Czy odczuwasz zawroty głowy, gdy nagle wstajesz? Czy może to być spowodowane odruchem baroreceptorowym?

Czy kiedykolwiek czułeś zawroty głowy lub oszołomienie, gdy nagle wstałeś z pozycji siedzącej lub leżącej? Czasami może to być nawet lekkie zawroty głowy. Wiele osób tego doświadcza. Dlaczego tak się dzieje? Nasze ciało to niesamowity system. Posiada różne mechanizmy, które utrzymują nas w zdrowiu i równowadze. Dzisiaj porozmawiamy o jednym z takich mechanizmów. Nazywa się on odruchem baroreceptorowym .

Czym jest odruch baroreceptorowy? Mówiąc prościej...

Mówiąc najprościej, odruch z baroreceptorów to seria bardzo szybkich reakcji organizmu, które utrzymują ciśnienie krwi na prawidłowym poziomie w przypadku nagłej zmiany ciśnienia . Jest to szczególnie ważne przy zmianie pozycji, na przykład przy wstawaniu z pozycji siedzącej. To bardzo szybka reakcja, występująca w ciągu kilku uderzeń serca. To główny sposób, w jaki nasz organizm kontroluje ciśnienie krwi w sytuacjach krótkotrwałych.

Jak to działa (odruch baroreceptorowy)? To naprawdę niesamowite!

Pomyśl o tym w ten sposób: kiedy zmienia się ciśnienie krwi, ściany tętnic odpowiednio reagują. Na przykład, gdy objętość krwi wzrasta, ściany tętnic się rozciągają. W niektórych częściach ciała znajdują się specjalne zakończenia nerwowe zwane baroreceptorami . Działają one jak maleńkie czujniki. Czujniki te „wyczuwają”, jak bardzo rozciągnięte są ściany naczyń krwionośnych.

Ta wiadomość trafia prosto do twojego mózgu. Mózg interpretuje ją jako: „O, twoje ciśnienie krwi jest na dobrym poziomie”.

Jeśli jednak napięcie w ściankach naczyń krwionośnych spada, co oznacza, że ​​ciśnienie krwi jest niskie, mózg podejmuje niezbędne działania, aby odpowiednio zwiększyć ciśnienie krwi.

Co się dzieje, gdy nagle wstaniesz? Grawitacja powoduje przepływ krwi do nóg. Następnie ilość krwi docierającej do głowy chwilowo spada. W tym momencie baroreceptory wyczuwają, że ściany naczyń krwionośnych nie rozciągają się prawidłowo. Kiedy ten sygnał dociera do mózgu, mózg rozumie: „OK, ciśnienie krwi wydaje się być niskie”. Następnie mózg wysyła sygnał do naczyń krwionośnych, aby się „trochę napięły”. Następnie ciśnienie krwi wraca do normy. To jeden ze sposobów, w jaki nasz organizm reguluje ciśnienie krwi.

Co więcej, nasze ciała mogą również regulować tętno, siłę skurczów mięśnia sercowego i ilość krwi pompowanej przez serce na podstawie spadku ciśnienia krwi wyczuwanego przez te baroreceptory . Czy to nie niesamowite?

Co dzieje się z ciałem w wyniku tego (odruchu baroreceptorowego)?

Te czujniki, zwane baroreceptorami, stale monitorują ilość krwi w naczyniach krwionośnych i ciśnienie w nich panujące. Gdy ciśnienie krwi wymaga zmiany, te baroreceptory…Informuje o tym mózg. Mózg wysyła następnie sygnały do ​​serca i naczyń krwionośnych, aby podjęły niezbędne działania w celu obniżenia lub podwyższenia ciśnienia krwi.

W jakich momentach następuje aktywacja odruchu baroreceptorowego?

Ten odruch baroreceptorowy może zostać aktywowany za każdym razem, gdy zmienia się ciśnienie krwi w organizmie. Na przykład:

• Podczas zmiany pozycji: szczególnie przy wstawaniu z pozycji siedzącej lub leżącej.
• Kiedy zobaczysz coś przerażającego lub przeżyjesz coś strasznego: Wyobraź sobie, że nagle goni cię pies!
• Kiedy nagle zaczynasz biec zamiast chodzić: Przy zmianie aktywności fizycznej.

Gdzie w organizmie znajduje się ten odruch (odruch baroreceptorowy)?

Ten odruch baroreceptorowy nie ma jednego centralnego miejsca. Jest to system, który działa wspólnie w kilku częściach naszego ciała.

Twój:

• W sercu
• W głównych naczyniach krwionośnych szyi (tętnicach szyjnych)
• Wewnątrz płuc

Istnieją czujniki zwane baroreceptorami . Informacje z tych miejsc docierają do mózgu, a stamtąd niezbędne instrukcje są przesyłane przez tkankę nerwową w całym ciele.

Jakie są główne części odruchu z baroreceptorów?

Odruch z baroreceptorów angażuje komórki nerwowe (neurony) i włókna nerwowe (włókna nerwowe), które przekazują sygnały dotyczące ciśnienia krwi. Angażuje on również serce i układ krążenia (układ sercowo-naczyniowy), które odbierają te sygnały i odpowiednio reagują.

Są to głównie części:

• Baroreceptory zlokalizowane są w tętnicach szyjnych oraz w łuku aorty (zakrzywionej części największego naczynia krwionośnego, która ma swój początek w sercu).
• Baroreceptory znajdują się w komorach serca i naczyniach krwionośnych w płucach.
• Nerwy czaszkowe (specjalne nerwy, które łączą się bezpośrednio z mózgiem).
• `Układ nerwowy przywspółczulny` (układ nerwowy, który uspokaja i relaksuje ciało).
• Układ współczulny (układ nerwowy, który stymuluje organizm, biorący udział w reakcji „walcz lub uciekaj”).
• Tętniczki (bardzo małe naczynia krwionośne).

Jakie choroby wpływają na funkcjonowanie odruchu baroreceptorowego?

Niektóre schorzenia mogą powodować nieprawidłowe działanie odruchu z baroreceptorów . Należą do nich m.in.:

• Choroba Parkinsona
• Zespół złamanego serca lub kardiomiopatia stresowa (choroba, która wpływa na serce w wyniku silnego stresu)
• Uraz rdzenia kręgowego
• `Cukrzyca (typu 1 lub typu 2)`
• Zespół tachykardii ortostatycznej posturalnej (POTS) (stan, w którym częstość akcji serca gwałtownie wzrasta podczas zmiany pozycji)
• Otępienie z ciałami Lewy’ego (demencja, która wpływa na pamięć i funkcjonowanie fizyczne)

Ponadto czujniki baroreceptorowe mogą ulec uszkodzeniu na skutek guzów szyi lub operacji szyi.

Jakie objawy mogą wystąpić, jeśli odruch baroreceptorowy nie działa prawidłowo?

Jeżeli funkcja odruchu baroreceptorowego jest upośledzona, mogą wystąpić takie objawy jak:

• Niestabilne ciśnienie krwi (niemożność utrzymania stałego poziomu).
• Niedostateczne ukrwienie narządów ciała.
• Tachykardia (niezamierzone przyspieszenie akcji serca).
• Brak możliwości zwiększenia tętna w odpowiednim momencie.

Jakie badania wykonuje się w celu sprawdzenia stanu zdrowia odruchu baroreceptorowego?

Lekarze mogą zlecić wykonanie takich badań, aby sprawdzić, jak dobrze działa odruch baroreceptorowy :

• Monitorowanie ciśnienia krwi: Może być konieczne całodobowe monitorowanie ciśnienia krwi.
• Pomiar tętna.
• Manewr Valsalvy: Polega na wstrzymaniu oddechu i mocnym parciu. W tym czasie monitorowane jest ciśnienie krwi i tętno.
• Badania krwi.

Jakie są metody leczenia zaburzeń odruchu baroreceptorowego?

W przypadku zaburzeń w funkcjonowaniu odruchu z baroreceptorów , lekarze mogą przepisać określone leki. Należy jednak pamiętać, że leki te należy stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

• `Midodryna`
• `Droksidopa`
• `Fludrokortyzon`

Te leki pomagają kontrolować ciśnienie krwi. Jeśli masz ten problem, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem i rozpocząć leczenie.

Proste rzeczy, które możemy zrobić, aby utrzymać zdrowy odruch baroreceptorowy

Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać stabilne ciśnienie krwi, czyli odruch z baroreceptorów . Porozmawiaj o tym z lekarzem:

• Zdrowa dieta: Bardzo korzystna jest dieta bogata w warzywa i owoce, a zawierająca mało soli, cukru i oleju.
• Jeśli przyczyną problemów z ciśnieniem krwi są przyjmowane przez Ciebie leki, zmień dawki tych lekówPorozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.
• Jeśli cierpisz na schorzenie związane z dysfunkcją baroreceptorów , zasięgnij porady lekarskiej na temat stosowania pasa uciskowego brzucha w celu podwyższenia ciśnienia krwi.
• Jeśli cierpisz na tę dolegliwość, zidentyfikuj i unikaj czynników, które mogą podwyższyć lub obniżyć ciśnienie krwi (patrz lista schorzeń powyżej). Na przykład nagłe wstawanie lub długie siedzenie w tej samej pozycji.

Na koniec najważniejsza rzecz, o której musisz pamiętać!

Prawdopodobnie wiesz, że odruch z baroreceptorów to niesamowity i ważny układ w naszym ciele. Działa on bezgłośnie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, aby utrzymać ciśnienie krwi na normalnym poziomie, gdy nagle wstaniesz, zaczniesz biec lub się przestraszysz.

Najważniejsze jest to, że jeśli często odczuwasz zawroty głowy, niebieskie oczy i masz wrażenie, że zaraz zemdlejesz, nie lekceważ tego, uznając to za coś normalnego. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Wtedy dowiesz się dokładnie, co jest przyczyną i w razie potrzeby otrzymasz leczenie.

Dbaj o swoje ciało. Bo zdrowie jest najważniejsze!

Odruch baroreceptorowy , ciśnienie krwi, zawroty głowy, układ nerwowy, tętno, zdrowie