Czy Ty też masz problemy z poczęciem dziecka? Porozmawiajmy o niepłodności męskiej!

Jeśli Ty i Twój partner spodziewacie się dziecka, ale to marzenie jeszcze się nie spełniło, normalne jest odczuwanie smutku i ciężaru. W takich chwilach wiele osób myśli, że problem leży po stronie kobiety. Ale w rzeczywistości płodność partnera jest równie ważna, jeśli chodzi o poczęcie dziecka. Dzisiaj porozmawiamy o tym schorzeniu zwanym „niepłodnością męską”.

Czy wiesz czym jest niepłodność męska?

Mówiąc wprost, niepłodność męska to obniżona lub całkowita utrata zdolności mężczyzny do zajścia w ciążę z powodu problemów z układem rozrodczym. Jeśli regularnie uprawiasz seks od ponad roku bez stosowania żadnej formy planowania rodziny, a Twoja partnerka nadal nie zachodzi w ciążę, możesz rozważyć tę diagnozę.

To coś, co może dotknąć nie tylko dziewczynę, ale i mężczyznę. Często niektórzy niechętnie o tym mówią. Ale to schorzenie, a nie coś, czego należy się wstydzić.

Jak powszechna jest ta sytuacja? Dlaczego wychowanie dziecka bywa trudne?

Około 186 milionów ludzi na całym świecie cierpi na niepłodność. Stwierdzono , że około połowa tych przypadków jest spowodowana czynnikami męskimi . Niektóre badania pokazują, że niepłodność męska dotyka od 10% do 15% mężczyzn starających się o dziecko.

Poczęcie dziecka nie jest łatwe. Ludzie są gatunkiem stosunkowo bezpłodnym. Nawet zdrowa, młoda para, która nie ma oporów przed stosunkiem płciowym, ma 20-25% szans na zajście w ciążę każdego miesiąca.

Pomyśl tylko, ile rzeczy musi być w porządku, aby dziecko mogło dorosnąć:

• Ciało mężczyzny musi produkować zdrowe plemniki , a ciało kobiety musi produkować zdrowe jajo .
• Aby plemniki mogły dotrzeć do komórki jajowej, jajowody kobiety muszą być otwarte i drożne.
• Gdy plemnik połączy się z komórką jajową, musi być w stanie ją „zapłodnić”.
• Zapłodniona komórka jajowa lub zarodek, który powstanie w ten sposób, musi się prawidłowo zagnieździć w macicy.

Aby ciąża doszła do skutku (39-40 tygodni i 6 dni), płód musi być zdrowy. Ponadto środowisko hormonalne w organizmie kobiety musi być odpowiednie do rozwoju płodu. Jeśli którykolwiek z tych czynników zostanie zaburzony, może wystąpić niepłodność.

Jak rozpoznać problem z plemnikami? Jakie są tego konsekwencje psychologiczne?

Głównym objawem niepłodności męskiej jest biologiczna niezdolność do spłodzenia dziecka . Może to jednak mieć wiele konsekwencji psychologicznych i emocjonalnych. Na przykład:

• Depresja.
• Uczucie utraty czegoś `(Strata)`.
• Smutek.
• Poczucie nieadekwatności.
• Poczucie porażki.

Jeśli Ty lub Twój partner odczuwacie takie uczucia, warto porozmawiać z profesjonalnym doradcą lub psychiatrą.

Czasami niepłodność męska może być związana ze spadkiem produkcji hormonu testosteronu przez jądra. W takim przypadku mogą wystąpić takie objawy, jak zmęczenie, dysfunkcja seksualna, depresja, przyrost masy ciała i utrata zainteresowania czymkolwiek. W takim przypadku konieczna jest konsultacja z urologiem lub endokrynologiem rozrodu specjalizującym się w niepłodności męskiej.

Jakie są przyczyny niepłodności u mężczyzn?

Na niepłodność u mężczyzn może wpływać szereg czynników biologicznych i środowiskowych. Oto niektóre z nich:

• Problemy z plemnikami: Zniekształcony kształt plemników, zmniejszona liczba plemników (oligospermia), brak plemników w nasieniu (azoospermia).
• Choroby genetyczne: na przykład zespół Klinefeltera i dystrofia miotoniczna.
• Niektóre schorzenia: cukrzyca, niektóre choroby autoimmunologiczne atakujące plemniki, mukowiscydoza.
• Zakażenia: zapalenie najądrza (zakażenie przewodu łączącego jądra), zapalenie jąder (zakażenie jąder) oraz choroby przenoszone drogą płciową (STI), takie jak rzeżączka lub HIV.
• Obrzęk żył w jądrach (żylaki powrózka nasiennego) .
• Leczenie raka: chemioterapia, radioterapia lub chirurgiczne usunięcie jąder (orchiektomia).
• Uraz jądra .
• Zaburzenia hormonalne dotyczące podwzgórza lub przysadki mózgowej .

Kto jest najbardziej zagrożony?

Problem niepłodności może wystąpić u każdego mężczyzny, ale ryzyko jest u niego większe z następujących powodów:

• Jeśli Twój wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi więcej niż 25 (nadwaga/otyłość).
• Jeśli masz 40 lat lub więcej.
• Jeśli zostałeś narażony na promieniowanie.
• Jeśli miałeś kontakt z toksynami środowiskowymi, takimi jak ołów, wapń, pestycydy lub rtęć.
• Jeśli używasz tytoniu, marihuany lub alkoholu.
• Jeśli przyjmujesz pewne leki, takie jak flutamid, spironolakton i bikalutamid.
• Częsta ekspozycja na czynniki podnoszące temperaturę jąder, takie jak sauny czy jacuzzi. Korzystanie z wózka inwalidzkiego również może powodować wzrost temperatury jąder.
• Jeśli w momencie urodzenia występowały niezstąpione jądra.
• Jeśli wyżej wymieniona przypadłość, zwana żylakami powrózka nasiennego, występowała już wcześniej.
• Jeśli przyjmujesz testosteron w ramach leczenia niskiego poziomu testosteronu.
• Jeśli przyjmujesz sterydy anaboliczno-androgenne (SAA) lub suplementy hormonalne w celu budowy masy mięśniowej.

Jakie jest zdrowe nasienie?

Nasienie to biała lub szarawa ciecz wydzielana z penisa podczas wytrysku. Nasienie zawiera plemniki, płyny, które ułatwiają plemnikom powrót do pochwy, a także białka, witaminy i minerały, które odżywiają plemniki.

Nasienie jest zazwyczaj gęste i lepkie . Jeśli nasienie jest rzadkie lub wodniste, może to wskazywać na niską liczbę plemników. Może to również być przyczyną niepłodności u mężczyzn.

Jak diagnozuje się niepłodność u mężczyzn? Jakie badania się wykonuje?

Twój lekarz rodzinny (lekarz podstawowej opieki zdrowotnej – PCP) może zdiagnozować niepłodność u mężczyzn. Może również skierować Cię do urologa lub endokrynologa rozrodu specjalizującego się w niepłodności u mężczyzn.

Lekarz przeprowadzi pełne badanie fizykalne , aby sprawdzić, czy występują jakiekolwiek problemy fizyczne, które mogą wpływać na ogólny stan zdrowia i płodność. Zada ​​również Tobie i Twojemu partnerowi pytania dotyczące Waszych nawyków seksualnych i historii zdrowia. Na przykład:

• Jak długo starasz się o dziecko swojej partnerki?
• Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zajść w ciążę z partnerką?
• Czy kiedykolwiek miałeś infekcję przenoszoną drogą płciową (STI)? Jeśli tak, to jaka to była choroba i kiedy?
• Czy otrzymałeś leczenie?
• Czy stosowałaś jakieś metody planowania rodziny (antykoncepcję)? Jeśli tak, to jakie i kiedy?
• Czy ktoś z Twoich krewnych cierpi na niepłodność męską?
• Czy palisz papierosy, pijesz alkohol lub zażywasz inne narkotyki?
• Jakiego rodzaju leki są stosowane?

Jeśli badanie fizykalne i wywiad medyczny nie wykażą jednoznacznej przyczyny, lekarz może zlecić dalsze badania.

Jakie są główne wykonywane testy?

Analiza nasienia to jedno z głównych badań diagnostycznych stosowanych w diagnostyce niepłodności męskiej. Polega ona na badaniu próbki nasienia w laboratorium w celu sprawdzenia ilości i jakości plemników.

Pamiętaj, to bardzo ważny test. Pozwala wykryć wiele problemów z plemnikami.

Istnieją również inne testy. Wśród nich:

• Badania obrazowe:Mogą to być badania nieinwazyjne, takie jak ultrasonografia czy obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI), albo badania inwazyjne, takie jak wenografia.
• Badania krwi: Pozwalają zmierzyć poziom hormonów i wykryć nieprawidłowości w genach lub chromosomach.
• Analiza moczu: Pomaga wykryć choroby takie jak choroby przenoszone drogą płciową (STI) i cukrzycę.
• Biopsja jąder: Podczas tego badania lekarz pobiera niewielką ilość tkanki z jąder, aby sprawdzić, jak dobrze jądra produkują plemniki.

Czy istnieje leczenie tej choroby? Na czym ono polega?

Tak, dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele metod leczenia, które pozwalają odwrócić lub leczyć niepłodność u mężczyzn . Przyczyna choroby określi, które leczenie będzie dla Ciebie odpowiednie.

Zmiany stylu życia

Wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia może pomóc w zwiększeniu produkcji zdrowej spermy:

• Utrzymujesz zdrową wagę .
• Jedz więcej owoców i warzyw.
• Podejmuj regularne ćwiczenia, takie jak spacery, bieganie, jazda na rowerze, taniec lub podnoszenie ciężarów.
• Radzenie sobie ze stresem.
• Zaprzestań palenia, picia alkoholu i zażywania narkotyków .
• Unikaj stosowania środków lubrykantów podczas stosunku płciowego.

Leki

Jeśli poziom hormonów jest wysoki lub niski, może być konieczne zastosowanie terapii hormonalnej w celu jego skorygowania. Może być również konieczne przerwanie przyjmowania niektórych leków lub przejście na inne. Na przykład:

• Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne.
• Blokery kanału wapniowego.
• Antyandrogeny.

Chirurgia

W niektórych przypadkach konieczna może być operacja:

• Odwrócenie wazektomii: Jeśli wcześniej poddałeś się wazektomii w celu zapobiegania ciąży, możesz ją odwrócić i odzyskać zdolność zajścia w ciążę.
• Wazoepididymostomia: Zabieg ten polega na usunięciu blokady w najądrzu, czyli przewodzie, w którym dojrzewają plemniki.
• Pobieranie plemników: Lekarz pobiera wycinek i pobiera plemniki z jąder lub najądrzy.
• Żylaki powrózka nasiennego: Żylaki powrózka nasiennego to zakrzep krwi w żyłach jąder. Może to negatywnie wpłynąć na jakość nasienia. Zabieg polega na usunięciu żył. W niektórych przypadkach może to zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

Technologia wspomaganego rozrodu (ART)

Metoda ta polega na pobraniu komórki jajowej z jajników partnerki i połączeniu jej w laboratorium z plemnikami partnera.

• Docytoplazmatyczne wstrzyknięcie plemnika (ICSI): W tej metodzie lekarz wstrzykuje pojedynczy plemnik bezpośrednio do komórki jajowej.
• Zapłodnienie in vitro (IVF): W tej procedurze lekarz wstrzykuje partnerce leki wspomagające płodność. Powoduje to dojrzewanie kilku komórek jajowych w jej jajnikach. Gdy komórki jajowe są gotowe, lekarz pobiera je i poddaje działaniu plemników w laboratorium. Po zapłodnieniu komórki jajowej przez plemnik, zapłodniona komórka jajowa (zarodek) jest wszczepiana do macicy.

Czy niepłodność u mężczyzn ustąpi sama ? Czy można jej zapobiegać?

W większości przypadków niepłodność męska wymaga leczenia . Nierozsądnie jest czekać, aż samoistnie ustąpi.

Ryzyko niepłodności u mężczyzn można również zmniejszyć, podejmując następujące działania:

• Unikaj palenia, picia alkoholu i zażywania leków dostępnych bez recepty.
• Ograniczanie narażenia na niebezpieczne substancje chemiczne.
• Zaszczep się przeciwko wirusom, które mogą mieć wpływ na płodność.
• Unikaj wystawiania jąder na działanie nadmiernego ciepła przez dłuższy czas.
• Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu i utrzymuj zdrową, odpowiednią dla siebie wagę.

Jeśli chorujesz na raka, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwości skorzystania z banku nasienia, zanim rozpoczniesz leczenie.

Jak żyć z niepłodnością? Jak zachować siłę psychiczną?

Niepłodność u mężczyzn nie jest łatwa. Wiele osób czuje się niekomfortowo, rozmawiając o tym z partnerem lub lekarzem. Bądźcie dla siebie i partnera dobrzy . Pomocna może okazać się wizyta u terapeuty lub dołączenie do grupy wsparcia, aby przepracować swoje emocje. Pamiętajcie, nie jesteście sami.

Jaki jest wpływ jedzenia i picia? Co jest dobre?

Według niektórych badań poniższe produkty spożywcze i napoje mogą wpływać na jakość plemników:

• Przetworzone mięso.
• Słodycze.
• Soja `(Soja)`.
• Produkty mleczne (według niektórych badań).
• Ryba w puszce.
• Napoje gazowane i inne napoje zawierające dużo cukru.
• Alkohol.
• Kofeina.

Taka zbilansowana dieta może przynieść Ci następujące korzyści:

• Świeże owoce i warzywa.
• Susz.
• Rośliny strączkowe.
• Chuda ryba.
• Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu.

Kiedy powinienem udać się do lekarza? Jakie pytania powinienem zadać?

Jeśli staracie się z partnerem od roku i nie udało się wam zajść w ciążę, skonsultujcie się z lekarzem.Jeśli odczuwasz depresję, smutek lub poczucie nieadekwatności, nie wahaj się udać do terapeuty.

Kiedy udasz się do lekarza, możesz zadać następujące pytania:

• Jakie są przyczyny niepłodności u mężczyzn?
• Czy mój partner również musi się przebadać?
• Jakie leczenie jest dla mnie najlepsze?
• Jaka jest skuteczność zalecanego przez Pana leczenia?
• Czy są jakieś skutki uboczne tego leczenia?
• Czy są jakieś inne objawy lub komplikacje, o których powinienem wiedzieć?
• Jaka jest pełna lista leków, które mogą być przyczyną niepłodności u mężczyzn?
• Czy powinienem udać się do urologa czy endokrynologa rozrodczości?
• Czy możesz polecić terapeutę lub grupę wsparcia?

Jak mogę sprawdzić, czy moje nasienie jest w dobrym stanie?

Najlepszym sposobem, aby dokładnie sprawdzić stan swojego nasienia, jest wykonanie analizy nasienia w klinice leczenia niepłodności lub laboratorium .

Dostępne są również domowe testy do analizy nasienia dostępne bez recepty. Nie są one jednak tak dokładne jak testy laboratoryjne i mogą nie być tak skuteczne. Pamiętaj, że bez testu nie ma wyraźnych zewnętrznych oznak, że plemniki są zdrowe.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Niepłodność u mężczyzn stanowi wyzwanie. Nie oznacza to jednak, że nigdy nie będziesz w stanie mieć biologicznego dziecka . Dzięki nowoczesnej technologii wiele par jest w stanie począć biologiczne dziecko.

Jeśli Twoja partnerka nie zaszła w ciążę po roku starań, porozmawiaj z lekarzem. Zmiana stylu życia może pomóc zapobiec niepłodności, a operacja i inne zabiegi mogą wyleczyć przyczynę. Nigdy nie trać nadziei!

` Niepłodność męska, niepłodność, plemniki, niepłodność, zdrowie reprodukcyjne, posiadanie dzieci, leczenie medyczne