آیا تاسو د هغه کوچني 'کور' په اړه پوهیږئ چیرې چې ستاسو ویښتان وده کوي؟ (د ویښتو فولیکل) راځئ چې پدې اړه په تفصیل سره وغږیږو!

موږ ټول د خپلو ویښتانو او د بدن ویښتان خوښوو، سمه ده؟ د ځینو لپاره، د ښکلي، اوږده ویښتانو درلودل یو خوب دی. مګر ایا تاسو کله هم فکر کړی چې دا د ویښتانو فولیکونه څنګه وده کوي او هغه کوچني 'کورونه' چې دوی لري؟ په طب کې ، هغه کوچنۍ ټیوب ته ورته برخه چې د دې ویښتانو فولیکونو ریښې شاوخوا ګرځي د ویښتانو فولیک یا "(د ویښتانو فولیک)" بلل کیږي. په ساده ډول، دا د ویښتانو فولیک 'کور' دی. نن، راځئ چې د دې ویښتانو فولیکونو په اړه هرڅه زده کړو.

دا د ویښتانو فولیک څه شی دی؟ راځئ چې په سمه توګه یې ومومو!

د ویښتانو فولیکونه ستاسو په پوستکي کې د یوې کوچنۍ ټیوب یا سوري په توګه فکر وکړئ. د دې دننه د ویښتانو ریښه او د ویښتانو شافټ شتون لري. دا د ګل په څیر دی چې په یوه لوښي کې دی. دا د ویښتانو فولیکونه زموږ د پوستکي په پورتنیو دوو طبقو کې موقعیت لري.

آیا پوهېږئ؟ کله چې موږ زیږیږو، زموږ په ټول بدن کې له پنځو ملیونو څخه ډیر ویښتان فولیکونه وي! او یوازې زموږ په سرونو کې له یو ملیون څخه ډیر وي. لکه څنګه چې موږ لویږو، ویښتان له دې فولیکونو څخه وده کوي.

د دې ویښتانو فولیکونو په اړه یو بل حیرانونکی شی دا دی چې دوی کولی شي فعالیت ودروي او بیا بیا فعالیت پیل کړي . دا د خوب کولو او بیا ویښیدو په څیر دی. دا وړتیا هغه څه دي چې زموږ ویښتان وده کوي.

د ویښتانو فولیک څه اهمیت لري؟ یعنې څه کوي؟

د ویښتانو د فولیکولو اصلي دنده ستاسو د ویښتانو وده ده. خو نه یوازې دا، بلکې دا کوچني کارونه څو نور مهم کارونه هم کوي.

• د ټپي کیدو په وخت کې د پوستکي په چټکۍ سره رغیدو کې مرسته کوي: که ستاسو پوټکی زخم یا سکریچ ولري، د ویښتو په فولیکونو کې حجرې د هغې په چټکۍ سره رغیدو کې مرسته کوي.
• د وینې د نویو رګونو په جوړولو کې مرسته کوي: موږ دې ته "انجیوجینیسیس" هم وایو.
• دا د نوي عصبي سیسټم حجرو په جوړولو کې هم مرسته کوي: دې ته "نیوروجینیسیس" ویل کیږي.

وګورئ چې دا کوچنی ویښتان څومره کار کوي! دا یوازې ویښتان نه تولیدوي.

د ویښتانو فولیکونه څنګه د زخمونو په رغولو کې مرسته کوي؟

تصور وکړئ چې ستاسو په لاس یا پښه کې یو کوچنی زخم دی. بیا، د ویښتو په فولیکولونو کې هغه حجرات چې زخم ته نږدې دي هغه فعال کیږي او د زخم ځای ته ګړندي ځي . یوځل چې هلته ورسیږي، د درملنې پروسه پیل کیږي. دا د ویښتو فولیکول حجرات زموږ د معافیت سیسټم د سپینې وینې حجرو سره هم مرسته کوي. دوی د زخم د درملنې لپاره د یوې کوچنۍ اردو په څیر کار کوي.

د ویښتانو فولیکونه څنګه د ویښتانو په شافټ بدلیږي؟ دا هم ډیره حیرانونکې ده!

د ویښتانو وده په یو ځل نه کیږي. دا د څو دورو له لارې ترسره کیږي. دا دورې په دریو اصلي برخو ویشل کیدی شي:

۱. د اناجین مرحله: دا د ویښتانو د ودې اصلي دوره ده.. دا له دوو څخه تر اوو کلونو پورې دوام کولی شي. تصور وکړئ چې دا څومره اوږد دی! دا وده د ویښتو د فولیک له ریښې څخه پیل کیږي، چې د ډرمل پاپیلا په نوم یادیږي. دا هغه ځای دی چې د ویښتو شافټ خپل وینه او مغذي مواد ترلاسه کوي. په اوسط ډول، د ویښتو شافټونه په میاشت کې شاوخوا یو سانتي متره وده کوي.

۲. د کاتاجن مرحله: دا هغه دوره ده چې د ویښتانو فولیکونه د ودې څخه د آرامۍ مرحلې ته لیږدول کیږي . دا شاوخوا دوه اونۍ دوام کوي. پدې موده کې، د ویښتانو فولیکونه د وینې رسولو څخه جلا کیږي.

۳. د ټیلوجن مرحله: دا د ویښتانو د ودې تر ټولو غیر فعاله مرحله ده. پدې مرحله کې، د ویښتانو فولیکونه خوشې کیږي او توییږي. دا هغه مرحله ده چې ویښتان تویږي کله چې موږ خپل ویښتان ګنډل یا شاور کوو. دا مرحله شاوخوا څلور میاشتې دوام کولی شي.

دا دوره دوام لري، له همدې امله موږ نوي ویښتان وده کوو او زاړه ویښتان له لاسه ورکوو.

د ویښتانو فولیکونه چیرته موقعیت لري؟

په ساده ډول، هر چیرې چې ستاسو په بدن ویښتان وي، هلته د ویښتو فولیکونه شتون لري . دا زموږ د پوستکي په پورتنۍ طبقه، ایپیډرمیس، او دوهم طبقه، ډرمیس کې پیل کیږي. د ویښتو فولیکونه چې زموږ په سر، محرمو او ابرو کې غټ ویښتان (چې د ټرمینل ویښتو په نوم یادیږي) لري ځینې وختونه د پوستکي دریمې طبقې، د پوستکي لاندې نسج ته غځیږي.

د ویښتانو فولیک څه ډول ښکاري؟

د ویښتانو فولیک یو اوږد ټیوب دی چې د ویښتانو شافټ نیسي. دا د سلنډر په څیر شکل لري، د پوستکي دننه ګرد ښکته برخه لري. د سلنډر پورتنۍ برخه یو خلاص سوری دی. له هغه ځایه د ویښتانو شافټ راوځي. د جرابې په څیر فکر وکړئ. ستاسو پښه د ویښتانو شافټ دی، او جراب د ویښتانو فولیک دی.

که چیرې د ویښتانو فولیک د ویښتانو سره یوځای راولویږي نو څه ښکاري؟

دا هغه ځای دی چې ډیری خلک تېروتنه کوي. تاسو په حقیقت کې د ویښتو فولیکونه نشئ ایستلی . ځکه چې دا د پوستکي دننه یو جوړښت دی چې د ویښتو شافټ ساتي. کله چې تاسو د ویښتو شافټ وباسئ، تاسو ممکن په پای کې یو کوچنی بال یا ریښه وګورئ. دا هغه ځای دی چې عصبي فایبرونه موقعیت لري. له همدې امله تاسو د خپلو ویښتو حرکت احساس کوئ، یا که څوک یې لمس کړي. کله چې تاسو د ویښتو شافټ وباسئ، د ویښتو شافټ بیرته نه وده کوي . ځکه چې د ویښتو فولیکونه هلته دي. دا د ویښتو نوی شافټ وده کوي.

د ویښتانو فولیکونه کوم رنګ لري؟

که څه هم ستاسو د ویښتانو رنګ ممکن ستاسو د ژوند په اوږدو کې بدلون ومومي، ځکه چې د ویښتانو فولیک ستاسو د پوستکي برخه ده، د هغې رنګ ستاسو د طبیعي پوستکي رنګ سره ورته دی. دا پدې مانا ده چې د ویښتانو فولیک رنګ او د ویښتانو شافټ رنګ ترمنځ هیڅ اړیکه نشته .

د ویښتانو فولیک څومره لوی دی؟

د بدن د ویښتانو ټول فولیکونه یو شان اندازه نه لري. دا د هغو حجرو د اندازې پورې اړه لري چې د هغې اساس جوړوي. په هرصورت، د ویښتانو فولیکونه دومره کوچني دي چې یوازې د مایکروسکوپ سره لیدل کیدی شي.موږ دا شیان یوازې د پوستکي په لیدلو سره نشو لیدلی.

د ویښتانو فولیکونه له څه شي څخه جوړ شوي دي؟

د ویښتانو فولیکونه د حجرو له څو طبقو څخه جوړ شوي دي چې زموږ د پوستکي په طبقو کې ژور موقعیت لري. دا حجرات سره یوځای کیږي ترڅو د ټیوب په څیر جوړښت رامینځته کړي چې د ویښتانو شافټ ساتي.

هغه عامې ناروغۍ کومې دي چې د ویښتو فولیکونه اغیزمنوي؟

له بده مرغه، ډیری طبي شرایط شتون لري چې زموږ د ویښتو فولیکونو روغتیا اغیزه کولی شي. ځینې یې دا دي:

• الوپیسیا اریټا: دا د پیچلي، ګرد ویښتانو له لاسه ورکولو ځانګړتیا ده.
• ګنجوالی: دا په ښځو او نارینه وو دواړو کې پیښ کیدی شي.
• فولیکولیتس: دا هغه وخت وي کله چې د ویښتو فولیکونه اخته شي، سور شي، او ځینې وختونه د پیپ څخه ډک کوچني پړسوب په څیر ښکاري. دا د ږیرې کولو پرمهال لیدل کیدی شي.
• هایډراډینایټس سپوریاټیوا: دا هغه حالت دی چې د خولې غدود سره تړلي د ویښتو فولیکونه بندیږي، چې دردناک، لوی ټپونه رامینځته کوي. دا ډیری وختونه په بغلونو او د غاړې په برخو کې لیدل کیږي.
• فشار: ډیر فشار هم د ویښتانو د توییدو او د ویښتانو د فولیکونو د کمزوري کیدو لامل کیدی شي.
• د ټیلوجن ایفلوویم: دا د ویښتانو ناڅاپي او لوی ضایع کیدل دي. دا حالت د تبې، لوی جراحي، یا زیږون وروسته رامینځته کیدی شي.
• سپین سرونه، تور سرونه، یا د وینر پراخ شوي سوري: دا هم د ویښتو فولیکونو سره تړلې ستونزې دي.

د دې ناروغیو نښې نښانې څه دي؟

نښې نښانې ممکن د هرې ناروغۍ لپاره توپیر ولري، مګر ځینې عامې نښې نښانې عبارت دي له:

• د ویښتانو تویېدل، د ویښتانو نري کېدل، یا د ویښتانو محدوده وده.
• جواني دانې، د مایعاتو ډکې تڼاکې، یا په پوستکي نور داغونه.
• پړسوب (ډاکټران دې ته 'پړسوب' وايي).
• خارښ لرونکی، سره خارښ.
• هغه زخم چې نه رغېږي، ژیړ رنګ لري، یا سپین/ژیړ مایع بهېږي (دا ممکن د انتان نښه وي).

د ویښتانو د فولیکونو د روغتیا د معاینې لپاره کوم ازموینې شتون لري؟

د ناروغۍ د سم تشخیص لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې سمې معاینات وکړئ. کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو پوستکي او ویښتان معاینه کړي. بیا به ستاسو د طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي او دا چې ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک ورته ستونزې لري. بیا، که اړتیا وي، هغه کولی شي لاندې معاینات ترسره کړي:

• د وینې معاینات: له تاسو څخه لږ مقدار وینه اخیستل کیږي ترڅو د هر هغه حالت معاینه شي چې ممکن ستاسو نښې نښانې رامینځته کړي. مثالونه د ANA ازموینه، د وینې بشپړ شمیر (CBC)، د وینې کمښت معاینه کولو لپاره ازموینې، او د C- تعامل پروټین ازموینه شامل دي.
• د پوستکي بایوپسي: د پوستکي یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل کیږي او د مایکروسکوپ لاندې معاینه کیږي ترڅو وګوري چې ایا په حجرو کې کوم بدلونونه شتون لري.
• د ویښتانو د کشولو او کشولو ازموینه: ډاکټر به ستاسو د ویښتانو یوه کوچنۍ برخه واخلي او په نرمۍ سره به یې کش کړي ترڅو وګوري چې څومره ویښتان ایستل شوي دي. دا به ستاسو د سر په څو برخو کې ترسره شي.

د ویښتانو د فولیکولو ناروغیو لپاره کومې درملنې شتون لري؟

درملنه له شخص څخه بل ته توپیر لري. دا ستاسو د نښو نښانو او د ناروغۍ په نوعیت پورې اړه لري. ځینې عامې درملنې په لاندې ډول دي:

• هغه درمل چې پړسوب او سوزش کموي، د مثال په توګه "(کورټیکوسټرایډونه)".
• د ویښتانو د ودې لپاره یو له خورا مشهورو محصولاتو څخه مینو اکسیډیل دی.
• د خارش درمل.
• د هغو پاکوونکو یا کریمونو سره داغونه لرې کړئ چې ``(سیلیسیلیک اسید)``، ``ازلیک اسید`` یا ``بینزویل پیرو اکسایډ`` لري.
• که چیرې باکتریایي انتانات شتون ولري، نو د انټي بیوټیکونو سره یې درملنه کیږي.
• د فشار کمولو لپاره رواني مشوره.
• په ځینو مواردو کې، د ویښتو لیږد ترسره کیږي.

څنګه د ویښتانو فولیکونه قوي وساتو؟

د ویښتانو د فولیکونو د سالم او قوي ساتلو لپاره موږ ځینې شیان ترسره کولی شو. د دې کولو لپاره، موږ باید د خپلو ویښتانو او پوستکي ښه پاملرنه وکړو.

• د ویښتانو له ایستلو څخه ډډه وکړئ: خپل ویښتان په کلکه وتړئ او په دوامداره توګه خپل ویښتان راښکته کړئ.
• ښه او متوازن خواړه وخورئ: هغه خواړه وخورئ چې په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه وي.
• فشار کم کړئ: د مراقبت او تمرین په څیر شیان کولی شي پدې کې مرسته وکړي.
• د سپورت کولو یا بایسکل چلولو پر مهال محافظتي وسایل لکه هیلمټ واغوندئ: د سر ټپونه کولی شي د ویښتو فولیکونو ته زیان ورسوي.
• کله چې لمر ته بهر ځئ نو د لمر سکرین واغوندئ: خپل پوستکی د لمر د زیان رسوونکو UV وړانګو څخه وساتئ.
• که تاسو زخم ولرئ، نو په بشپړه توګه یې پاک کړئ او مناسب درمل تطبیق کړئ.

ایا د ویښتانو فولیکونه به روغ شي او د ټپي کیدو په صورت کې به بیا ویښتان وده وکړي؟

هو، په ډیری مواردو کې دا ممکنه ده. که ستاسو د ویښتو فولیکونه په یوه حادثه کې زیانمن شوي وي، دوی کولی شي ځان ترمیم کړي او ویښتان بیا وده وکړي. په هرصورت، د حادثې د نوعیت پورې اړه لري، د نوي ویښتو بیرته وده کول ممکن تر څلورو کلونو پورې وخت ونیسي.

خو په یاد ولرئ، کله چې پوستکي او د ویښتانو فولیکونه په مکرر ډول زیانمن شي، نو په دې سیمو کې داغونه جوړیدای شي. بیا د ویښتانو وده کول ستونزمن وي. حتی که داسې ویښتان وده وکړي، نو دا ډیر نري او کمزوري ویښتان کیدی شي. له همدې امله، احتمال شتون لري چې ویښتان به په ټپي شوې سیمه کې راولویږي.

په پای کې، دا په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)

نو، اوس تاسو پوهیږئ چې د ویښتو فولیکونه زموږ د پوستکي یوه ډیره حیرانونکې او مهمه برخه ده چې زموږ د ویښتو د ودې مسؤلیت لري. که تاسو په ناڅاپي ډول یو ویښتان وباسئ او پای یې د بلب په څیر ښکاري، اندیښنه مه کوئ. تاسو د ویښتو فولیکونه نه دي لرې کړي، تاسو یوازې د ویښتو ریښه لرې کړې. ریښه به بیرته وده وکړي، او ویښتان به بیرته وده وکړي.

خو، که تاسو احساس کوئ چې ستاسو ویښتان هغه ځای ته نه رسیږي چې پخوا مو درلودل، یا که تاسو کوم بل غیر معمولي شی وګورئ، نو ډاډه اوسئ چې د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ . ځکه چې څومره ژر چې تاسو ستونزه وپیژنئ، هومره به درملنه ښه وي. نو، د خپلو ویښتانو او پوستکي ښه پاملرنه وکړئ!

` د ویښتانو فولیکونه، ویښتان، د ویښتانو وده، د پوستکي روغتیا، د ویښتانو توییدل، فولیکولیتس، الوپیسیا