Czy masz w zwyczaju pisanie SMS-ów podczas jazdy samochodem? (Rozproszenie uwagi spowodowane używaniem urządzeń mobilnych) Poznaj te zagrożenia!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pisać SMS-y na telefonie podczas spaceru, jazdy autobusem czy pociągiem? Być może pomyślałeś: „O, co tam, zrobię to i tamto, robiąc jednocześnie inne rzeczy”. Ale co tak naprawdę dzieje się z naszą uwagą, kiedy piszemy SMS-y? Czy to może być bardziej niebezpieczne, niż nam się wydaje? Dzisiaj o tym porozmawiamy.

Dlaczego mózgowi trudno jest wykonywać dwie czynności na raz?

Mówiąc wprost, niezależnie od wieku czy inteligencji, nasze mózgi mają trudności z wielozadaniowością . Pomyśl o tym: pisząc tekst, myślisz o tym, co piszesz, obserwujesz ruchy swoich palców na klawiaturze i czytasz przychodzącą wiadomość. Robiąc to wszystko, tracisz poczucie tego, co właściwie robisz i dokąd zmierzasz.

To właśnie nazywamy „wielozadaniowością”. Ale kiedy wykonujesz tę „wielozadaniowość”, zwłaszcza gdy wykonujesz dwa zadania wymagające dużej uwagi naraz, uwaga poświęcana jednemu z nich nieuchronnie maleje. Niektórzy mówią: „Mogę pisać SMS-y bez patrzenia na klawiaturę”. To może być prawda. Ale mimo to mózg próbuje wykonywać dwie rzeczy naraz. Wtedy uwaga poświęcana jednej z nich nieuchronnie maleje. Czasami nazywa się to „przełączaniem poznawczym” , co oznacza, że ​​mózg szybko przełącza się z jednego zadania na drugie, ale nie wykonuje obu jednocześnie, z taką samą uwagą. To tak, jakby próbować złapać dwa banany naraz i oba spadną na ziemię.

Inną rzeczą jest to, że kiedy „piszesz”, tracisz koncentrację na tym, co dzieje się wokół. Wyobraź sobie, że wracasz sam do domu nocą. Jak ważne jest, aby być świadomym otoczenia w takiej chwili, prawda? Ale jeśli „piszesz”, możesz nie zdawać sobie sprawy, czy ktoś cię śledzi lub czy jest to ktoś obcy. Ponadto, twój „czas reakcji” również ulega znacznemu skróceniu. Oznacza to, że jeśli ktoś nagle pojawi się przed tobą lub pojawi się przeszkoda, masz mniejsze szanse na szybką reakcję. Jeśli zareagujesz późno, ryzyko wypadku jest większe.

Co jest złego w wysyłaniu SMS-ów w trakcie podróży?

Teraz masz już pojęcie o niebezpieczeństwach związanych z pisaniem SMS-ów podczas chodzenia. Możesz wpaść do rowu na poboczu drogi, uderzyć kogoś przed sobą lub doznać obrażeń, uderzając w przeszkodę lub słupek. W rzeczywistości to „rozproszenie uwagi podczas chodzenia” stało się poważnym problemem na świecie. Niektóre kraje wprowadziły nawet przepisy zakazujące pisania SMS-ów podczas chodzenia, jest to aż tak poważne. Wyobraź sobie, że rozmawiając przez telefon podczas przechodzenia przez ulicę, możesz przegapić nadjeżdżający z naprzeciwka samochód. Jak bardzo jest to niebezpieczne?

Przyjrzyjmy się małemu przykładowi.

Wyobraź sobie, że Kasun pisze pilną wiadomość do przyjaciela i idzie ulicą, lekko zdenerwowany. Myśli: „Rozglądam się, piszę SMS-a, wszystko w porządku”. Nagle jednak na drodze potyka się o mały kamyk, przez co upada. Telefon, który trzyma w dłoni, również spada, a jego kolano jest mocno otarte. Na szczęście nie ma poważniejszych obrażeń. Choć może się to wydawać drobiazgiem, czasami taki upadek może skończyć się złamaniem ręki lub nogi. Poza tym, gdyby nadjeżdżał jakiś pojazd, o ile bardziej niebezpieczna byłaby sytuacja?

Pisanie SMS-ów podczas jazdy samochodem jest śmiertelnie niebezpieczne!

Jeśli pisanie SMS-ów podczas chodzenia jest tak niebezpieczne, to pisanie SMS-ów podczas jazdy samochodem jest tysiąc razy bardziej niebezpieczne . W rzeczywistości, niektóre badania medyczne i analizy bezpieczeństwa ruchu drogowego wykazały, że pisanie SMS-ów podczas jazdy samochodem może być nawet bardziej niebezpieczne niż jazda pod wpływem alkoholu lub narkotyków! Wyobraź sobie, jak poważna jest ta sytuacja. Bo kiedy piszesz SMS-y, twoje oczy i cała twoja uwaga skupiają się na telefonie. Nie patrzysz na drogę, nie rozglądasz się dookoła. Nawet kilka sekund rozproszenia uwagi może doprowadzić do poważnego wypadku.

W przypadku wypadku samochodowego, służby takie jak policja z pewnością sprawdzają „rejestry połączeń” i „aktywność SMS-ów” w telefonie kierowcy na sekundy i minuty przed wypadkiem. Wynika to z faktu, że stwierdzono, iż „rozproszenie uwagi za kierownicą” jest przyczyną wielu wypadków.

Co na ten temat mówi prawo?

Na Sri Lance korzystanie z telefonu komórkowego, czyli wykonywanie połączeń i wysyłanie SMS-ów, podczas jazdy samochodem jest prawnie zabronione. W innych krajach, a zwłaszcza w wielu stanach USA, wysyłanie SMS-ów podczas jazdy samochodem jest prawnie całkowicie zabronione. W niektórych miejscach kierowcy, którzy dopiero co uzyskali prawo jazdy, nie mogą w ogóle korzystać z telefonu.

Jeśli zostaniesz przyłapany na pisaniu SMS-ów podczas jazdy, możesz zostać ukarany grzywną. Co więcej, jeśli zgubisz się na drodze, utrudnisz jazdę innym pojazdom lub spowodujesz wypadek, możesz zostać oskarżony o „nieostrożną jazdę”. W takim przypadku grozi Ci wysoka grzywna, utrata „prawa jazdy”, a nawet więzienie, jeśli spowodujesz śmiertelny wypadek. To w ogóle nie jest gra.

Jak więc można to właściwie kontrolować?

W dzisiejszych czasach trudno żyć bez SMS-ów. Wysyłanie SMS-ów do znajomych, rodziny, a nawet do pracy stało się powszechne. Dlatego najlepiej jest zarządzać tym, jak i kiedy wysyłamy SMS-y. Musimy wysyłać je w odpowiednim czasie i miejscu .

Oto kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby mieć pewność, że wysyłanie SMS-ów nie stanie się dla Ciebie rozpraszaczem i nie będzie Cię rozpraszać:

• Zawsze trzymaj telefon w miejscu, w którym łatwo go znaleźć. Na przykład włóż go do małej kieszonki w torbie lub torebce. Wtedy nie będziesz musiał go szukać.
• Jeśli pilnie potrzebujesz wysłać SMS-a, przerwij to, co robisz. Jeśli idziesz ulicą, zjedź na pobocze. Jeśli prowadzisz samochód, zatrzymaj go w bezpiecznym miejscu na ulicy i wyślij SMS-a. Nigdy nie rób tego podczas biegu lub jazdy samochodem.
• Byłoby wspaniale, gdyby można było ustawić automatyczną wiadomość na telefonie, zanim wsiądziesz do samochodu lub innego pojazdu. Wtedy, gdy ktoś zadzwoni, otrzyma wiadomość z informacją, że prowadzisz i oddzwoni później.
• Kiedy robisz coś, co wymaga Twojej pełnej uwagi, na przykład ważne spotkanie, naukę czy prowadzenie samochodu, wycisz telefon lub całkowicie go wyłącz. Dzięki temu rzadziej będziesz mieć ochotę odbierać połączenia i SMS-y.
• Kieruj się zdrowym rozsądkiem . Wysyłaj SMS-y tylko wtedy, gdy nie zagraża to Tobie ani innym. Jeśli kierowca Twojego samochodu wysyła SMS-y, grzecznie poproś go o zatrzymanie się. W przeciwnym razie postaraj się nie jechać z tą osobą ponownie. Twoje bezpieczeństwo również jest ważne.

Najważniejszą rzeczą, o której musimy pamiętać jest

Na koniec muszę wam to powiedzieć. Pisanie SMS-ów i korzystanie z telefonu stały się normą w naszym życiu. Ale nie chcemy narażać się przez to na niepotrzebne niebezpieczeństwo. Musimy zrozumieć, że nasz mózg ma trudności z robieniem dwóch rzeczy naraz. Zwłaszcza gdy jesteśmy w drodze lub prowadzimy samochód, kiedy potrzebujemy dużo uwagi, mądrze jest odłożyć telefon i skupić się na tym, co robimy.

Pamiętaj, że żaden SMS ani wpis w mediach społecznościowych nie jest wart więcej niż Twoje życie.

Są chwile, gdy Twoje bezpieczeństwo, a także bezpieczeństwo innych, jest w Twoich rękach. Dlatego korzystajmy z telefonów odpowiedzialnie.

Korzystanie z telefonu, prowadzenie pojazdu, uwaga, wypadki, wszechstronność, telefony komórkowe, bezpieczeństwo