Czy chorujesz na cukrzycę? A może ktoś z Twojej rodziny lub znajomych również choruje na cukrzycę? Prawdopodobnie słyszałeś już słowo „ketony”. Ale czym właściwie są te ketony? Dlaczego są tak ważne dla osoby z cukrzycą? Porozmawiajmy o tym dzisiaj w prosty i zrozumiały sposób. Prawidłowa wiedza na ten temat może uratować Ci życie.
Mówiąc prościej, czym są ketony?
Ketony to rodzaj kwasu produkowanego przez wątrobę. Każdy człowiek wytwarza niewielkie ilości ketonów w swoim organizmie, niezależnie od tego, czy choruje na cukrzycę, czy nie.
Jak więc to się dzieje? Nasze ciała wykorzystują cukier, czyli glukozę, jako główne źródło energii. Hormon zwany insuliną jest niezbędny do przekształcenia tej glukozy w energię. Jednak gdy w organizmie brakuje insuliny, organizm nie jest w stanie wykorzystać glukozy jako źródła energii. Organizm szuka wtedy innego źródła energii. Jest nim tłuszcz zgromadzony w naszym organizmie.
Kiedy organizm zaczyna spalać tłuszcz, aby uzyskać energię, ketony powstają jako produkt uboczny. Proces ten nazywamy ketozą . Zazwyczaj nie stanowi on problemu dla osób bez cukrzycy. Jednak u osób z cukrzycą, zwłaszcza w przypadku utraty kontroli nad insuliną, poziom ketonów może niekontrolowanie wzrastać. Jeśli poziom ketonów we krwi stanie się niebezpiecznie wysoki, może to prowadzić do bardzo poważnego, a nawet zagrażającego życiu stanu nagłego, zwanego cukrzycową kwasicą ketonową (DKA) .
Kto powinien wykonać test ketonowy?
Jeśli chorujesz na cukrzycę, bardzo ważne jest, abyś był świadomy konieczności wykonania badania na obecność ciał ketonowych.
- Osoby z cukrzycą typu 1: Są one najbardziej narażone. W cukrzycy typu 1 układ odpornościowy organizmu niszczy komórki trzustki produkujące insulinę. Bez insuliny poziom cukru we krwi i ketonów może łatwo wzrosnąć.
- Osoby chore na cukrzycę typu 2: Mogą również mieć podwyższony poziom ketonów, jednak nie jest to tak powszechne jak w przypadku cukrzycy typu 1.
- Osoby nadużywające alkoholu: Osoby, które piją dużo alkoholu każdego dnia i nie jedzą lub nie piją prawidłowo, mogą rozwinąć stan zwany alkoholową kwasicą ketonową . Jest to również stan nagły wymagający natychmiastowego leczenia.
Kiedy należy wykonać test na obecność ketonów?
Jeśli chorujesz na cukrzycę, lekarz często zaleci Ci sprawdzenie poziomu ketonów w następujących momentach:
- Jeśli Twój poziom cukru we krwi jest wyższy niż 250 mg/dl przez dwa dni z rzędu.
- Jeśli wystąpi u Ciebie choroba, np. gorączka, przeziębienie lub uraz.
- Jeśli planujesz ćwiczenia i w tym czasie Twój poziom cukru we krwi wynosi powyżej 250 mg/dl.
- Jeśli nie możesz przyjąć przepisanej dawki insuliny .
- Jeśli jesteś w ciąży (szczególnie jeśli chorujesz na cukrzycę ciążową).
- Jeśli przeszedłeś operację .
- Jeśli nie możesz nic jeść .
- Jeśli używasz pompy insulinowej i ona przestanie działać.
Jakie są objawy podwyższonego poziomu ketonów?
Jeśli wystąpią u Ciebie poniższe objawy, warto natychmiast wykonać test na obecność ciał ketonowych. Mogą to być wczesne objawy kwasicy ketonowej.
| Wczesne objawy | Objawy poważnej choroby |
|---|---|
| Nadmierne pragnienie i suchość w ustach | Skrajne zmęczenie i wyczerpanie |
| Częste oddawanie moczu | Nudności, wymioty i skurcze żołądka |
| Oddech o zapachu owoców | Trudności z oddychaniem |
| Ból głowy | Zaczerwienienie skóry |
| Sucha skóra | Dezorientacja (zaburzenie psychiczne) |
Najważniejsze jest sprawdzanie poziomu ketonów co 4–6 godzin, jeśli masz wysoki poziom cukru we krwi lub źle się czujesz.
Jak sprawdzić poziom ketonów?
Istnieją dwa główne sposoby sprawdzenia poziomu ketonów. Oba można wykonać w domu.
1. Badanie moczu
To najpopularniejsza i najtańsza metoda. Paski testowe można kupić w aptece.
- Zbierz trochę moczu do czystego naczynia.
- Zanurz pasek testowy w płynie.
- Delikatnie wstrząśnij paskiem i odczekaj czas podany w instrukcji, aż zmieni kolor.
- Porównaj kolor paska z otrzymaną tabelą kolorów, aby dowiedzieć się, jaki jest poziom ketonów.
2. Badanie krwi
Ta metoda jest dokładniejsza niż badanie moczu. Niektóre glukometry umożliwiają również wykrywanie ketonów.
- Dokładnie umyj i osusz ręce.
- Włóż pasek testowy do miernika.
- Nakłuj palec i umieść kroplę krwi na pasku testowym.
- Odczytaj wynik wyświetlony na mierniku.
Badanie krwi pozwala określić poziom ketonów we krwi w danym momencie, co zapewnia większą dokładność. Paski testowe są jednak dość drogie. Zapytaj lekarza , która metoda jest dla Ciebie najlepsza.
Co oznaczają wyniki moich testów?
Bardzo ważne jest zrozumienie wyników.
| Typ testu | Wynik | Co robić |
|---|---|---|
| Badanie moczu | ||
| Mocz | Brak ketonów (negatywny) | Normalna. |
| Ślad / Mały | Zaczynają się tworzyć ketony. Pij dużo wody. Sprawdź ponownie za kilka godzin. | |
| Umiarkowany | Natychmiast skontaktuj się z lekarzem. | |
| Wysoki/Duży | To nagły przypadek! Natychmiast udaj się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego (ETU). | |
| Badanie krwi | ||
| Krew | Mniej niż 0,6 mmol/l | Normalna. |
| 0,6–1,5 mmol/l | Trochę za dużo. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. Sprawdź ponownie. | |
| 1,6 - 2,9 mmol/l | Istnieje ryzyko kwasicy ketonowej. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. | |
| Powyżej 3,0 mmol/l | Bardzo wysokie ryzyko. Natychmiast udaj się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego (ETU). | |
Jak obniżyć poziom ketonów?
Jeśli poziom ketonów jest lekko podwyższony, możesz zrobić kilka rzeczy. Pamiętaj jednak, że najważniejsze to postępować zgodnie z planem zaleconym przez lekarza.
- Pij dużo wody. Pomaga to wypłukać ketony z organizmu.
- Często mierz poziom cukru we krwi: Sprawdzaj poziom cukru co 3–4 godziny.
- Nie ćwicz: Jeśli masz wysoki poziom cukru i ketonów we krwi, ćwiczenia fizyczne mogą pogorszyć ten stan.
- Zasięgnij porady lekarza: Zapytaj lekarza o dawkę insuliny potrzebną do leczenia oraz o to, jakie pokarmy należy spożywać w celu obniżenia wysokiego poziomu ketonów.
Przesłanie do domu
- Ketony są ważnym sygnałem ostrzegawczym dla osób chorujących na cukrzycę, szczególnie cukrzycę typu 1.
- Nadmiernie wysoki poziom ketonów we krwi może spowodować zagrażającą życiu sytuację zwaną kwasicą ketonową (DKA) .
- Wykonuj badanie na obecność ketonów zawsze, gdy poziom cukru we krwi przekroczy 250 mg/dl, gdy jesteś chory lub gdy zaleci to lekarz.
- Zwróć uwagę na takie objawy, jak owocowy zapach z ust, silne pragnienie i dezorientacja.
- Jeśli poziom ketonów jest umiarkowany lub wysoki , nie zwlekaj i natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub udaj się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.
- Zawsze konsultuj się z lekarzem w sprawie tego, jak kontrolować poziom ketonów i opracuj jasny plan działania.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment