Czy budzisz się czasami w nocy z drętwiejącą ręką? A może drętwieją Ci palce podczas pracy przy komputerze, korzystania z telefonu lub prowadzenia samochodu? Jedną z głównych przyczyn tego może być schorzenie zwane zespołem cieśni nadgarstka . Dlatego kiedy idziesz do lekarza, aby zgłosić mu ten rodzaj dolegliwości, dzisiaj omówimy bardzo prosty i łatwy test, który pozwoli Ci go sprawdzić. Nazywa się on testem Phalena.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Czym jest test Phalena?
Mówiąc najprościej, jest to bardzo proste badanie fizykalne, które lekarz przeprowadza w gabinecie, bez użycia specjalistycznego sprzętu. Nazywa się je również objawem Phalena. Lekarz poinstruuje Cię, jak trzymać dłoń i nadgarstek w określonych pozycjach.
Pozycje te wywierają niewielki nacisk na nerw pośrodkowy, bardzo ważny nerw przebiegający przez nadgarstek. Można to porównać do ściskania fajki wodnej. Jeśli więc naprawdę cierpisz na zespół cieśni nadgarstka, lekkie ściśnięcie tego nerwu spowoduje mrowienie lub drętwienie palców. Wystąpienie tych objawów będzie dobrym sygnałem dla lekarza, że możesz mieć to schorzenie.
Pamiętaj, że to tylko jeden z etapów diagnozy. Po tym badaniu mogą zostać przeprowadzone kolejne badania w celu potwierdzenia diagnozy.
Po co wykonuje się to badanie? Porozmawiajmy trochę o zespole cieśni nadgarstka.
Aby zrozumieć ten test, musimy wiedzieć trochę o tym, czym jest zespół cieśni nadgarstka.
Wyobraź sobie, że przez Twój nadgarstek przechodzi mały tunel. To właśnie nazywamy kanałem nadgarstka . Ten tunel składa się z małej kości i więzadła w nadgarstku. Wewnątrz tego tunelu przebiegają ścięgna, które pomagają nam zginać palce, oraz nerw pośrodkowy, który odpowiada za czucie w dłoni.
Jeśli więc z jakiegoś powodu w tym tunelu pojawi się obrzęk lub z jakiegoś innego powodu przestrzeń w nim się zmniejszy, wspomniany nerw pośrodkowy zacznie być uciskany i uciskany. To właśnie nazywamy zespołem cieśni nadgarstka.
Kiedy nerw ten zostanie uciskany, mogą wystąpić takie objawy, jak drętwienie, mrowienie, ból, a czasem utrata siły w dłoni, głównie w kciuku, palcu wskazującym, palcu środkowym i połowie palca serdecznego .
Jak dokładnie wykonuje się test Phalena?
To bardzo proste. Nie potrzebujesz żadnego specjalnego przygotowania. Lekarz jasno pokaże Ci, jak to zrobić.
1. Najpierw ułóż dłonie mniej więcej na wysokości talii i połóż je na grzbietach dłoni. Dokładniej, obróć dłonie na zewnątrz i złącz ze sobą grzbiety dłoni.
2. Następnie, trzymając obie dłonie w tej samej pozycji, unieś oba łokcie, aż znajdą się na wysokości klatki piersiowej. W tym momencie nadgarstki będą całkowicie zgięte.
3. Teraz lekarz poprosi Cię, abyś pozostał w tej pozycji przez około minutę .
4. Lekarz zapyta Cię, czy w tym momencie odczuwasz drętwienie, pieczenie lub inny dyskomfort w palcach.
Czy dotyczy to również odwróconego testu Phalena?
Tak, to kolejny sposób na sprawdzenie zespołu cieśni nadgarstka. Czasami lekarz może zlecić oba te badania.
Zrób to samo po drugiej stronie. Złóż dłonie, jakbyś się kłaniał, i rozłóż łokcie na boki. Następnie, w ten sam sposób, opuść dłonie na wysokość brzucha. Lekarz zaleci pozostanie w tej pozycji przez około minutę. W tym momencie sprawdzi również, czy występują objawy, o których wspomniałeś wcześniej.
Jakie są wyniki testu i co dzieje się później?
Lekarz sklasyfikuje Twój wynik jako „Pozytywny” lub „Negatywny” .
- Pozytywny wynik odczynu Phalena: Oznacza to, że podczas testu wystąpiły u Ciebie objawy (takie jak drętwienie i ból) wskazujące na zespół cieśni nadgarstka.
- Negatywny wynik testu Phalena: Oznacza to, że nie odczuwałeś żadnego dyskomfortu podczas testu.
Pamiętaj jednak, że czasami, nawet jeśli wynik jest negatywny, nadal możesz mieć zespół cieśni nadgarstka. Dlatego lekarz będzie bardzo uważny na objawy i inne kwestie, które opisujesz.
Po tym badaniu lekarz może zalecić przeprowadzenie kilku kolejnych testów w celu potwierdzenia diagnozy lub dokładnego sprawdzenia rodzaju uszkodzenia nerwu.
- Badanie MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego): pozwala wyraźnie zobaczyć struktury wewnątrz nadgarstka.
- Badanie USG: pozwala ocenić rozmiar nerwu pośrodkowego i sprawdzić, czy jest on uciskany.
- Badanie EMG (elektromiogram): mierzy prędkość, z jaką sygnały elektryczne przemieszczają się przez nerw, aby dokładnie określić, czy nerw jest uszkodzony.
Po tych badaniach, jeśli potwierdzi się u Ciebie zespół cieśni nadgarstka, lekarz rozpocznie odpowiednie leczenie. Może ono obejmować ortezę, leki lub, w niektórych przypadkach, skierowanie do specjalisty ortopedy ) na drobny zabieg chirurgiczny.
Jaka jest różnica pomiędzy testem Phalena a objawem Tinela?
Oba te testy są proste i przeprowadzane przez lekarzy w gabinetach lekarskich w celu diagnozy zespołu cieśni nadgarstka. Istnieje jednak drobna różnica w sposobie ich przeprowadzania. Wyjaśnijmy to na podstawie tabeli.
| Charakterystyczny | Test Phalena | Znak Tinela |
|---|---|---|
| Jak to zrobić | Mocno zegnij nadgarstek, uciskaj nerw i przytrzymaj przez około minutę. | Lekarz delikatnie stuka palcem w miejsce, w którym nerw pośrodkowy przechodzi przez nadgarstek. |
| Co czujesz (jeśli pozytywne) | Drętwienie lub utrata czucia w palcach podczas utrzymywania postawy. | Odczuwalne mrowienie w palcach przy opukiwaniu. |
| Główny cel | Wywoływanie objawów poprzez ucisk na nerw. | Stymulacja uciśniętego nerwu w celu wywołania objawów. |
Za pomocą obu tych badań lekarz próbuje określić, czy nerw pośrodkowy jest uciskany lub wrażliwy.
Przesłanie do domu
- Test Phalena jest bardzo prostym, bezbolesnym i bezpiecznym testem pozwalającym zdiagnozować zespół cieśni nadgarstka.
- Nie ignoruj drętwienia, bólu ani utraty czucia w dłoni lub palcach. Mogą to być objawy zespołu cieśni nadgarstka.
- To badanie to tylko jeden z elementów pełnej diagnozy. Bardzo ważne jest, aby przekazać lekarzowi pełny opis swoich objawów.
- Wyniki tego testu będą dla Twojego lekarza bardzo pomocne w podjęciu decyzji o tym, jakie kroki powinieneś podjąć dalej.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.