Czy Ty też masz niewyraźne widzenie w swojej okolicy? Dowiedzmy się wszystkiego o dalekowzroczności!

Czy zdarza Ci się, że rzeczy znajdujące się blisko Ciebie, na przykład podczas czytania gazety, patrzenia na drobny druk w telefonie lub próby nawleczenia igły, wydają się nieco rozmazane? Ale co zaskakujące, gdy widzisz coś w oddali, widzisz to wyraźnie bez żadnych problemów, prawda? Jeśli tak, możesz również cierpieć na schorzenie, o którym będziemy dzisiaj mówić, czyli dalekowzroczność lub hiperopię. Nie martw się, jest to bardzo powszechne i można je leczyć.

Czym jest nadwzroczność? Mówiąc prościej...

Krótko mówiąc, dalekowzroczność to powszechna wada wzroku. W tej chorobie trudno jest wyraźnie widzieć przedmioty znajdujące się blisko , ale przedmioty oddalone (zwykle 6 metrów, czyli około 20 stóp) są wyraźnie widoczne . Wyobraź sobie, że idąc ulicą, wyraźnie widzisz nazwę sklepu w oddali, ale patrząc na rachunek w dłoni, litery wydają się chaotyczne. Tak to właśnie wygląda.

Jednak niektórzy ludzie, którzy mają lekką dalekowzroczność, mogą widzieć zarówno blisko, jak i daleko. Co ważne, nie jest to choroba oczu. Jest to niewielka zmiana w sposobie, w jaki oko skupia światło, co oznacza, że ​​nie może ono prawidłowo skupiać wzroku . Główną przyczyną jest kształt oka. Chodzi tu o odległość od przedniej do tylnej części oka (długość osiową) oraz krzywiznę przezroczystej części z przodu oka, zwanej rogówką. Nie można kontrolować kształtu oka. Dobra wiadomość jest taka, że ​​jest to stan, który można skorygować .

Jeśli masz problemy z widzeniem z bliska, najlepiej udać się do okulisty lub optometrysty. Przeprowadzi on proste i bezbolesne badanie, aby sprawdzić, czy Twoje oczy potrzebują pomocy. Dostępne są rozwiązania, takie jak okulary, soczewki kontaktowe, a nawet zabieg chirurgiczny. Lekarz pomoże Ci wybrać odpowiednie rozwiązanie.

Jak powszechne jest nadwzroczność?

To dość powszechne zjawisko. Według jednego z badań, około 4,6% dzieci i 30,9% dorosłych na całym świecie może cierpieć na dalekowzroczność. Jednak liczby te mogą się nieznacznie różnić w zależności od badania, ponieważ metody pomiaru są różne.

Na przykład, gdyby w badaniu uwzględniono osoby po 40. roku życia, odsetek ten mógłby wzrosnąć jeszcze bardziej. Wynika to z faktu, że po 40. roku życia wiele osób jest bardziej narażonych na schorzenie zwane „starczowzrocznością”, czyli utratę widzenia z bliska wraz z wiekiem . „Starczowzroczność” również powoduje niewyraźne widzenie z bliska, ale jest spowodowana zmianami w soczewce oka zachodzącymi z wiekiem. Jest to inna przyczyna niż dalekowzroczność.

Czy masz dalekowzroczność? Zwróć uwagę na te objawy:

Na początku możesz nie odczuwać żadnego dyskomfortu, ale jeśli mięśnie oczu będą musiały pracować ciężej, aby zapewnić Ci wyraźne widzenie,, mogą wystąpić następujące objawy:

• Zamglone widzenie podczas patrzenia na przedmioty znajdujące się blisko, zwłaszcza te znajdujące się blisko twarzy.
• Zamglone widzenie lub zmęczone oczy w nocy.
• Trudności z czytaniem. Można odnieść wrażenie, że litery w książce tańczą i są niewyraźne.
• Podwójne widzenie podczas czytania.
• Odczuwanie bólu wewnątrz oczu.
• Zmęczenie oczu .
• Próba czytania ze zmrużonymi oczami .

U małych dzieci dalekowzroczność, oprócz tych objawów, może objawiać się częstym pocieraniem oczu lub mniejszym zainteresowaniem czytaniem . Czasami, nawet jeśli małe dziecko myśli, że nudzi się podczas nauki, może to wynikać z faktu, że nie widzi wyraźnie liter.

Dlaczego występuje ta krótkowzroczność? Jakie są jej przyczyny?

Istnieją dwie główne przyczyny dalekowzroczności:

• Względne skrócenie gałki ocznej. Oznacza to zmniejszenie długości osiowej oka od przodu do tyłu.
• Rogówka oka jest bardziej płaska niż oczekiwano.

Być może zastanawiasz się: „Co się stanie, jeśli oko będzie nieco krótsze, a rogówka nieco bardziej płaska?”. Odpowiedź leży w sposobie, w jaki oko załamuje (zgina) światło.

Wyobraź sobie swoje oko jako mały aparat fotograficzny. Rogówka jest niczym soczewka z przodu aparatu. To tutaj światło wpadające do oka ulega najpierw załamaniu, trafia do oka i pada bezpośrednio na siatkówkę w tylnej części oka. Rogówka jest zazwyczaj lekko zakrzywiona i to właśnie ta krzywizna skupia światło bezpośrednio na siatkówce.

Jeśli jednak rogówka jest płaska lub odległość między przednią a tylną częścią oka jest zbyt mała, ta delikatna równowaga zostaje zachwiana. Co się wtedy dzieje? Światło wpadające do oka nie pada bezpośrednio na siatkówkę. Zamiast tego promienie świetlne skupiają się za siatkówką. Dlatego obiekty znajdujące się blisko wydają się niewyraźne. Czasami inne części oka mogą to w pewnym stopniu „akomodować”. Jednak jeśli jesteś dalekowidzem, Twoje oczy potrzebują pomocy, takiej jak okulary, aby prawidłowo skupić światło.

Dalekowzroczność nazywana jest również wadą refrakcji. Wady refrakcji to zmiany widzenia spowodowane problemami ze sposobem, w jaki oko załamuje światło. Są one bardzo powszechne i można je korygować. Najważniejsze to udać się do lekarza, aby zbadał wzrok i dokładnie ustalił, czego potrzebujesz.

Czy dalekowzroczność jest uwarunkowana genetycznie?

Tak, naukowcy sądzą, że dalekowzroczność ma podłoże genetyczne.Oznacza to, że geny odziedziczone po rodzicach mogą wpływać na ryzyko wystąpienia dalekowzroczności. Na przykład niektóre geny wpływają na sposób rozwoju oka, zwłaszcza na jego długość (długość osiową oka). Naukowcy wciąż badają, jak dokładnie geny na to wpływają.

U niektórych osób może rozwinąć się nadwzroczność spowodowana pewnymi schorzeniami genetycznymi, takimi jak achromatopsja, zespół Downa i zespół łamliwego chromosomu X.

Jakie są możliwe powikłania tego schorzenia?

Dalekowzroczność może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak bóle głowy, które utrudniają wykonywanie codziennych czynności.

Zwłaszcza u małych dzieci , jeśli mają nadmierną dalekowzroczność, mogą rozwinąć się takie schorzenia, jak niedowidzenie (gdzie widzenie w jednym oku nie rozwija się prawidłowo) lub zez (gdzie oba oczy nie patrzą w tym samym kierunku). Dlatego tak ważne jest badanie wzroku już od najmłodszych lat. Może to pomóc wykryć wady refrakcji, takie jak dalekowzroczność, zanim staną się one powikłaniami.

Jak można mieć pewność, że ma się dalekowzroczność? Jakie są badania?

Jedynym sposobem, aby mieć pewność, jest proste, bezbolesne i kompleksowe badanie wzroku . Badanie to przeprowadza okulista lub optometrysta.

Podczas badania lekarz zakrapla do oczu małe krople leku (krople do oczu) , aby rozszerzyć źrenice . Dzięki temu do oka dostanie się więcej światła, a lekarz będzie mógł lepiej widzieć części tylnej części oka, takie jak siatkówka.

Następnie lekarz bada oczy różnymi instrumentami, kierując na nie wiązki światła, aby sprawdzić ich stan. Badanie to nie tylko wykrywa wady refrakcji, takie jak dalekowzroczność, ale także wiele innych schorzeń oczu, takich jak jaskra i zaćma.

Jeśli doświadczasz jakichkolwiek trudności lub zaburzeń widzenia, nie zakładaj, że to tylko przemęczenie oczu, i zgłoś się na badanie wzroku. Czasami niewyraźne widzenie może być oznaką poważniejszej choroby, która wymaga natychmiastowego leczenia.

Czy istnieje lekarstwo na dalekowzroczność? Jak sobie z tym poradzić?

Tak! Zdecydowanie. Istnieje kilka sposobów korekcji dalekowzroczności:

• Okulary: To najprostsza i najpopularniejsza metoda. Soczewki okularowe zmieniają sposób, w jaki światło jest skupiane w oku. Dalekowzroczność decyduje o rodzaju potrzebnych soczewek i czasie ich noszenia.
• Soczewki kontaktowe:Działają one podobnie jak okulary. Korygują sposób, w jaki światło wpada do oka. Są jednak mniejsze niż soczewki okularowe i zakłada się je na powierzchnię gałki ocznej. W większości przypadków są bezpieczne i wygodne. Jednak niektóre osoby mogą nie być w stanie nosić soczewek kontaktowych z powodu problemów, takich jak zespół suchego oka lub infekcje oka.
• Operacja: Jeśli sobie tego życzysz, możesz również poddać się operacji korekcyjnej dalekowzroczności. Istnieją różne rodzaje operacji w zależności od stopnia dalekowzroczności.
• Na przykład zabieg o nazwie LASIK (chirurgiczna korekcja wzroku) może pomóc osobom z łagodną dalekowzrocznością. Polega on na użyciu lasera do zmiany kształtu rogówki.
• Operacja refrakcyjnej wymiany soczewki (IOL) może być pomocna dla osób z ekstremalną dalekowzrocznością. Polega ona na usunięciu naturalnej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną (soczewką wewnątrzgałkową / IOL).

Czy każda osoba dalekowzroczna powinna nosić okulary?

Powinien to ustalić okulista. Czasami Twoje oczy mogą być w stanie „akomodować” do pewnego stopnia bez okularów. Jeśli jednak masz objawy lub trudności z wykonywaniem codziennych czynności, noszenie okularów może okazać się wygodniejsze. Soczewki kontaktowe to alternatywna opcja.

Lekarz pomoże Ci wybrać metodę korekcji wzroku, która będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia, biorąc pod uwagę potrzeby Twoich oczu i Twój styl życia.

Czy dalekowzroczność automatycznie się poprawi?

Nie, dalekowzroczność nie poprawi się automatycznie bez operacji. Ale nawet po operacji Twój wzrok może się z czasem zmienić. To naturalny proces, który zachodzi wraz z wiekiem.

Nosząc okulary lub soczewki kontaktowe, korygujesz swój wzrok i prawidłowo skupiasz światło. Jednak gdy tylko je zdejmiesz, objawy dalekowzroczności mogą powrócić. Z czasem Twój wzrok może się również pogorszyć i stać się bardziej niewyraźny. Możesz zauważyć, że okulary, które nosisz teraz, nie są już tak pomocne jak kiedyś.

Dlatego bardzo ważne jest, aby zawsze nosić okulary lub soczewki kontaktowe zgodnie z zaleceniami lekarza . Konieczne jest również regularne badanie wzroku w celu sprawdzenia, czy moc soczewek wymaga zmiany.

Czy istnieje sposób na zapobieganie rozwojowi dalekowzroczności?

Szczerze mówiąc, nie ma sprawdzonego sposobu na zapobieganie dalekowzroczności, gdyż często jest ona związana ze sposobem budowy oka.

Istnieją jednak pewne nawyki, które mogą pomóc w utrzymaniu ogólnego zdrowia oczu. Choć nie zapobiegają one dalekowzroczności, mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych oczu:

• Stosuj odżywczą dietę.Składniki odżywcze takie jak witamina A, witamina C, witamina E i luteina pomagają chronić wzrok. Aby je uzyskać, włącz do diety owoce takie jak pomarańcze, winogrona i truskawki, a także zielone warzywa, takie jak szpinak i jarmuż.
• Regularnie badaj wzrok , aby wykryć problemy ze wzrokiem jeszcze przed wystąpieniem objawów.
• Noś okulary przeciwsłoneczne nawet w pochmurne dni. Wybierz okulary przeciwsłoneczne, które blokują 99% lub więcej szkodliwego promieniowania ultrafioletowego (UV) słońca.
• Regularnie rób przerwy w patrzeniu w ekran komputera lub telefonu. Wielogodzinne wpatrywanie się w ekran komputera lub telefonu może powodować zmęczenie oczu. Może to prowadzić do schorzeń takich jak „syndrom widzenia komputerowego”. Wprowadzając drobne zmiany w swojej codziennej rutynie, możesz zapobiec tym dolegliwościom lub je złagodzić.

Kiedy należy udać się na badanie wzroku?

Jeśli masz objawy dalekowzroczności lub inne problemy ze wzrokiem, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Niewyraźne widzenie może być sygnałem ostrzegawczym różnych problemów. Dlatego ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarskiej, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną Twoich objawów.

Nawet jeśli nie masz żadnych problemów ze wzrokiem, regularne badania wzroku są nadal ważne. Według Amerykańskiego Towarzystwa Optometrycznego, osoby bezobjawowe powinny badać wzrok w następujący sposób:

• Niemowlęta: Przed pierwszymi urodzinami (najlepiej między 6 a 12 miesiącem).
• Małe dzieci: Przynajmniej jedno badanie w wieku od 3 do 5 lat, następnie raz w roku.
• Dorośli w wieku od 18 do 64 lat: co najmniej raz na dwa lata.
• Dorośli w wieku 65 lat i starsi: raz w roku.

W zależności od stanu zdrowia oczu i ryzyka chorób oczu, wizyty kontrolne mogą być konieczne częściej. Lekarz poinformuje Cię, jak często należy się zgłaszać. Pamiętaj, aby przestrzegać tych instrukcji i zgłaszać się na wizyty kontrolne w wyznaczonych terminach.

Kiedy należy zwrócić się o pomoc lekarską w nagłych wypadkach? (Nagły wypadek)

Jeśli nagle, niespodziewanie, wystąpią u Ciebie zaburzenia widzenia lub utrata wzroku , natychmiast zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy. Mogą to być objawy poważnych schorzeń wymagających natychmiastowej pomocy medycznej, takich jak udar mózgu lub odwarstwienie siatkówki.

Na koniec najważniejsza rzecz, o której należy pamiętać (przesłanie do zapamiętania):

Trudności z widzeniem obiektów z bliska mogą wpływać na Twoją pracę i hobby. Nie musisz cierpieć z powodu tych objawów i frustracji, jaką one powodują. Jeśli doświadczasz niewyraźnego widzenia, mrużenia oczu podczas czytania lub bólów głowy, koniecznie skonsultuj się z okulistą lub optometrystą.

Możesz sprawdzić, czy masz dalekowzroczność, wykonując kilka prostych i bezbolesnych badań. Lekarz skoryguje Twój wzrok, abyś widział wyraźnie i wyraźnie. Nie bój się więc ani nie wstydź, sprawdź wzrok już dziś. Miłego dnia!

Dalekowzroczność , Nadwzroczność, Wzrok, Krótkowzroczność, Okulary, Choroby oczu, Badanie wzroku