ایا تاسو غواړئ د هغه مایع درمل (مګنیزیم مالګې محلول) په اړه پوه شئ چې تاسو ته د ټیټ مګنیزیم تغذیې لپاره ورکول کیږي؟

آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې ستاسو بدن کمزوری دی او ستاسو عضلات درد کوي؟ کله چې دا پیښ شي، ممکن یو ډاکټر ووایی چې ستاسو د مګنیزیم کچه ټیټه ده. نن ورځ، موږ د دې مګنیزیم مالګې محلول په اړه خبرې کوو، کوم چې زموږ د بدن لپاره په داسې وختونو کې خورا مهم دی.

دا د مګنیزیم مالګې محلول څه شی دی؟

په ساده ډول، مګنیزیم زموږ د بدن د روغتیا لپاره اړین دی. په ځانګړې توګه، مګنیزیم زموږ د عضلاتو په سمه توګه کار کولو او زموږ د عصبي سیسټم په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي. لکه څنګه چې زموږ موټر سونګ توکو ته اړتیا لري، زموږ بدن د سم فعالیت لپاره مګنیزیم ته اړتیا لري. نو، که ستاسو د مګنیزیم کچه ټیټه وي، دا درمل، چې د مګنیزیم مالګې محلول دی، د هغې د سمولو او د ټیټیدو څخه د ساتلو لپاره کارول کیږي. دا زموږ په بدن کې د ویټامین کمښت لپاره د درملو اخیستلو په څیر دی.

په بازار کې د دې درملو یو نوم 'میګونیټ' دی. په هرصورت، ستاسو ډاکټر ممکن دا ستاسو لپاره په بل نوم تجویز کړي، ځکه چې ورته درمل په مختلفو نومونو راځي. ځینې وختونه ډاکټران دا درمل د نورو شیانو لپاره هم کاروي. نو که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو غوره ده چې له خپل ډاکټر یا درمل جوړونکي څخه پوښتنه وکړئ. له پوښتنې کولو څخه مه ویره مه کوئ، ځکه چې دا ستاسو د روغتیا په اړه ده.

د دې درملو کارولو دمخه باید خپل ډاکټر ته څه ووایم؟

سمه ده، اوس دا مهمه ده. مخکې له دې چې تاسو د دې مګنیزیم مالګې محلول اخیستل پیل کړئ، یو څو شیان شتون لري چې تاسو باید خامخا خپل ډاکټر یا نرس ته ووایاست . ځکه چې ټول درمل د هرچا لپاره یو شان کار نه کوي. پداسې حال کې چې یو درمل ممکن د ځینو خلکو لپاره ښه کار وکړي، دا ممکن د نورو لپاره اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. نو دا ستاسو د خپل خوندیتوب لپاره مهمه ده چې دوی د دې شیانو څخه خبر وي:

• که تاسو د زړه ناروغي لرئ، نو تاسو باید د زړه ستونزې لرئ، د ځینو درملو اخیستلو په وخت کې ډیر احتیاط وکړئ.
• که تاسو د پښتورګو ناروغي لرئ. ځکه چې که ستاسو پښتورګي په سمه توګه کار نه کوي، ځینې درمل ممکن ستاسو له بدن څخه په سمه توګه له منځه لاړ نشي. بیا ممکن هغه درمل ستاسو په بدن کې راټول شي او ستونزې رامینځته کړي.
• که تاسو کله هم د مګنیزیم، نورو درملو، خواړو، د خوړو رنګونو، یا محافظتي موادو سره حساسیت لرئ، نو تاسو باید خپل ډاکټر ته هم ووایاست. ځینې خلک حتی د کوچنیو شیانو سره هم حساسیت لري، سمه ده؟ نو که تاسو مخکې یو لرئ، نو دا مه پټوئ.
• که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ پلان لرئ ، نو تاسو باید د امیندوارۍ پرمهال د درملو اخیستو پرمهال ډیر محتاط اوسئ، ځکه چې دا کولی شي ماشوم هم اغیزمن کړي.
• که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست، نو تاسو باید خپل ډاکټر ته هم پدې اړه خبر ورکړئ، ځکه چې ځینې درمل کولی شي د شیدو ورکولو پرمهال د مور له شیدو څخه تیر شي.

دا ستاسو د خپل خوندیتوب لپاره ډیره مهمه ده چې ډاکټر ته دا شیان پرته له دې چې پټ یې کړئ ووایاست، ایا تاسو پوهیږئ؟

زه باید دا درمل څنګه وکاروم؟

دا درمل (د مګنیزیم مالګې محلول) د خولې له لارې د استعمال لپاره دی. ممکن تاسو ته د درملو په کڅوړه یا بوتل کې لارښوونې ورکړل شوې وي. یا ستاسو ډاکټر یا په درملتون کې کس به تاسو ته ووایی. تاسو باید لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. که نه نو، دا ښه نه ده چې په بې پروایۍ سره یې وکاروئ.

دا معمولا څنګه څښل کیږي:

• د درملو له خوړلو وروسته یو ګیلاس اوبه وڅښئ . په بدیل سره، تاسو کولی شئ درمل د لږو اوبو یا د میوو جوس سره ګډ کړئ . دا ممکن د ځینو خلکو لپاره خوند کم کړي. په هرصورت، دا د شیدو سره مه ګډوئ پرته لدې چې ستاسو ډاکټر په ځانګړي ډول تاسو ته ووایی.
• تاسو باید د درملو اندازه کولو لپاره په ځانګړي ډول ډیزاین شوي چمچ یا پیاله وکاروئ . د هغو چمچو او چمچو سره چې تاسو یې په کور کې لرئ دقیق مقدار اندازه کول ګران دي. تاسو کولی شئ له درملتون څخه د پیالې یا سرنج غوښتنه وکړئ چې په ملی لیتر (ملی لیتر) کې اندازه شي. که تاسو یو نلرئ، له درملتون څخه د یو لپاره وغواړئ.
• دا درمل د خپل ډاکټر له لارښوونې څخه ډیر مه اخلئ . د ټاکل شوي اندازې څخه ډیر اخیستل کولی شي نورې ستونزې رامینځته کړي. په دقیق ډول وپوښتئ چې په ورځ کې څو ځله او په یو وخت کې څومره وخورئ.

ایا دا درمل باید کوچنیو ماشومانو ته ورکړل شي؟

هو، کوچنيو ماشومانو ته د دې درملو ورکولو پر مهال بايد ځانګړې پاملرنه وشي . دا پدې مانا ده چې هغه اندازه ورکړئ چې ډاکټر يې درته وايي. ماشومانو ته ورکول کېدونکی مقدار د دوی د وزن او عمر پورې اړه لري. له همدې امله ، د ماشومانو د ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ او هغه څه وکړئ چې هغه درته وايي . غوره ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ.

که تاسو ډیر درمل وخورئ نو څه باید وکړئ؟ (زیات خوراک)

که تاسو یا بل چا د دې درملو ډیره برخه اخیستې وي ، نو سمدلاسه د زهرو کنټرول مرکز ته زنګ ووهئ یا نږدې روغتون بیړنۍ خونې ته لاړ شئ . وخت مه ضایع کوئ. دا لا ښه ده که تاسو بوتل یا کڅوړه له ځانه سره یوسئ، نو د ډاکټرانو لپاره دا اسانه ده چې پوه شي چې څه پیښ شوي.

دا درمل یوازې ستاسو لپاره دی!

دا هم په یاد ولرئ، ډاکټر دا درمل ستاسو لپاره لیکلی دی. دا بل چا ته مه ورکوئ ، حتی که دوی ستاسو په څیر ورته ناروغي ولري. د هرچا وضعیت توپیر لري. حتی که دا د ورته ناروغۍ په څیر ښکاري، لامل ممکن توپیر ولري، یا ممکن د دوی لپاره مناسب نه وي.

که تاسو د درملو د ملاقات وخت له لاسه ورکړئ نو څه کوئ؟

که تاسو د خوراک اخیستل هیر کړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ . په هرصورت، که ستاسو د راتلونکي خوراک وخت نږدې وي (د مثال په توګه، له دوو ساعتونو څخه کم)، له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او خپل راتلونکی خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ. هیڅکله په ورته وخت کې دوه خوراکونه مه اخلئ. دا پدې مانا ده چې دوه ځله خوراک واخلئ. دا کار کولی شي د درملو مقدار زیات کړي چې تاسو یې اخلئ او د جانبي عوارضو لامل شي. که تاسو پدې اړه کوم شک لرئ، نو له خپل درمل جوړونکي یا ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

نور کوم شیان ممکن د دې مګنیزیم درملو سره تعامل وکړي؟

هو، دا هم یو ډیر مهم ټکی دی. ځینې درمل، خواړه او مشروبات کولی شي ستونزې رامینځته کړي کله چې یوځای واخیستل شي. موږ ورته "د درملو تعامل" وایو. دا پدې مانا ده چې یو درمل د بل درمل اغیزمنتوب اغیزه کوي. نو، کله چې تاسو دا مګنیزیم مالګې محلول اخلئ، تاسو اړتیا لرئ خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ، پشمول د ویټامینونو، دودیزو درملو، بوټو، او حتی د غذايي موادو بشپړونکي.

دلته ځینې شیان دي چې ممکن د دې مګنیزیم مایع سره تعامل وکړي:

• ځینې ​​انټي بیوټیکونه ، لکه سیپروفلوکساسین، ډاکسی سایکلین، او ټیټراسایکلین، ممکن د مګنیزیم سره د اخیستلو په وخت کې د دوی جذب کم کړي.
• د انټي بیوټیک درمل 'سیفډیټورین'.
• ``سلولوز سوډیم فاسفیټ``
• ``ډیسډیم ایډیټ کړئ، ډیسډیم EDTA''
• ځینې ​​درمل چې د سینې درد درملنې لپاره کارول کیږي، لکه ډیګوکسین او نیفیډیپین، ممکن د مګنیزیم لخوا اغیزمن شي.
• نور مګنیزیم لرونکي انټاسیدونه، جلابونه ، یا نور مګنیزیم لرونکي درمل کولی شي په بدن کې د مګنیزیم زیاتوالي لامل شي.
• ``سوډیم پولیسټرین سلفونیټ''
• د ویټامین ډي او کلسیم اضافي درمل. کله چې دا د مګنیزیم سره وخورئ، تاسو ځینې وختونه اړتیا لرئ چې د مقدار په اړه محتاط اوسئ.

دا لیست بشپړ نه دی. ممکن نور هم وي. له همدې امله دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د هر هغه څه په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ. که تاسو سګرټ څښئ، الکول څښئ، یا غیرقانوني مخدره توکي کاروئ، نو تاسو باید خپل ډاکټر ته هم ووایاست. ځینې شیان کولی شي ستاسو د درملو سره اړیکه ونیسي.

د دې درملو اخیستو پرمهال باید نور څه په پام کې ونیسم؟

کله چې تاسو دا درمل اخلئ، نو دا ښه نظر دی چې دې شیانو ته پام وکړئ:

• د منظم معایناتو لپاره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ستاسو ډاکټر کولی شي وګوري چې درمل ستاسو لپاره څنګه کار کوي، ایا ستاسو حالت ښه کیږي، او ایا ستاسو د مګنیزیم کچه نورماله ده. هغه یا هغه ممکن د وینې معاینې امر هم وکړي.
• که ستاسو نښې نښانې ښه نشي، یا که خرابې شي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
• که تاسو په راتلونکي کې کوم طبي یا د غاښونو پروسیجرونه لرئ ، نو خپل روغتیایی ټیم ته ووایاست چې تاسو مګنیزیم اخلئ. دوی ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د پروسیجر څخه مخکې د یو څه وخت لپاره یې اخیستل ودروئ.

د بوټو او غذايي موادو په اړه یوه کلمه

نن سبا، ډېر خلک د بوټو درمل، ویټامینونه او اضافي درمل اخلي، سمه ده؟ په یاد ولرئ، دادوی د درملو په څیر د کیفیت کنټرول ورته سخت معیارونو تابع ندي. دا پدې مانا ده چې د دوی د اجزاو پاکوالی او ځواک توپیر کولی شي. همدارنګه، دا په یقیني ډول نه ده معلومه چې دوی د کوم ځانګړي حالت لپاره څومره خوندي یا اغیزمن دي. دا محصولات د کومې ناروغۍ تشخیص، درملنې، درملنې یا مخنیوي لپاره ندي.

د متحده ایالاتو د خوړو او درملو اداره (FDA) د مصرف کونکو سره د ځان ساتنې لپاره لاندې وړاندیزونه کوي:

• تل د محصول لیبلونه ولولئ او لارښوونې تعقیب کړئ.
• یوازې دا چې دا طبیعي ده پدې معنی ندي چې د خلکو لپاره یې مصرف خوندي دی. حتی ځینې طبیعي شیان زیانمن کیدی شي.
• هغه محصولات وګورئ چې د اجزاو نوم وروسته "USP" ولري. دا پدې مانا ده چې جوړونکي محصول د متحده ایالاتو د فارماکوپیا معیارونو سره سم جوړ کړی دی.
• هغه محصولات چې د ملي پیژندل شوي خوراکي توکو یا درمل جوړولو شرکت لخوا جوړ شوي او پلورل کیږي احتمال لري چې د سختو کنټرولونو لاندې جوړ شي. تاسو کولی شئ هغه شرکت ته هم ولیکئ ترڅو د دې محصول د جوړولو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.

دا ښه ده چې دا په ذهن کې وساتئ، نه ده؟ ځکه چې تاسو نه غواړئ د هغو شیانو په کارولو سره چې تاسو یې نه پوهیږئ ستاسو بدن ته ستونزه رامینځته کړئ.

د دې درملو څخه زه کوم اړخیزې اغیزې تجربه کولی شم؟

د هر درمل په څیر، دا مګنیزیم مایع درمل کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي. مګر هرڅوک یې نه کوي. ځینې خلک ممکن حتی هیڅ شی ونه ګوري. په هرصورت، که دا نښې نښانې رامنځته شي، تاسو باید لږ محتاط اوسئ.

که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ نو ژر تر ژره خپل ډاکټر ته ووایاست:

• الرجیک عکس العملونه - پدې کې د پوستکي خارښت، خارښ، د پوټکي پړسوب، د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب شامل دي. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو تجربه کړئ، نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ . شدید الرجیک عکس العملونه کولی شي د تنفس ستونزې رامینځته کړي.
• د مګنیزیم د لوړې کچې نښې نښانې - ګډوډي، خوب، د مخ سوروالی، سوروالی، خوله کیدل، د عضلاتو کمزوری، د زړه تیز یا غیر منظم ضربان، د تنفس ستونزه. دا کولی شي جدي وي، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست .

هغه جانبي عوارض چې معمولا طبي پاملرنې ته اړتیا نلري، مګر که دوام وکړي یا ځورونکي وي نو باید خپل ډاکټر ته راپور ورکړئ:

• اسهال . ځینې خلک ممکن د دې درملو له اخیستو وروسته اسهال تجربه کړي. که چیرې دا ډیر شدید نه وي، نو ډیرې اوبه وڅښئ. مګر که دا په ورځ کې څو ځله پیښ شي، د څو ورځو لپاره، یا که تاسو ډیر ستړی احساس کوئ،ډاکټر ته ووایه.

پدې لیست کې ممکن ټول ممکنه اړخیزې اغیزې شاملې نه وي. که تاسو کوم غیر معمولي شی وګورئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. تاسو کولی شئ د اړخیزو اغیزو راپور FDA ته هم ورکړئ (د 1-800-FDA-1088 ته زنګ وهلو سره).

دا درمل څنګه په سمه توګه ذخیره کړم؟

دا هم ډېره مهمه ده چې درمل په سمه توګه ذخیره کړئ، که نه نو ممکن خراب شي او خپل کیفیت له لاسه ورکړي.

• دا د ماشومانو له لاسرسي لرې وساتئ. دا خورا مهم دی. که ماشومان په ناپوهۍ سره دا وڅښي نو دا یوه لویه ستونزه کیدی شي. دا په المارۍ کې لکه ځای کې وساتئ.
• د خونې په تودوخه کې یا لکه څنګه چې په بسته/لیبل کې لارښوونې شوي دي ذخیره کړئ. ځینې درمل باید په یخچال کې وساتل شي، پداسې حال کې چې نور یې بهر ساتل کیدی شي. لیبل وګورئ. ډیر تودوخې یا سړې هوا ته مه ښکاره کوئ.
• د لندبل څخه ساتنه وکړئ. دا پدې مانا ده چې دا په لوند ځایونو لکه تشناب کې مه ساتئ. دا په ګرمو ځایونو لکه د پخلنځي بخارۍ کې مه ساتئ.
• تاریخ تېر درمل وغورځوئ. نه کارول شوي، تاریخ تېر درمل مه ساتئ. دوی بې ګټې دي او حتی ممکن زیانمنونکي وي. له خپل درملتون څخه وپوښتئ چې څنګه یې په سمه توګه له منځه یوسي.

مهمه یادونه: دا مقاله یوازې لنډیز دی. ممکن ټول جزئیات پکې شامل نه وي. که تاسو د دې درملو په اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر، درمل جوړونکي، یا روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.

نو، کور ته د وړلو لپاره تر ټولو مهم پیغامونه کوم دي؟

سمه ده، زه هیله لرم چې تاسو اوس د مګنیزیم مالګې محلول په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې په اړه خبرې وکړې. دلته ځینې مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:

• مګنیزیم زموږ د عضلاتو او عصبي سیسټم د سالم فعالیت لپاره اړین دی. دا د زړه فعالیت سره هم مرسته کوي او هډوکي قوي ساتي.
• دا درمل (د مګنیزیم مالګې محلول) هغه وخت ورکول کیږي کله چې د بدن د مګنیزیم کچه ټیټه وي، یا د هغې د ساتلو لپاره.
• د درملو اخیستو دمخه ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د نورو ناروغیو، الرجیو، او نورو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو او بوټو په شمول).
• درمل په سمه توګه لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی، په سمه اندازه او په سمه وخت کې وخورئ. ډیر مه خورئ، او خواړه مه پریږدئ.
• که تاسو د الرجیک عکس العمل کومې نښې تجربه کړئ (لکه د پوستکي خارښت، پړسوب) یا د لوړې مګنیزیم کچې نښې (لکه ګډوډي، تنفس کې ستونزه)، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. مه وېرېږئ، مګر دا مهمه ده چې ژر تر ژره یې راپور ورکړئ.
• دا درمل یوازې ستاسو لپاره دي. بل چاته یې مه ورکوئ.
• که تاسو د دې درملو په اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر یا درمل جوړونکي څخه پوښتنه وکړئ. دوی ستاسو سره د مرستې لپاره شتون لري.

نو، زه هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. روغ اوسئ! 😊

` مګنیزیم، د مګنیزیم محلول، د مګنیزیم مالګې، د مګنیزیم کمښت، د عضلاتو روغتیا، د اعصابو روغتیا، درمل، مګنیزیم، منرالونه، تغذیه