Czy Twoja skóra ciągle swędzi i jest zaczerwieniona? To może być egzema / atopowe zapalenie skóry! Porozmawiajmy o tym?

Czasami skóra Twojej lub Twojego dziecka nagle zaczyna swędzieć, czerwienić się i pojawiać na niej małe pęcherze, co jest naprawdę irytujące, prawda? Czasami swędzi tak bardzo, że nie możesz spać. Chociaż często nazywamy ten dyskomfort skórny „egzemą”, może to być schorzenie o nazwie egzema. Dzisiaj porozmawiamy o tej egzemie, a zwłaszcza o jej powszechnym typie, atopowym zapaleniu skóry. Nie martw się, nie jest to trudne do opanowania, jeśli jesteś tego świadomy.

Czym jest egzema?

Mówiąc najprościej, egzema to stan, w którym warstwa ochronna naszej skóry ulega osłabieniu, co powoduje suchość, stan zapalny i swędzenie . To tak, jakby nasza skóra miała małe dziury w zewnętrznej warstwie. Wtedy czynniki środowiskowe, takie jak kurz i substancje chemiczne zawarte w mydle, łatwo wnikają w skórę i powodują reakcję skórną. To właśnie nazywamy stanem zapalnym, zaczerwienieniem i swędzeniem.

Istnieją różne rodzaje egzemy. Na przykład, istnieją takie typy jak wyprysk potnicowy na dłoniach, wyprysk pieniążkowaty, który powoduje powstawanie wykwitów przypominających monety, oraz łojotokowe zapalenie skóry, które atakuje skórę głowy i brwi. Jednak najczęściej spotykanym typem, zwłaszcza u małych dzieci, jest atopowe zapalenie skóry . W rzeczywistości, kiedy większość ludzi mówi „wyprysk”, ma na myśli atopowe zapalenie skóry. Słowo „atopowy” oznacza, że ​​schorzenie jest związane z alergiami. Oznacza to, że dzieci z rodzin z astmą lub alergiami, takimi jak katar sienny, są bardziej narażone na rozwój tego typu egzemy.

Jak rozpoznać egzemę? Jakie są objawy?

Głównym i najbardziej uciążliwym objawem egzemy jest nieznośny świąd . Czasami mówi się, że „swędzenie sprawia, że ​​skóra swędzi, a nie swędzenie sprawia, że ​​skóra swędzi”. Swędzenie może być bardzo dotkliwe. To dlatego niemowlęta tak dużo płaczą i nie mogą spać.

Jakie inne objawy widzisz?

• Skóra staje się sucha i łuszcząca. Czasami może przypominać skorupkę kokosa.
• Skóra robi się czerwona. Miejsca objęte stanem zapalnym są zazwyczaj czerwone.
• Mogą wyglądać jak małe pęcherze. Po zadrapaniu mogą pęknąć i wydzielić wodnistą ciecz, a następnie utworzyć strup.
• Te objawy nie są stałe. Czasami ustępują, a innym razem nasilają się. Nazywamy to zaostrzeniem. Pojawia się i znika jak burza.
• Swędzenie może nasilać się w nocy i często zakłóca sen.

Spójrz, te objawy mogą się trochę zmieniać z wiekiem.

Jak egzema pojawia się u małych dzieci (poniżej pierwszego roku życia)?

Kiedy egzema rozwija się u niemowląt poniżej pierwszego roku życia, zazwyczaj najpierw pojawia się na policzkach, czole lub skórze głowy.Wyobraź sobie, że piękne, mleczne policzki Twojego dziecka robią się czerwone i pokrywają się małymi pęcherzami, które próbuje podrapać. Czasami może to rozprzestrzenić się na kolana, łokcie i inne części ciała. Co zaskakujące, rzadko pojawia się to w okolicy pieluszkowej. Może to być spowodowane zbyt dużą wilgotnością w tym obszarze.

A co z małymi dziećmi i dziećmi powyżej dwóch lat?

Kiedy egzema rozwija się u małych dzieci po drugim roku życia, najczęściej występuje w takich miejscach jak fałdy łokciowe i kolanowe, nadgarstki, kostki i szyja. Skóra w tych miejscach może stać się gruba i szorstka z powodu ciągłego drapania. Kolor skóry może się również zmieniać. Czasami egzema pojawia się również na dłoniach i podeszwach stóp. Może to być nieco uciążliwe, ponieważ utrudnia codzienne czynności.

Jak egzema dotyka osoby dorosłe?

U dorosłych egzema może pojawić się również na łokciach i kolanach, jak wspomniano powyżej. Może również występować na dłoniach, szyi i twarzy . U niektórych osób może nawet rozprzestrzenić się na całe ciało. U dorosłych egzema może czasami powodować, że skóra staje się bardzo sucha i łuszcząca . Gdy egzema utrzymuje się przez długi czas, skóra może stać się gruba i ciemniejsza.

Najważniejsze jest to , że egzema nie jest zaraźliwa. Oznacza to, że nie można jej zarazić.

Dlaczego rozwija się egzema? Jakie są jej przyczyny?

Trudno jednoznacznie stwierdzić, że to jedyna przyczyna. Lekarze uważają, że do rozwoju egzemy przyczynia się wiele czynników . Przyjrzyjmy się głównym czynnikom.

• Genetyka: To istotny czynnik. Jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpi na egzemę, astmę lub alergie, takie jak katar sienny, istnieje większe prawdopodobieństwo, że zachorujesz na egzemę. Oznacza to, że może być ona dziedziczna.
• Reakcja układu odpornościowego: Nasze ciała posiadają układ odpornościowy. To on chroni nas przed chorobami. U osób z egzemą układ odpornościowy nadmiernie reaguje nawet na nieszkodliwe substancje (np. kurz, pyłki). To powoduje stan zapalny i swędzenie skóry.
• Dysfunkcja bariery skórnej: Zdrowa skóra ma zewnętrzną warstwę ochronną z tłuszczów i olejów. To ona utrzymuje skórę nawilżoną i zapobiega przedostawaniu się do niej drobnoustrojów i alergenów. U osób z egzemą ta bariera ochronna nie jest prawidłowo uformowana. Wydaje się, że ma ona przerwy. W rezultacie skóra szybko wysycha, a czynniki zewnętrzne mogą łatwo wnikać w jej głąb i powodować problemy.
• Czynniki środowiskowe:Niektóre czynniki w naszym otoczeniu mogą również zaostrzać egzemę. Nazywamy je „czynnikami wyzwalającymi”. Omówimy je bardziej szczegółowo za chwilę.

Jakie są czynniki wywołujące egzemę?

Nie wszyscy chorzy na egzemę cierpią na te same dolegliwości. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka czynników, które mogą nasilać egzemę lub powodować jej zaostrzenie. Ważne jest, aby je rozpoznać i unikać ich w miarę możliwości.

• Czynniki wysuszające skórę: Silne mydła, detergenty (proszki do prania), niektóre szampony i częste kąpiele w gorącej wodzie. Pozbawiają skórę naturalnych olejków, przez co staje się jeszcze bardziej sucha.
• Substancje drażniące: niektóre tkaniny (zwłaszcza wełniane, niektóre tkaniny syntetyczne), perfumy, substancje chemiczne zawarte w niektórych kosmetykach, dym tytoniowy.
• Alergeny:
• Roztocza kurzu domowego: Są to niewielkie stworzenia, które żyją w pościeli, poduszkach, materacach i dywanach.
• Sierść i sierść zwierząt (sierść zwierząt domowych): psów i kotów.
• Pyłek: Pyłek kwiatów i traw.
• Formy.
• Niektóre produkty spożywcze: mleko, jaja, orzeszki ziemne, soja i pszenica mogą powodować alergie u niektórych osób (zwłaszcza u małych dzieci) i nasilać egzemę. Jeśli jednak podejrzewasz alergię pokarmową, nie przerywaj jedzenia bez konsultacji z lekarzem.
• Zmiany pogody: Ekstremalne zimno, sucha pogoda lub nadmierne ciepło i pocenie się mogą również zaostrzyć objawy egzemy.
• Stres: Nie zdziw się, stres jest również częstą przyczyną zaostrzenia egzemy! Prawdopodobnie zauważyłeś, że egzema nasila się w okresie egzaminów i intensywnej pracy.
• Zakażenia: Niektóre infekcje bakteryjne (np. gronkowce) i wirusowe (np. opryszczka) mogą również nasilać egzemę. Do infekcji tych łatwo dochodzi, gdy skóra zostanie uszkodzona przez drapanie.

Ważne: Warto prowadzić mały dzienniczek, aby zapisywać, co wywołuje u Ciebie lub Twojego dziecka objawy egzemy. To pomoże Ci zorientować się, co wywołuje egzemę.

Jak lekarze diagnozują egzemę?

Najczęściej lekarz zbada skórę Twoją lub Twojego dziecka i zapyta o objawy, aby ustalić, czy występuje egzema. Lekarz weźmie pod uwagę takie czynniki, jak wygląd skóry, charakter swędzenia oraz to, czy ktoś w Twojej rodzinie ma schorzenia podobne do egzemy.

Zazwyczaj do rozpoznania egzemy nie jest wymagane specjalistyczne badanie krwi. Czasami jednak lekarz może zlecić badania w przypadku podejrzenia alergii. Ponadto, w przypadku podejrzenia infekcji skóry, można pobrać niewielki wycinek skóry i poddać go badaniu.

Jak kontrolować egzemę? Jakie są metody leczenia?

Chociaż nie ma lekarstwa na egzemę, istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z tą chorobą, zmniejszenie swędzenia i utrzymanie zdrowej skóry. Nie martw się, możesz zachować zdrowie, stosując się do zaleceń lekarza i dbając o skórę. Główne cele to:

• Łagodzenie swędzenia i stanu zapalnego.
• Gojenie skóry.
• Zmniejszenie częstotliwości występowania zaostrzeń.

No dobrze, zobaczmy co da się zrobić.

1. Dbaj o nawilżenie skóry – to jest najważniejsze!

Osoby z egzemą powinny koniecznie stosować dobry krem ​​nawilżający co najmniej dwa razy dziennie. A może nawet częściej. Krem nawilżający pomaga zatrzymać wilgoć, zapobiegać wysuszeniu i wzmacniać barierę ochronną skóry.

• Jaki krem ​​nawilżający jest najlepszy? Najlepszy jest bezzapachowy, gęsty krem ​​lub maść. Balsamy są bardziej wodniste, więc szybko odparowują. Zapytaj lekarza o najlepszy krem ​​nawilżający dla Ciebie.
• Kiedy stosować? Najlepiej nałożyć krem ​​nawilżający w ciągu 3 minut po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna. Stosuj go kilka razy dziennie, szczególnie wtedy, gdy skóra jest sucha.

Wyobraź sobie, że twoja skóra to zbiornik na wodę. Krem nawilżający zamyka otwory w tym zbiorniku i zapobiega wyciekaniu wody. Rozumiesz?

2. Trzymaj się z dala od tych „wyzwalaczy”.

Gdy już wiesz, co pogarsza Twój egzemę, staraj się ich unikać w miarę możliwości. Na przykład:

• Zamiast silnego mydła używaj łagodnego, bezzapachowego środka czyszczącego.
• Do prania ubrań wybieraj delikatny, bezzapachowy detergent. Po praniu dokładnie wypłucz.
• Noś miękkie tkaniny, takie jak bawełna, a nie wełnę i szorstkie tkaniny.
• Aby ograniczyć liczbę roztoczy w domu, regularnie pierz pościel w gorącej wodzie i jeśli to możliwe, zdejmij dywany.

3. Stosuj leki przepisane przez lekarza prawidłowo.

Czasami sam krem ​​nawilżający może nie wystarczyć. W takim przypadku lekarz przepisze określone rodzaje maści. Podczas ich stosowania bardzo ważne jest, aby stosować je ściśle według zaleceń lekarza i przez przepisany czas.

• Miejscowe kortykosteroidy: Są to najczęściej przepisywane leki na egzemę. Występują w postaci kremów lub maści. Działają szybko, zmniejszając stan zapalny i swędzenie. Dostępne są w różnych dawkach. Lekarz poinformuje Cię o odpowiedniej dawce i czasie działania w zależności od Twojego schorzenia. Nie martw się, są bardzo bezpieczne i skuteczne, jeśli stosujesz je zgodnie z zaleceniami.
• Miejscowe inhibitory kalcyneuryny (TCI):To kolejny rodzaj maści, który łagodzi stany zapalne skóry. Ponieważ nie zawierają sterydów, są czasami przepisywane na wrażliwe obszary, takie jak twarz i szyja, lub do długotrwałego stosowania.
• Leki przeciwhistaminowe: Są dostępne w postaci tabletek. Można je podawać w celu złagodzenia swędzenia, szczególnie w nocy, aby pomóc w lepszym śnie. Nie leczą jednak egzemy, a jedynie pomagają kontrolować swędzenie.
• Antybiotyki: Jeśli rozwinie się infekcja skóry, w celu jej leczenia mogą zostać przepisane antybiotyki.

W niektórych ciężkich przypadkach można podawać doustne kortykosteroidy lub inne leki immunosupresyjne, ale wyłącznie pod ścisłym nadzorem lekarza.

4. Zwróć uwagę na to, jak się kąpiesz.

Właściwa kąpiel jest również ważna dla osób cierpiących na egzemę.

• Kąp się codziennie, ale nie dłużej niż 5-10 minut.
• Nie używaj gorącej wody. Najlepsza jest letnia.
• Unikaj silnych mydeł. Używaj delikatnego środka czyszczącego bez mydła. Nakładaj mydło tylko na obszary objęte egzemą.
• Nie pocieraj ciała energicznie. Osusz je ręcznikiem.
• Nałóż krem ​​nawilżający w ciągu 3 minut po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna. Nie zapomnij o tym!

5. Wskazówki, jak złagodzić swędzenie.

Największym problemem jest swędzenie. Drapanie może jednak uszkodzić skórę i zaostrzyć egzemę. Dlatego ważne jest, aby jak najlepiej kontrolować drapanie.

• Zadbaj o krótkie paznokcie. Dzięki temu zmniejszysz ryzyko uszkodzenia skóry, nawet jeśli ją zadrapiecie.
• Jeśli szorujesz dziecko wieczorem, możesz założyć mu bawełniane rękawiczki.
• Jeśli masz ochotę się podrapać, zamiast tego nałóż na bolące miejsce trochę kremu nawilżającego lub przyłóż zimny kompres.
• Jeśli lekarz przepisał leki przeciwhistaminowe, należy je stosować prawidłowo.

Jak żyje się z egzemą?

Egzema bywa frustrującą dolegliwością. Może być krępująca i przygnębiająca z powodu ciągłego swędzenia i widocznych zmian. Może to dotyczyć szczególnie małych dzieci.

• Nie jesteś sam: egzema to powszechna przypadłość. Porozmawiaj o niej z lekarzem, rodziną lub zaufanym przyjacielem.
• Radź sobie ze stresem: Jak wspomnieliśmy wcześniej, stres może nasilać egzemę. Dlatego rób rzeczy, które sprawiają ci przyjemność, ćwicz, medytuj i wysypiaj się. To pomoże ci zmniejszyć stres.
• Grupy wsparcia: W niektórych krajach istnieją grupy wsparcia dla osób z egzemą. Mogą one być doskonałym miejscem, aby dowiedzieć się więcej o doświadczeniach innych osób i znaleźć pocieszenie.

Pamiętaj, że możesz żyć normalnie i szczęśliwie z egzemą. Najważniejsze jest właściwe leczenie i pozytywne nastawienie.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli nie udaje Ci się opanować egzemy domowymi sposobami ani lekami dostępnymi bez recepty, lub jeśli występuje u Ciebie którykolwiek z poniższych objawów, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

• Jeśli swędzenie i zaczerwienienie są na tyle silne, że uniemożliwiają sen.
• Jeśli domowe sposoby nie przynoszą poprawy.
• Jeśli skóra staje się żółta, pokryta strupami, sączy się z niej wodnista ciecz lub wygląda jak ropa, mogą to być objawy infekcji skóry.
• Jeśli na skórze występuje gorączka lub pojawiają się pęcherze i towarzyszy temu ból.
• Jeśli egzema utrudnia dziecku codzienne funkcjonowanie i naukę w szkole.
• Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy.

Lekarz może dokładnie ocenić Twój stan i jeśli zajdzie taka potrzeba, przepisać silniejsze leki lub skierować Cię do dermatologa.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Wyprysk, a zwłaszcza atopowe zapalenie skóry, to choroba skóry, która może być nieco uciążliwa, ale przy odpowiednim leczeniu można ją dobrze kontrolować . Nie ma powodu do paniki.

• Najważniejsze jest, aby skóra była stale nawilżona. Nie zapomnij o nałożeniu dobrego kremu nawilżającego kilka razy dziennie.
• Zidentyfikuj czynniki, które pogarszają stan Twojego zdrowia i unikaj ich.
• Stosuj lek ściśle według zaleceń lekarza. Nie bój się kremów sterydowych. Są bardzo skuteczne, jeśli stosujesz je zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Ogranicz drapanie tak bardzo, jak to możliwe. Drapanie tylko pogorszy stan.
• Jeśli zauważysz objawy zakażenia skóry (żółte strupy, ropę), natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
• Wyprysk nie jest zaraźliwy, dlatego nie bój się nawiązywać kontaktów towarzyskich.
• Zachowaj pozytywne nastawienie. Przy odpowiednim leczeniu możesz żyć normalnie i komfortowo z egzemą.

Jeśli Ty lub ktoś z Twojej rodziny ma ten problem, nie cierp sam, tylko zasięgnij porady lekarza. Wtedy otrzymasz potrzebną pomoc.

` Wyprysk, atopowe zapalenie skóry, choroby skóry, swędzenie, pediatria, pielęgnacja skóry, sucha skóra