Kiedy lekarz mówi Ci, że masz depresję, kolejnym ważnym pytaniem, które przychodzi Ci do głowy, jest „leki”. Możesz się ich bardzo obawiać. „Czy się od tego uzależnię?”, „Czy to spowoduje inne problemy?”, „Czy ten lek jest dla mnie odpowiedni?” – prawdopodobnie pojawiają się w Twojej głowie myśli. W rzeczywistości takie myśli są zupełnie normalne. Dzisiaj porozmawiamy o lekach, które kontrolują depresję i znajdziemy odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania.
Dlaczego tak długo mi zajmuje znalezienie odpowiedniego leku?
To najważniejsza rzecz, którą musimy najpierw zrozumieć. Depresja wpływa na każdego inaczej. Sposób działania leków również różni się w zależności od osoby. Podobnie jak pójście do sklepu po sukienkę, znalezienie odpowiedniego leku dla swojego ciała i stanu zdrowia zajmuje trochę czasu.
Wyobraź sobie, że niektórzy odczuwają znaczną ulgę już po pierwszym podaniu leku. Ale wielu tak nie jest. Duże badanie przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazało, że tylko 30 na 100 osób, które zaczynają przyjmować leki, odczuwa całkowitą ulgę po pierwszym podaniu. Oznacza to, że większość osób będzie musiała przez jakiś czas współpracować z lekarzem, aby znaleźć odpowiedni lek i dawkę. Jest ku temu kilka powodów:
- Inne schorzenia: Jeśli cierpisz na inne schorzenia, takie jak choroba serca, problemy z wątrobą lub nerkami, niektóre leki przeciwdepresyjne mogą być dla Ciebie niebezpieczne.
- Działania niepożądane leków: Czasami przepisane leki mogą nie działać w Twoim przypadku lub przepisana dawka może być niewystarczająca.
- Czas: Pełne efekty działania tych leków będą odczuwalne po kilku tygodniach, a nawet dwóch miesiącach.
- Skutki uboczne: U niektórych osób występują silniejsze skutki uboczne, co utrudnia kontynuowanie leczenia.
Nie martw się więc, jeśli pierwszy lek nie zadziała. To normalne. Lekarz pomoże Ci znaleźć najlepsze rozwiązanie.
Czym są te leki przeciwdepresyjne?
Mówiąc prościej, są to leki, które równoważą aktywność określonych substancji chemicznych (neuroprzekaźników) w mózgu. Brak równowagi tych substancji jest główną przyczyną depresji. W szczególności zaangażowane są serotonina i noradrenalina . Leki te pomagają utrzymać prawidłowy poziom tych substancji.
Często zaleca się psychoterapię lub terapię w połączeniu z tymi lekami. Połączenie tych dwóch metod przynosi bardzo dobre rezultaty.
Co to za leki?
Istnieje kilka głównych rodzajów leków na depresję. Jeśli jeden rodzaj nie działa, lekarz może spróbować innego. Przyjrzyjmy się głównym rodzajom.
| Rodzaj leku | Jak to działa i szczegóły w prostych słowach |
|---|---|
| Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) | Oto najczęściej stosowane obecnie rodzaje leków. Zwiększają one poziom serotoniny w mózgu. Przykłady: fluoksetyna, sertralina, citalopram. Częste działania niepożądane: nudności, rozstrój żołądka, dysfunkcja seksualna, zmęczenie, zawroty głowy, bezsenność, wahania masy ciała, ból głowy. Mogą one występować początkowo, ale zazwyczaj ustępują z czasem. |
| Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI) | Zwiększają one poziom serotoniny i noradrenaliny. Przykłady: wenlafaksyna, duloksetyna. Częste działania niepożądane: rozstrój żołądka, bezsenność, problemy seksualne, lęk, zawroty głowy, zmęczenie. |
| Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TLPD) | Były to jedne z pierwszych leków stosowanych w leczeniu depresji. Obecnie są rzadziej stosowane. Przykłady: amitryptylina, imipramina. Częste działania niepożądane: suchość w ustach, zawroty głowy, rozstrój żołądka, zmiany ciśnienia krwi i poziomu cukru. |
| Inhibitory monoaminooksydazy (IMAO) | Są to również bardzo silne leki, stosowane w początkach medycyny. Lekarze przepisują je jednak z dużą ostrożnością, ponieważ mogą wchodzić w poważne interakcje z niektórymi produktami spożywczymi (takimi jak dojrzałe sery i konserwy mięsne) oraz innymi lekami . |
| Inne (nietypowe) typy | Istnieją również leki działające w inny sposób, takie jak bupropion, mirtazapina i trazodon. Na przykład mirtazapina jest przepisywana na noc osobom z problemami ze snem, ponieważ powoduje senność. Uważa się, że bupropion ma mniej skutków ubocznych w sferze seksualnej. |
Ważne ostrzeżenie: Niektóre leki przeciwdepresyjne zawierają ostrzeżenie, że mogą nieznacznie zwiększać ryzyko wystąpienia myśli samobójczych , zwłaszcza u dzieci, młodzieży i młodych dorosłych poniżej 24. roku życia. Jeśli więc zauważysz jakiekolwiek zmiany w swoim zachowaniu lub myślach lub zachowaniu swojego dziecka na wczesnym etapie leczenia, natychmiast powiadom o tym lekarza.
Co powinienem zrobić, aby w pełni wykorzystać potencjał leczenia?
Samo przyjmowanie leków nie wystarczy. Twój wkład jest również bardzo ważny. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić.
Prowadź dziennik swoich uczuć.
Prowadź dziennik, w którym będziesz zapisywać swoje samopoczucie i wahania nastroju w ciągu dnia. Zaglądając do niego raz w tygodniu, sam będziesz wiedzieć, czy Twój stan się poprawia, czy pogarsza. Jeśli masz jakieś problemy, możesz pokazać go lekarzowi i porozmawiać o nich.
Przybliż się do ludzi, którzy Ci pomagają.
Trudno jest przejść przez tę podróż samemu. Porozmawiaj o tym z mężem/żoną, rodziną, najlepszymi przyjaciółmi, kimś, komu ufasz. Towarzystwo dobrych ludzi, którzy cię wspierają, to wielka siła.
Dokładnie przestrzegaj zaleceń dotyczących leczenia.
Przyjmuj przepisaną dawkę o wyznaczonej porze, zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie pomijaj leków. Pełne działanie tych leków zajmuje około 6–8 tygodni. Nie przerywaj więc w połowie, mówiąc: „Jeszcze nie działa”. Jeśli nie przyjmujesz leku prawidłowo, to tak, jakbyś nie dawał mu szansy zadziałać.
Wykształć dobre nawyki.
Wyrób sobie nawyk przyjmowania leków o tej samej porze każdego dnia. Zmniejszy to ryzyko zapomnienia, jeśli połączysz to z innymi czynnościami, takimi jak jedzenie śniadania lub przed pójściem spać. Dobrym pomysłem jest również przechowywanie leków w cotygodniowym pudełku na tabletki.
Nie ignoruj skutków ubocznych
Skutki uboczne są głównym powodem odstawienia leków. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek skutki uboczne, nie ukrywaj ich i porozmawiaj z lekarzem. Być może uda mu się znaleźć sposób na ich złagodzenie.
Pamiętaj, że większość skutków ubocznych jest najbardziej zauważalna w ciągu pierwszych kilku tygodni od rozpoczęcia przyjmowania leku, ale stopniowo zanikają, w miarę jak organizm przyzwyczaja się do leku.
Nie przerywaj zażywania leków bez zgody lekarza!
To jest niezwykle ważne.Nie przerywaj przyjmowania leków tylko dlatego, że czujesz się lepiej. Może to pogorszyć depresję i wywołać objawy odstawienia. Jeśli czujesz, że musisz odstawić leki, porozmawiaj o tym z lekarzem. Będzie on w stanie stopniowo zmniejszać dawkę i pokaże Ci, jak bezpiecznie odstawić leki.
Przesłanie do domu
- Znalezienie odpowiedniego leku i dawki na depresję zajmuje trochę czasu. Nie martw się tym.
- Pełne efekty działania leku będą odczuwalne po kilku tygodniach, dlatego należy zaufać leczeniu i je kontynuować.
- Porozmawiaj otwarcie ze swoim lekarzem o wszelkich skutkach ubocznych, których doświadczasz, i zmianach nastroju.
- Jeśli przyjmujesz leki na jakąkolwiek inną chorobę, koniecznie poinformuj o tym lekarza leczącego twoją depresję.
- Nigdy nie zaczynaj, nie zmieniaj dawkowania ani nie przerywaj przyjmowania leków bez konsultacji z lekarzem.
- Nie jesteś sam w tej podróży. Dzięki odpowiedniemu leczeniu i wsparciu możesz odzyskać dobre samopoczucie psychiczne.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz