Czy często miewasz bóle głowy i zatkany nos? Porozmawiajmy o zapaleniu zatok?

Czy Ty też ostatnio masz zatkany nos? Budząc się rano, czujesz ciężar w głowie i lekkie opuchnięcie wokół oczu? A może bolą Cię policzki? Możesz cierpieć na zapalenie zatok przynosowych. Chociaż czasami może się to wydawać drobną dolegliwością, może być też nieco bolesne. Ale nie martw się, zazwyczaj nie jest to poważna dolegliwość i można ją łatwo wyleczyć, konsultując się z lekarzem.

Co to jest zapalenie zatok?

Mówiąc najprościej, zapalenie zatok to stan zapalny , obrzęk i podrażnienie zatok. Zazwyczaj jest ono spowodowane infekcją.

Teraz możesz się zastanawiać, czym są te zatoki. Wyobraź sobie, że wewnątrz naszej twarzy, w kościach wokół nosa, znajdują się małe przestrzenie wypełnione powietrzem. To właśnie nazywamy zatokami. Kiedy jesteśmy zdrowi, te jamy zatokowe są wypełnione powietrzem. Dzięki temu kości twarzy stają się lżejsze, jak balon. Zatoki te mają również wpływ na nasz głos.

Jeśli więc do zatok dostaną się zarazki, takie jak wirusy lub bakterie, lub jeśli oba te czynniki połączą się i spowodują infekcję, może wystąpić zapalenie zatok. Często, gdy występuje przeziębienie, w zatokach występuje również stan zapalny. Nazywamy to wirusowym zapaleniem zatok . Czasami zapalenie zatok może być również spowodowane alergiami.

Wyobraź sobie, że masz przeziębienie i zatkany nos. Albo może masz zatkany nos z powodu alergii. W takiej sytuacji, jeśli wydzielina nie może prawidłowo odpłynąć z zatok, bakterie mogą się w nich gromadzić i namnażać. Wtedy pojawia się stan zwany bakteryjnym zapaleniem zatok .

Bakteryjne zapalenie zatok zazwyczaj może być nieco trudniejsze niż wirusowe. Możesz odczuwać silniejszy ból i obrzęk twarzy. Możesz również mieć gorączkę.

Jak rozpoznać zapalenie zatok?

Jeśli cierpisz na bakteryjne zapalenie zatok, możesz odczuwać jeden lub więcej z następujących objawów:

• Jeśli kaszel utrzymuje się w ciągu dnia, a towarzyszy mu zatkany lub katar i objawy te trwają od 10 do 14 dni lub dłużej bez żadnej poprawy .
• Uporczywa, gęsta, zielona wydzielina z nosa (czasami może spływać też do gardła, co nazywa się spływaniem wydzieliny po tylnej ścianie gardła ).
• Utrzymujący się ucisk, uczucie ciężkości lub obrzęk wokół oczu.
• Ból przy dotykaniu policzków lub ból w okolicy policzków.
• Uczucie ucisku wewnątrz głowy.
• Ból głowy, który pojawia się rano, gdy wstajesz lub pochylasz się.
• Nieświeży oddech nawet między zębami.
• Ból górnych zębów.
• Być może gorączka powyżej 39 stopni Celsjusza (102°F).

Oprócz tych objawów, u niektórych osób może wystąpić suchy kaszel w nocy i trudności z zasypianiem. Inni mogą odczuwać rozstrój żołądka i nudności.

Należy jednak pamiętać o jednej rzeczy. Wiele z tych objawów można zaobserwować w przypadku wirusowego zapalenia zatok lub w schorzeniach takich jak alergiczny nieżyt nosa. Najlepiej jednak skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się dokładnie, co się dzieje. Podczas gdy wirusowe zapalenie zatok i alergiczny nieżyt nosa są powszechne, bakteryjne zapalenie zatok często wymaga leczenia antybiotykami . Można je uzyskać wyłącznie na receptę.

Jakie są metody leczenia zapalenia zatok?

Jeśli lekarz stwierdzi u Ciebie bakteryjne zapalenie zatok, prawdopodobnie przepisze antybiotyki . Może również zalecić miejscowy aerozol do nosa ze sterydami , lek przeciwhistaminowy lub lek obkurczający błonę śluzową nosa, aby złagodzić przekrwienie, katar i ucisk.

Jeśli masz gorączkę i ból, możesz zażyć lek przeciwbólowy, taki jak paracetamol (paracetamol) lub ibuprofen . Należy je przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza.

Ważne: Nawet kupując te leki w aptece, należy zapytać o odpowiednią dawkę w zależności od wieku i masy ciała.

Dodatkowo, do czyszczenia i płukania wnętrza nosa można stosować dostępne w aptekach spraye i płyny z solą fizjologiczną . Jest to bardzo bezpieczne i może pomóc zmniejszyć dyskomfort w nosie i zatokach.

Czy można zapobiegać zapaleniu zatok?

Tak, do pewnego stopnia możemy ograniczyć ryzyko wystąpienia zapalenia zatok, wprowadzając niewielkie zmiany w domowym otoczeniu.

• Zwłaszcza w chłodne dni, suche powietrze w domu może być szkodliwe dla zatok. Może je wysuszyć i zwiększyć podatność na infekcje. Dobrym rozwiązaniem jest użycie nawilżacza powietrza , czyli urządzenia nawilżającego powietrze.
• Jeśli jednak używasz nawilżacza powietrza, musisz go regularnie czyścić . Pleśń łatwo rozwija się w wilgotnym środowisku. U niektórych osób pleśń ta może powodować alergie.
• Jeśli masz alergie, zadbaj o ich kontrolowanie. Alergie mogą również zwiększać ryzyko infekcji zatok. Na przykład, jeśli masz alergię na kurz, utrzymuj dom w czystości, zamiatając i odkurzając.

Czy zapalenie zatok jest zaraźliwe?

Nie, zapalenie zatok nie przenosi się bezpośrednio z jednej osoby na drugą. Jednak zapalenie zatok często występuje po przeziębieniu . Jak wiadomo, przeziębienia mogą łatwo przenieść się na rodzinę i przyjaciół.

Dlatego najlepszym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się zarazków jest częste i dokładne mycie rąk . Zużyte chusteczki należy wyrzucać w odpowiedni sposób. Ograniczaj bliski kontakt z osobami kichającymi lub wykazującymi objawy zapalenia zatok.

Co mogę zrobić, żeby szybko wyzdrowieć?

Jeśli lekarz przepisał antybiotyki lub inne leki, ważne jest , aby ściśle ich przestrzegać . W przeciwnym razie zapalenie zatok może trwać dłużej lub powrócić. Nawet jeśli czujesz się lepiej, zażywaj antybiotyki przez cały okres leczenia przepisany przez lekarza. To zabije wszelkie bakterie, które mogą być przyczyną infekcji.

Zadbaj również o odpoczynek i pij dużo płynów . To pomoże Twojemu układowi odpornościowemu, w połączeniu z antybiotykami, zwalczyć infekcję i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Nie myśl: „Czuję się już trochę lepiej, więc nie muszę brać reszty leków”. Takie postępowanie może spowodować nawrót choroby lub nieskuteczność leku następnym razem (oporność na antybiotyki).

Jakie więc najważniejsze rzeczy powinniśmy z tego wszystkiego zapamiętać?

Jeśli masz zapalenie zatok, prawdopodobnie nie jest to poważna choroba. Jeśli jednak objawy utrzymują się lub nasilają, zdecydowanie warto udać się do lekarza.

Zwłaszcza jeśli masz infekcję bakteryjną, wczesne leczenie może zapobiec jej pogorszeniu i rozprzestrzenianiu się. Pomoże Ci to również szybko wyzdrowieć i zachować zdrowie. Jeśli więc nadal będziesz odczuwać takie dolegliwości, jak ciężka głowa i zatkany nos, nie lekceważ tego i nie zapomnij zasięgnąć porady lekarza. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia!

Zapalenie zatok, zapalenie zatok, zatkany nos, ból głowy, przeziębienie, leczenie zatok, profilaktyka zatok