Ulgę w naszym życiu: porozmawiajmy o technologiach wspomagających w prosty sposób!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie rozwiązania mogą pomóc osobom, które mają trudności z wykonywaniem niektórych zadań w życiu codziennym? Właśnie o tym rodzaju pomocy będziemy dziś mówić, nazywając ją „technologią wspomagającą”. Być może słyszałeś o tym terminie. Być może Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebował takiej pomocy. Zobaczmy więc, czym ona jest, kto z niej korzysta i jak ją znaleźć.

Czym jest technologia wspomagająca? To bardzo proste!

Mówiąc prościej, technologia wspomagająca to dowolny produkt lub usługa, która ułatwia wykonywanie codziennych zadań. Mogą one przybierać różne formy. Pomyśl o takich rzeczach jak:

• Sprzęt fizyczny: Rzeczy takie jak krzesło prysznicowe, laska i specjalnie zaprojektowane wygodne buty (obuwie terapeutyczne).
• Usługi cyfrowe: takie jak oprogramowanie do rozpoznawania mowy, które zamienia to, co mówimy, na tekst, lub czytniki ekranu, które odczytują nam to, co znajduje się na ekranie komputera.
• Udogodnienia: takie jak obniżone krawężniki ułatwiające przejazd wózkiem inwalidzkim lub drzwi otwierane jednym naciśnięciem przycisku. Zostały one zaprojektowane tak, aby były dostępne dla każdego.

Te technologie wspomagające (czasami nazywane „technologiami adaptacyjnymi”) są często projektowane z myślą o osobach z pewnymi niepełnosprawnościami. Niesamowite jest jednak to, że wiele z nich przynosi korzyści nam wszystkim .

Pomyśl tylko, o ile łatwiej byłoby zjechać z krawężnika osobie na wózku inwalidzkim, matce z wózkiem dziecięcym lub podróżnemu dźwigającemu ciężką torbę? Podobnie, otwieracz do słoików, który pomoże osobie z artretyzmem dłoni otworzyć kapsel, a może wręcz niezbędny gadżet dla każdego, kto pracuje w kuchni. Rozumiesz?

Kto korzysta z tej technologii wspomagającej?

W rzeczywistości prawie wszyscy korzystamy z technologii wspomagających w pewnym momencie życia. Zwłaszcza dla osób z chorobami wpływającymi na poruszanie się, myślenie, uczenie się lub interakcję ze światem zewnętrznym, technologie wspomagające mogą być bardzo pomocne, a czasem nawet wyzwalające.

Przykładowo technologie wspomagające mogą okazać się bardzo pomocne, jeżeli cierpisz na takie schorzenia jak:

• Choroby neurologiczne, takie jak SLA (stwardnienie zanikowe boczne)
• Zapalenie stawów
• Zespół deficytu uwagi i nadpobudliwości ruchowej (ADHD)
• Autyzm
• Ślepota lub słaby wzrok
• Demencja (utrata pamięci)
• Zespół Ehlersa-Danlosa
• Słabość fizyczna `(Kruchość)`
• Utrata słuchu
• Niepełnosprawność intelektualna
• Trudności w uczeniu się
• Dystrofia mięśniowa
• Choroba Parkinsona
• Uraz rdzenia kręgowego

Mogą się one okazać pomocne nie tylko osobom cierpiącym na tego typu schorzenia, ale również tym, którzy tymczasowo utracili kończynę lub wracają do zdrowia po operacji.

W jakich sytuacjach może pomóc technologia wspomagająca?

Wyobraź sobie, że technologie te pozwalają na wykonywanie takich czynności, jak:

• Przemieszczanie się z jednego miejsca do drugiego (np. na wózku inwalidzkim, o kulach)
• Kąpać się.
• Ubierz się.
• Jedz jedzenie.
• Uspokój się (np. `(Koce obciążeniowe)`)
• Rozmawiaj z innymi, słuchaj.
• Rozejrzyj się.
• Ucz się i zapamiętuj informacje
• Zarządzanie objawami
• Zadbaj o osobę, którą kochasz, zapewnij jej bezpieczeństwo.

Ogólnie rzecz biorąc, technologia wspomagająca pomaga:

* Pokonać niektóre bariery społeczne.

* Rób to, co chcesz zrobić i to, co musisz zrobić.

* Bądź niezależny i pracuj po swojemu.

* Dbaj o swoje bezpieczeństwo.

* Łatwość poruszania się w nowych i znanych miejscach.

* Znajdź pracę, która Ci odpowiada, którą lubisz i ją wykonuj.

To naprawdę wspaniała rzecz, prawda? Możliwość zrobienia czegoś samemu daje dużo szczęścia psychicznego i pewności siebie.

Kilka przykładów technologii wspomagających

Na świecie istnieje zbyt wiele technologii wspomagających, aby je tu wszystkie wymienić. Istnieje wiele sposobów ich kategoryzowania. Poniższe listy zostały podzielone według miejsca i czasu, w którym można z nich korzystać.

Technologia wspomagająca używana w domu

Oto rzeczy, których używasz w domu do wykonywania codziennych czynności (ADL), radzenia sobie z objawami lub dbania o bezpieczeństwo. Oto kilka przykładów:

• Usługi alarmowe wykrywają upadek i ostrzegają o nim.
• Urządzenia wykrywające tlenek węgla i zagrożenie pożarem, ostrzegające nie tylko dźwiękiem, ale również wibracjami (jest to szczególnie ważne dla osób z ubytkiem słuchu).
• Talerze, kubki i sztućce zaprojektowane tak, aby były łatwe do uchwycenia i stabilne.
• Uchwyty zapewniające dodatkowe wsparcie i równowagę.
• Narzędzia do masażu.
• Rampy służą do ustawiania ramp przy wejściach do domu lub w miejscach takich jak łazienka.
• Urządzenia ułatwiające sięganie do odległych miejsc, pomoce do zakładania skarpet i patyczki do opatrywania.
• Siedziska prysznicowe.
• Inteligentna technologia domowa (np. sterowanie oświetleniem i wentylatorami za pomocą głosu).
• Windy schodowe.
• Koce obciążeniowe (pomagają uspokoić osoby cierpiące na pewne zaburzenia psychiczne).

Popularne rzeczy, które możesz kupić w domu, aby pomóc

Niektóre rzeczy, które uważamy za zwykłe, mogą również pełnić funkcję technologii wspomagającej. Oznacza to, że to, co stanowi urządzenie wspomagające, zależy od sposobu jego wykonania. Na przykład:

• Kupuj nowy materac co roku, ponieważ Twoje plecy potrzebują wsparcia.
• Przyklej jaskrawą taśmę do krawędzi mebli, aby były wyraźnie widoczne (jest to pomocne dla osób słabowidzących).
• Kontrolowanie temperatury ciała za pomocą klimatyzacji.

Widzisz? Nawet małe rzeczy mogą być wielką pomocą.

Technologia wspomagająca używana podczas wychodzenia

Firmy, samorządy i inne podmioty zainstalowały te urządzenia i usługi w miejscach takich jak sklepy, biurowce, szpitale i lokale rozrywkowe. Chociaż technologie te są zaprojektowane z myślą o osobach z różnymi niepełnosprawnościami, ułatwiają życie wszystkim. Przykłady:

• Dostępne łazienki.
• Dostępne miejsca parkingowe.
• Windy.
• Korytarze i przejścia na tyle szerokie, aby umożliwić swobodne poruszanie się.
• Przyciski „Naciśnij, aby otworzyć”.
• Rampy i obniżone krawężniki.

Technologia wspomagająca używana wszędzie

Istnieją technologie wspomagające, które stały się częścią życia, niezależnie od tego, gdzie jesteś. Należą do nich urządzenia, które pomagają Ci chodzić, a także urządzenia, które pomagają Ci widzieć, słyszeć i mówić. Przykłady:

• Laski, balkoniki, skutery inwalidzkie i wózki inwalidzkie.
• Składane stołki są przenośne i można je zabrać ze sobą, kiedykolwiek zajdzie potrzeba, aby usiąść.
• Okulary.
• Zabawki antystresowe (niektórym pomagają się skupić).
• Aparaty słuchowe.
• Aplikacje do ćwiczeń uważności.
• Ortezy (np. specjalne urządzenia wkładane do butów).
• Protezy kończyn.
• Czytniki ekranu.
• Urządzenia generujące mowę.

Technologia wspomagająca wykorzystywana podczas opieki nad kimś (opieka)

Jeśli jesteś opiekunem, technologie wspomagające mogą pomóc w zapewnieniu bezpieczeństwa bliskiej Ci osoby. Wiele z tych technologii chroni Cię również przed krzywdą.

Wiele technologii z poprzednich list może być pomocnych w opiece nad innymi. Oto kilka przykładów, które są ściśle związane z „(opieką)”:

• Systemy alarmowe i mapy czujników, które powiadamiają Cię, jeśli opiekun wyjdzie poza wyznaczony obszar.
• Specjalne zamki chroniące osobę, którą się opiekujesz, w razie zgubienia się lub upadku.
• Urządzenia ułatwiające przemieszczanie się osoby, którą się opiekujesz (na przykład pomagające jej przejść z łóżka na wózek inwalidzki lub wstać z pozycji siedzącej).

Jak znaleźć te technologie wspomagające?

Jeśli rozważasz technologię wspomagającą dla siebie lub bliskiej osoby, pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, jest skonsultowanie się z lekarzem. Najlepiej porozmawiać z lekarzem, który ściśle współpracuje z Tobą lub Twoim bliskim – na przykład z lekarzem rodzinnym (lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej), specjalistą, fizjoterapeutą lub terapeutą zajęciowym. Mogą oni doradzić Ci, jaki sprzęt lub oprogramowanie będzie dla Ciebie najbardziej pomocne.

Możesz również uzyskać porady na forach internetowych. Ludzie piszą tam o różnych produktach i o tym, jak mogą one pomóc. Jeśli należysz do grupy wsparcia lub społeczności internetowej osób z tą samą diagnozą, możesz otrzymać rekomendacje dotyczące rzeczy, o których wcześniej nie pomyślałeś.

Jeśli szukasz technologii wspomagających dla swojego dziecka, porozmawiaj z pediatrą, osobami świadczącymi usługi wczesnej interwencji lub administratorami szkoły.

Czy do korzystania z technologii wspomagających potrzebna jest recepta?

Niektóre urządzenia wspomagające wymagają recepty, inne nie. Jednak często recepta będzie potrzebna, jeśli ubezpieczenie zdrowotne ma pokryć część kosztów. Niektóre programy rządowe i grupy społeczne również mogą pomóc w pokryciu kosztów, w zależności od Twojej sytuacji i potrzeb. Twój lekarz może udzielić Ci więcej informacji na ten temat i skontaktować Cię z odpowiednimi placówkami.

Czy mogę podróżować z urządzeniami wspomagającymi?

Zależy to od urządzenia i sposobu podróżowania. Ogólnie rzecz biorąc, większość urządzeń wspomagających nie jest łatwa do zabrania w podróż. Mogą się łatwo zepsuć lub zgubić. Mogą nie zmieścić się w walizkach ani bagażu podręcznym.

Jeśli używany sprzęt nie jest łatwy w transporcie, możesz rozważyć opcję wynajmu. Wypożyczenie sprzętu na krótki okres (pozostawiając swój stały sprzęt w domu) pozwala na korzystanie z niego w dowolnym miejscu, bez konieczności pakowania. Wymaga to nieco więcej planowania i nie zawsze jest możliwe. Jeśli jednak planujesz podróż i obawiasz się o noszenie tych rzeczy, warto rozważyć taką opcję.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Technologia wspomagająca, jak sama nazwa wskazuje, to coś, co ma Cię wspierać i zaspokajać Twoje potrzeby. Niezależnie od tego, czy jest to coś tak prostego jak laska, czy coś stworzonego z wykorzystaniem najnowszych technologii cyfrowych, przyzwyczajenie się do niej może zająć trochę czasu. Bądź cierpliwy i życzliwy dla siebie. I nie wahaj się poprosić lekarza o wskazówki lub porady.

Pamiętaj, że te technologie mają ułatwiać Ci życie, pomagać Ci być bardziej niezależnym i szczęśliwszym. Dlatego, jeśli zajdzie taka potrzeba, zapoznaj się z nimi i skorzystaj z nich.

Mam nadzieję, że te informacje okażą się dla Ciebie pomocne. W razie jakichkolwiek pytań, skonsultuj się z lekarzem.

` Technologia wspomagająca, niepełnosprawność, sprzęt, codzienne życie, niezależność, zdrowie, porady medyczne