Czy zdarzyło Ci się obudzić rano i znaleźć mnóstwo włosów na poduszce lub na grzebieniu po prysznicu? Wypadanie włosów to częsty problem, z którym boryka się wiele osób. Dla niektórych nawet niewielka utrata włosów jest dużym problemem. Dla innych nawet duża utrata włosów może być dużym problemem, nawet jeśli jest to łysienie. Czym właściwie jest to zjawisko? Omówmy to po prostu, od początku.
Najpierw przyjrzyjmy się bliżej, czym jest to drzewo włosowe?
Mówiąc najprościej, włosy to rodzaj białka produkowanego przez maleńkie mieszki włosowe w naszej skórze. Nazywamy to białko keratyną . Włosy te rosną niemal wszędzie na naszym ciele, z wyjątkiem kilku miejsc, takich jak dłonie i stopy. Niektóre z nich są jednak tak cienkie, że nawet ich nie widzimy.
Gdy mieszki włosowe produkują nowe komórki, stare komórki są wypychane ze skóry. Włos, który widzisz, to w rzeczywistości pasmo martwych komórek keratyny. Przeciętny dorosły ma na głowie od 100 000 do 150 000 włosów. Utrata od 50 do 100 włosów dziennie jest całkowicie normalna. Nie ma więc powodu do obaw, jeśli znajdziesz kilka włosów na grzebieniu.
Każdy mieszek włosowy ma swój własny cykl życia. Dzieli się on na trzy główne etapy:
- Faza anagenu: To okres, w którym łodyga włosa aktywnie rośnie. Może trwać od dwóch do ośmiu lat.
- Faza katagenu: Jest to krótka faza przejściowa, trwająca około dwóch do trzech tygodni.
- Faza telogenu: To faza spoczynku łodygi włosa. Trwa około dwóch do trzech miesięcy. Po zakończeniu tej fazy łodyga włosa wypada, a z tego samego mieszka włosowego zaczyna wyrastać nowa.
Z wiekiem naturalne tempo wzrostu włosów nieco zwalnia.
Czy istnieją różne rodzaje wypadania włosów?
Tak, wypadanie włosów może mieć wiele różnych przyczyn. W medycynie nazywamy to łysieniem plackowatym . Przyjrzyjmy się niektórym z głównych rodzajów.
| Rodzaj włosów | Mówiąc prościej... |
|---|---|
| Łysienie inwolucyjne | To naturalny proces starzenia. Włosy stopniowo przerzedzają się i stają się krótsze. |
| Łysienie androgenowe | Jest to schorzenie genetyczne. Łysienie androgenowe u mężczyzn powoduje łysienie po obu stronach czoła i na czubku głowy. Łysienie androgenowe u kobiet powoduje przerzedzenie włosów na całej głowie, szczególnie na czubku głowy. |
| Łysienie plackowate | Może zacząć się nagle. Układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje mieszki włosowe. Powoduje to powstawanie miejscowych łysych placków. Jednak 90% osób odrasta włosy w ciągu kilku lat. |
| Łysienie telogenowe | Po porodzie, poważnej chorobie lub ekstremalnym stresie wiele mieszków włosowych nagle przechodzi w fazę spoczynku. To powoduje, że wiele włosów wypada jednocześnie. Ale to jest przejściowe. |
| Łysienie trakcyjne | Fryzury, które mocno naciągają włosy (np. warkocze, koki) mogą uszkodzić mieszki włosowe i spowodować trwałą utratę włosów. |
| Łysienie bliznowaciejące | Niektóre infekcje i schorzenia skóry mogą powodować powstawanie blizn na skórze głowy, uniemożliwiając odrost włosów w tych miejscach. |
Dlaczego te włosy wypadają? Jakie są tego przyczyny?
Nawet lekarze nie potrafią jednoznacznie stwierdzić, dlaczego niektóre mieszki włosowe mają krótszy cykl wzrostu niż inne, ale istnieje kilka czynników, które mogą przyczyniać się do wypadania włosów.
- Hormony: Zaburzenia hormonalne, zwłaszcza zmiany męskich hormonów (androgenów), mogą być przyczyną wypadania włosów.
- Geny: Skłonność do łysienia jest uwarunkowana genami odziedziczonymi po rodzicach.
- Stres, choroba i poród: Jak już wcześniej wspomnieliśmy, mogą one powodować tymczasową utratę włosów.
- Niektóre leki: leczenie raka (chemioterapia), leki rozrzedzające krew i niektóre leki na nadciśnienie mogą powodować tymczasową utratę włosów.
- Niedobory żywieniowe:Niezrównoważona dieta, zwłaszcza gdy brakuje w niej białka, żelaza, cynku i niektórych witamin (witaminy A, B, C, D, E), może prowadzić do wypadania włosów.
- Schorzenia: Choroby takie jak choroby tarczycy, cukrzyca i niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza również mogą być przyczyną wypadania włosów.
- Szkodliwe działania na włosy: Częste stosowanie środków chemicznych, stylizacja włosów przy użyciu nadmiernej temperatury (prostowanie/kręcenie) i mocne wiązanie włosów może je osłabiać i powodować ich łamanie.
Najważniejsze jest to, aby jeśli masz choćby najmniejsze podejrzenie dotyczące wypadania włosów, udać się do wykwalifikowanego lekarza w celu ustalenia dokładnej przyczyny, zanim wypróbujesz każdy olejek i szampon dostępny na rynku.
Jak dokładnie rozpoznać wypadanie włosów?
Aby dowiedzieć się, co jest przyczyną wypadania włosów, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić:
- Wywiad lekarski i badanie fizykalne: Lekarz zada Ci wiele pytań, na przykład czy ktoś w Twojej rodzinie miał podobne problemy, jakie leki przyjmujesz i jaki prowadzisz tryb życia.
- Badanie skóry głowy: Skóra głowy jest sprawdzana pod kątem infekcji, zaczerwienienia i blizn. Do zbadania stanu mieszków włosowych można użyć specjalnej soczewki (trichoskopii).
- Badania krwi: Możesz zostać poproszony o wykonanie badań krwi w celu sprawdzenia takich rzeczy, jak poziom żelaza, witaminy D i hormonów tarczycy.
- Biopsja: W większości przypadków nie jest konieczna. Jeśli jednak istnieje podejrzenie łysienia bliznowaciejącego, można pobrać niewielki fragment skóry ze skóry głowy i poddać go badaniu.
Czy jest na to jakieś lekarstwo?
Tak, w większości przypadków istnieją metody leczenia! Sposób leczenia zależy od przyczyny wypadania włosów.
Leki
- Istnieją płyny przyjazne dla skóry głowy. Na przykład minoksydyl .
- Istnieją tabletki, które można przyjmować w leczeniu łysienia androgenowego u mężczyzn. Przykładem jest finasteryd .
- Jeśli przyczyną wypadania włosów jest problem z układem odpornościowym, np. łysienie plackowate, lekarz może zalecić stosowanie kremów lub zastrzyków zawierających kortykosteroidy.
Inne zabiegi (Procedury)
- Przeszczepianie/transplantacja włosów: Pobranie mieszków włosowych z innej części ciała (często z tyłu głowy) i przeszczepienie ich w miejsca, w których nie ma włosów.
- Terapia światłem (laser niskoenergetyczny): stymulacja mieszków włosowych za pomocą specjalnych promieni świetlnych.
- Terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP): osocze oddziela się od własnej krwi pacjenta i wstrzykuje z powrotem w skórę głowy, aby pobudzić wzrost włosów.
- Mikropigmentacja skóry głowy: zabieg ten polega na nałożeniu małych kropek trwałego tuszu przypominającego tatuaż na obszary, gdzie włosy są rzadkie, przez co włosy wydają się grubsze.
Ostrzeżenie: Zachowaj szczególną ostrożność stosując dostępne na rynku produkty takie jak „olejek na porost włosów w 7 dni”. Nie daj się zwieść produktom, których skuteczność nie jest potwierdzona badaniami naukowymi. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji.
Czy nie można zatrzymać wypadania włosów?
Niektórym typom łysienia (np. przyczynom genetycznym) trudno całkowicie zapobiec, ale jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby zminimalizować uszkodzenia włosów.
- Stosuj zbilansowaną dietę: Jedz produkty dostarczające organizmowi składników odżywczych, takich jak białko, żelazo, cynk i biotyna.
- Bądź delikatny dla swoich włosów: Nie związuj ich ciasno. Nie czesz ich zbyt mocno. Używaj delikatnego szamponu i odżywki.
- Unikaj nadmiernego ciepła: ogranicz używanie prostownic i lokówek do włosów.
- Radzenie sobie ze stresem: Spróbuj zrelaksować umysł poprzez jogę i medytację.
Wypadanie włosów może być frustrującym doświadczeniem. Ale to nie koniec świata. Dzięki odpowiedniej konsultacji medycznej i leczeniu, problem ten można w dużej mierze opanować. Nie panikuj i nie trać nadziei.
Przesłanie do domu
- To normalne, że tracisz około 50-100 włosów dziennie. Nie martw się tym.
- Jeśli Twoje włosy wypadają bardziej niż zwykle lub pojawiają się na nich łyse plamy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów. Do głównych należą genetyka, hormony, odżywianie, stres i choroby.
- Jeśli znajdzie się właściwą przyczynę, często można znaleźć skuteczne metody leczenia.
- Nie daj się nabrać na „cudowne” produkty dostępne na rynku, których skuteczność nie ma żadnego uzasadnienia naukowego. Nie marnuj pieniędzy i czasu.
- Zrównoważona dieta, delikatna pielęgnacja włosów i dobre samopoczucie są bardzo ważne dla zdrowia włosów.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz