Rzeczy, których nie wiemy o powiekach: Dowiedzmy się więcej o tych małych powiekach, które chronią nasze oczy!

Czy kiedykolwiek stałeś przed lustrem i spojrzałeś na swoje powieki? Często myślimy o pięknie naszych oczu, ale rzadko myślimy o powiekach, które je chronią, prawda? Ale usługi, jakie ten mały kawałek skóry wyświadcza naszym oczom, są naprawdę niesamowite. W rzeczywistości powieki są dla nich niczym tarcza ochronna. Dzisiaj porozmawiamy o wszystkim, co dotyczy tych powiek.

Co tak naprawdę dzieje się z tymi powiekami?

Mówiąc prościej, powieki to warstwa ochronna, która osłania oczy. Chronią je przed kurzem, brudem i niepożądanym światłem. Pomagają również utrzymać nawilżenie powierzchni oka, utrzymując wilgoć w oku.

Pomyśl o tym, powieki to jedyna zewnętrzna część naszego ciała, która nie ma warstwy tłuszczu podskórnego . Dlatego skóra na powiekach jest najcieńszą skórą na naszym ciele. Drobnoustroje z powietrza mogą łatwo przedostać się do powierzchni naszych oczu. Jednak skóra pokrywająca powieki w dużym stopniu zapobiega ich przedostawaniu się do organizmu.

Powieki są jak połączenie wycieraczki w samochodzie i chowanej rolety w oknie w domu. Podobnie jak wycieraczka, utrzymują powierzchnię oka w czystości i bezpieczeństwie. Podobnie jak roleta, zamykają się i kontrolują ilość światła wpadającego do oka.

Z jakich części zbudowane są powieki?

W tych maleńkich narządach zwanych powiekami znajduje się wiele niesamowitych części. Niektóre z nich pełnią ważną funkcję, inne zaś są związane z naszym wyglądem. Ale to, że mówimy „związane z wyglądem”, nie oznacza, że ​​nie są ważne. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego wyglądu, może to wpłynąć na twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Dbanie o swój wygląd to nie tylko kwestia przypadku.

Błona wewnętrzna (spojówka)

Po wewnętrznej stronie powiek znajduje się cienka błona. Nazywamy ją „spojówką”. Błona ta składa się do wewnątrz i pokrywa nawet białko oka (twardówkę). Dzięki temu powieki mogą płynnie przesuwać się po oku. Działa również jako warstwa ochronna dla przedniej części oka.

Rzęsy

Rzęsy to bardzo szczególny rodzaj włosów. Są trwalsze niż włosy na reszcie ciała i nie siwieją tak szybko jak włosy na głowie. Na górnej powiece znajduje się zazwyczaj około 100-150 rzęs (w dwóch lub trzech rzędach), a na dolnej około 50-75.

Rzęsy nie służą tylko upiększaniu. Pełnią również kilka ważnych funkcji:

• Filtracja cząstek kurzu: wychwytuje kurz i małe cząsteczki unoszące się w powietrzu i zapobiega ich przedostawaniu się do oczu.
• Zatrzymywanie wilgoci: Nie tylko zapobiega przedostawaniu się zanieczyszczeń do wnętrza oczu, ale także pomaga zatrzymać wilgoć wokół oczu.
• Identyfikacja zagrożeń:Powieki są bardzo wrażliwe. To jak wyciąganie ręki, żeby uniknąć uderzenia w ścianę w ciemności. Gdy tylko coś dotknie powieki, nasze oczy zamykają się odruchowo w ramach obrony.

Gruczoły Meiboma

Wewnątrz powiek, za rzęsami, znajduje się szereg małych gruczołów produkujących sebum. Nazywane są one gruczołami Meiboma. Wytwarzany przez nie sebum, zwany „Meibum”, miesza się z naszymi łzami, pokrywając i chroniąc powierzchnię oka. Sebum pomaga utrzymać odpowiednie nawilżenie oczu, zapobiegając zbyt szybkiemu parowaniu łez.

Tkanka łączna i mięśnie

Pod skórą powiek znajduje się warstwa twardej tkanki łącznej zwanej „płytkami stępowymi”. Działają one jak gumka w pasie sukienki i pomagają utrzymać powieki ściśle przylegające do oka. Kiedy mięśnie wokół oka się kurczą, te „płytki stępowe” rozciągają się, powodując unoszenie się i opadanie powiek. Mięśnie te kontrolują również mimikę twarzy, na przykład gdy szeroko otwieramy oczy, gdy jesteśmy zaskoczeni, lub gdy mrużymy je, gdy jesteśmy ciekawi.

Jakie są najczęstsze choroby powiek?

Istnieje wiele schorzeń, które mogą wpływać na powieki. Należą do nich problemy nerwowo-mięśniowe, choroby skóry, choroby specyficzne dla powiek, wypadki oraz problemy strukturalne obecne od urodzenia. Wyjaśnijmy je w prosty sposób za pomocą tabeli.

Na jakie objawy należy zwrócić uwagę?

Podobnie jak reszta naszej twarzy, nasze powieki są bardzo wrażliwe na ból, ponieważ mają dużą liczbę zakończeń nerwowych. Objawy problemów z powiekami obejmują:

• Opadające lub zwiotczałe powieki.
• Opadanie powiek (madarosis).
• Zmiana koloru skóry powiek.
• Swędzenie lub pieczenie.
• Obrzęk.

Czasami problemy z powiekami mogą również wpływać na powierzchnię oka.

• Suche oczy.
• Swędzące i łzawiące oczy.
• Podrażnienie lub ból oczu.
• Łzy płyną z oczu.

Niebezpieczne znaki wskazujące na sytuację awaryjną

Te jednostronne objawy często wskazują na udar . Jeśli zauważysz coś takiego , natychmiast wezwij karetkę i zabierz pacjenta na Oddział Ratunkowy (ETU) najbliższego szpitala. To może uratować życie.

Co możemy zrobić, aby zachować zdrowe powieki?

Ponieważ powieki są również częścią naszej skóry, te same czynności, które wykonujemy, aby zachować skórę zdrową, są również ważne w jej przypadku.

• Dobre odżywianie: Spożywanie odpowiedniej ilości witamin i minerałów, których potrzebuje Twoja skóra, może pomóc w zachowaniu zdrowia powiek (i całej skóry).
• Ochrona przed słońcem:Tak jak każda inna część ciała, powieki mogą ulec poparzeniu słonecznemu, dlatego ważne jest noszenie okularów przeciwsłonecznych lub stosowanie dobrego kremu z filtrem przeciwsłonecznym.
• Wysypiaj się: Niedobór snu może prowadzić do powstawania cieni pod oczami i opadania powiek. Osoby cierpiące na bezdech senny, czyli schorzenie powodujące zatrzymanie oddechu podczas snu, są bardziej narażone na opadanie powiek.
• Ochrona oczu: Noszenie okularów ochronnych podczas wykonywania niektórych czynności (np. szlifowania lub spawania) zapewni ochronę zarówno Twoim oczom, jak i powiekom.

Jeśli zauważysz jakiekolwiek problemy, zmiany, ból lub dyskomfort związane z powiekami, najlepiej będzie, jeśli zgłosisz się po poradę do lekarza, zamiast próbować rozwiązać problem na własną rękę.