Czy czesząc się rano, zauważasz na grzebieniu mnóstwo włosów? Czy po prysznicu widzisz włosy rozrzucone po całej podłodze łazienki? To normalne, że czujesz się trochę przestraszony i zaniepokojony, widząc coś takiego. W rzeczywistości, dla niektórych osób nawet niewielka utrata włosów jest dużym obciążeniem. Dla innych, nawet jeśli wypadną im aż do łysienia, to nie jest to aż tak dużo. Dlatego dzisiaj, w prosty sposób, porozmawiajmy o wypadaniu włosów, które jest ważne dla każdego.
Najpierw przyjrzyjmy się bliżej, czym jest to drzewo włosowe?
Mówiąc wprost, włosy to nie tylko te na skórze. Włosy mamy niemal wszędzie na ciele, z wyjątkiem miejsc takich jak dłonie, podeszwy stóp i powieki. Jednak niektóre z nich są tak cienkie, że ich nie widzimy.
Łodyga włosa zbudowana jest z białka zwanego keratyną . Jest ona produkowana w maleńkich mieszkach włosowych w skórze. Wraz z produkcją nowych komórek włosowych w tych mieszkach, stare komórki są wypychane na powierzchnię skóry. Łodyga włosa, którą widzisz, to w rzeczywistości zbiór martwych komórek keratyny. Przeciętnie dorosły człowiek ma na głowie od 100 000 do 150 000 włosów. Normalna utrata około 50 do 100 włosów dziennie jest normalna. Więc jeśli masz kilka włosów na grzebieniu, nie martw się.
W dowolnym momencie około 90% włosów na głowie znajduje się w fazie wzrostu. Jednak każdy z nich ma swój własny, unikalny cykl życia.
Cykl życia mieszka włosowego
Cykl ten dzieli się na trzy główne etapy.
- Faza anagenu: To okres, w którym łodyga włosa aktywnie rośnie. Faza ta trwa zazwyczaj od 2 do 8 lat.
- Faza katagenowa: Jest to faza przejściowa. Trwa około 2 do 3 tygodni.
- Faza telogenu: To faza spoczynku łodygi włosa. Trwa ona około 2 do 3 miesięcy. Pod koniec tego okresu łodyga włosa wypada, a na jej miejscu zaczyna rosnąć nowa. W ten sposób cykl zaczyna się od nowa.
W miarę starzenia się organizmu tempo wzrostu włosów stopniowo zwalnia.
Rodzaje wypadania włosów
Wypadanie włosów jest znane w medycynie jako łysienie plackowate . Istnieją różne jego rodzaje. Przyjrzyjmy się głównym typom.
| Rodzaj włosów | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Łysienie inwolucyjne | To naturalny proces, który zachodzi wraz z wiekiem. Mieszki włosowe częściej przechodzą w fazę spoczynku, a pozostałe włosy stają się krótsze i cieńsze. |
| Łysienie androgenowe | To schorzenie genetyczne dziedziczone z pokolenia na pokolenie. U mężczyzn nazywane jest „łysieniem typu męskiego”. Włosy zaczynają wypadać z boków czoła i na czubku głowy. U kobiet nazywane jest „łysieniem typu żeńskiego”, ponieważ włosy na czubku głowy stają się cieńsze. |
| Łysienie plackowate | Może zacząć się nagle. Włosy wypadają plackami, tworząc „muszelki”. Często dotyka to dzieci i młodych dorosłych. Jednak w 90% przypadków włosy odrastają w ciągu kilku lat. |
| Łysienie telogenowe | Kiedy ciało lub umysł jest pod dużym stresem (np. poważna choroba, poród, egzaminy), wiele mieszków włosowych nagle przechodzi w fazę spoczynku. Powoduje to, że wiele włosów tymczasowo wypada. |
| Łysienie trakcyjne | Fryzury, które mocno naciągają włosy (np. ciasne warkocze, ciasne kucyki) mogą uszkodzić mieszki włosowe i spowodować trwałą utratę włosów. |
| Łysienie bliznowaciejące | Niektóre infekcje i schorzenia skóry (np. zapalenie mieszków włosowych, toczeń) mogą trwale zniszczyć mieszki włosowe, pozostawiając bliznę. Włosy w tych miejscach nie odrosną. |
Dlaczego wypadają mi włosy? Jakie są tego przyczyny?
Lekarze wciąż nie wiedzą dokładnie, dlaczego niektóre mieszki włosowe mają krótszy cykl wzrostu niż inne, ale istnieje kilka głównych czynników, które przyczyniają się do wypadania włosów.
- Hormony:Zaburzenia hormonalne, takie jak zaburzenia równowagi hormonalnej u mężczyzn (androgenów), mogą powodować wypadanie włosów.
- Geny: Skłonność do łysienia może być uwarunkowana genami odziedziczonymi zarówno po matce, jak i po ojcu.
- Stres psychiczny i fizyczny: Wypadanie włosów może nastąpić kilka miesięcy po poważnej chorobie , porodzie, operacji lub stresie psychicznym.
- Niektóre leki: Chemioterapia, leki rozrzedzające krew i niektóre leki na nadciśnienie mogą powodować tymczasową utratę włosów.
- Inne schorzenia: Przyczyną wypadania włosów mogą być choroby tarczycy, cukrzyca, toczeń, niedobór żelaza i anemia.
- Niedobory żywieniowe: Dieta uboga w białko, witaminy A, B, C, D i E oraz niedobory składników odżywczych, takich jak cynk i żelazo, również mogą być przyczyną.
- Szkodliwe działania na włosy: Częste mycie szamponem, rozjaśnianie, farbowanie i trwała ondulacja mogą osłabiać włosy i powodować ich łamanie. Zazwyczaj jednak nie powodują one łysienia.
Jak rozpoznać wypadanie włosów? (Objawy)
Wypadanie włosów może czasami następować stopniowo, a czasami nagle. Objawy różnią się w zależności od przyczyny.
- Stopniowe przerzedzanie się włosów na czubku głowy: Jest to główna cecha charakterystyczna łysienia dziedzicznego.
- Nagła utrata włosów: Może wystąpić po stresie lub chorobie. Możesz zauważyć dużo włosów na grzebieniu, poszewce poduszki lub w łazience.
- Nieregularne, okrągłe plamy: To objaw łysienia plackowatego. Może również wystąpić w miejscach takich jak broda i brwi.
- Być może z innymi funkcjami:
- Zapalenie skóry głowy, swędzenie i ból (mogą być objawem infekcji).
- Łuszczące się, pęcherzowe zmiany (mogą być objawem infekcji grzybiczej).
Jak lekarz stawia diagnozę? (Diagnoza)
Jeśli uważasz, że tracisz za dużo włosów, najlepiej jak najszybciej udać się do lekarza . Im szybciej zidentyfikujesz przyczynę, tym szybciej będzie można rozpocząć leczenie.
Lekarz może wykonać następujące czynności:
- Zostaniesz zapytany o swoją historię medyczną i dane rodzinne.
- Twoja skóra głowy zostanie dokładnie zbadana.
- Zleca się badania krwi (np. poziom żelaza, witaminę D, hormony tarczycy).
- Czasami skórę głowy bada się specjalną kamerą (trichoskopią), która ją powiększa.
- W razie konieczności może zostać pobrany mały fragment skóry głowy w celu przeprowadzenia badania (biopsja).
Jakie są metody leczenia tego schorzenia?
Leczenie zależy od przyczyny wypadania włosów. W większości przypadków wypadanie włosów ustaje, a następnie włosy zaczynają odrastać po wyleczeniu przyczyny. Jednak niektóre rodzaje (takie jak łysienie plackowate) są trwałe. Chociaż leczenie może zatrzymać dalszą utratę włosów, trudno jest odrosnąć włosy, które już zostały utracone.
Istnieje kilka głównych metod leczenia:
- Leki:
- Leki takie jak `Minoxidil (Rogaine)` na łupież skóry głowy.
- Tabletki takie jak `Finasteryd (Propecia)` dla mężczyzn (należy je przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem).
- Leki zawierające sterydy (kortykosteroidy) stosowane w leczeniu takich schorzeń jak łysienie plackowate.
- Specjalne metody leczenia (procedury):
- Przeszczepianie włosów: Pobieranie włosów z innej części ciała i przeszczepianie ich w puste miejsca.
- Terapia światłem: stymulacja mieszków włosowych przy użyciu światła laserowego o niskiej mocy.
- Terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP): Wstrzykiwanie osocza pobranego z własnej krwi pacjenta w skórę głowy w celu stymulacji wzrostu włosów.
- Mikropigmentacja skóry głowy: wykonywanie trwałego tatuażu na łysych obszarach w celu nadania im wyglądu włosów.
Najważniejsze jest to, że te zabiegi wymagają czasu. Efekty mogą być widoczne dopiero po 3-6 miesiącach. Nie stosuj też wszystkich środków reklamowanych jako „super leki na porost włosów”. Zawsze zasięgaj porady wykwalifikowanego lekarza.
Przesłanie do domu
- Utrata 50-100 włosów dziennie jest normalna. Jeśli tracisz więcej włosów, włosy wypadają fragmentarycznie lub masz inne objawy, skonsultuj się z lekarzem.
- Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów. Mogą to być czynniki dziedziczne, hormonalne, stres, niedobory żywieniowe lub inne schorzenia.
- Im szybciej zostanie zidentyfikowana przyczyna, tym skuteczniejsze może być leczenie. Dlatego, gdy tylko zauważysz problem, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej.
- Zrównoważona dieta, unikanie szkodliwych fryzur i radzenie sobie ze stresem są bardzo ważne dla zdrowia włosów.
- Jeśli utrata włosów jest dla Ciebie dużym obciążeniem psychicznym, porozmawiaj o tym również z lekarzem. Ulga psychologiczna jest również częścią leczenia. Nie trać nadziei!











💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz