آیا تاسو کله هم فکر کړی چې آیا ستاسو د زړه دننه کوچنۍ، د دروازې په څیر برخې شتون لري چې د وینې جریان کنټرولولو لپاره په مناسب وخت کې خلاصیږي او تړل کیږي؟ یوه داسې مهمه برخه د اورتیک والو ده. نن موږ د زړه د دې کوچنۍ، مګر خورا پیاوړې برخې په اړه خبرې کوو. اندیښنه مه کوئ، زه به یې تاسو ته په خورا ساده ډول تشریح کړم چې تاسو یې پوهیدلی شئ.
زموږ په زړه کې والونه کوم دي؟
سمه ده، لومړی راځئ چې وګورو چې دا د زړه والونه څه دي. تصور وکړئ چې ستاسو زړه د څلورو خونو لرونکي کور په څیر دی. دوه خونې پورته او دوه خونې ښکته.
- موږ دې دوو پورتنیو خونو ته " اټریا" وایو.
- موږ د زړه د بطن لاندې دوه خونې بولو.
اوس، د دې خونو ترمنځ، د لویو وینې رګونو ترمنځ چې له زړه څخه وینه لیږدوي، داسې برخې شتون لري چې د دروازو په څیر عمل کوي. دا هغه څه دي چې موږ یې د زړه والوز بولو. دا والوز د کوچنیو فلیپونو څخه جوړ شوي دي چې "پاڼې" یا "کپس" نومیږي. هرکله چې زړه وهي، دا فلیپونه په سم وخت کې خلاصیږي او تړل کیږي. دا د وینې جریان په یوه لوري کې ساتلو کې مرسته کوي، لکه څنګه چې په سړک کې موټرونه په یوه لوري روان وي.
نو، دا تش په نامه اورتیک والو څه کوي؟
سمه ده، دا د اورتیک والو چې موږ یې اوس په اړه خبرې کوو ستاسو د زړه د څلورو اصلي والو څخه یو دی. دا خورا ځانګړی دی. ایا تاسو پوهیږئ چې دا څه شی دی؟ دا ستاسو د زړه په چپ اړخ کې د اصلي پمپ کولو چیمبر، چپ وینټریکل، او ترټولو لوی وینې رګ ترمنځ اړیکه ده چې ستاسو ټول بدن ته پاکه وینه لیږدوي، اورټا .
په ساده ډول، د اورتیک والو د یو هوښیار څارونکي په څیر دی.
۱. دا خلاصیږي : اکسیجن لرونکي وینې ته اجازه ورکوي چې د کیڼ بطن څخه شریان ته لاړ شي.
۲. بندېږي : وروسته له دې چې وینه شریان ته ننوځي، ژر تړل کېږي. ولې بندېږي؟ د وینې د بیرته غلط لوري ته د تلو مخه نیول، یعنې د شریان څخه چپ بطن ته. دا د اوبو د نل بندولو په څیر دی.
دا اورتیک والو د دوو ډوله والو څخه یو دی چې " سیمیليونر والوز" نومیږي. دا نوم د والو پاڼو د شکل څخه راځي، کوم چې د سپوږمۍ د سپوږمۍ سره ورته والی لري. ایا دا ښکلی نه دی؟
د اورتیک والو د زړه د نورو برخو سره څنګه کار کوي؟
په دې ډول فکر وکړئ: زموږ په بدن کې د وینې جریان د سړکونو د پیچلي سیسټم په څیر دی. د اورتیک والو د دې سیسټم په اسانۍ سره چلولو کې لوی رول لوبوي. دلته دا څنګه کار کوي، په ډیر منظم ډول:
- لومړی ګام: ستاسو د زړه ښي اړخ هغه اکسیجن کم وزنه وینه (چې "ناپاکه وینه" هم بلل کیږي) راټولوي چې ستاسو په ټول بدن کې جریان لري او سږو ته یې پمپ کوي.
- دوهم ګام: بیا، ستاسو سږي په هغه وینه کې تازه اکسیجن اضافه کوي، دا په "پاکه وینه" بدلوي، او بیرته یې د زړه کیڼ اړخ ته لیږي.
- دریم ګام: اوس زموږ اصلي لوبغاړی، د اورتیک والو راځي.دا کار ته راښکته کیږي. دا خلاصیږي، د زړه د چپ اړخ (یعنې، کیڼ بطن) څخه دا تازه، اکسیجن شوی وینه د شریان ته د تګ اجازه ورکوي.
- څلورم ګام: په پای کې، ستاسو شریان دا اکسیجن بډایه وینه ستاسو په ټول بدن کې، له سر څخه تر پښو پورې پمپ کوي. دا هغه وخت دی چې ستاسو د بدن هره حجره هغه اکسیجن ترلاسه کوي چې د ژوندي پاتې کیدو لپاره ورته اړتیا لري.
آیا تاسو پوهیږئ چې دا پروسه څومره حیرانونکې ده؟
د اورتیک والو چیرته موقعیت لري؟ چیرته جوړیږي؟
ستاسو د شریان والو، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د کیڼ بطن او شریان ترمنځ موقعیت لري. د دقیقیت لپاره، که تاسو خپل زړه ته مستقیم وګورئ، دا د زړه په مینځ کې موقعیت لري.
دا والو د دریو برخو څخه جوړ شوی دی چې د کولیجن په نوم د یو قوي مګر انعطاف منونکي موادو څخه جوړ شوی دی. دې ته د پاڼو یا cusps په نوم هم یادیږي. په یوه روغ زړه کې، دا درې پاڼې په بشپړ همغږۍ کې کار کوي:
- کله چې وینې تویولو ته اړتیا وي نو ښه خلاصیږي .
- دا د اړتیا په وخت کې په کلکه تړل کیږي ترڅو د وینې بیرته جریان ودروي.
د بایکوسپید اورتیک والو څه شی دی؟
په نورمال ډول، هرڅوک په خپل اورتیک والو کې درې کپسونه لري. په هرصورت، ځینې خلک د دریو پرځای یوازې دوه کپسونه سره زیږیدلي دي. دا هغه څه دي چې موږ یې د بای کسپیډ اورتیک والو بولو. 'بای' معنی لري دوه. یوازې دوه کپسونه درلودل ځینې وختونه د وینې جریان ستونزو او د زړه نورو ستونزو خطر ډیرولی شي. مګر هرڅوک داسې نه کوي.
هغه شرایط کوم دي چې د اورتیک والو اغیزه کوي؟
له بده مرغه، د زړه ځینې ناروغۍ کولی شي زموږ مهم اورتیک والو اغیزمن کړي. ځینې یې زیږونیز دي، پدې معنی چې دوی د زیږون پرمهال شتون لري. نور یې وروسته وده کولی شي، یا د انتان، زړه ته زیان، لکه د زړه حمله، یا د عمر سره رامینځته شوي بدلونونو په پایله کې.
دلته ځینې اصلي شرایط دي:
- د اورتیک والو ریګرجیټیشن : دا هغه وخت وي کله چې والو په سمه توګه نه تړل کیږي، چې د اورتا ته پمپ شوې ځینې وینې بیرته چپ وینټریکل ته لیکي. دا داسې ده لکه کله چې یوه دروازه په سمه توګه نه تړل کیږي، یو څه چې بهر ایستل شوي وي بیرته دننه راځي. دا زړه سخت کار کوي.
- د اورتیک والو سټینوسس : دا هغه وخت دی کله چې د اورتیک والو تنګ یا غټ شي. والو په سمه توګه نه خلاصیږي، کوم چې د وینې مقدار کموي چې له هغې څخه جریان کولی شي. دا د اوبو پایپ په څیر فکر وکړئ چې په مینځ کې بند شي، د اوبو مقدار کم کړي چې له لارې یې جریان کولی شي. دا په زړه باندې ډیر فشار هم راوړي.
- د بایکسپیډ اورتیک والو(`د بایکسپید اورتیک والو`): لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، یوازې دوه والونه شتون لري. دا حالت ډیر احتمال لري چې د وخت په تیریدو سره د ``سټینوسس`` یا ``ریګرجیټیشن`` لامل شي.
- اندوکارډیټس : دا یو ډیر جدي انتان دی. پدې کې، د زړه د والوز او چیمبرونو استر ( چې اندوکارډیم نومیږي) پړسوب کیږي، پدې معنی چې دا پړسوب کیږي او انتان کیږي. که چیرې دا په چټکۍ سره درملنه ونشي، والونه زیانمن کیدی شي.
دا د ټرانسکیتیټر اورتیک والو بدلول (TAVR) څه شی دی؟
اوس وګورئ، کله ناکله که د اورتیک والو د ترمیم څخه بهر زیانمن شي، یا که دا د سټینوسس په څیر شدید شي، والو باید بدل شي. په تیرو وختونو کې، دا به یو لوی جراحي وه، یوه پرانیستې جراحي. دا یوه لویه خبره ده.
خو اوس، د طبي علومو د پرمختګ سره، د ټرانسکیتیټر اورتیک والو بدلول (TAVR) په نوم یوه پروسه شتون لري. ځینې وختونه دا د ټرانسکیتیټر اورتیک والو امپلانټیشن (TAVI) په نوم هم یادیږي. دا واقعیا یو حیرانونکی پرمختګ دی.
پدې کې د والو بدلول د کوچني سوري له لارې شامل دي، پرته له دې چې لوی چیرا جوړ کړي. دا ممکن د درملنې یو ښه انتخاب وي که تاسو د اورتیک والو سټینوسس لرئ، په ځانګړي توګه که تاسو زاړه یاست یا د لوی جراحي زغملو توان نلرئ.
دلته دا څنګه کول دي، په ساده ډول ووایاست:
- ډاکټر ستاسو په پښه (معمولا ستاسو په کمر کې) یا سینه کې د وینې رګ (رګ یا شریان) ته یو کیتیټر (یو نری، انعطاف منونکی، تش ټیوب) داخلوي.
- د ځانګړو ایکس رې ماشینونو په لیدلو سره، کتیتر په احتیاط سره د زړه د اورتیک والو ته لارښوونه کیږي.
- نوی مصنوعي والو (دا د نسج والو دی چې په ځانګړي فلزي چوکاټ کې نصب شوی) د دې کتیتر له لارې زړه ته داخلیږي او د زاړه، ناروغه والو دننه ځای پر ځای کیږي.
- ځینې وختونه د دې نوي والو د انفلاسیون لپاره یو کوچنی بالون کارول کیږي، یا ځینې والونه د ځان انفلاسیون لپاره ډیزاین شوي دي.
- کله چې نوی والو ځای پر ځای شي، کیتیټر لرې کیږي.
دا طریقه په روغتون کې د لږ پاتې کیدو، د رغیدو لږ وخت، او د لویو ټپونو د نه شتون معنی لري. دا واقعیا ډیره ښه خبره ده، سمه ده؟
څنګه خپل د شریان والو روغ وساتو؟
ښه، ډېر شیان شته چې موږ یې کولی شو د خپل ټول زړه د روغتیا لپاره وکړو، نه یوازې د زړه والوز. دا ساده، خو خورا مهم شیان دي چې موږ یې په خپل ورځني ژوند کې شاملولی شو:
- د خپل بدن ډول، جنس او عمر لپاره صحي وزن وساتئ. ډیر وزن درلودل په زړه باندې یو بار دی.
- د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ. دا پدې مانا ده چې:
- مالګه (سوډیم) کمه کړئ.
- هغه خواړه کم کړئ چې بوره او غوړ ولري.
- په خپل رژیم کې ډیرې تازه میوې، سبزیجات او ټول غلې دانې (لکه نسواري وريجې، غنم او اوربشې) اضافه کړئ.
- په اونۍ کې دوه یا درې ځله کب وخورئ (په ځانګړي توګه غوړ لرونکي کب لکه سالمون او میکریل).
- ورزش وکړئ. په اونۍ کې له پنځو څخه تر اوو ورځو پورې، لږ تر لږه په ورځ کې ۳۰ دقیقې تمرین وکړئ. تاسو کولی شئ داسې کارونه وکړئ لکه چټک ګرځېدل، منډه وهل، لامبو وهل، یا بایسکل چلول. هغه څه غوره کړئ چې تاسو یې خوند اخلئ.
- فشار اداره کړئ. ډیر فشار د زړه لپاره ښه نه دی. په صحي لارو چارو فشار کم کړئ، لکه مراقبه کول، یوګا کول، په هغه شوق کې ښکیلیدل چې تاسو یې خوند اخلئ، او د ملګرو او کورنۍ سره وخت تیرول.
- که تاسو سګرټ څکوئ، نن یې پریږدئ. سګرټ څکول د زړه یو له سترو دښمنانو څخه دی.
- د الکولو مصرف محدود کړئ.
- که تاسو کوم طبي حالت لکه شکر، د وینې لوړ فشار، یا کولیسټرول لرئ، نو هغه په ښه توګه کنټرول کړئ. د خپل ډاکټر لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ.
زه باید له خپل ډاکټر څخه د خپل اورتیک والو په اړه څه وپوښتم؟
که تاسو د زړه په اړه کومه اندیښنه یا ستونزه لرئ، په ځانګړې توګه ستاسو د اورتیک والو، یا که تاسو د سینې درد، د ساه لنډۍ، یا پرله پسې ستړیا په څیر نښې لرئ، نو تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ او په اړه یې خبرې وکړئ. دلته ځینې پوښتنې دي چې تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ:
- څنګه پوه شم چې زما د زړه والونه په سمه توګه کار کوي؟ د معاینې لپاره کوم ازموینې ترسره کیدی شي؟
- که زه فکر کوم چې زه د خپل اورتیک والو سره ستونزه لرم، نو تر ټولو احتمالي لامل یې څه دی؟
- زما د نښو نښانو پر بنسټ، زه د درملنې کوم انتخابونه لرم؟
- ایا زه به د اورتیک والو جراحي یا د TAVR په څیر بل څه ته اړتیا ولرم؟
- د زړه د روغتیا د ښه کولو لپاره باید په خپل ژوند کې کوم بدلونونه راولم؟
- که زما په کورنۍ کې څوک د زړه د والونو ناروغي ولري، ایا زه هم په خطر کې یم؟
مه وېرېږه، هر ډول پوښتنې چې لرې، پوښتنه وکړه. ډاکټر دلته دی چې ستا سره مرسته وکړي.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ
سمه ده، نو، د هغه څه څخه چې موږ نن بحث وکړ، زه هیله لرم چې تاسو د اورتیک والو په اړه ښه پوهه ترلاسه کړې وي.
په یاد ولرئ، د اورتیک والو ستاسو د زړه یوه ډیره مهمه او لازمي برخه ده. تر هغه چې دا په سمه توګه کار وکړي، ستاسو په ټول بدن کې د ژوند ورکوونکې وینې جریان ښه وي.
دا سمه ده چې د زړه ځینې ناروغۍ کولی شي د اورتیک والو اغیزه وکړي. په هرصورت، د نن ورځې پرمختللي طبي درملنې سره، د دې ډیری ناروغیو درملنه په بریالیتوب سره کیدی شي. که ستاسو نښې نښانې شدیدې وي، ستاسو ډاکټر ممکن د اورتیک والو ترمیم یا بدلولو لپاره جراحي، یا د TAVR په څیر پروسیجر وړاندیز وکړي.
خو، د زړه روغتیا ښه کولو لپاره د صحي ژوند طرزالعمل تعقیب کول خورا مهم دي. که تاسو د خپل زړه روغتیا په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره لرئ، سمه ده؟ د خپل زړه پاملرنه یو له هغو سترو ډالیو څخه دی چې تاسو یې ځان ته ورکولی شئ!
` د اورتیک والو، د زړه والو، زړه، د وینې جریان، د زړه ناروغي، TAVR، د زړه روغتیا
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment