Czy zmagasz się z presją ze strony rówieśników? Porozmawiajmy o tym!

Czy Twoi rówieśnicy, czyli koledzy z klasy, wywierają na Ciebie presję? Czasami może to być korzystne, ale czasami może też popychać Cię do zrobienia czegoś złego. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, czym dokładnie jest ta „presja” lub wpływ i jak możemy sobie z nią skutecznie radzić. To ważny temat nie tylko dla maluchów, ale także dla Was, dzieci i Waszych rodziców.

Czym jest presja rówieśnicza?

Mówiąc prościej, „Rówieśnicy” to osoby w twoim wieku. Chodzi tu o osoby takie jak twoi koledzy ze szkoły, klasy czy sąsiedzi w twoim wieku. Kiedy więc te osoby uważają, że powinieneś zachowywać się w określony sposób lub próbują cię do czegoś zmusić, nazywamy to presją rówieśniczą .

Czasami, nawet jeśli Twoi przyjaciele nie mają na Ciebie bezpośredniego wpływu, możesz chcieć być taki jak oni. To normalne, że czujesz, że wszyscy powinniśmy być tacy sami. Bo kto chce być sam, prawda? Wszyscy chcemy należeć do grupy przyjaciół, pracować z nimi. Taka ludzka natura.

Nie ma nic złego w lubieniu tego, co lubią Twoi przyjaciele i koledzy z klasy, i robieniu tego, co oni, ale tylko wtedy, gdy czujesz, że to naprawdę dla Ciebie dobre . Ale najlepsze w tym wszystkim jest bycie sobą. Czasami nie ma znaczenia, czy to Cię wyróżnia od innych. Liczy się Twoja tożsamość, Twój własny sposób. O wiele cenniejsze jest budowanie czegoś własnego niż naśladowanie.

Jak Twoi przyjaciele na Ciebie wpływają?

Przyjaciele mogą na siebie wpływać, po prostu spędzając razem czas. Uczysz się od nich, a oni od ciebie. To naturalne, że słuchasz i uczysz się od rówieśników. Pomyśl tylko, większość dnia spędzasz ze swoimi przyjaciółmi. Ich zachowanie, rozmowy, sposób ubierania się, upodobania i antypatie wpływają na ciebie, nawet jeśli o tym nie wiesz.

Przyjaciele mogą wpływać na ciebie na wiele sposobów. Na przykład, możesz zobaczyć najnowsze trendy w modzie, które noszą twoi koledzy z klasy, spodobać się im i sam zacząć je nosić. Podobnie, twoi przyjaciele mogą zobaczyć, co robisz i zacząć robić to samo. To działa w obie strony.

Istnieją również pozytywne wpływy.

Przyjaciele to nie tylko zły wpływ. Istnieją również dobre wpływy . Pomyśl o tym w ten sposób. Może przyjaciel z klasy fizyki nauczy cię łatwego sposobu na zapamiętanie planet Układu Słonecznego. To bardzo pomoże ci w nauce. Albo widzisz przyjaciela z drużyny krykieta grającego z wielką dyscypliną, szanującego innych i akceptującego porażki, i starasz się być jak on. To również kształtuje twój charakter.

Pomyśl też o tym – może opowiesz znajomym o świetnej książce, którą właśnie przeczytałeś, a oni też poczują się zachęceni do jej przeczytania. Wtedy wszyscy poszerzą swoją wiedzę. Takie rzeczy są dobre, prawda? Jeśli widzisz, że Twój znajomy wstaje wcześnie rano i się uczy, możesz chcieć zrobić to samo. Albo może Twoi koledzy z klasy zbierają pieniądze na pomoc biednemu dziecku. To się nazywa pozytywna presja rówieśnicza .

Ale mogą istnieć również wpływy negatywne.

Jednak przyjaciele mogą również wpływać na siebie nawzajem w negatywny sposób. Mogą próbować naciskać na ciebie, abyś zrobił coś, o czym wiedzą, że jest złe . To właśnie o tym myślimy, gdy myślimy o presji rówieśniczej.

Wyobraź sobie na przykład, że dzieciaki w szkole próbują cię namówić, żebyś poszedł z nimi na wagary. Możesz powiedzieć: „Nie idź dziś na historię, chodźmy do kina”. Albo ktoś z twojej drużyny piłkarskiej próbuje cię zmusić, żebyś źle traktował innego zawodnika i zakazał ci podawać do niego. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Musi dostać nauczkę”.

Innym razem, dzieciak z twojej wioski dzwoni do ciebie, żebyś kupił coś w sklepie. Próbuje cię przekonać, mówiąc: „To drobiazg, nikt nie zobaczy”. Wyobraź sobie, że twój najlepszy przyjaciel woła cię, żebyś zapalił papierosa, mówiąc: „Spróbujmy przez chwilę, nikt się nie zorientuje, to jest zabawa”.

Co robisz?

Czy ulegniesz temu wpływowi i dołączysz do nich? Czy też odwrócisz się od tego, bo wiesz, że to złe?

Czasami łatwo wiedzieć, co jest słuszne, ale trudno to zrobić . Myślenie o tym z wyprzedzeniem może pomóc Ci przygotować się do zrobienia tego, co słuszne. Poza tym, postępując właściwie, możesz dać dobry przykład swoim przyjaciołom.

Dlaczego niektóre dzieci tak łatwo ulegają tym wpływom?

Niektóre dzieci ulegają presji rówieśników , ponieważ chcą zadowolić innych lub myślą, że łatwiej im będzie się wpasować i dołączyć do grupy. Niektóre boją się, że jeśli odmówią, inni je wykluczą, wyśmieją lub wyrzucą z grupy. To bardzo powszechne uczucie, zwłaszcza w młodym wieku.

Inni ulegają ciekawości. Może chcą spróbować czegoś nowego, co robią inni. Są tacy, którzy myślą: „Wszyscy to robią, więc dlaczego ja nie mogę? Co się stanie, jeśli spróbuję trochę?” i robią to, mimo że wiedzą, że to złe.

Inną kwestią jest to, że dzieci, które nie są pewne siebie i nie mają siły bronić swoich poglądów, łatwo ulegają takim wpływom. Wykształcają w sobie postawę słabości, taką jak: „Ojej, zróbmy to, bo tak mówią”. Kiedy nie rozumieją własnej wartości , są bardziej skłonne do ulegania opiniom innych. Kiedy tracą świadomość tego, kim są i jakie są ich ograniczenia, muszą stawić czoła tej sytuacji.

Jak więc powiedzieć „nie” tym wpływom?

Dobrze, teraz zobaczmy, jak możemy powiedzieć „nie” tej niechcianej presji rówieśniczej i uchronić się przed nią. Pamiętanie o tym bardzo ci pomoże. To nie są tylko wskazówki, to rzeczy, które możesz wdrożyć w życie.

1. Dokładnie wiedz, co jest słuszne

Po pierwsze, zrozum, co jest dobre, a co złe, zgodnie z twoim sumieniem . Zadaj sobie pytanie: „Czy to naprawdę słuszne? Czy zaszkodzi to mnie lub innym?”. W większości przypadków znasz już odpowiedź. Jeśli w swoim sumieniu wiesz, że coś jest złe, musisz mieć siłę, by tego nie robić. Kiedy wiesz, co jest dobre, łatwiej ci będzie trwać przy tym przekonaniu. Niezależnie od tego, co mówią inni, musisz być w stanie pomyśleć: „Nie, nie mogę tego zrobić, to jest złe i moi rodzice będą mi współczuć”.

2. Znajdź przyjaciela, który będzie z tobą mieszkał.

Posiadanie przynajmniej jednego przyjaciela, który jest gotowy pomóc ci powiedzieć „nie”, to wielka siła. To znacznie zmniejszy wpływ presji rówieśniczej . Wyobraź sobie, że grupa ludzi próbuje cię zmusić do zrobienia czegoś złego. Jak wspaniale byłoby, gdyby twój przyjaciel usiadł obok ciebie i powiedział: „Nie, nie zrobimy tego, to nie w porządku”? To naprawdę wspaniale mieć przyjaciół, którzy cię wspierają i stoją przy tobie, kiedy nie chcesz czegoś zrobić. Tacy przyjaciele to prawdziwi przyjaciele.

3. Pomóż przyjacielowi

Może widzisz znajomego, który ma trudności z powiedzeniem „nie” tego rodzaju wpływom. Może się boi. Wtedy możesz mu pomóc. Powiedz: „Jestem z tobą – chodźmy”. Albo: „Nie róbmy tego, to nie jest dobre”. Kiedy to powiesz, ten znajomy również poczuje się bardzo silny. Pomagając komuś innemu, sam stajesz się silny.

4. Wyjdź stamtąd.

Jeśli jesteś sam i zmagasz się z tego typu presją, nadal możesz coś zrobić. Jeśli wiesz, że niektórzy przyjaciele stale namawiają cię do robienia złych rzeczy, możesz ich unikać . Jeśli namawiają cię do zrobienia czegoś złego, powiedz: „Nie, bracie/siostro/bracie, nie mogę, mam inne rzeczy do zrobienia” i odejdź. Nie musisz podawać powodu. Po prostu powiedz „nie” i odejdź. A jeszcze lepiej, spędzaj czas z innymi przyjaciółmi i kolegami z klasy, którzy będą ci dotrzymywać towarzystwa, szanować twoje zdanie i zachęcać cię do dobrych uczynków.

5. Poproś o poradę osobę dorosłą

Czasami ta presja może być trudna do zniesienia. Możesz nawet czuć się zagrożony. W takim przypadku zasięgnij porady u zaufanej osoby dorosłej. Porozmawiaj z mamą, tatą, bratem, siostrą, nauczycielem lub pedagogiem szkolnym.To sprawi, że poczujesz się o wiele lepiej. Pomogą Ci również przygotować się na kolejną podobną sytuację. Ponieważ mają większe doświadczenie życiowe niż Ty, mogą udzielić Ci dobrych rad, nawet w kwestiach, o których możesz nie wiedzieć. Mów bez obaw.

Pozytywna presja rówieśnicza

Jak już wcześniej wspominaliśmy, wpływ rówieśników nie zawsze jest zły. W rzeczywistości może być bardzo skutecznie wykorzystywany w dobrym celu. Na przykład, przyjaciele mogą wpływać na inne dzieci, aby były życzliwe, sprawiedliwe i przyjazne. Wyobraź sobie, że ktoś w twojej klasie pomaga nowemu dziecku, a inni to dostrzegają i zaczynają mu pomagać. Czyż to nie wspaniałe? Albo cała klasa zbiera się i wspólnie pracuje nad projektem upiększenia szkolnego ogrodu. Wszyscy inni włączają się w dobrą pracę, którą zapoczątkowuje jedna lub dwie osoby.

W rzeczywistości, gdy dzieci działają razem, mogą się wzajemnie motywować do robienia tego, co słuszne! Czasami nawet dobre rzeczy, których myślisz, że nie możesz zrobić sam, możesz zrobić, gdy spotkasz się z przyjaciółmi. Na przykład, jeśli nie masz ochoty uczyć się do egzaminu, a grupa przyjaciół prowadzi dyskusję, może warto się przyłączyć, prawda? Na tym właśnie polega pozytywny wpływ. Możesz więc wywierać pozytywny wpływ na swoich przyjaciół.

Najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Zatem ta (presja rówieśnicza) lub wpływ przyjaciół to coś, co w pewnym stopniu wpływa na życie każdego z nas. Najważniejsze to rozpoznać te wpływy i stawić im czoła w sposób inteligentny. Pamiętaj o tym.

• Bądź sobą: Zamiast próbować być jak inni, żyj własnym życiem, wierny sobie. W tym tkwi twoja wartość.
• Wybierz właściwą rzecz: Posłuchaj swojego serca. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, bądź wystarczająco silny, żeby tego nie robić.
• Nie bój się powiedzieć „nie”: Powiedzenie „nie” czemuś złemu nie jest oznaką słabości, to coś, co pokazuje twoją siłę, stabilność twojego charakteru.
• Otaczaj się dobrymi przyjaciółmi: Otaczaj się przyjaciółmi, którzy pomagają ci w dobrych rzeczach, szanują twoje pomysły i motywują cię.
• Poproś o pomoc: Jeśli czujesz się przytłoczony lub masz problem, z którym nie możesz sobie poradzić sam, nigdy nie wahaj się zwrócić o pomoc do zaufanej osoby dorosłej.

Ostatecznie to Ty podejmujesz decyzje w swoim życiu. Obyś znalazł siłę, by wybrać to, co słuszne, uwierzyć w siebie i być szczęśliwym, nie ulegając presji otoczenia! Dasz radę!

Wpływ rówieśników , wpływ rówieśników, jak powiedzieć „nie”, dobrzy przyjaciele, pokusa zrobienia czegoś złego, szacunek do samego siebie, porady dorosłych