دلته موږ یو ځل بیا د کوویډ-۱۹ په اړه خبرې کوو. شاید تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د تبې، ټوخي او د پوزې بهېدو په څیر نښې نښانې رامینځته کړي وي. اندیښنه مه کوئ. د ډیری خلکو لپاره، دا د زکام په څیر راځي او دوی په کور کې ښه کیږي. مګر موږ باید په سمه توګه پوه شو چې په کور کې څه وکړو او کله ډاکټر ته مراجعه وکړو. راځئ چې په روښانه توګه د دې په اړه وغږیږو.
په کور کې د کوویډ-۱۹ درملنه څنګه وکړو؟
که ستاسو نښې نښانې ډېرې شدیدې نه وي، پدې معنی چې په کور کې یې درملنه کیدی شي، نو تاسو باید خامخا دا کارونه وکړئ.
ښه استراحت وکړئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې کافي استراحت وکړئ . کله چې تاسو خوب کوئ او آرام کوئ، ستاسو د بدن معافیت سیسټم هغه ځواک ترلاسه کوي چې د دې ویروس سره د مبارزې لپاره ورته اړتیا لري. ځان ډیر مه کوئ.
په کور کې پاتې شه.
په کور کې پاتې شئ . کار، ښوونځي، ټولګیو یا هټۍ ته مه ځئ. په کور کې پاتې کیدل به تاسو سره مرسته وکړي چې ژر روغ شئ او همدارنګه به تاسو نورو ته د ناروغۍ د خپریدو څخه په بشپړه توګه مخنیوی وکړئ.
ډېر مایعات وڅښئ.
ډېر مایعات وڅښئ، لکه اوبه، د تازه میوو څښاک، دلیا او سوپ . کله چې تاسو تبه لرئ، ستاسو بدن ډیرې اوبه له لاسه ورکوي. دا کولی شي د اوبو کمښت لامل شي. که تاسو د اوبو کمښت سره مخ شئ، نو ستاسو نښې به خرابې شي او نورې روغتیایی ستونزې به رامینځته شي.
د نښو نښانو څخه خبر اوسئ.
تل خپلو نښو نښانو ته پام وکړئ . که تاسو لږ بد احساس کوئ، د مثال په توګه، که تاسو د تنفس کولو ستونزه یا د سینې درد لرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. سمدلاسه ډاکټر ته مه ځئ، لومړی زنګ ووهئ او مشوره ترلاسه کړئ. ډاکټر ممکن تاسو ته ووایی چې په کور کې پاتې شئ، یا که دوی تاسو ته ووایی چې دننه راشئ، دوی کولی شي اړین احتیاطي تدابیر ونیسي.
د ډاکټر څخه د درملو په اړه پوښتنه وکړئ.
د تبې د کمولو لپاره د پاراسټامول په څیر درملو کارولو په اړه له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ.
ډېر مهم: هیڅکله د ډاکټر له مشورې پرته انټي بیوټیک یا نور درمل مه اخلئ. څرنګه چې کوویډ یوه ویروسي ناروغي ده، نو منظم انټي بیوټیکونه به یې درملنه ونکړي.
څنګه کولی شم نورو ته د ناروغۍ د خپریدو مخه ونیسم؟
کله چې تاسو ناروغه شئ، نو تر ټولو مهمه خبره دا ده چې نورو ته د ناروغۍ د خپریدو څخه مخنیوی وکړئ، په ځانګړې توګه زاړه خلک (له ۶۵ کلونو څخه پورته) او هغه کسان چې نورې اوږدمهاله ناروغۍ لري (لکه د شکر ناروغي، د زړه ناروغي، د وینې لوړ فشار).
- که امکان ولري، په جلا خونه کې پاتې شئ . دا لا هم غوره ده که تاسو جلا تشناب وکاروئ.
- خپلې کورنۍ ته ووایاست چې ته ناروغه یې. بیا به دوی له تا څخه لږ واټن کې پاتې شي.
- د ټوخي یا پرنجي پر مهال خپله خوله او پوزه د دستمال یا څنګل سره پټه کړئ .کارول شوی نسج سمدلاسه په کثافاتو کې واچوئ.
- که تاسو په عامه ځای کې یاست، ماسک واغوندئ . که تاسو کولی شئ داسې ماسک وکاروئ چې ښه مناسب وي، لکه N95 یا KN95، نو دا به ډیر محافظت چمتو کړي.
- خپل لاسونه په صابون او اوبو سره لږ تر لږه د ۲۰ ثانیو لپاره په ښه توګه ومینځئ ، په ځانګړې توګه د خوړلو دمخه او د تشناب څخه د وتلو وروسته.
- بل چا ته اجازه مه ورکوئ چې هغه لوښي، پیالې، چمچې، تولیې، یا بستر چې تاسو یې کاروئ وکاروي.
- په خپل کور کې هغه سطحې چې په مکرر ډول لمس کیږي، لکه د دروازې لاستي، د میز سرونه، کاونټرونه، او د رڼا سویچونه، لږترلږه په ورځ کې یو ځل د ضد عفوني کونکي سره پاک کړئ .
| عامې نښې نښانې (په کور کې درملنه) | شدیدې نښې نښانې (سمدلاسه روغتون/ETU ته لاړ شئ) |
|---|---|
| - زکام - ټوخی - سړه یا بنده پزه - د ستوني درد - د بدن درد - اسهال (پړسوب) | - تنفس کې ستونزه - د سینې درد یا فشار چې نه ځي - شدید خوب یا ګډوډي - نیلي شونډې یا مخ |
په روغتون کې د کوویډ-۱۹ درملنه څنګه کیږي؟
که تاسو یوازې هغه عمومي نښې ولرئ چې په پورته جدول کې لیست شوي دي، تاسو اړتیا نلرئ چې روغتون یا د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شئ. حتی که تاسو لرئ، تاسو ډیری وختونه کور ته لیږل کیدی شئ.
خو، که ستاسو حالت ډېر سخت وي، طبي کارکوونکي به تاسو د درملنې لپاره روغتون ته داخل کړي او د ناروغۍ له امله رامنځته شوې نورې جدي ستونزې به وګوري. دوی ممکن لاندې کارونه وکړي:
- په منظم ډول په خپله وینه کې د اکسیجن کچه وګورئ د کلپ په څیر وسیله (پلس آکسیمیټر) خپلې ګوتې ته وصل کړئ.
- د سټیتوسکوپ په واسطه ستاسو سږو ته غوږ نیول.
- د COVID-19، RSV، یا انفلونزا په څیر ناروغیو لپاره معاینه کول.
- د سینې ایکس رې یا سي ټي سکین کول.
که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ، نو تاسو ته به ستاسو په پوزه کې د دوو کوچنیو ټیوبونو له لارې اضافي اکسیجن درکړل شي . په ډیرو سختو قضیو کې، تاسو ممکن د وینټیلیټر په نوم ماشین سره وصل شئ ، چې ستاسو لپاره تنفس کولو کې مرسته کوي.
تاسو ته به ستاسو په لاس کې د مالګې (IV) لین له لارې مایعات هم درکړل شي ترڅو د ډیهایډریشن مخه ونیول شي. ډاکټران به ستاسو تنفس هم وڅاري.
په روغتون کې ورکړل شوي درمل
ډاکټران ممکن ځینې انټي ویروس درمل لیکي ترڅو د نښو نښانو د خرابیدو مخه ونیسي او تاسو سره په چټکۍ سره روغیدو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه:
- Ritonavir (Paxlovid) د Nirmatrelvir سره
- ریمډیسویر (ویکلوري)
یو ځل بیا، یوه یادونه: دا هغه درمل دي چې د ډاکټرانو لخوا د ناروغ د حالت پراساس وړاندیز شوي، نه هغه څه چې تاسو یې له درملتون څخه اخیستلی شئ.
سربیره پردې، تاسو ته ممکن د وینې د ټوټې کیدو مخنیوي لپاره د وینې نري کولو درمل درکړل شي. که تاسو د نورو شرایطو (لکه د وینې لوړ فشار یا کولیسټرول) لپاره درمل اخلئ، نو ستاسو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې ایا د دې درملو اخیستلو ته دوام ورکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ډیری هغه خلک چې په COVID-19 اخته دي کولی شي په کور کې د سختو نښو نښانو پرته روغ شي.
- د کور درملنې په جریان کې آرام، د مایعاتو څښل، او د نښو نښانو څارنه خورا مهم دي.
- که تاسو دا ناروغي لرئ، نو دا ستاسو مسؤلیت دی چې د امکان تر حده ځان جلا کړئ ترڅو نورو ته یې د خپریدو مخه ونیسئ.
- که نښې نښانې خرابې شي (د مثال په توګه، د ساه اخیستلو ستونزه، د سینې درد)، سمدلاسه ډاکټر ته زنګ ووهئ یا د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- د طبي مشورې پرته د هر ډول درملو، په ځانګړې توګه د انټي بیوټیکونو کارولو څخه ډډه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم