⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Jakie są najczęstsze objawy przeziębienia?
Podczas przeziębienia możesz odczuwać jeden lub więcej z poniższych objawów. Ich całkowite ustąpienie może zająć tydzień lub dwa. Jednak u osób z osłabionym układem odpornościowym , takich jak małe dzieci, osoby starsze i osoby z innymi schorzeniami, objawy te mogą utrzymywać się przez tygodnie.| Objaw | Opis |
|---|---|
| Zatkany nos/katar | Nos jest zatkany lub występuje ciągły katar. Katar może czasami mieć kolor żółty lub zielony. |
| Polowanie na krokodyle | Uporczywy kaszel jest głównym objawem przeziębienia. |
| Kaszel i flegma | Zaleganie w klatce piersiowej i towarzyszący kaszel. |
| Ból/swędzenie gardła | Uczucie drapania w gardle lub ból. |
| Ból głowy i bóle ciała | Ból głowy i bóle ciała. |
| Gorączka | Ciepło ciała, lekka gorączka. |
Domowe sposoby na przeziębienie
Ponieważ przeziębienie jest wywoływane przez wirus, nie ma magicznej pigułki, która natychmiast by je wyleczyła. Istnieją jednak proste sposoby, które pomogą nam kontrolować objawy i szybko wrócić do zdrowia.1. Pij dużo wody i płynów.
Bardzo ważne jest zapobieganie zatrzymywaniu wody w organizmie. Ponadto picie płynów rozrzedza śluz i zmniejsza przekrwienie nosa. Herbata, herbata z kolendrą, imbirem i picie gorącej wody z odrobiną limonki są bardzo dobre.2. Daj swojemu ciału odpocząć.
Czy jesteś osobą, która biega całymi dniami? Kiedy się przeziębisz, musisz na chwilę przerwać wszelkie działania! Podczas gdy twój organizm walczy z wirusem, musisz dużo odpoczywać . Przeczytaj książkę, obejrzyj film lub dobrze się wyśpij.3. Kontroluj swędzenie/ból gardła
Istnieje kilka sposobów na złagodzenie bólu gardła.- Płukanie gardła wodą z solą : Rozpuść pół łyżeczki soli w szklance ciepłej wody, przepłucz gardło wodą, a następnie odcedź. Powtarzanie tego kilka razy dziennie przyniesie znaczną ulgę.
- Tymczasową ulgę może przynieść trzymanie przez jakiś czas w ustach czegoś takiego, jak kostka lodu .
- Można również stosować dostępne w aptekach spraye i pastylki do ssania na gardło .
4. Sposoby na zatkany nos
Jeśli masz zatkany nos i trudności z oddychaniem, inhalacja parowa to doskonałe rozwiązanie. Dostępne w aptece krople lub spraye do nosa z solą fizjologiczną mogą również pomóc rozrzedzić śluz w nosie i ułatwić oddychanie.5. Spróbuj gorącej zupy.
Mówi się, że „rosół z kurczaka” jest dobry na przeziębienia, prawda? Jest w tym ziarno prawdy. Picie ciepłego płynu, takiego jak rosół z kurczaka , poprawia krążenie śluzu w organizmie, zmniejszając przekrwienie nosa i klatki piersiowej.6. Leki dostępne bez recepty (OTC)
Leki dostępne bez recepty (OTC) są dostępne w aptekach i łagodzą objawy przeziębienia, takie jak katar, zatkany nos i ból gardła. JednakNiektóre z tych leków mogą zawierać wiele składników, dlatego należy uważnie przeczytać instrukcję na etykiecie. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, przyjmujesz inne leki lub cierpisz na inne schorzenia, najbezpieczniej jest skonsultować się z lekarzem przed zażyciem jakiegokolwiek leku.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →O czym należy pamiętać, gdy małe dzieci mają przeziębienie
Wymienione powyżej metody leczenia są odpowiednie zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Ponieważ jednak organizmy dzieci wciąż rosną, warto dobrze się zastanowić nad niektórymi metodami leczenia.Podawanie środków przeciwbólowych
W przypadku objawów takich jak ból głowy, bóle mięśni i gorączka, można podać paracetamol (acetaminofen) lub ibuprofen ). Należy jednak uważnie przeczytać instrukcję na butelce lub opakowaniu, aby dowiedzieć się, jaka dawka jest prawidłowa dla wieku i wagi dziecka . W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.Bardzo ważne: Nigdy nie podawaj aspiryny dzieciom ani małym dzieciom. Może to spowodować bardzo rzadką, ale poważną chorobę zwaną zespołem Reye'a. Choroba ta może prowadzić do uszkodzenia mózgu i wątroby , a nawet śmierci.
Środki obkurczające błonę śluzową nosa
Eksperci medyczni odradzają podawanie leków obkurczających błonę śluzową nosa dostępnych bez recepty dzieciom poniżej 6. roku życia . Niektóre leki mogą powodować poważne skutki uboczne u małych dzieci, takie jak nieregularne bicie serca, niepokój i halucynacje.Kiedy należy udać się do lekarza?
Chociaż przeziębienie można leczyć w domu, czasami konieczna jest konsultacja lekarska. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych poważnych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Kiedy należy udać się do lekarza Jeśli jesteś osobą dorosłą, zwróć uwagę na następujące objawy: Objawy utrzymują się dłużej niż tydzień Jeśli jesteś dzieckiem, zwróć uwagę na następujące objawy: Trudności z oddawaniem moczu
Ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie, gdy jesteś chory. Jeśli przemęczasz się w nadziei na szybką poprawę, tracisz szansę na wyleczenie, a przeziębienie będzie się dłużej utrzymywać. Dlatego zadbaj o odpowiedni odpoczynek, pij dużo płynów i często myj ręce, aby nie zarażać innych. | Trudności z oddychaniem | Nagły ból w klatce piersiowej lub brzuchu |
| Zawrót głowy | Uporczywe wymioty |
| Jeżeli dziecko jest niemowlęciem w wieku poniżej 3 miesięcy | Silny, szczekający kaszel |
| Skarżenie się na ból ucha | Trudności w oddychaniu lub przyspieszony oddech (w takich przypadkach należy natychmiast udać się z osobą na oddział ratunkowy szpitala) |
| Objawy utrzymują się dłużej niż 3 tygodnie | Odmowa jedzenia lub picia, nadmierne zmęczenie lub senność |
Przesłanie do domu
- Przeziębienie to infekcja wirusowa. Najlepiej zapewnić organizmowi odpoczynek i składniki odżywcze, których potrzebuje do wyleczenia.
- Picie dużej ilości płynów (wody, kolendry, zupy) rozrzedzi śluz i przyniesie ulgę.
- Unikaj podawania dzieciom, zwłaszcza tym poniżej 6 roku życia, leków na kaszel dostępnych bez recepty bez konsultacji z lekarzem.
- Nigdy nie podawaj dzieciom aspiryny. Zamiast tego podawaj paracetamol lub ibuprofen w przepisanej dawce.
- Jeśli masz trudności z oddychaniem , wysoką gorączkę, silny ból lub objawy nie ustępują, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.