Przeglądając media społecznościowe i widząc nieskazitelną, pozbawioną zmarszczek cerę każdego „influencera”, czy myślisz sobie: „Och, czy ja też mam zmarszczki na twarzy?”, „Czy starzeję się szybciej niż inni?”? Nie jesteś sam, wielu młodych ludzi w dzisiejszych czasach, czyli w wieku 12-27 lat (pokolenie Z), obawia się tego problemu. Ale sprawdźmy, jaka jest prawda w tej historii i czy naprawdę powinniśmy się bać.
Czy skóra młodych ludzi naprawdę starzeje się szybciej?
Krótko mówiąc, nie . To całkowicie błędne przekonanie. Dermatolodzy twierdzą, że nie ma dowodów naukowych na to, że skóra młodych ludzi starzeje się szybciej. Dlaczego więc tak myślimy?
Głównym powodem jest to, że przez cały dzień porównujemy się do tego, co widzimy w mediach społecznościowych. Wiele osób publikuje tam zdjęcia i filmy z filtrami, makijażem i w najlepszym oświetleniu. Porównując swoją normalną skórę do „idealnego” wyglądu, nawet mały pryszcz czy drobna zmarszczka wydają się większe. Prowadzi to do niepotrzebnego myślenia o skórze i błędnego wyobrażenia o tym, jaka naprawdę powinna być.
Istnieją dwa główne powody, dla których nasza skóra starzeje się szybciej. Pierwszym jest niechroniona ekspozycja na słońce . Drugim jest palenie . W rzeczywistości młodsze pokolenie dba dziś o skórę bardziej niż kiedyś. Wiele osób stosuje kremy z filtrem i pielęgnację. Nie ma więc powodu do obaw.
„Baby Botox” i „Retinoidy” – czy są odpowiednie dla młodych osób?
Z powodu wspomnianego strachu, niektórzy młodzi ludzie decydują się na różne metody leczenia, mając nadzieję na kontrolowanie procesu starzenia. Wśród nich dwa najpopularniejsze to „Baby Botox” i „Retinoidy”.
Czym jest Baby Botox?
To zastrzyk podawany w mniejszej dawce niż zwykły botoks. Botoks to „neuromodulator”. Oznacza to, że tymczasowo dezaktywuje lub unieruchamia mięśnie odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek na twarzy. „Baby Botox” stosuje się w celu zapobiegania powstawaniu zmarszczek, zanim się pojawią.
Czym są retinoidy?
Są to kremy, żele i balsamy na bazie witaminy A. Są bardzo przydatne w leczeniu trądziku i utrzymaniu zdrowej skóry.
Jeśli jednak rozważasz tę metodę leczenia, jest kilka rzeczy, nad którymi zdecydowanie powinieneś się dwa razy zastanowić . Nie powinieneś podejmować decyzji wyłącznie na podstawie tego, co widzisz w mediach społecznościowych. Bardzo ważne jest, aby przed podjęciem decyzji poznać zarówno zalety, jak i wady.
| Leczenie | Rzeczy do rozważenia |
|---|---|
| Baby Botox |
|
| Retinoidy |
|
| Najważniejsze: zawsze skonsultuj się z dermatologiem przed rozpoczęciem któregokolwiek z tych zabiegów. | |
Kim więc są prawdziwi wrogowie starzenia się?
Jak już wcześniej wspomnieliśmy, oprócz słońca i palenia, wśród młodych ludzi istnieje jeszcze jeden niebezpieczny nawyk, który przyspiesza starzenie się skóry.
Nowe zagrożenie: wapowanie i e-papierosy
Palenie papierosów elektronicznych i wapowanie stało się powszechne wśród wielu młodych ludzi. Wdychając toksyczne substancje chemiczne uwalniane przez te substancje, nasze ciała wytwarzają szkodliwe cząsteczki zwane wolnymi rodnikami. Mówiąc prościej, są to niestabilne cząsteczki, które uszkadzają komórki skóry i zaburzają jej równowagę. To uszkodzenie powoduje rozpad białek zwanych kolagenem i elastyną w skórze. To właśnie dlatego zmarszczki i wiotczenie skóry pojawiają się szybciej .
Jeśli więc jesteś palaczem e-papierosów, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Twoja skóra będzie się starzeć szybciej niż skóra Twojego rówieśnika, który nie pali e-papierosów.
Co naprawdę musisz zrobić, aby mieć zdrową i piękną skórę?
Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz wydawać fortuny, spędzać godzin ani używać 10-15 produktów, aby utrzymać zdrową skórę. Najlepsza jest prosta, systematyczna pielęgnacja.
Lekarze twierdzą, że nawet proste leczenie składające się z 4-5 kroków wystarczy, aby uzyskać maksymalne korzyści.
- Krok 1: Środek oczyszczający – myj twarz dwa razy dziennie delikatnym środkiem oczyszczającym, który jest odpowiedni dla Twojej skóry.
- Krok 2: Serum z witaminą C – Stosowanie serum zawierającego witaminę C rano może pomóc chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca.
- Krok 3: Nawilżacz – chroń nawilżenie skóry, stosując dobry krem nawilżający, który jest odpowiedni do rodzaju Twojej skóry.
- Krok 4: Krem z filtrem przeciwsłonecznym – To najważniejszy i niezbędny element. Nawet w deszczowy dzień lub w domu, stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku SPF 30 lub wyższym każdego ranka. To najlepsza broń, jaką masz, aby zapobiegać starzeniu się skóry.
- Krok 5 (na zalecenie lekarza): Retinol – w zależności od wieku i potrzeb skóry, produkt z retinolem można stosować na noc wyłącznie po zaleceniu lekarza.
Przesłanie do domu
- Nie porównuj się z tym, co widzisz w mediach społecznościowych. Zazwyczaj to nierealistyczny, perfekcyjny obraz.
- To nie to, co widzisz w Internecie, powoduje szybsze starzenie się skóry. Prawdziwymi wrogami są ekspozycja na słońce, palenie i waporyzacja.
- Zanim w młodym wieku zdecydujesz się na zabiegi takie jak botoks i retinoidy, aby zapobiec starzeniu się skóry, koniecznie skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem i zasięgnij porady.
- Codzienna pielęgnacja skóry nie musi być skomplikowana ani droga. Postaw na prostą, spójną rutynę.
- Wyrób sobie nawyk codziennego stosowania kremu z filtrem przeciwsłonecznym. To najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić dla swojej skóry.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz