Czy masz na skórze te małe brązowe plamki (piegi)? Dowiedzmy się o nich wszystkiego!

Być może zauważyłeś, że gdy niektórzy ludzie spędzają trochę czasu na słońcu, na ich twarzach i dłoniach pojawiają się małe brązowe plamki. Niektórzy mówią: „Och, jakie to piękne”. Ale dla innych to drobna niedogodność. Nazywamy je „piegami”. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, czym są te piegi , dlaczego powstają, czy są niebezpieczne, czy można je usunąć i co robić, aby im zapobiegać.

Czym właściwie są piegi?

Mówiąc najprościej, piegi to małe, płaskie plamki, które pojawiają się na skórze, szczególnie w miejscach narażonych na działanie słońca (np. na twarzy, szyi, ramionach, górnej części klatki piersiowej). Zazwyczaj mogą mieć kolor jasnobrązowy, ciemnobrązowy lub rudawobrązowy.

Te plamy są bardzo powszechne i nie stanowią zagrożenia dla zdrowia . Najczęściej pojawiają się latem, czyli w upalne letnie miesiące.

Generalnie osoby o jasnej karnacji i jasnych (blond lub rudych) włosach są bardziej narażone na piegi. Nie oznacza to jednak, że osoby o ciemniejszej karnacji ich nie mają. U nich również mogą pojawić się piegi, ale zazwyczaj mają one ciemnobrązowy kolor.

Dobrze, zobaczmy teraz, jak powstają te plamy?

Piegi powstają w wyniku nadmiernej produkcji pigmentu zwanego melaniną w naszej skórze. Melanina to naturalny pigment, który nadaje kolor naszej skórze, włosom i oczom. Melanina jest produkowana przez specjalny rodzaj komórek w naszej skórze, melanocyty .

Wyobraź sobie to jak melaninę, naturalną ochronę naszej skóry. Jedną z głównych funkcji melaniny jest ochrona skóry poprzez pochłanianie i odbijanie szkodliwego promieniowania ultrafioletowego (UV) pochodzącego ze słońca. Jeśli masz jasną karnację, pod wpływem słońca te melanocyty zaczynają produkować więcej melaniny. Jednak zamiast równomiernie zbrązowić skórę (opaleniznę), w niektórych miejscach melanina gromadzi się i pojawia się w postaci małych plamek. To właśnie nazywamy piegami.

Czy istnieją różne rodzaje piegów?

Tak, istnieją dwa główne rodzaje piegów.

1. Efelidy

2. Soczewice słoneczne

Przyjrzyjmy się teraz każdemu z tych dwóch typów osobno.

Czym są Ephelides?

To właśnie ten rodzaj plam słonecznych przychodzi nam na myśl. Są to płaskie, czerwonawe lub jasnobrązowe plamy. Powstają głównie w wyniku ekspozycji na słońce i oparzeń słonecznych .

• Gdzie to widzisz?: Miejsca wystawione na działanie słońca, takie jak twarz, dłonie, górna część klatki piersiowej, szyja i plecy.
• Kto jest bardziej narażony na tę chorobę?: Choroba ta częściej występuje u osób o jasnych włosach i karnacji, a także u osób rasy białej i azjatyckiej.
• Kiedy zacząć: Dla małych dzieci narażonych na działanie słońcaMogą one pojawiać się jako pierwsze. Na przykład, w przeszłości, gdy byliśmy dziećmi, doznawaliśmy poparzeń słonecznych i pojawiały się takie plamy, gdy graliśmy w krykieta przez cały dzień lub uczestniczyliśmy w szkolnych zawodach sportowych. Mogą one pojawiać się aż do młodego wieku.
• Co się dzieje z wiekiem?: Często tego typu plamy zwane ephelidami stopniowo zanikają wraz z wiekiem .

Czym są plamy soczewicowate słoneczne?

Są to plamy na skórze o zróżnicowanym kolorze, od żółtego, przez czerwony, brązowy, po ciemnobrązowy. Nazywane są również „plamami starczymi” lub „plamami wątrobowymi”.

• Kto jest najbardziej narażony na tę chorobę?: Choroba ta zwykle występuje u osób dorosłych powyżej 40 roku życia .
• Dlaczego tak się dzieje?: Najczęstszą przyczyną jest długotrwałe, powtarzające się wystawianie na działanie promieni słonecznych.
• Gdzie się pojawiają?: Pojawiają się również w miejscach narażonych na działanie słońca. Można je zobaczyć na twarzy, ramionach, grzbietach dłoni, klatce piersiowej, plecach, barkach i podudziach.

Główną różnicą między tymi dwoma typami jest to, że plamy soczewicowate to jasnobrązowe plamy, które mogą pojawiać się od dzieciństwa i nasilają się wraz z ekspozycją na słońce, a czasami zanikają z wiekiem. Plamy soczewicowate to nieco ciemniejsze, czasami większe plamy, które pojawiają się po 40. roku życia w wyniku długotrwałej ekspozycji na słońce.

Czy istnieją inne przyczyny pojawiania się piegów?

Chociaż główną przyczyną jest ekspozycja na promienie UV pochodzące ze słońca, przyczyn może być kilka innych:

• Genetyka: Tak, niektóre geny odgrywają rolę w rozwoju piegów. W niektórych rodzinach są one dziedziczne.
• Skóra pergaminowata barwnikowa: To bardzo rzadka choroba. Osoby z nią cierpiące są wyjątkowo wrażliwe na promieniowanie ultrafioletowe, czyli światło słoneczne.

Czy muszę leczyć piegi?

W rzeczywistości piegi są zazwyczaj nieszkodliwe , więc nie ma potrzeby ich leczenia. Jednak, podobnie jak w przypadku innych niedoskonałości skóry, najlepiej unikać słońca w miarę możliwości i codziennie stosować krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz skłonność do piegów lub nie chcesz, aby pojawiło się ich więcej.

Czy istnieje sposób na pozbycie się piegów?

Całkowite usunięcie piegów jest trudne , ale istnieją zabiegi, które mogą zmniejszyć ich kolor i nieco je rozjaśnić. Należą do nich:

• Peelingi kwasowe i chemiczne: W tej metodzie stosuje się kwas alfa-hydroksylowy , kwas trichlorooctowy , kwas glikolowy lub fenol.Produkty na bazie chemicznej usuwają wierzchnią warstwę martwych komórek naskórka, pomagając odsłonić nową, zdrową skórę.
• Retinoidy, retinole: Te substancje chemiczne przyspieszają również proces odnowy komórek skóry i produkcję nowych komórek. Stymulują również produkcję kolagenu w skórze.
• Leczenie laserowe: Metoda ta polega na użyciu wiązki laserowej w celu usunięcia wierzchniej warstwy skóry.
• Krioterapia: W tej metodzie stosuje się bardzo zimną substancję zwaną ciekłym azotem , aby usunąć nienowotworowe plamy starcze i rogowacenie słoneczne . Leczony obszar ciemnieje po kilku dniach, a wierzchnia warstwa naskórka złuszcza się.

Jednak przed poddaniem się któremukolwiek z tych zabiegów, ważne jest, aby skonsultować się z dermatologiem, który dowie się, jaka metoda leczenia będzie najodpowiedniejsza dla Twojego stanu skóry.

Czy można zapobiec powstawaniu piegów?

Oczywiście! Ponieważ główną przyczyną piegów jest ekspozycja na słońce, najlepiej chronić skórę przed słońcem . Możesz to zrobić w następujący sposób:

• Przed wyjściem na zewnątrz zawsze nakładaj krem ​​z filtrem o szerokim spektrum (UVA i UVB) z SPF (współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej) 30 lub wyższym oraz wodoodporny . Pamiętaj o codziennym stosowaniu kremu z filtrem, nawet w pochmurne dni i zimą. Powtarzaj aplikację co dwie godziny, jeśli się pocisz lub pływasz.
• Wychodząc na zewnątrz, noś kapelusz z szerokim rondem , okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV oraz lekkie ubrania z długimi rękawami i długimi spodniami. Jeśli to możliwe, wybieraj ubrania z oznaczeniem UPF (Ultraviolet Protection Factor) , które zapewniają jeszcze lepszą ochronę.
• Promieniowanie UV jest zazwyczaj najsilniejsze między 10:00 a 16:00 . W miarę możliwości należy zminimalizować ekspozycję na słońce w tych godzinach.
• Unikaj opalania, czyli sztucznego opalania skóry. Jeśli chcesz uzyskać opaleniznę, wypróbuj produkty do opalania w sprayu.

Czym więc są pieprzyki? Czy różnią się od piegów?

Tak, pieprzyki to coś zupełnie innego, jak piegi. Mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele.

• Znamię może mieć różne kształty i rozmiary. Zazwyczaj jest większe niż piegi.
• Kolor może mieć również różne odcienie, takie jak różowy, jasnobrązowy, ciemnobrązowy, niebieski, czarny itd. Czasami może być tego samego koloru co skóra, a czasami w ogóle nie mieć koloru.
• Znamię może być płaskie lub lekko wystające ponad powierzchnię skóry.
• Większość znamion nie jest nowotworowa (łagodna) . Jednak niektóre z nich mogą z czasem się powiększyć, zmienić kolor lub kształt. Niektóre mogą nawet przekształcić się w znamiona nowotworowe.
• Znamiona pojawiają się najczęściej między dzieciństwem a około 20. rokiem życia. Niektóre mogą pojawić się później. Większość ludzi ma co najmniej kilka znamion.

Na znamiona, na które należy zwrócić uwagę, to te, które wyglądają inaczej niż inne znamiona lub te, które pojawiają się nowe po 20. roku życia. Większość znamion nie wymaga leczenia. Jeśli jednak zauważysz zmianę koloru, wysokości, rozmiaru lub kształtu któregoś ze znamion, koniecznie skonsultuj się z dermatologiem.

Czym jest czerniak?

Czerniak to najgroźniejszy rodzaj raka skóry. Może rozwijać się bardzo szybko i rozprzestrzeniać się na każdy narząd w ciele.

Większość czerniaków ma kolor czarny lub brązowy. Niektóre mogą być jednak różowe, czerwone, fioletowe, a nawet w kolorze skóry. Około 30% czerniaków rozwija się w istniejącym znamieniu. Reszta rozwija się na normalnej skórze. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na zmiany zachodzące w skórze.

Jak sprawdzić, czy na skórze nie ma znamion? - Zasada ABCDE

Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem i Amerykańska Akademia Dermatologii uważają, że zasada ABCDE jest bardzo przydatna przy ocenie plam na skórze.

• A - Asymetria: Oznacza to, że jeśli w myślach narysujesz linię przechodzącą przez środek danego miejsca, jej dwie strony nie będą takie same.
• B - Granica: Krawędź znamienia jest niewyraźna, rozmyta, poszarpana lub nieregularna.
• C – Kolor: Kolor znamienia nie jest jednolity na całej powierzchni. Może występować mieszanka kolorów, takich jak czarny, brązowy i jasnobrązowy, a nawet plamy w kolorze czerwonym, białym, niebieskim lub różowym.
• D - Średnica: Średnica plamki wynosi około ćwierć cala (1/4 cala) lub więcej (około wielkości zwykłej gumki do ołówka).
• E - Ewolucja: Wielkość, kształt lub kolor znamienia ulegają zmianie na przestrzeni czasu.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub dermatologiem. Pamiętaj, że niektóre niebezpieczne miejsca mogą nie stosować się do tej zasady.

Inne czynniki ryzyka:

• Zmiany w nowym miejscu lub miejsca, które wyglądają inaczej niż inne.
• Rana, która się nie goi.
• Zaczerwienienie lub obrzęk wykraczający poza granice plamy.
• Kolor znamienia rozprzestrzenia się poza jego krawędź, obejmując otaczającą skórę.
• Miejsce to swędzi, boli i sprawia ból przy naciskaniu.
• Powierzchnia miejsca uległa zmianie – zaczęła sączyć się z niego ropa, krwawić, pokrywać się strupami lub pojawił się guzek.

Co jeśli na wardze pojawi się pryszcz? Czy to niebezpieczne?

Piegi mogą pojawić się w dowolnym miejscu ciała, nawet na ustach . Nasze usta są częścią naskórka, wierzchniej warstwy skóry. W większości przypadków piegi na ustach nie są szkodliwe. Należy jednak zawsze zwracać uwagę na swoje piegi i w przypadku zauważenia jakichkolwiek zmian, należy udać się do dermatologa.

Czasami plamy na ustach mogą przypominać znamiona lub plamy związane z chorobą zwaną zespołem Peutza-Jeghersa . Jest to choroba genetyczna, której jednym z objawów jest pojawienie się ciemnych plam na różnych częściach ciała, w tym na ustach.

Mam białe plamki na skórze. Co to jest?

Czasami możesz zauważyć małe białe plamki na skórze. To się nazywa idiopatyczna hipomelanoza kropelkowa . Czy to nie długa nazwa? Uważa się, że jest spowodowana długotrwałą ekspozycją na słońce.

Podobnie jak inne rodzaje piegów, występują one częściej u osób o jasnej karnacji. Mogą jednak występować również u osób starszych, o ciemniejszej karnacji. Najczęściej występują na nogach, ramionach, górnej części pleców i twarzy.

Te białe plamy są spowodowane zmniejszeniem ilości melaniny w skórze. Idiopatyczna hipomelanoza kropelkowata nie jest schorzeniem niebezpiecznym. W razie potrzeby leczenia dostępne są takie metody leczenia, jak miejscowe sterydy , tretinoina , pimekrolimus i dermabrazja .

Kiedy należy udać się do dermatologa?

Jeśli zauważysz którąkolwiek z poniższych zmian w piegach lub innych plamach skórnych, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub dermatologiem:

• Jeśli zmieni się rozmiar, kształt lub kolor.
• Jeśli krawędź nie jest wyraźna i wygląda, jakby została przecięta.
• Jeśli kształt jest niesymetryczny (czyli jeśli podzielimy go na dwie części, to jego boki nie będą równe).
• Jeśli boli, swędzi lub krwawi.
• Jeśli wyjdzie ze skóry.
• Jeżeli występują ciemne plamy lub w jednym miejscu występuje kilka kolorów.

Pieprzyki to powszechne przebarwienia skóry. Zazwyczaj są nieszkodliwe . Jednak, tak jak w przypadku każdej innej plamy lub przebarwienia, zwracaj uwagę na każdą plamę na skórze. Jeśli to możliwe, rób zdjęcia wszystkich obszarów skóry co najmniej raz w roku. Ułatwi to obserwację zmian zachodzących z biegiem czasu. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w znamieniu, piegu lub innej plamie, natychmiast udaj się do lekarza lub dermatologa na badanie kontrolne. Nawet jeśli nie zauważysz żadnych zmian, warto regularnie badać skórę u lekarza.

Na koniec kilka rzeczy, o których warto pamiętać

Dobrze, sporo mówiliśmy o piegach, prawda? Na koniec, oto najważniejsze rzeczy, o których musisz pamiętać:

• Piegi zazwyczaj nie są niczym poważnym.Są nieszkodliwe i nie powodują żadnych problemów zdrowotnych . Jeśli nie powodują żadnych dolegliwości, nie jest wymagane specjalne leczenie.
• Ochrona przed słońcem to najlepszy sposób na zapobieganie piegom. Wyrób sobie nawyk codziennego stosowania kremu z filtrem, noszenia kapelusza i okularów przeciwsłonecznych.
• Jeśli zauważysz zmianę jakiegokolwiek miejsca lub znamienia na skórze (np. zmianę wielkości, kształtu, koloru, swędzenie lub ból), nie ignoruj ​​jej.
• Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się po poradę do dermatologa .

Mam więc nadzieję, że znasz już odpowiedzi na swoje pytania dotyczące piegów. Życzę Ci, abyś i Ty miał zdrową, piękną skórę!

` Piegi, plamy skórne, oparzenia słoneczne, melanina, choroby skóry, rak skóry, krem ​​przeciwsłoneczny