Wyobraź sobie, że wracasz do domu po porannym wyjściu. Kilka godzin później zauważasz małe, czerwone pęcherze na szyi i ramionach, które bardzo swędzą. Możesz pomyśleć, że to od ekspozycji na słońce, ale nie zawsze tak jest. Zdarza się to tylko czasami. To właśnie o tym schorzeniu mówimy dzisiaj – PMLE, czyli, jak wiele osób to nazywa, „alergią na słońce”. Nie jest to tak niebezpieczne, jak mogłoby się wydawać, ale jest bardzo uciążliwe. Dowiedzmy się o tym więcej.

Czym właściwie jest PMLE?

Mówiąc najprościej, polimorficzna osutka świetlna (PMLE) to powszechna choroba skóry, która pojawia się po wystawieniu skóry na działanie promieni ultrafioletowych (UV) pochodzących ze słońca. Przypomina alergię.

Nazwa ta może brzmieć nieco zbyt naukowo, ale jej znaczenie jest bardzo proste.

• Słowo „polimorficzny” oznacza „o różnych kształtach”. Oznacza to, że te pęcherze i plamy mogą wyglądać inaczej u każdej osoby. U niektórych mogą wyglądać jak małe czerwone pęcherze, u innych jak duże czerwone plamy, a u jeszcze innych mogą przypominać pęcherze.
• „Wysypka” oznacza „nagłe pojawienie się”. Oznacza to, że pęcherze mogą pojawić się nagle, w ciągu kilku godzin od ekspozycji na słońce, być może już po 30 minutach.

Niektórzy nazywają to schorzenie „alergią słoneczną”. To trafne określenie, ponieważ tak naprawdę jest to nieprawidłowa reakcja organizmu na światło słoneczne.

Co jest przyczyną alergii na słońce?

Lekarze wciąż nie znaleźli stuprocentowej pewności co do przyczyny tego zjawiska, jednak obecnie powszechnie przyjmuje się , że jest ono spowodowane zmianą sposobu działania układu odpornościowego naszego organizmu .

Pomyśl o tym w ten sposób. Kiedy promienie UV ze słońca padają na naszą skórę, pewien związek chemiczny w niej zawarty ulega zmianie pod wpływem tych promieni. Następnie układ odpornościowy naszego organizmu, błędnie identyfikuje ten nowo powstały związek chemiczny jako „wroga” lub „obcego”. Zaczyna z nim walczyć. W wyniku tej reakcji skóra staje się zaczerwieniona, pokryta pęcherzami i swędzi.

Jakiego rodzaju promienie światła mają na to wpływ?

W świetle słonecznym występują dwa rodzaje światła ultrafioletowego.

1. Promienie UVA: Wnikają głęboko w skórę. Są one przyczyną 9 na 10 przypadków PMLE.

2. Promienie UVB: Uszkadzają powierzchnię skóry i powodują oparzenia słoneczne.

Oznacza to, że główną przyczyną PMLE są promienie UVA. Promienie te mogą pochodzić nie tylko ze światła słonecznego, ale również z niektórych sztucznych źródeł światła, zwłaszcza solariów używanych do opalania skóry.

Kto jest bardziej narażony na rozwój tej choroby?

PMLE to schorzenie, które może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, rasy czy płci. Jednak niektóre osoby są bardziej narażone na jego rozwój. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Jakie są objawy PMLE?

Głównym objawem PMLE są czerwone, swędzące pęcherze lub plamy. Pojawiają się one zazwyczaj w miejscach narażonych na działanie promieni słonecznych. U każdej osoby te plamy/pęcherze mogą mieć różny kształt i rozmiar.

Objawy te zazwyczaj ustępują w ciągu dwóch do trzech dni. Jeśli jednak ponownie wystawisz się na słońce, gdy pęcherze nadal się utrzymują, stan może się pogorszyć i trwać dłużej.

W którym miejscu ciała najczęściej pojawiają się te pęcherze/plamy?

Mogą pojawić się w dowolnym miejscu wystawionym na działanie słońca. Co zaskakujące, bardzo rzadko występują na twarzy. Może to wynikać z faktu, że twarz jest stale wystawiona na działanie słońca, co wiąże się z pewnym stopniem adaptacji. Te pęcherze najczęściej występują na:

• Górna część klatki piersiowej (blisko szyi)
• Szyja
• Siła robocza
• Nogi

Jak mogę mieć pewność, że to PMLE?

Jeśli po wyjściu na słońce pojawiają się u Ciebie takie pęcherze, nie warto samodzielnie diagnozować: „To PMLE”. Mogą występować inne choroby skóry i inne poważne schorzenia, które dają podobne objawy.

Dlatego najlepiej udać się do lekarza i poddać się badaniom.

Lekarz zazwyczaj:

1. Zostaniesz zapytany o szczegóły: jak długo to trwa, jak często choroba powraca po przebywaniu na słońcu i czy ktoś w Twojej rodzinie ma tę chorobę.

2. Zbadaj skórę: Dokładnie sprawdź rodzaj pęcherzy.

3. Jeśli to konieczne:

• Biopsja skóry: Można pobrać bardzo mały fragment skóry i wysłać go do badania.
• Badania krwi: Możesz zostać poproszony o wykonanie badania krwi w celu sprawdzenia, czy nie występują inne choroby, które dają podobne objawy, na przykład choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń rumieniowaty.

Jak leczyć i zapobiegać?

Najlepszym sposobem leczenia PMLE jest zapobieganie jego wystąpieniu, a nie leczenie.Ponieważ w większości przypadków pęcherze te znikają bez leczenia w ciągu tygodnia lub dwóch. Jednak swędzenie jest bardzo uciążliwe.

Najlepiej zapobiegać!

• Unikaj intensywnego światła słonecznego: Ograniczaj wystawianie się na intensywne światło słoneczne, zwłaszcza w godzinach 11:00–15:00.
• Stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym: To konieczność. Ponieważ słońce w naszym kraju jest bardzo silne, bardzo ważne jest stosowanie kremu z filtrem o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej co najmniej SPF 30+ , oznaczonego jako „szerokie spektrum” . „Szerokie spektrum” oznacza, że ​​chroni zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Dokładnie nałóż krem ​​na wszystkie odsłonięte partie ciała około 20 minut przed wyjściem na zewnątrz.
• Noś odzież ochronną: zakryj skórę na przykład długimi rękawami, długimi spodniami, dużym kapeluszem i okularami przeciwsłonecznymi.

"Stwardnienie skóry"

Niektórzy mogą to zrobić po konsultacji z lekarzem. Nazywa się to również „fototerapią”.

Dzięki temu stopniowo, w kontrolowany sposób, skóra przyzwyczaja się do promieni UV. To jak szczepionka. Stopniowo wystawiając ją na działanie promieni słonecznych, zapewniasz jej „trening”. Wtedy, gdy nagle zostanie wystawiona na działanie dużej ilości promieni słonecznych, Twój organizm nie będzie zaniepokojony.

Co robić w przypadku pojawienia się pęcherzy?

Jeśli pojawią się pęcherze i swędzenie będzie silne, lekarz zaleci odpowiednie leczenie.

• Kortykosteroidy miejscowe: kremy stosowane na skórę. Łagodzą swędzenie i zaczerwienienie.
• Leki przeciwhistaminowe: Tabletki. Mogą łagodzić swędzenie.
• Kortykosteroidy doustne: W ciężkich przypadkach lekarz może przepisać doustne sterydy w tabletkach, takie jak prednizon. Mogą one zostać przepisane z wyprzedzeniem, zwłaszcza jeśli wybierasz się na wakacje w słoneczne miejsce.
• Inne leki: Zdarzają się również przypadki, w których leki takie jak `(Hydroksychlorochina)` stosuje się w przypadku bardzo ciężkich, trudnych do kontrolowania stanów PMLE.

Czy ten stan będzie się utrzymywał? Kiedy powinienem udać się do lekarza?

PMLE to choroba nawracająca. Niektórzy mogą cierpieć na nią latami. Dobra wiadomość jest jednak taka, że ​​u większości osób jej nasilenie stopniowo ustępuje z czasem.

Powinieneś udać się do lekarza:

• Jeśli zauważysz na skórze niewyjaśnione pęcherze, plamy lub zmiany.
• Jeśli po przebywaniu na słońcu ciągle pojawiają się u Ciebie pęcherze.

Czy PMLE może powodować raka skóry?

To duże pytanie i powód do obaw dla wielu ludzi. Odpowiedź brzmi: nie.

PMLE to choroba niezłośliwa (łagodna). Pęcherze te nie zwiększają ryzyka zachorowania na raka skóry.

Ważne jest jednak, że PMLE jest wywoływane przez promienie UV. Długotrwała ekspozycja na te promienie jest główną przyczyną raka skóry. Oznacza to, że każdy krok, który podejmujesz, aby zapobiec PMLE (stosowanie kremów z filtrem, unikanie słońca, noszenie odzieży ochronnej), pomoże Ci również chronić się przed rakiem skóry. To sytuacja, w której wszyscy wygrywają!