Katar, drapanie w gardle i ciągłe kichanie... Kolejne przeziębienie. Znasz to, prawda? Czasami przeziębienie dopada Cię non stop, podczas gdy Twój najlepszy przyjaciel wcale nie choruje. Dlaczego tak się dzieje? Czym właściwie jest przeziębienie? Porozmawiajmy o tym po prostu.
Co to właściwie jest za zimno?
Mówiąc najprościej, przeziębienie to choroba wywoływana przez wirus. Istnieje ponad 200 rodzajów wirusów, które je wywołują. Pomyśl tylko, ile rodzin wirusów odpowiada za lekkie przeziębienie! Spośród nich najczęściej wywołującym przeziębienie jest rinowirus . Wirus ten odpowiada za około 50% przeziębień.
Ponadto wirusy takie jak koronawirusy, wirus RS, wirus grypy i paragrypy mogą również powodować objawy podobne do przeziębienia.
Zjawisko to jest tak powszechne, że liczba dzieci opuszczających szkołę i dorosłych, którzy nie mogą iść do pracy z powodu przeziębienia, jest bardzo wysoka na całym świecie.
Jak przeziębienie dostaje się do naszego organizmu?
Przeziębienie rozprzestrzenia się od osoby zakażonej tym wirusem. Na przykład, jeśli dotkniesz poręczy w autobusie, której dotykała osoba przeziębiona, a następnie dotkniesz nią nosa lub ust, wirus może przedostać się do twojego organizmu, jeśli dotkniesz czegoś, czego używała inna osoba, na przykład klawiatury komputera lub klamki, w biurze, a następnie dotkniesz swojej twarzy.
Wirus ten można również rozprzestrzeniać poprzez wdychanie drobnych kropelek uwalnianych do powietrza, gdy zakażona osoba kaszle lub kicha.
Choroba rozpoczyna się, gdy wirus przyczepia się do wyściółki nosa lub gardła. Następnie układ odpornościowy organizmu, czyli układ odpornościowy , wysyła swoich żołnierzy – białe krwinki – do walki z najeźdźcą. Jeśli wcześniej nie miałeś wirusa, pierwsza bitwa zakończy się porażką, a układ odpornościowy wyśle do walki kolejną armię.
W wyniku tej walki nos i gardło puchną, a Ty zaczynasz produkować dużo śluzu. Czujesz się zmęczony i bez życia, ponieważ cała energia Twojego ciała jest zużywana na walkę z wirusem.
Pytanie, które zadaje sobie każdy: Czy zamoczenie może powodować przeziębienie?
Nie. To wielki mit. Przemoczenie lub wystawienie na zimno nie powoduje bezpośrednio przeziębienia. Przeziębienie jest wywoływane wyłącznie przez wirus. Jeśli jednak jesteś bardzo zmęczony, pod wpływem stresu lub masz alergie związane z nosem i gardłem, ryzyko zakażenia wirusem jest nieco wyższe.
Typowe objawy przeziębienia
To są objawy, które często występują przy przeziębieniu. Czasami jednak można je pomylić z objawami grypy. Zobaczmy, jaka jest między nimi różnica.
| Objaw | Przeziębienie | Grypa (Influenza/Grypa) |
|---|---|---|
| Gorączka | W rzadkich przypadkach temperatura ciała może nieznacznie wzrosnąć. | Często występuje wysoka gorączka (powyżej 100°F). |
| Ból gardła/swędzenie | Często spotykane. Funkcja, która jest na pierwszym miejscu. | Czasami tak się zdarza. |
| Ból ciała | Mogą wystąpić niewielkie zmiany. | Często występuje silny ból ciała i głowy. |
| Zatkany nos i kichanie | Występuje często i intensywnie. | Czasami tak się zdarza. |
| Zmęczenie/osłabienie | Trochę tak. | Uczucie skrajnego zmęczenia i wyczerpania może trwać tygodniami. |
Dlaczego małe dzieci często się przeziębiają?
Czy uważasz, że Twoje dziecko ciągle się przeziębia? To normalne. Przeciętnie dziecko przeziębia się około 5-7 razy w roku. Istnieje kilka powodów, dla których dzieci chorują częściej niż dorośli:
- Bliski kontakt: Dzieci w przedszkolach i żłobkach spędzają dużo czasu w bliskim kontakcie z innymi dziećmi przez cały dzień, co ułatwia rozprzestrzenianie się wirusa.
- Nawyki higieniczne: Dzieci nie przejmują się tak bardzo jak dorośli takimi nawykami jak zakrywanie ust łokciami, częste mycie rąk i niedotykanie rzeczy innych osób.
- Budowanie odporności: Organizm osoby dorosłej był narażony na działanie różnych wirusów przeziębienia przez całe życie i wykształcił na nie odporność. Jednak układ odpornościowy dzieci wciąż adaptuje się do tych wirusów, przez co są one bardziej podatne na infekcje.
Czy musisz iść do lekarza?
W większości przypadków przeziębienie ustępuje samoistnie w ciągu 7-10 dni. Najlepszym rozwiązaniem jest zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu i picie ciepłych płynów. Należy jednak skonsultować się z lekarzem rodzinnym w następujących przypadkach:
- Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 10 dni: Zwykłe przeziębienie nie trwa dłużej. Jeśli jednak trwa dłużej, może to być coś innego.
- Wysoka gorączka: jeśli gorączka jest wyższa niż 101,3°F (38,5°C).
- Trudności w oddychaniu: Jeśli odczuwasz świszczący oddech lub trudności w oddychaniu.
- Silny ból głowy lub gardła: Jeżeli odczuwasz silny ból, przekraczający normalny poziom.
- Ból zatok: Jeśli odczuwasz silny ból i ucisk wokół oczu i czoła.
Czasami organizm osłabiony przeziębieniem może rozwinąć infekcję bakteryjną. Może ona dotyczyć płuc, zatok lub uszu. W takim przypadku lekarz przepisze antybiotyki , które zabiją bakterie.
Najważniejsze: Przeziębienie to infekcja wirusowa. Antybiotyki nie zabijają wirusów. Dlatego nie stosuj antybiotyków na własną rękę bez konsultacji z lekarzem. Nie tylko niczego to nie wyleczy, ale może również prowadzić do rozwoju oporności na antybiotyki, co oznacza, że leki nie będą działać, gdy będą naprawdę potrzebne w przyszłości.
Przesłanie do domu
- Przeziębienie jest wywoływane przez wirusa. Przeziębienie nie jest spowodowane bezpośrednio przez wilgoć ani zimno.
- Przestrzeganie zasad higieny, takie jak dokładne mycie rąk wodą z mydłem i regularne zakrywanie ust łokciem podczas kichania, może pomóc zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby.
- Najlepszym sposobem leczenia przeziębienia jest odpoczynek i picie ciepłych płynów.
- Antybiotyki nie leczą przeziębień. Nie należy ich stosować bez konsultacji z lekarzem.
- Jeśli objawy są poważne lub trwają dłużej niż 10 dni, koniecznie skontaktuj się z lekarzem.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz