Są dni, kiedy niezależnie od tego, ile snu i ile odpoczynku zafundujemy, czujemy, że nie mamy już energii. To tak, jakby ktoś wyssał z nas całą energię. Jeśli ten stan towarzyszy Ci od miesięcy, nie lekceważ go jako zwykłego zmęczenia. Dzisiaj porozmawiamy o takim długotrwałym zmęczeniu, które nie ustępuje po odpoczynku. W medycynie nazywamy to zespołem chronicznego zmęczenia (ME/CFS) lub zespołem encefalopatii bólowej (Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome).
Dlaczego tę chorobę tak trudno zdiagnozować?
Jednym z największych wyzwań związanych z tą chorobą jest brak konkretnych badań krwi, zdjęć rentgenowskich ani skanów, które mogłyby potwierdzić jej obecność. Co więcej, główne objawy tej choroby, takie jak skrajne zmęczenie, trudności z wykonywaniem nawet najprostszych czynności oraz problemy z pamięcią i koncentracją, są również objawami wielu innych chorób. Dlatego nawet lekarzowi trudno jest od razu zdiagnozować ME/CFS. To zajmuje trochę czasu, ponieważ najpierw trzeba się upewnić, że nie występują inne choroby.
Mówiąc prościej, ME/CFS to diagnoza, która pozostaje po wykluczeniu wszystkich innych przyczyn. Dlatego ta podróż wymaga trochę cierpliwości.
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest udanie się do lekarza
Jeśli podejrzewasz u siebie te objawy, najlepiej natychmiast udać się do lekarza rodzinnego . Badania wykazały, że im wcześniej zdiagnozowano i leczono tę chorobę, tym lepsze są rokowania.
Lekarz będzie Cię pytał o wiele szczegółów dotyczących Twojego stanu zdrowia.
- Kiedy zacząłeś czuć się tak zmęczony?
- Kiedy wzrasta?
- Jakie leki przyjmujesz? (Powinieneś również wspomnieć o lekach, które regularnie kupujesz w aptece.)
- Czy przyjmujesz jakieś dodatkowe witaminy lub suplementy ziołowe?
To wszystko jest ważne. Ponieważ czasami zmęczenie może być skutkiem ubocznym innych przyjmowanych leków. Ponadto niektóre produkty ziołowe, które uważasz za „naturalne”, mogą wpływać na Twój organizm. Lekarz prawdopodobnie dokładnie Cię zbada i, w razie potrzeby, zleci badania krwi, moczu i inne badania. Wszystko to ma na celu ustalenie, czy cierpisz na inną, uleczalną chorobę.
Jakie inne choroby mają podobne objawy?
Istnieje wiele innych schorzeń, które mogą dawać podobne objawy do ME/CFS. Lekarz najpierw spróbuje wykluczyć te schorzenia.
- „Mono” (mononukleoza): Jest to również infekcja wirusowa powodująca skrajne zmęczenie.
- Choroba Lyme:Choroba odkleszczowa powodująca ból stawów i zmęczenie.
- Toczeń: choroba wywołana przez problem z układem odpornościowym organizmu.
- Stwardnienie rozsiane: choroba atakująca układ nerwowy.
- Fibromialgia: Schorzenie powodujące ból i zmęczenie w całym ciele.
- Zaburzenia snu: Stany powodujące bezsenność.
- Depresja: Depresja może również powodować poważne zmęczenie fizyczne.
Wyobraź sobie, że cierpisz na uleczalną chorobę z tej listy i odpowiednie leki mogłyby całkowicie wyleczyć Cię z uczucia zmęczenia. Dlatego tak ważne jest wykluczenie innych chorób.
Jak diagnozuje się ME/CFS?
Po wykluczeniu wszystkich innych schorzeń, lekarz dokładniej przyjrzy się Twoim objawom. Aby zdiagnozować ME/CFS, musisz spełniać szereg określonych objawów. Aby je lepiej zrozumieć, zapoznaj się z poniższą tabelą.
| Kategoria objawów | Opis |
|---|---|
| Główne wymaganie | Silne zmęczenie trwające dłużej niż 6 miesięcy , nieustępujące pomimo leżenia w łóżku i znacząco ograniczające codzienne aktywności (pracę, naukę, życie towarzyskie). |
| Ponadto muszą być obecne trzy podstawowe cechy: | |
| 1. Złe samopoczucie po wysiłku | Objawy nasilają się po niewielkim wysiłku fizycznym lub psychicznym (np. pójściu do sklepu, czytaniu książki). Stan ten może trwać godzinami lub dniami. |
| 2. Sen nieodświeżający | Niezależnie od tego, jak długo śpisz, budzisz się rano wypoczęty i odświeżony. Masz wrażenie, jakbyś nie spał całą noc. |
| 3. Zmniejszona zdolność do wykonywania codziennych zadań | Niezdolność do wykonywania normalnych codziennych czynności (chodzenie do pracy, wykonywanie prac domowych, nauka) przez okres dłuższy niż 6 miesięcy z powodu zmęczenia. |
| Oprócz wszystkich powyższych cech, musi być obecna co najmniej jedna z poniższych dwóch cech: | |
| 1. Problemy z myśleniem i pamięcią (zaburzenia funkcji poznawczych) | Trudności z koncentracją, trudności z zapamiętywaniem i uczucie „mgły” w myślach (mgła mózgowa). |
| 2. Nietolerancja ortostatyczna | Zawroty głowy , omdlenia i osłabienie mogą wystąpić po nagłym wstaniu z pozycji siedzącej lub leżącej. Mogą również wystąpić zaburzenia widzenia lub krwawienia. |
Postawienie diagnozy może zająć trochę czasu. W tym czasie skonsultuj się z lekarzem, jak leczyć objawy. Rozpocznie on leczenie i będzie monitorował stan pacjenta, aby sprawdzić, czy przynosi ono efekty.
Przesłanie do domu
- Nietypowe zmęczenie: Jeśli odczuwasz silne zmęczenie, które trwa dłużej niż 6 miesięcy i nie ustępuje po odpoczynku, nie ignoruj go.
- Natychmiast skontaktuj się z lekarzem: Konieczne jest zasięgnięcie porady lekarskiej w celu postawienia dokładnej diagnozy i upewnienia się, że nie występują żadne inne niebezpieczne schorzenia.
- Nie ma konkretnego testu: Nie ma konkretnego testu pozwalającego zdiagnozować ME/CFS. Diagnozę stawia się po wykluczeniu innych chorób.
- Bądź cierpliwy: proces diagnostyczny może zająć trochę czasu. Ściśle współpracuj z lekarzem, aby złagodzić objawy w tym czasie.
- Nie jesteś sam: To sytuacja, której doświadcza wiele osób na całym świecie. Przy odpowiednim zarządzaniu i wsparciu życie może być lepsze.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz