Czy słyszysz kogoś mówiącego, gdy nikogo nie ma w pobliżu? A może słyszysz różne dźwięki, muzykę itp.? Jeśli doświadczyłeś czegoś takiego, nie martw się. Nie jesteś sam. Ten stan jest znany w medycynie jako halucynacje słuchowe . Występuje, gdy masz wrażenie, że słyszysz dźwięk, mimo że w rzeczywistości go nie ma. Dzisiaj omówimy to szczegółowo i w prosty sposób.
Jak naprawdę brzmi ten dźwięk?
Dźwięki, które słyszysz, mogą się znacznie różnić w zależności od osoby. Mogą wydawać się dochodzące z uszu, z wnętrza głowy lub z otoczenia. Może się to zdarzać przez cały dzień lub tylko raz lub dwa razy dziennie.
Można je podzielić na dwa główne typy.
| Typ halucynacji | Opis |
|---|---|
| Słyszenie głosów (halucynacje słowne) | To najczęstszy typ. Słyszysz głosy, gdy nikt nie mówi. Głosy mogą pochodzić od kogoś, kogo znasz, lub od kogoś, kogo nie znasz. Czasami słychać tylko jeden głos, innym razem wydaje się, że rozmawia kilka osób. Mogą one zwracać się bezpośrednio do Ciebie, kłócić się z Tobą lub opisywać Twoje działania. Głosy te mogą mówić dobre rzeczy, złe rzeczy, przerażające rzeczy lub nakazywać Ci zrobienie krzywdy sobie lub innym. |
| Słyszenie innych dźwięków (dźwięków niewerbalnych) | Dzieje się tak, gdy zamiast głosów słyszysz inne dźwięki. Na przykład muzykę, odgłosy zwierząt, pukanie do drzwi lub płynącą wodę. Dźwięki te mogą być bardzo ciche lub bardzo głośne. |
Czy słyszenie takich dźwięków jest normalne?
Zrozum to dobrze. Nie zawsze jest to oznaką choroby.
- Halucynacje hipnagogiczne: Jeśli słyszysz różne dźwięki, gdy zasypiasz, jest to najprawdopodobniej normalne. Nie ma powodu do obaw.
- Halucynacje hipnopompiczne: Często zdarza się również, że po wybudzeniu ze snu słyszymy dźwięki, ale jeszcze przed odzyskaniem pełnej świadomości.
Jeśli jednak słyszysz te dźwięki nieprzerwanie, będąc w pełni rozbudzonym i czujnym, może to być oznaką choroby psychicznej lub neurologicznej. Najlepiej więc porozmawiać o tym z lekarzem.
Co może być tego przyczyną?
Istnieje kilka możliwych przyczyn tego zjawiska. Niektóre są przejściowe, inne długotrwałe. Według naukowców, przyczyną może być nagła aktywacja sieci słuchowej w mózgu bez powodu lub zaburzenie równowagi neuroprzekaźników, takich jak dopamina i serotonina, w mózgu.
Oto kilka głównych powodów:
1. Problemy ze zdrowiem psychicznym
- Schizofrenia : To jest główna przyczyna. Około 75% osób ze schizofrenią słyszy głosy w ten sposób. To stan oderwania od rzeczywistości.
- Choroba afektywna dwubiegunowa: może wystąpić u 20–50% osób cierpiących na tę chorobę.
- Zespół stresu pourazowego (PTSD): Schorzenie to może wystąpić u około 40% osób, które doświadczyły ciężkiej traumy.
- Zaburzenia lękowe i ciężka depresja: czasami w przebiegu tych schorzeń mogą występować halucynacje słuchowe.
2. Upośledzenie słuchu
Osoby z utratą słuchu, zwłaszcza w podeszłym wieku, mają 16% szans na rozwój tej choroby. Szumy uszne, czyli ciągłe dzwonienie w uszach, mogą czasami być związane z tą chorobą. Im poważniejsza utrata słuchu, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia tych halucynacji.
3. Choroby układu nerwowego
- Zaburzenia związane ze snem (np. narkolepsja , bezsenność)
- Choroba Parkinsona
- Udar
- Migrena
- Guzy lub zmiany mózgu
4. Inne przyczyny przejściowe
- Używanie alkoholu i narkotyków
- Ciężka bezsenność
- Silny głód
- Jako skutek uboczny niektórych przepisywanych leków
- Ciężka depresja lub silny smutek, np. po śmierci bliskiej osoby
- Zakażenia, takie jak zakażenia dróg moczowych (ZUM), zwłaszcza u osób starszych
- Podczas rekonwalescencji po znieczuleniu po operacji
Jakie są metody leczenia tego schorzenia?
Leczenie zależy od przyczyny. Jeśli przyczyna jest tymczasowa, taka jak brak snu lub głód, hałas ustanie po ustąpieniu przyczyny.
Jeśli jednak jest to część długotrwałego schorzenia, konieczne jest leczenie.
- Lek:
- Leki przeciwpsychotyczne: W schorzeniach takich jak schizofrenia leki te mogą zmniejszać częstotliwość i nasilenie słyszenia głosów. Na przykład lek klozapina jest bardzo skuteczny, ale ze względu na działania niepożądane powinien być stosowany pod nadzorem lekarza.
- Inne leki psychotropowe: Objawy te można również kontrolować za pomocą leków podawanych w przypadku takich schorzeń, jak depresja czy choroba afektywna dwubiegunowa.
- Psychoterapia / Terapia rozmową:
Terapia jest bardzo ważna, podobnie jak leczenie farmakologiczne. Pomoże Ci ona żyć z tą chorobą, radzić sobie z nią i przezwyciężyć lęk.
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Pomaga zmienić sposób, w jaki postrzegasz słyszane głosy i nauczyć się je kontrolować.
- Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT): Polega ona na zaakceptowaniu faktu, że słyszysz te głosy, i danie sobie siły, aby zmierzać w kierunku swoich celów życiowych.
- Zintegrowane leczenie skoncentrowane na halucynacjach (HIT): Jest to metoda leczenia ukierunkowana konkretnie na słyszenie głosów.
Co mogę zrobić, żeby to kontrolować?
Oprócz zabiegów, które zalecił Ci lekarz, możesz również podjąć pewne działania.
- Rozproszenie uwagi: Gdy zaczniesz słyszeć hałasy, załóż słuchawki i posłuchaj piosenki, poćwicz, ugotuj coś, co lubisz, lub zajmij się innym hobby.
- Grupy wsparcia: Dołączenie do grupy osób, które mają podobne doświadczenia jak ty, może być dla ciebie ogromnym źródłem siły.
- Przejmowanie kontroli: Niektórzy ludzie ignorują słyszane głosy. Inni próbują ich kontrolować, mentalnie nakazując im „przestać mówić”.
- Zdrowy styl życia: Bardzo ważne jest zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu, unikanie alkoholu/narkotyków i stosowanie zbilansowanej diety.
Kiedy powinienem udać się do lekarza?
To jest najważniejsza część.
Jeśli hałas, który słyszysz, wywołuje u Ciebie strach, stres lub smutek , bądź przeszkadza Ci w codziennych czynnościach , koniecznie udaj się do lekarza.
Zwłaszcza jeśli głosy, które słyszysz, nakazują ci zrobić krzywdę sobie lub komuś innemu, to jest to nagły przypadek. W takim przypadku należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Jeśli znasz kogoś, kto cierpi na tę chorobę i zachowuje się oderwany od rzeczywistości, stwarzając potencjalne zagrożenie dla siebie lub innych, bardzo ważne jest, aby zabrać go do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego .
Nie bój się otwarcie rozmawiać o tym z rodziną, zaufanym przyjacielem, a zwłaszcza lekarzem. Są to schorzenia, które można dobrze kontrolować dzięki leczeniu.
Przesłanie do domu
- Słyszenie głosów w obecności innych osób (halucynacje słuchowe) to stan, który może wystąpić z różnych przyczyn. Nie zawsze jest oznaką poważnej choroby.
- Zupełnie normalne jest, że takie rzeczy dzieją się podczas pójścia spać lub budzenia się.
- Jeśli nadal słyszysz dźwięki, gdy jesteś obudzony, zwłaszcza jeśli są dla Ciebie uciążliwe, ważne jest, aby udać się do lekarza.
- Przyczyną mogą być choroby psychiczne, takie jak schizofrenia i choroba afektywna dwubiegunowa, upośledzenie słuchu i choroby neurologiczne.
- Z tym schorzeniem można bardzo skutecznie walczyć za pomocą leków i psychoterapii. Dlatego nie bój się ani nie wstydź szukać pomocy.
- Jeśli słyszysz głosy nakazujące ci wyrządzenie krzywdy sobie lub innym, potraktuj to jako sytuację kryzysową i natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
👩🏽⚕️ Dodatkowe pytania (FAQ)
💬 Jakiego rodzaju niebezpiecznym schorzeniem jest słyszenie dźwięków/głosów, których nikt inny nie słyszy (halucynacje słuchowe)?
To nie jest zwykły ból ucha! To główny objaw „psychozy”. Słyszenie głosów to bardzo niebezpieczny stan psychiczny, w którym jesteś sam w pokoju i nikt inny cię nie słyszy, a ty słyszysz jedynie kogoś, kto do ciebie mówi. Głosy te mogą cię karcić, wyśmiewać, a nawet wydawać ci śmiertelnie niebezpieczne polecenia (halucynacje rozkazowe).
💬 Jakie są główne przyczyny słyszenia dźwięków, których w rzeczywistości nie ma (halucynacje słuchowe)?
Głównym powodem jest ciężka choroba psychiczna zwana schizofrenią (cierpi na nią 70% tych pacjentów). Ponadto osoby z ciężką depresją, osoby z chorobą afektywną dwubiegunową, osoby z zespołem stresu pourazowego (PTSD) oraz osoby, które zniszczyły sobie mózg zażywając twarde narkotyki (Ice, metamfetaminę, kokainę) z pewnością słyszą takie przerażające głosy.
💬 Jakie „nagłe przypadki” wymagają natychmiastowej hospitalizacji, jeśli ktoś usłyszy tego typu głosy?
Największe i najpoważniejsze zagrożenie istnieje, jeśli te głosy nakazują ci „popełnić samobójstwo”, wskoczyć do pociągu lub „zabić inną niewinną osobę/dziecko” (Głosy o zabójstwie/Rozkazujące)! W takich chwilach nie zdają sobie sprawy, że to kłamstwo i naprawdę to zrobią. Dlatego należy niezwłocznie zabrać pacjenta do psychiatry/szpitala (psychiatryczny oddział ratunkowy).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment