

Jak długo będzie trwało krwawienie po porodzie? Zazwyczaj można spodziewać się krwawienia przez około dwa tygodnie . Czas ten może się jednak różnić. Ilość krwawienia powinna stopniowo zmniejszać się z czasem.

Czy po cesarskim cięciu występuje mniejsze krwawienie?

Jeśli miałaś cesarskie cięcie, nadal będziesz krwawić przez kilka tygodni. Jednak ilość odchodów poporodowych po porodzie naturalnym może być nieco mniejsza niż po porodzie naturalnym. Na początku krwawienie będzie jasnoczerwone, następnie stopniowo zmieni kolor na brązowy, potem żółty, a w końcu na biały.

Dlaczego ta plama połogowa wychodzi na powierzchnię? Jakie to ma znaczenie?

Uwolnienie odchodów poporodowych pomaga macicy powrócić do stanu sprzed ciąży.

Pomyśl o tym, podczas ciąży macica rośnie i gromadzi dodatkową krew i tkankę, aby pomóc dziecku rosnąć. Po urodzeniu dziecka organizm nie potrzebuje już tych dodatkowych substancji. Odchody poporodowe to sposób, w jaki organizm pozbywa się tych niechcianych substancji. To mieszanina krwi, płynów ustrojowych i tkanek.

Mówiąc prościej, Twoja macica „zaczyna od nowa”, usuwając całą krew, tkanki i płyny, które nagromadziły się przez miesiące ciąży.

Co zawiera Lochia?

Lochia zawiera następujące składniki:

• Płyn owodniowy, wodnista ciecz otaczająca dziecko
• Pozostałe części błon płodowych (tkanki otaczającej i chroniącej dziecko)
• Bakterie i mikroorganizmy
• Krew
• Śluz szyjkowy
• Wewnętrzna warstwa macicy, endometrium

Jak wygląda lochia? Jaki ma zapach?

Chociaż objawy różnią się u poszczególnych osób, odchody poporodowe zazwyczaj zmieniają kolor i ilość w ten sam sposób. Początkowo są to krwawe wydzieliny, a następnie stopniowo zmieniają się w biały śluz.

Przez pierwsze trzy do czterech dni odchody poporodowe są ciemnoczerwone lub jasnoczerwone. Wydzielina jest również obfita i mogą występować drobne skrzepy krwi. Po około tygodniu odchody poporodowe stają się bardziej wodniste i przyjmują różowobrązowy kolor. Ostatecznie, po około 10 do 14 dniach, zmieniają kolor na kremowożółtobiały.

Jeśli chodzi o zapach, odchody poporodowe pachną jak krew menstruacyjna. Niektórzy twierdzą, że mają zapach stęchły, żelazisty, lekko kwaśny lub stęchły . Jednak nieprzyjemny, rybi zapach nie jest korzystny. Jeśli tak się dzieje, może to być oznaką infekcji bakteryjnej.

Kiedy powinniśmy zacząć martwić się Lochią?

Odchody poporodowe zazwyczaj nie powodują żadnych problemów. Krwiopodobna wydzielina stopniowo zmniejsza się samoistnie.

Jeśli jednak lochia rubra (czerwona, krwawa wydzielina) utrzymuje się dłużej niż tydzień, może to być sygnał ostrzegawczy. Może to oznaczać, że macica nie kurczy się prawidłowo i nie powraca do rozmiaru sprzed ciąży. Lekarze nazywają to subinwolucją . W takim przypadku należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Powinnaś również zwracać uwagę na wszelkie nietypowe objawy krwawienia lub upławy. Jeśli w ciągu kilku tygodni po porodzie wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast zgłoś się do lekarza:

• Zielonkawa wydzielina z pochwy .
• Nieprzyjemny, nieprzyjemny zapach (inny niż normalny zapach menstruacyjny).
• Nadmierne krwawienie lub wydzielina (jeśli podpaska jest całkowicie nasączona raz na godzinę).
• Wydalanie skrzepów krwi wielkości piłki golfowej lub tworzenie się nadmiernej ilości skrzepów krwi.
• Gorączka, dreszcze lub objawy przeziębienia .
• Zwiększony obrzęk lub ból w okolicy pochwy.
• Jeśli odczuwasz zawroty głowy lub omdlenia .
• Silny ból w podbrzuszu lub ból miednicy.

Objawy te mogą wskazywać na takie powikłania, jak:

• Zapalenie błony śluzowej macicy (zakażenie błony śluzowej macicy)
• Zatrzymane łożysko ( części łożyska pozostające w macicy)
• Atonia macicy (niezdolność macicy do prawidłowego obkurczania się)

Takie powikłania wymagają natychmiastowej interwencji lekarskiej. Jeśli więc zauważysz coś takiego, nie panikuj i natychmiast udaj się do lekarza.

Czy krwawienie może ustać i zacząć się na nowo po porodzie?

W różnych stadiach odchodów połogowych ilość wydzieliny może się zwiększać lub zmniejszać. Nie zaleca się jednak całkowitego zatrzymania krwawej wydzieliny, która jest częścią odchodów połogowych, a następnie ponownego jej rozpoczęcia. Jeśli krwawienie się powtórzy, może to być oznaką miesiączki lub innych powikłań. Dlatego w takim przypadku najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Jak radzić sobie z tą przypadłością w domu?

Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z krwawieniem po porodzie:

• Przez pierwsze sześć tygodni stosuj wyłącznie podpaski maxi lub bieliznę jednorazową. Spodziewaj się, że będziesz zmieniać kilka dużych, grubych podpasek dziennie przez co najmniej tydzień.
• Jeśli to możliwe, zaopatrz się w niezbędne artykuły higieniczne przed powrotem ze szpitala. Wtedy nie będziesz musiał się o to martwić.
• Nie używaj tamponów ani nie wkładaj niczego do pochwy przez co najmniej sześć tygodni. Może to spowodować przedostanie się bakterii do macicy i infekcję.
• Noś ubrania, których nie będziesz się bał poplamić, ponieważ odchody połogowe mogą powodować powstawanie plam na ubraniach.

W takich momentach ilość wypisywanej wydzieliny może nieznacznie wzrosnąć:

• Podczas lub po aktywności fizycznej, np. chodzeniu lub wchodzeniu po schodach.
• Podczas karmienia piersią.
• Kiedy wstajesz rano z łóżka.

Powrót do zdrowia po porodzie zajmie kilka tygodni. Dlatego odpoczywaj jak najwięcej. Poproś bliskich o pomoc w obowiązkach domowych i gotowaniu. Wtedy będziesz mogła zadbać o siebie i swoje dziecko.

Czy mogę zajść w ciążę ponownie podczas odchodów połogowych?

Tak, możesz zajść w ciążę już po trzech tygodniach od porodu.

Najlepiej unikać stosunków seksualnych przez co najmniej sześć tygodni po porodzie. Bakterie lub inne substancje mogą przedostać się do pochwy, zanim zdąży się ona całkowicie zagoić, co może prowadzić do infekcji. Lekarz da ci zielone światło na wizytę kontrolną po porodzie, która zazwyczaj odbywa się około sześciu tygodni po porodzie.

Po tym, jak lekarz stwierdzi, że seks jest bezpieczny, stosuj antykoncepcję, jeśli nie chcesz ponownie zajść w ciążę. Pamiętaj, że możesz zajść w ciążę, nawet jeśli miesiączka się jeszcze nie zaczęła.

Jaka jest różnica między odchodami połogowymi a krwią menstruacyjną?

Największą różnicą pomiędzy tymi dwoma rodzajami odchodów jest to, że trwają one dłużej.Miesiączka trwa zazwyczaj od trzech do siedmiu dni, ale u większości kobiet odchody połogowe trwają około sześciu tygodni.

Podobieństwo pomiędzy odchodami połogowymi a krwią menstruacyjną polega na tym, że w obu przypadkach krwawienie jest na początku obfite, a następnie stopniowo zmniejsza się i zanika.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania

Pomiędzy opieką nad noworodkiem a brakiem snu, myślenie o odchodach poporodowych może być ostatnią rzeczą, o której myślisz. Ważne jest jednak, aby znaleźć czas na dbanie o siebie w okresie rekonwalescencji. Regularna zmiana podpasek lub bielizny jednorazowej oraz jak najczęstsze kąpiele pomogą Ci poczuć się bardziej komfortowo w obliczu odchodów poporodowych. Przypomnij sobie i swoim bliskim, że musisz dbać o swoje dziecko tak samo jak Ty . Słuchaj swojego ciała i nie wahaj się zasięgnąć porady lekarza, jeśli zauważysz coś nietypowego.

` Lokia, upławy poporodowe, poród, rekonwalescencja po porodzie, upławy z pochwy, zdrowie matki, zdrowie kobiety