Czy czasami czujesz, że drżą Ci ręce? Choć drżenie rąk podczas trzymania filiżanki herbaty lub pisania jest normalne, czasami może być oznaką poważniejszej choroby. Może to powodować dyskomfort, zażenowanie, a nawet stres. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o drżeniu, czyli o tym, co w medycynie nazywa się „drżeniem”, w prostych słowach.
Czym właściwie jest Tremor?
Mówiąc najprościej, drżenie to mimowolne, rytmiczne ruchy części ciała , nad którymi nie masz kontroli . Mogą one przypominać drżenie lub drgawki. U niektórych osób mogą być bardzo łagodne, podczas gdy u innych tak silne, że uniemożliwiają im nawet wykonywanie codziennych czynności.
Drżenie to może wystąpić w jednym lub kilku obszarach ciała. Najczęściej obserwuje się je w dłoniach. Może jednak wystąpić również w następujących obszarach:
- Siła robocza
- Nogi
- Głowa, szyja lub twarz
- Głos (struny głosowe)
- Pień
W rzeczywistości wszyscy odczuwamy bardzo niewielkie, prawie niewyczuwalne drżenie w ciele. Nazywa się to „drżeniem fizjologicznym”. Jeśli wyciągniesz ręce przed siebie, zobaczysz, że nie są całkowicie nieruchome. To normalne. Jednak gdy pijesz kawę, jesteś zmęczony lub bardzo zdenerwowany, to normalne drżenie może być nieco bardziej zauważalne.
Drżenie jest istotne z medycznego punktu widzenia, gdy zakłóca codzienne życie . Na przykład, jeśli wpływa na zdolność jedzenia, ubierania się, chodzenia lub podpisywania dokumentów, powinno Cię to niepokoić.
Jakie są główne rodzaje wstrząsów?
Lekarze dzielą drżenie na dwa główne typy, w zależności od sposobu jego występowania. Aby lepiej to zrozumieć, zapoznaj się z poniższą tabelą.
| Rodzaj drżenia | Jak to się dzieje? (Jak to się dzieje?) |
|---|---|
| Drżenie spoczynkowe | Dzieje się tak, gdy część ciała jest całkowicie w spoczynku, bez żadnego ciężaru. Wyobraź sobie, że siedzisz na krześle, z ręką opartą na podłokietniku, i nagle zaczyna drżeć – to właśnie ten typ. |
| Drżenie akcji | Dzieje się tak, gdy używasz mięśni do wykonania jakiejś czynności. Na przykład, jeśli twoja ręka drży, gdy ją podnosisz lub wkładasz szklankę wody do ust, należy ona do tego typu. |
Podtypy drżenia czynnościowego
Drżenie czynnościowe dzieli się na kilka podtypów:
- Drżenie posturalne: Drżenie występujące podczas utrzymywania określonej pozycji, na przykład podczas wyciągania rąk przed siebie.
- Drżenie izometryczne: Drżenie występujące, gdy mięsień jest utrzymywany w nieruchomej pozycji, np. podczas trzymania ciężkiego worka w jednej pozycji.
- Drżenie kinetyczne: Drżenie występujące podczas wykonywania ruchu. Na przykład, gdy wyciągasz rękę i próbujesz dotknąć nosa.
Co może być przyczyną tego drżenia?
Drżenie jest objawem, a nie chorobą, dlatego może mieć wiele przyczyn.
- Spożywanie alkoholu i objawy odstawienia.
- Guzy mózgu .
- Niektóre leki, które przyjmujesz.
- Niektóre schorzenia, które można leczyć. Przykłady: nadczynność tarczycy (hipertyreoza), niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia), niedobory wapnia lub magnezu.
- Choroby układu nerwowego, takie jak choroba Parkinsona i stwardnienie rozsiane (SM) .
- Udar .
- Poważne urazy głowy (urazy mózgu) .
Niektóre leki powodujące drżenie
Niektóre leki mogą wywołać drżenie lub nasilić istniejące drżenie.
- Niektóre leki na astmę (np. albuterol)
- Leki na niektóre choroby psychiczne (np. lit, fluoksetyna)
- Atorwastatyna na wysoki cholesterol
- Kortykosteroidy
- Amiodaron na chorobę serca
Bardzo ważne: Jeśli przyjmujesz tego typu leki i odczuwasz drżenie, nigdy nie przerywaj ich przyjmowania samodzielnie. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Jak lekarz diagnozuje tę chorobę?
Kiedy zgłosisz się do lekarza z powodu drżenia, najpierw zada on kilka pytań i przeprowadzi badanie fizykalne.
- Czy drżenie zaczęło się nagle, czy też nasilało się stopniowo?
- Które części ciała się trzęsą?
- Czy drżenie nasila się podczas wykonywania pewnych czynności lub w czasie odpoczynku?
- Czy wzrasta pod wpływem kawy i stresu, czy maleje, gdy skupiasz się na czymś innym?
Następnie przeprowadzone zostanie badanie neurologiczne . Sprawdzi ono równowagę i odruchy, aby dowiedzieć się więcej o charakterze drżenia.
Aby ustalić dokładną przyczynę, można wykonać kilka innych testów:
- Badania krwi
- Badania moczu
- Badania EMG i przewodnictwa nerwowego
- Tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny mózgu
Główne zespoły drżenia
Istnieje kilka głównych schorzeń, które lekarze diagnozują na podstawie wzoru drżenia.
| Zespół | Opis i charakterystyka |
|---|---|
| Drżenie samoistne | Najczęstszy stan drżenia. Głównym objawem jest drżenie obu rąk podczas wykonywania czynności. Nie występują żadne inne objawy neurologiczne. Może również wpływać na głowę, głos i nogi. |
| Drżenie móżdżku | Zwykle jest to powolne , silne drżenie. Drżenie nasila się, gdy zbliża się moment wykonania jakiejś czynności (np. otwarcia drzwi). Jest ono spowodowane uszkodzeniem móżdżku . |
| Drżenie dystoniczne | Nieregularne, szarpiące drżenie. Może ustać po poruszeniu ręką lub nogą. Jest spowodowane uszkodzeniem jąder podstawy mózgu. |
| Drżenie ortostatyczne | Gwałtowny skurcz mięśni nóg podczas stania. Ustaje on podczas siedzenia lub chodzenia. Jest to bardzo rzadkie schorzenie. |
| Drżenie parkinsonowskie | Występuje u ponad 70% pacjentów z chorobą Parkinsona. Może być również pierwszym objawem. Najczęściej występuje w spoczynku (drżenie spoczynkowe). Zaczyna się w jednym ramieniu lub boku, a później może rozprzestrzenić się na obie strony. |
| Drżenie czynnościowe (psychogenne) | Może to być każdy rodzaj drżenia. Zaczyna się nagle. Nasila się, gdy się na nim skupiasz, i zmniejsza, gdy myślisz o czymś innym. Może być spowodowane czynnikami psychologicznymi. |
Jakie są metody leczenia drżenia?
Leczenie zależy od przyczyny drżenia. Drżenia spowodowane uszkodzeniem mózgu są trudne do całkowitego wyleczenia. Natomiast drżenia spowodowane lekami, używkami lub innymi schorzeniami często można kontrolować lub wyleczyć.
- Drżenie samoistne: Można je kontrolować za pomocą leków takich jak propranolol. W ciężkich przypadkach stosuje się leczenie takie jak zastrzyki z botoksu lub głęboką stymulację mózgu.
- Drżenie parkinsonowskie: Można je kontrolować za pomocą leków stosowanych w chorobie Parkinsona, takich jak lewodopa.
- Drżenie dystoniczne: Stosowane są metody leczenia obejmujące farmakoterapię, zastrzyki z botoksu® i głęboką stymulację mózgu.
- Drżenie czynnościowe: Fizjoterapia i psychoterapia są bardzo ważne.
Rzeczy, które możesz robić w domu
Oprócz leczenia możesz wypróbować następujące sposoby, aby łatwiej radzić sobie z drżeniem:
- Jeśli substancje takie jak kawa i alkohol nasilają drżenie, należy je ograniczyć lub całkowicie wyeliminować.
- Korzystaj z urządzeń wspomagających, np. specjalnych sztućców , aby ułatwić sobie codzienne wykonywanie zadań.
- Wybieraj ubrania, które łatwo się zakłada, np. ubrania z rzepami zamiast guzików.
- Zredukuj stres . Medytacja i słuchanie muzyki mogą pomóc.
- Wysypiaj się . Brak snu może nasilić niektóre rodzaje drżenia.
- Dołącz do grupy wsparcia, w której są osoby, które przechodzą przez to samo co ty. To da ci dużo siły psychicznej.
Kiedykolwiek chcesz zobaczyć lekarza
Jeśli odczuwasz podobne objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem:
- Jeżeli drżenie nasila się z czasem.
- Jeśli zakłóca Twoje codzienne czynności .
- Jeśli to powoduje u Ciebie stres i niepokój.
- Jeżeli oprócz drżenia występują inne objawy neurologiczne (np. zmiany pamięci, osłabienie siły fizycznej).
Każdemu może być niewygodnie, gdy czuje się, że traci kontrolę nad swoim ciałem. Dlatego uczucie strachu podczas drżenia jest normalne. Pamiętaj jednak, że aby dowiedzieć się dokładnie, co jest przyczyną, należy udać się do lekarza. Zleci on niezbędne badania i zaleci odpowiedni plan leczenia.
Przesłanie do domu
- Drżenie nie jest chorobą, a objawem. Może mieć wiele przyczyn.
- Nie wszystkie drżenia są oznaką poważnej choroby, ważne jest jednak prawidłowe rozpoznanie przyczyny.
- Jeśli przyjmujesz leki powodujące drżenie, nigdy nie przerywaj ich przyjmowania bez konsultacji z lekarzem.
- Istnieją skuteczne metody leczenia pozwalające kontrolować drżenie i łagodzić objawy.
- Jeśli martwisz się o swoje drżenie, nie zwlekaj i skonsultuj się z lekarzem.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment