تاسو د وزن کمولو لپاره سخت کار کړی دی، شاید کلونه. دا یوه لویه لاسته راوړنه ده. خو کله چې تاسو په هنداره کې ګورئ، تاسو هغه څه نه ګورئ چې تاسو یې تمه درلوده. ستاسو د بدن په ځینو برخو کې پوستکی لوڅ شوی دی، په ځانګړې توګه ستاسو معدې، لاسونه او رانونه. دا شرموونکی کیدی شي او ستاسو په ځان باور کمولی شي. خو تاسو یوازې نه یاست، ډیری خلک چې غواړي ډیر وزن کم کړي باید له دې ستونزې سره مخ شي. راځئ چې نن ورځ په تفصیل سره په دې اړه وغږیږو.
ولې ستاسو پوستکی په ریښتیا سره داسې لویږي کله چې تاسو وزن کموئ؟
په ساده ډول، کله چې موږ وزن زیاتوو، زموږ پوټکی زموږ د ودې کونکي بدن د ځای په ځای کولو لپاره غځیږي. لکه څنګه چې د ربړ بینډ غځیږي. مګر کله چې موږ د وخت په تیریدو سره ډیر وزن ترلاسه کوو، د دې پوټکي لچک، د غځیدو وروسته د بیرته راګرځیدو وړتیا، کمیږي.
بیا، کله چې تاسو وزن کم کړئ، که څه هم ستاسو د بدن دننه غوړ کمیږي او ستاسو بدن کوچنی کیږي، هغه غځیدلی او له لاسه ورکړی لچک لرونکی پوټکی نشي کولی بیرته ټینګ شي. له همدې امله پوټکی لوڅیدل پیل کوي.
د دې لوڅ پوستکي له امله څو ستونزې رامنځته کېږي:
- په ځان باور کمول: د جامو اغوستلو پر مهال د نه جذابیت احساس کول، د خپل بدن په اړه د ناامنۍ احساس کول.
- د جامو موندلو کې ستونزه: د مناسبو جامو موندل ستونزمن کیدی شي.
- فزیکي تکلیف: د پوستکي لوڅوالي وزن کولی شي د درد لامل شي.
- د پوستکي انتانات: څرنګه چې خوله د پوستکي په پوښونو کې راټولیږي او دا سیمې په دوامداره توګه لوند وي، نو د فنګسي انتاناتو ، د پوستکي د خارښت او نورو انتاناتو خطر ډیر دی.
دا جراحي د چا لپاره غوره ده؟
پلاستيکي جراحان دا ډول جراحي ترسره کوي. ستاسو ډاکټر به تاسو معاینه کړي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو د دې ډول جراحي لپاره ښه نوماند یاست. عموما، تاسو باید د دې جراحي لپاره د ښه نوماند کیدو لپاره لاندې معیارونه پوره کړئ:
- د وزن ثابت ساتل: کله چې تاسو خپل مطلوب وزن ته ورسیږئ، تاسو باید دا وزن لږترلږه د 6 میاشتو لپاره وساتئ . که ستاسو وزن په دوامداره توګه بدلون ومومي، نو جراحي سپارښتنه نه کیږي.
- صحي ژوند: تاسو باید د مغذي رژیم او تمرین سره صحي ژوند ته ژمن اوسئ، ځکه چې که تاسو د جراحي وروسته بیا وزن ترلاسه کړئ، نو ممکن پوستکی بیا کلک شي.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: که تاسو سګرټ څکوئ، نو تاسو باید د جراحي څخه مخکې او وروسته سګرټ څکول پریږدئ. سګرټ څکول د زخمونو درملنه د پام وړ ځنډوي او د جراحي وروسته د پیچلتیاو خطر زیاتوي.
- ښه عمومي روغتیا: که تاسو نورې جدي طبي ستونزې ولرئ چې زغمل یې ناممکن کوي، نو جراحي کول خطرناک دي.
- حقیقي تمې:دا جراحي کولی شي ستاسو ظاهري بڼه ښه کړي. خو د ۱۰۰٪ بشپړ بدن تمه مه کوئ. همدارنګه، دا د وزن کمولو جراحي نه ده، دا یوازې اضافي پوستکي لرې کوي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا پریکړه د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو او د هرڅه په اړه د روښانه پوهې ترلاسه کولو وروسته وکړئ.
دا ډول جراحي څه دي چې اضافي پوستکي لرې کوي؟
د جراحي څو ډولونه شتون لري چې د پوستکي د لوېدو موقعیت پورې اړه لري. ځینې وختونه، له یو څخه ډیرو جراحيو، یا د جراحيو ترکیب ته اړتیا لیدل کیدی شي ترڅو ستاسو لپاره غوره پایلې ترلاسه کړي. ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې ستاسو لپاره څه غوره دي.
| د جراحۍ نوم | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د لاس پورته کول (بریچیوپلاستي) | د پورتنۍ مټ د لوڅېدونکي پوستکي لرې کول. |
| د سینې پورته کول (ماستوپیکسي) | د اضافي پوستکي لرې کول ترڅو لوڅې سینې پورته کړي او د هغوی شکل تنظیم کړي. |
| د مخ د مخ د پوښ (رایتیدیکټومي) | د مخ او غاړې څخه لوڅ پوستکی لرې کوي، ځوان بڼه ورکوي. |
| د بدن ښکته پورته کول | د ګېډې، کونډو او بهرنۍ رانونو د لوڅ شوي پوستکي او غوړ لرې کول. |
| پانيکولکټومي | د پوستکي د یوې لویې ټوټې (پانوس) لرې کول چې د ناف لاندې ځړیدلی وي، لکه د جامو په څیر. |
| د ران پورته کول | د داخلي رانونو د لوڅ پوستکي لرې کول او هغوی ته شکل ورکول. |
| د معدې ټک (د معدې پلاستي) | د ګېډې څخه د لوڅ پوستکي لرې کول او د ګېډې نرم یا غځیدلي عضلات ټینګول. |
د جراحۍ څخه مخکې او وروسته څه پیښیږي؟
د جراحي څخه مخکې چمتووالی
تاسو باید د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ، چې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د وینې معاینې په څیر کارونه وکړئ.
- په لنډمهاله توګه د ځینو درملو اخیستل ودروئ چې وینه بهیدنه زیاتوي، لکه اسپرین.
- د ویټامینونو او ځینو بوټو اضافي درملو له اخیستو ډډه وکړئ.
- د تنباکو محصولاتو کارول په بشپړه توګه ودروئ.
جراحي او وروسته
دا جراحي معمولا په څو مرحلو کې ترسره کیږي. تاسو ممکن له یو څخه ډیرو جراحي ته اړتیا ولرئ. ځینې وختونه، په ورته ورځ دوه جراحي ترسره کیدی شي (د مثال په توګه، د معدې ټیک او د پانيکولکټومي).
مهم: دا د پوستکي لرې کولو جراحي د وزن کمولو جراحي (باریاټریک جراحي) سره په ورته وخت کې نشي ترسره کیدی. تاسو اړتیا لرئ لومړی وزن کم کړئ، او بیا دا وزن لږترلږه د 6 میاشتو لپاره وساتئ. یوازې بیا تاسو کولی شئ دا جراحي په پام کې ونیسئ.
راځئ چې د زخمونو، درد او خطرونو په اړه هم زده کړه وکړو.
- ټپونه: هو، جراحي حتمي د چیراګانو له امله د ټپونو لامل کیږي. په هرصورت، څومره چې امکان ولري، ډاکټران هڅه کوي چې دا چیراګانې په هغو سیمو کې ځای په ځای کړي چې د جامو پوښل شوي وي (د مثال په توګه، د بیکني لاین) یا چیرې چې په پوستکي کې طبیعي پوښونه شتون لري. دا داغونه د وخت په تیریدو سره له منځه ځي.
- درد: دا معمولا لوی جراحي دي. نو ممکن د څو اونیو لپاره یو څه درد وي. ستاسو ډاکټر به د دې لپاره د درد وژونکي درمل لیکي. درد ممکن د لومړۍ اونۍ په جریان کې خراب شي، لکه کله چې له بستر څخه راووځي یا زینو ته پورته شي. نو دا خورا مهمه ده چې یو څوک ولرئ چې تاسو سره په لومړیو مرحلو کې مرسته وکړي.
احتمالي خطرونه
د هر جراحي په څیر، دا جراحي هم ځینې خطرونه لري.
- وینه بهیدنه
- د وینې ټوټې کېدل، په ځانګړې توګه د پښو په رګونو کې (ژور رګ ترومبوسس - DVT)
- زخمونه او پړسوب
- د اعصابو د زیان له امله د پوستکي په حس کې بدلون یا بې حسي
- انتانات
- داغونه په ښه توګه نه رغېږي
د رغیدو وخت څنګه دی؟
ستاسو د رغېدو وخت د جراحۍ ډول او اندازې پورې اړه لري. د بشپړ روغېدو لپاره څو میاشتې وخت نیولی شي. تاسو کولی شئ د جراحۍ وروسته لاندې تمه وکړئ:
- لنډمهاله ویالې د زخم دننه راټولېدونکي مایعاتو د ایستلو لپاره کیښودل کیدی شي. دا باید د یوې یا دوو اونیو لپاره په خپل ځای کې پریښودل شي.
- تاسو باید د درد لپاره درمل وخورئ.
- تاسو باید په ټپونو باندې درمل واچوئ او بنداژونه په مکرر ډول بدل کړئ.
- څرنګه چې تاسو به د لومړۍ اونۍ لپاره موټر نشئ چلولی، نو تاسو به د ګرځېدو لپاره د یو چا مرستې ته اړتیا ولرئ.
- د وزن پورته کول او سخت تمرین لږترلږه د 6 اونیو لپاره منع دي.
- د ترسره شوي جراحي پورې اړه لري، تاسو به وکولی شئ د یوې څخه تر دریو اونیو پورې بیرته کار ته راستون شئ.
- که تاسو د معدې جراحي کړې وي، نو ممکن د څو ورځو لپاره په بشپړ ډول مستقیم ودریدل ستونزمن وي.
- که تاسو په خپل ښکته بدن کې جراحي کړې وي، نو تاسو ته به ویل کیږي چې د خوب پرمهال د خپلو زنګونونو لاندې بالښتونو په ایښودلو سره خپلې پښې لوړې وساتئ.
- تاسو اړتیا لرئ چې ډیرې اوبه وڅښئ او د وینې د ټوټې کیدو مخنیوي لپاره لږ قدم هم واغوندئ.
کله چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ
که تاسو د جراحي وروسته د دې نښو نښانو څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ یا د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- د سينې درد یا تنفس کې ستونزه
- سرخوږی یا د شعور له لاسه ورکول
- زړه بدوالی او کانګې
- د انتان نښې (تبه، د چیرا شاوخوا سوروالی، یا ژیړ پزه)
- ډېر سخت درد
- د غړو پړسوب
په پای کې، دا طبیعي ده چې د ډیر وزن له لاسه ورکولو وروسته د پوستکي د لوېدو په اړه خواشیني احساس وکړئ. دا جراحي کولی شي ستاسو ظاهري بڼه ښه کولو او ستاسو په ځان باور بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي. مګر دا یوه لویه پریکړه ده. له همدې امله، غوره ده چې یو ښه، تجربه لرونکی پلاستيکي جراح وګورئ، خپلې ټولې پوښتنې وپوښتئ، او د دې پریکړې کولو دمخه د هرڅه په اړه روښانه اوسئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د ډېر وزن له لاسه ورکولو وروسته، پوستکی نرمېږي ځکه چې د پوستکي لچک کمېږي.
- د دې جراحي څخه مخکې، تاسو اړتیا لرئ چې لږ تر لږه د شپږو میاشتو لپاره خپل وزن ثابت وساتئ.
- که تاسو سګرټ څکوئ، نو تاسو باید د جراحي څخه مخکې او وروسته خامخا ودروئ، که نه نو د اختلاطاتو خطر خورا لوړ دی.
- دا د وزن کمولو جراحي نه دي، دا یوازې د اضافي پوستکي لرې کولو لپاره جراحي دي.
- د جراحي وروسته به داغونه جوړ شي، او ممکن څو میاشتې وخت ونیسي چې په بشپړه توګه روغ شي.
- د غوره پایلو ساتلو لپاره، دا خورا مهمه ده چې صحي ژوند او ثابت وزن وساتئ.
- د هرې پریکړې کولو دمخه، د تجربه لرونکي پلاستيکي جراح سره مشوره وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم