ځینې ورځې موږ ډېر ستړي احساس کوو، یوازې بې ژونده، سمه ده؟ داسې وختونه شته چې موږ حتی د بستر څخه د وتلو احساس هم نه کوو، او موږ ټوله ورځ د خوب کولو احساس کوو. مګر ځینې وختونه دا احساس یوازې د ستړیا څخه ډیر کیدی شي، او دا یو څه کیدی شي چې موږ ورته اړتیا لرو چې لږ څه اندیښمن شو. نن ورځ موږ د داسې حالت په اړه خبرې کوو. په طب کې، موږ دې ته 'سستۍ' وایو.
راځئ چې د ستړیا او سستۍ ترمنځ دقیق توپیر درک کړو.
که څه هم موږ ډیری وخت د 'سستۍ' کلمه د ډیر ستړیا او خوب په څیر شیانو تشریح کولو لپاره کاروو، د دواړو ترمنځ یو څرګند طبي توپیر شتون لري. دا ډیره مهمه ده چې دا توپیر په دقیق ډول وپیژنو، ځکه چې سستي د جدي طبي حالت نښه کیدی شي.
په ساده ډول، ستړیا زموږ په بدن کې د سخت ستړیا احساس دی. موږ د اوږدې ورځې کار، ښه تمرین، یا د خوب نشتوالي وروسته ستړیا احساس کوو. مګر پدې وخت کې، زموږ رواني حالت، یعنی زموږ فکر او حافظه، نورمال وي.
خو سستي یو څه توپیر لري. دا زموږ په شعور کې یو غیر معمولي کمښت دی. دا پدې مانا ده چې دا مستقیم زموږ د دماغ له فعالیت سره تړاو لري. یو کس چې سستي لري ممکن لاندې تجربه وکړي:
- مغشوشیت: تاسو ممکن د شیانو روښانه پوهه له لاسه ورکړئ لکه چیرته یاست، څه وخت دی، او څوک خبرې کوي.
- ډېر خوب: د عادي خبرو اترو سره له خوبه پاڅېدل ستونزمن وي.
- د فکر کولو مشکل: د فکر کولو، تمرکز کولو او پریکړو کولو کې مشکل .
- د حافظې ستونزې: تاسو ممکن وروستي پیښې هیرې کړئ.
- د حرکتونو ورو کول: ډېر ورو او بې ساه چلند کوي.
تصور وکړئ، ستاسو د کورنۍ یو معمولاً ډېر فعال غړی ناڅاپه ډېر ویده کېږي، کله چې ورسره خبرې کېږي سم ځواب نه ورکوي، او مغشوش ښکاري. د هغوی راویښول ګران دي. دا یوازې ستړیا نه ده. دا یو داسې حالت دی چې موږ باید د 'سستۍ' په توګه شک وکړو.
| ځانګړتیا | ستړیا (عمومي ستړیا) | سستي |
|---|---|---|
| په عمده توګه احساس شوی | فزیکي | د دماغ او ذهن لپاره (ذهني) |
| ذهن/ذهن | دا معمولا روښانه وي، هیڅ ګډوډي نشته. | ګډوډي، حافظه او فکر کولو ستونزې ممکن رامنځته شي. |
| ځواب ورکول | کله چې ورسره خبرې کېږي په نورمال ډول ځواب ورکوي. | ډېر ورو ځواب ورکوي، له خوبه پاڅېدل ګران دي. |
| شفا ورکول | دا ډیری وخت د آرام او خوب سره ښه کیږي. | دا به د اصلي حالت له درملنې پرته روغ نشي. |
څه شی د سستۍ لامل کیدی شي؟
سستي ناروغي نه ده، بلکې یوه علامه ده. دا پدې مانا ده چې یو څه د دماغ په فعالیت کې مداخله کوي. ډیری شیان شتون لري چې کولی شي د دې لامل شي. ځینې یې جدي شرایط کیدی شي چې بیړني درملنې ته اړتیا لري.
- د وینې د شکرې کچه خورا لوړه: دا حالت د شکرې ناروغانو کې د وینې د شکرې د کچې د ټیټوالي (هایپوګلیسیمیا) یا د وینې د شکرې د لوړې کچې (هایپرګلیسیمیا) له امله رامینځته کیدی شي.
- انتانات: هغه انتانات چې په ځانګړي ډول دماغ اغیزمن کوي، لکه انسفلایټس او مننژیت، په سختو انتاناتو کې هم لیدل کیدی شي چې په ټول بدن کې خپریږي (سیپسس).
- د سر ټپونه: د سر ټپونه، د دماغ ټراماتیک ټپونه (TBI) یا دماغي ټکانونه.
- دماغ ته د وینې جریان کم شوی: داسې شرایط لکه سټروک.
- دماغي هایپوکسیا: د کوم دلیل له امله دماغ ته د اکسیجن د رسیدو کمښت.
- زهري کېدل: د کاربن مونو اکساید په څېر ګازونو تنفس کول، ډېر الکول څښل، د ځینو درملو ډیر خوراک کول، یا د زهرجنو کیمیاوي موادو خوړل.
- د پښتورګو یا ځيګر ناروغي: کله چې دا ارګانونه په سمه توګه کار نه کوي، هغه زهرجن مواد چې په بدن کې راټولیږي کولی شي دماغ اغیزمن کړي.
- په بدن کې د الکترولیت عدم توازن:د مالګې په کچه کې ډېر کمښت، لکه سوډیم (هایپوناټریمیا).
- هورموني ستونزې: د هايپوتايرايډيزم په څېر حالتونه.
- قبضیت: د قبضیت وروسته سستي ممکن د یو څه وخت لپاره دوام وکړي. تر ټولو مهمه دا ده چې که یو څوک د قبضیت وروسته د 30 دقیقو لپاره مغشوش او خوبی پاتې شي، دا ممکن د بیړني حالت (Status Epilepticus) وي. دوی باید سمدلاسه روغتون ته یوړل شي.
په داسې حالت کې موږ څه وکړو؟
هیڅکله په کور کې د سستۍ درملنه مه کوئ. دا د یوې جدي او ژوند ګواښونکې ناروغۍ نښه کیدی شي، نو غوره ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
کله چې د سستۍ درملنه کیږي، ډاکټران لومړی هڅه کوي چې لامل ومومي. پدې کې ممکن د وینې معاینات او سکینونه شامل وي. کله چې لامل وموندل شي، د اصلي حالت درملنه کیږي. د مثال په توګه، که چیرې انتان وي، انټي بیوټیکونه ورکول کیږي، او که د وینې د شکر کچه ټیټه وي، نو دا بیرته عادي حالت ته راوړل کیږي.
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړو؟
کله ناکله د عادي خوب او سستۍ ترمنځ توپیر ویل ستونزمن وي، نو موږ باید زموږ شاوخوا پیښو او نورو نښو ته پام وکړو.
که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، نو دا یو بیړنی حالت وګڼئ او سمدلاسه د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته مراجعه وکړئ:
- ناڅاپه پیل: که چیرې یو څوک ناڅاپه مغشوش شي، ډیر خوب وکړي، پرته له کوم څرګند دلیل څخه.
- نورې جدي نښې: د سټروک نښې (د خولې ښکته کېدل، په لاس یا پښه کې بې حسي، په خبرو کولو کې ستونزه)، شدید سر درد، تبه، قبضیت، او نور، که سستي موجوده وي.
- یوه وروستۍ پېښه: که چیرې دا حالت د سر د ټپ، لوېدو او نورو وروسته رامنځته شي.
- د حالت خرابېدل: که تاسو داسې احساس کوئ چې د وخت په تیریدو سره تاسو ډیر او ډیر هوش له لاسه ورکوئ.
- د زهري موادو د خوړلو شک: که چیرې شک وي چې زهرجن مواد خوړل شوي دي، نو باید سمدلاسه د ملي روغتون د زهري موادو د معلوماتو مرکز سره د مشورې لپاره اړیکه ونیول شي او ناروغ باید په روغتون کې بستر شي.
په داسې وخت کې، فکر مه کوئ، " ای، ایا زه باید د دې لپاره هم ډاکټر ته لاړ شم؟" که تاسو لږ شک هم لرئ، نو دا هوښیارانه ده چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځکه چې د ځینو ناروغیو لپاره، لکه د سټروک په څیر، هره ثانیه چې د درملنې په پیل کې ځنډ کیږي، د ناروغ د ژوند لپاره خورا مهم کیدی شي.
آیا د سستۍ مخه نیول کیدی شي؟
څرنګه چې سستي د مختلفو ناروغیو له امله رامینځته کیدونکې علامه ده، نو د هغې د مخنیوي لپاره مستقیمه لاره نشته. په هرصورت، موږ کولی شو د هغو شرایطو د رامینځته کیدو خطر کم کړو چې د دې لامل کیدی شي.
- د مزمنو ناروغیو اداره کول: که تاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا مرۍ په څیر ناروغۍ لرئ، نو د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
- د خوندیتوب وسایل واغوندئ: د موټرسایکل چلولو پر مهال د هیلمټ اغوستل او په موټر کې د سپرلۍ پر مهال د سیټ بیلټ اغوستل کولی شي د سر د ټپونو مخنیوي کې مرسته وکړي.
- متوازن خواړه وخورئ او خپل بدن تمرین کړئ.
- د الکولو او مخدره توکو څخه لرې اوسئ.
- کافي خوب وکړئ: یو بالغ په ورځ کې ۷-۸ ساعته خوب ته اړتیا لري.
کور ته د وړلو پیغام
- سستي یوازې ستړیا نه ده. دا د دماغ یوه ناروغي ده چې د کم هوښیارۍ او ګډوډۍ سره مل وي.
- دا کیدای شي د یوې جدي طبي ناروغۍ نښه وي لکه سټروک، شدید انتان، د سر ټپ، یا مسمومیت.
- که څوک ناڅاپه مغشوش شي، له خوبه راویښ شي، یا نورې جدي نښې نښانې ښکاره کړي، نو دا یو بیړنی حالت وګڼئ او سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
- هیڅکله په کور کې د سستۍ درملنه مه کوئ. تل له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- کله چې شک وي، نو دا هوښیارانه ده چې پرته له ځنډه طبي مشوره وغواړئ. دا ممکن حتی یو ژوند وژغوري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم