آیا ستاسو غوږ د ګلپي په څیر ښکاري؟ راځئ چې د "(ګلپي غوږ)" په اړه هرڅه زده کړو!

ایا تاسو کله هم لیدلي دي چې د ځینو خلکو د غوږونو ټوټې یو څه عجیب وي، لکه د ګلابو ټوټې، د کوچني ګلابو ټوټې په څیر؟ دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي علومو کې "(د ګلابو غوږ)" بولو. که څه هم دا نوم کله چې تاسو یې اورئ یو څه خندونکی ښکاري، دا یو داسې حالت دی چې موږ واقعیا ورته پام کولو ته اړتیا لرو. نو، اندیښنه مه کوئ، نن به موږ د دې عجیب ملګري په اړه وغږیږو چې "(د ګلابو غوږ)" نومیږي له الف څخه تر ی پورې. راځئ چې هرڅه په ساده ډول پوه شو: دا څه شی دی، دا څنګه وده کوي، څوک یې وده کولی شي، څنګه یې مخنیوی وکړي، او که دا وده وکړي نو څه باید وشي.

کله چې غوږ د ګلپي په څیر ښکاري نو څه معنی لري؟ "(د ګلپي غوږ)" څنګه وده کوي؟

په ساده ډول، "د ګلپي غوږ" هغه حالت دی چې د غوږ شکل زموږ د غوږ بهرنۍ برخې ته د زیان رسولو له امله په دایمي ډول بدلیږي، یعنی د غوږ لوب، او دا د ګلپي بڼه اخلي، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه. دا هغه څه ندي چې ناڅاپه وده کوي. دا په تدریجي ډول دې حالت ته راځي.

راځئ چې د غوږ د نورمال ماهیت په اړه لږ څه پوه شو.

زموږ د غوږونو لوبونه د یوې ډېرې نازکې او انعطاف منونکې مادې څخه جوړ شوي دي. موږ ورته "(کارټیلیج)" وایو. زموږ د پوزې د مخکینۍ برخې په څیر، دا حتی که تاسو یې په خپل لاس سره وخورئ نو نه ماتیږي، مګر دا کولی شي یو ځانګړی شکل وساتي. دا کارټیلیج د هغې شاوخوا پوستکي پوښل شوی. د دې پوستکي لاندې "(پیریکونډریوم)" غشا هغه ده چې کارټیلیج ته هغه وینه چمتو کوي چې ورته اړتیا لري، یعنی اکسیجن او مغذي مواد. کارټیلیج خپل د وینې رګونو سیسټم نلري. دا د هغې پورته د پوستکي د وینې رسولو پورې اړه لري.

نو، دا "(د ګلپي غوږ)" څنګه وده کوي؟

د دې اصلي لامل په غوږ کې سخته ضربه، یا پرله پسې کوچنۍ ټپونه او په غوږ باندې فشار دی. د باکسر، غیږنیونکي، یا د رګبي لوبغاړي په اړه فکر وکړئ. دا خلک ډیر احتمال لري چې غوږونه یې ټپي شي او په مکرر ډول ووهي.

کله چې تاسو په غوږ کې په دې ډول ووهل شئ، دوه شیان پیښ کیدی شي:

۱. د غوږ د پوستکي او لاندې غضروف ترمنځ د وینې کوچنۍ رګونه ماتیدای شي او وینه راټولیدای شي. موږ دې ته د وینې ټوټې وایو چې د وینې بهیدو له امله رامینځته کیږي . په طبي اصطلاحاتو کې، دې ته "(اوریکولر هیماتوم)" ویل کیږي. دا د نیلي کیدو په څیر دی کله چې تاسو په کوم ځای کې پوټکی ووهئ، مګر دا هغه څه دي چې د غوږ دننه پیښیږي.

۲. ځینې وختونه، پوستکی کولی شي د غضروف څخه جلا شي.

کله چې د وینې ټوټې (هیماتوما) جوړ شي نو څه پیښیږي؟

دلته ستونزه ده. کله چې د وینې ټوټه (هیماتوما) د پوستکي او غضروف ترمنځ بنده شي، نو د غضروف په سر کې پوستکي ته د وینې رسولو مخه نیول کیږي. دا د اوبو نل بندولو په څیر دی. بیا څه پیښیږي؟ غضروف هغه اکسیجن او تغذیه نه ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري.

په یاد ولرئ، غضروف یو ژوندی نسج دی. دا شیان د هغې د ژوندي پاتې کیدو لپاره اړین دي.

کله چې د وینې جریان بند شي، نو یو څه وخت وروسته د غضروف هغه برخه مړه کېدل پیل کوي.. دې ته "(کارټلیج نیکروسس)" ویل کیږي. کله چې کارټلیج مړ شي، نو نور خپل شکل نشي ساتلی. بیا، د هغه مړ کارټلیج په ځای کې نوي، مګر ګډوډ، داغ لرونکي نسجونه او نوي کارټلیج جوړیدل پیل کوي. دا د هغه کور په څیر دی چې پخوا پاک او منظم و او د کثافاتو په یوه ډنډ کې ویجاړ او بیا جوړ شوی و. دا تحریف شوی، ټوټی بڼه هغه څه دي چې موږ یې "(د ګلپي غوږ)" بولو. دا هغه څه دي چې د غوږ شکل په دایمي ډول بدلوي.

څوک د "ګلپي غوږ" د پراختیا احتمال لري؟

دا حالت معمولا په هغو خلکو کې لیدل کیږي چې د تماس سپورت کوي.

• د غېږ نیونې لوبغاړي
• د باکسینګ لوبغاړي
• د رګبي لوبغاړي
• هغه خلک چې د مخلوط مارشل آرټ (MMA) تمرین کوي
• هغه خلک چې د جوډو او کاراټې په څیر مارشل آرټ تمرین کوي

په دې سپورتونو کې، د مخالف سره د ټکر یا ځمکې ته د لوېدو په وخت کې د غوږ د وهلو یا ټپ کیدو ډیر چانس شتون لري.

په هرصورت، دا حالت نه یوازې په لوبغاړو کې واقع کیدی شي، بلکې هغه وخت هم پیښ کیدی شي کله چې غوږ په نورو لارو سخت ووهل شي، د بیلګې په توګه، په جګړه یا حادثه کې. ځینې وختونه، شدید انتانات (پیریچونډرایتس) چې د غوږ په ډیر کلک ډول د سوري کولو له امله رامینځته کیږي هم کولی شي د دې حالت لامل شي، کوم چې په ندرت سره د غضروف له زیانمنیدو وروسته پیښ کیدی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې دا په ډیر پاک او سم ځای کې د غوږ سوري کولو پرمهال ترسره کړئ.

آیا موږ د "(د ګلپي غوږ)" د پراختیا مخه نشو نیولی؟ موږ څه کولی شو؟

ښه خبر دا دی، هو! د ګلپي غوږ په لویه کچه د مخنیوي وړ دی. دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ، په ځانګړې توګه که تاسو په پورته ذکر شوي لوړ خطر لرونکي سپورتونو کې ښکیل یاست.

د خولۍ اهمیت

دا تر ټولو مهمه خبره ده. د هغه سپورت لپاره چې تاسو یې لوبوئ د سم محافظتي خولۍ (خولۍ) اغوستل نه یوازې ستاسو غوږونه بلکې ستاسو سر هم د جدي ټپونو څخه ساتي.

• داسې سرپوښ شته چې غوږونه پوښي او په ځانګړي ډول د سپورتونو لکه ریسلینګ او باکسینګ لپاره ډیزاین شوي دي.
• رګبي هم د "سکرم کیپس" په څیر شیان لري.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې د بایسکل، رولر بلیډونو یا سکوټر چلولو پر مهال هیلمټ واغوندئ.
• د بیسبال، هاکي او فوټبال په څېر لوبو کې هم د سر پوښل لازمي دي.

یوازې فکر وکړئ چې د لنډ وخت لپاره اغوستل شوې خولۍ ستاسو د غوږونو ښکلا څومره ښه کولی شي او ستاسو سر څومره خوندي کولی شي!

نور کوچني شیان

• د سپورت کولو پر مهال د مناسبو تخنیکونو کارول کولی شي د غیر ضروري ټپونو خطر کم کړي. په دې اړه له خپل روزونکي څخه پوښتنه وکړئ.
• که ستاسو په غوږ کې کوچنۍ پرې شوې، درد یا پړسوب وي ، نو له پامه یې مه غورځوئ . خپل روزونکي، والدین، یا ډاکټر ته ووایاست.

که تاسو د غوږ زخم ولرئ، نو تاسو څه کولی شئ د "(د ګلپي غوږ)" څخه مخنیوی وکړئ؟ (راځئ چې د درملنې په اړه زده کړه وکړو)

تصور وکړئ، که هر څومره محتاط اوسئ، د سپورت کولو یا په بل ډول ستاسو غوږ ته ټکان راځي، ستاسو غوږ سور کیږي، پړسوب کیږي، او داسې احساس کیږي لکه یو څه دننه وي، لکه اوبه، کله چې تاسو یې لمس کوئ. بیا تاسو څه کوئ؟

ژر ډاکټر ته مراجعه وکړئ!

دا تر ټولو مهم او لومړنی کار دی چې باید ترسره شي . که تاسو د غوږ زخم لرئ او شک لرئ چې تاسو د وینې ټوټې لرئ چې د اوریکولر هیماتوما په نوم یادیږي، ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، په څو ساعتونو کې. ځنډ مه کوئ. ځکه چې که تاسو ژر درملنه پیل کړئ، تاسو کولی شئ په بشپړ ډول د ګلابي غوږ د پراختیا خطر مخنیوی وکړئ یا لږترلږه د پام وړ کم کړئ.

"وخت دلته پریکړه کونکی فکتور دی. څومره ژر چې تاسو عمل وکړئ، هومره به ښه پایلې ولرئ."

ډاکټر/ډاکټر څه کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، دوی به لومړی ستاسو غوږ په دقت سره معاینه کړي. که چیرې د "اوریکولر هیماتوم" تایید شي، نو ډیری عامې درملنې شتون لري:

۱. د اوبو ایستل:

• ډاکټر به یو ډیر کوچنی چیرا ("(چیرا)") جوړ کړي یا د راټول شوي وینې د ایستلو لپاره د سرنج څخه کار واخلي. دې ته "(چیرا او د اوبو ایستلو)" یا "(سپریشن)" ویل کیږي. دا ممکن لږ درد وکړي، مګر دا د درد کمولو لپاره د بې حسۍ اجنټ سره ترسره کیږي.

۲. د فشار بنداژ لګول (د فشار بنداژ):

• د وینې له ایستلو وروسته، د فشار بنداژ/بولسټر بنداژ په ساحه کې تطبیق کیږي ترڅو د وینې د بیا راټولیدو مخه ونیسي او پوټکی او غضروف یوځای وساتي. ځینې وختونه، د پوستکي او غضروف یوځای ساتلو لپاره یو څو کوچني ډنډونه کیښودل کیدی شي. دا بنداژ معمولا د څو ورځو لپاره پاتې کیږي.

۳. انټي بیوټیکونه:

• د زخم له لارې د انتان د خپریدو د مخنیوي لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته انټي بیوټیک درکړي. پیریچونډرایتس، د غوږ د غضروف انتان، هم خورا خطرناک دی او کولی شي د غوږ شکل بدل کړي.

که دا درملنه په سمه توګه ترسره شي، نو غوږ به بیرته عادي حالت ته راشي او د "ګلپي غوږ" د بد شکل مخه نیول کیدی شي.

که درملنه یې ونشي نو څه به کیږي؟

فرض کړئ چې تاسو خپل غوږ وواهه او هغه پړسوب شو، مګر تاسو ورته پام ونه کړ یا ډاکټر ته لاړ نه شو. بیا، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د وینې ټوټې پاتې کیږي، غضروف کافي وینه نه ترلاسه کوي، غضروف مړ کیږي، او بالاخره د غوږ شکل په دایمي ډول بدلیږي، چې د "ګلپي غوږ" جوړوي.

کله چې دا پیښ شي، پدې معنی چې د غوږ شکل په بشپړ ډول بدل شوی وي، نو دا ډیره ستونزمنه ده چې بیرته عادي حالت ته راشي. ځینې وختونه، تاسو کولی شئ د پلاستيکي جراحۍ ("(اوټوپلاستي)") په څیر شیانو په کولو سره د شکل سمولو هڅه وکړئ. مګر دا پیچلې ده، او د اصلي غوږ نازک شکل بیرته ترلاسه کول اسانه ندي. همدارنګه، کله چې دا پیښ شي، غوږ کولی شي د انتاناتو او درد لپاره ډیر حساس شي.

لنډیز: هغه شیان چې باید په یاد ولرئ! (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، موږ اوس د دې "(د ګلپي غوږ)" په اړه ډېرې خبرې کړې دي. زه فکر کوم چې تاسو اوس د دې په اړه ښه پوهه لرئ. په پای کې، دا ټکي په ذهن کې وساتئ:

• "د ګلپي غوږ" هغه حالت دی چې د غوږ شکل په کې د غوږ د ټپي کیدو له امله په دایمي ډول بدلیږي، په ځانګړي توګه د وینې ټوټې (اوریکولر هیماتوم)، کوم چې د غضروف ته زیان رسوي.
• دا په هغو خلکو کې ډېر عام دی چې د تماس لوبې لکه ریسلینګ، باکسینګ او رګبي کوي.
• د دې د مخنیوي لپاره غوره لاره د سر پوښاک کارول دي چې د سپورت لپاره مناسب وي.
• که ستاسو غوږ ټپي، پړسوب یا دردناک وي، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ . ځنډ مه کوئ!
• که چیرې په چټکۍ سره درملنه وشي (د وینې لرې کولو، د فشار بنداژونو لګولو سره)، د "ګلپي غوږ" پراختیا په لویه کچه مخنیوی کیدی شي .
• که چیرې درملنه یې ونشي، د غوږ خرابوالی دایمي وي .

نو، دا ستاسو پورې اړه لري چې د خپلو غوږونو پاملرنه وکړئ. په ځانګړي توګه که دا د سپورت سره تړاو ولري، د خوندیتوب په اړه دوه ځله فکر وکړئ. بیا به تاسو یوازې په خپل پلیټ کې ګلپي وګورئ!

که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له ډاکټر سره خبرې کولو کې ډډه مه کوئ. روغ اوسئ!

` د ګلابو غوږ، د غوږ اختلالات، د سپورت ټپونه، د غضروف زیان، د غوږونو هیماتوما، د غوږ د لوب خرابوالی، د تماس سپورت ټپونه