راځئ چې د شري په اړه په سمه توګه زده کړه وکړو. دا شیان ستاسو د ماشوم لپاره هم خورا مهم دي!

سلام! نن موږ د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې کولی شي کوچني ماشومان او ځینې وختونه لویان اغیزمن کړي، او موږ باید د هغې په اړه یو څه محتاط واوسو. دا د شري ناروغي ده، یا په انګلیسي کې، ناروغي "(شري)" ده. ځینې خلک ورته "(روبیولا)" هم وايي. نو، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې دا څه شی دی، دا څنګه رامینځته کیږي، نښې یې څه دي، او څنګه یې مخنیوی وشي، سمه ده؟

شری څه شی دی؟ آیا دا واقعیا خطرناکه ده؟

په ساده ډول، شری یو ډیر ساري ویروسي انتان دی. کله چې دا پیښیږي، نو په ټول بدن کې کوچني سور داغونه رامینځته کوي، د تبې او زکام په څیر نښو سره. په تیرو وختونو کې، شری یو ډیر عام ناروغي وه. مګر اوس، د واکسینونو څخه مننه، دا په پراخه کچه کنټرول شوی، په ځانګړې توګه د سریلانکا په څیر هیوادونو کې. په هرصورت، د نړۍ په ځینو هیوادونو کې، په ملیونونو خلک لاهم هر کال اخته کیږي، او دا په چټکۍ سره خپریدلی شي.

څرنګه چې شری د ویروس له امله رامینځته کیږي، نو د هغې لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته. دا زموږ د معافیت سیسټم دی چې د ویروس سره مبارزه کوي او کنټرولوي. نو، د شری سره اخته ماشوم ته اړتیا ده چې ډیر مایعات وڅښي، ډیر آرام وکړي، او ښوونځي، ورځني پاملرنې یا نورو ګڼې ګوڼې ځایونو ته له تګ څخه ډډه وکړي ترڅو نورو ته د ناروغۍ خپریدو مخه ونیسي.

ایا زما ماشوم شری لري؟ زه څنګه دا نښې نښانې پیژنم؟

اوس راځئ وګورو چې کله شری ناروغي رامنځته شي نو کومې نښې نښانې څرګندیږي. لومړۍ نښې یې د زکام سره ورته دي. دا نښې نښانې ټوخی، د پوزې بهېدل، تبه او د سترګو سره سوروالی دی . په دې ورځو کې، ځینې ماشومان کولی شي د خولې دننه او په ګالونو کې کوچني سور داغونه وګوري، چې په مینځ کې یې سپینې نیلي نقطې وي ("(د کوپلیک داغونه)"). دا د بدن په مخ د ټوخي له څرګندیدو دمخه څرګندیږي. د دوی په اړه د کوچني ستورو په توګه فکر وکړئ.

بیا، د دې لومړنیو نښو نښانو څخه شاوخوا ۳ څخه تر ۵ ورځو پورې، خارښت پیل کیږي. پدې وخت کې، تبه ممکن ډیره لوړه وي، ځینې وختونه ۴۰ درجو سیلسیس (۱۰۴ درجې فارنهایټ) ته رسیږي. خارښت معمولا په تندي پیل کیږي، د فلیټ، سور داغونو په توګه . په هغو ماشومانو کې چې تور پوستکی لري، داغونه ممکن لږ څرګند شي، نو په دې اړه محتاط اوسئ. بیا خارښت په ټول مخ، د غاړې لاندې، او په سینه، ګېډې، لاسونو او پښو کې خپریږي. د څو ورځو وروسته، تبه او خارښت په تدریجي ډول کمیږي.

شری څومره ژر خپریږي؟ څنګه خپریږي؟

شری یوه ډېره ساري ناروغي ده. یوازې فکر وکړئ، له لسو څخه نهه کسان چې د شری په وړاندې واکسین شوي نه دي، که چیرې دوی د هغه چا شاوخوا وي چې دا ناروغي لري، نو د دې ناروغۍ د اخته کیدو احتمال یې ډیر وي. دا په چټکۍ سره خپریږي.

نو دا څنګه خپریږي؟ ویروس په کوچنیو څاڅکو کې دی چې د خولې او پوزې څخه راوځي کله چې د شري ویروس لرونکی څوک ټوخی یا پرنجی کوي. دا څاڅکي کولی شي هوا ته خوشې شي او یو روغ کس ته چې په هوا کې تنفس کوي، یا که څوک هغه سطحې ته لمس کړي چې ویروس لري او بیا یې پوزه یا خوله لمس کړي. نښې نښانې معمولا د ویروس سره د تماس وروسته د 6 څخه تر 21 ورځو پورې څرګندیږي. دا پدې مانا ده چې دا ممکن یو څه وخت ونیسي چې سړی پوه شي چې هغه ناروغي لري.

یوه بله مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ دا ده چې په شري اخته کس کولی شي د نښو نښانو له پیل څخه پنځه ورځې مخکې او تر څلورو ورځو وروسته نورو ته ناروغي خپره کړي. همدارنګه، هغه خلک چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي، لکه هغه کسان چې په HIV اخته وي، د سرطان ناروغان، یا هغه کسان چې ځینې درمل اخلي (د معافیت ضد درمل)، کولی شي ویروس تر هغه وخته پورې خپور کړي چې دوی روغ شي.

که تاسو شری ولرئ نو څه باید وکړئ؟ څنګه په کور کې د ځان پاملرنه وکړئ؟

لکه څنګه چې ما مخکې وویل، د شري ویروس لپاره کومه ځانګړې درملنه ("درملنه") نشته. نو ټول هغه څه چې موږ یې کولی شو هغه د نښو کنټرول کې مرسته کول دي.

دا هغه شیان دي چې تاسو یې په کور کې کولی شئ:

• ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم ډېر مایعات وڅښي. اوبه، د میوو جوس، شوربا او دلیا ټول ښه انتخابونه دي. دا به د ډیهایډریشن مخنیوي کې مرسته وکړي.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم ډېر استراحت وکړي. ډېر تمرین نه کول د هغه سره مرسته کوي چې ژر روغ شي. تاسو کولی شئ خپل ماشوم د تلویزیون لیدلو او کتابونو لوستلو په څیر شیانو پورې محدود کړئ.
• که تبه لوړه وي او ماشوم ته ستونزه وي، نو د درد وژونکي یا تبه کمولو درمل لکه "پاراسټامول" یا "ایبوپروفین" ورکړئ. تل په یاد ولرئ چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی خوراک ورکړئ.
• خو دا ډېره مهمه ده: هیڅکله هغه ماشوم ته چې ویروسي تبه لري، اسپرین مه ورکوئ، په ځانګړې توګه کوچني ماشوم یا کوچني ماشوم ته. دا کار کولی شي د ری سنډروم په نوم یو ډیر خطرناک او د ژوند ګواښونکي حالت رامینځته کړي. نو پدې اړه ډیر محتاط اوسئ.

دا ډېره مهمه ده چې ماشوم په شري اخته وي او تر نږدې طبي څارنې لاندې وساتل شي ، ځکه چې ځینې وختونه شري کولی شي نورې پیچلتیاوې رامینځته کړي، چې جلا درملنې ته اړتیا لري.

آیا شری د نورو پیچلتیاوو لامل کیدی شي؟

هو، له بده مرغه، ځینې ماشومان د شري له امله نورې روغتیايي ستونزې هم رامینځته کولی شي. ځینې یې دا دي:

• د غوږ انتانات : دا په کوچنيو ماشومانو کې عام دی.
• کروپ، د تورې ټوخي په څېر د تنفسي انتان، کولی شي د تنفس ستونزې رامینځته کړي.
• اسهال : دا هم د اوبو کمښت لامل کیدی شي.
• سینه بغل : دا د سږو یوه جدي انتاني ناروغي ده. دا کولی شي روغتون ته بستر کیدو ته اړتیا ولري.
• انسیفلایټس : دا د دماغ انتان یا پړسوب دی. دا یو ډیر خطرناک حالت دی چې کولی شي اوږدمهاله اغیزې ولري.

شری یوه داسې ناروغي نه ده چې سپکه وبلل شي. دا کولی شي په ماشومانو کې د جدي ناروغۍ او حتی مرګ لامل شي. له همدې امله، که تاسو نښې ولرئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

هغه ماشوم چې په شري اخته وي باید د ټوخي له څرګندیدو وروسته لږ تر لږه د څلورو ورځو لپاره له نورو څخه لرې وساتل شي. که چیرې ماشوم د معافیت سیستم کمزوری وي، نو دا باید تر هغه وخته پورې ترسره شي تر څو چې په بشپړه توګه روغ شي او ټولې نښې یې ورکې شي.

د شري ناروغۍ څخه د رغېدو لپاره څومره وخت نیسي؟

د شري ناروغۍ او د هغې د ټولو جانبي عوارضو په پام کې نیولو سره، دا کولی شي څو اونۍ وخت ونیسي چې په بشپړه توګه روغ شي . له همدې امله، دا مهمه ده چې صبر وکړئ او د خپل ماشوم پاملرنه وکړئ لکه څنګه چې ډاکټر تاسو ته وایی.

آیا د شري ناروغۍ څخه د ځان ساتنې کومه لاره شته؟ راځئ چې د واکسین په اړه زده کړه وکړو!

هو! د شري ناروغۍ څخه د خپلو ماشومانو د ساتنې لپاره غوره او اغېزمنه لاره دا ده چې په وخت سره واکسین شي .

ډیری ماشومان د شري ناروغۍ څخه د "MMR" واکسین څخه دا ساتنه ترلاسه کوي. دا یو واکسین دی چې د ټولو دریو ناروغیو څخه ساتنه کوي: "شري"، "کډوال"، او "روبیلا". ځینې وختونه دا د "واریسیلا" واکسین سره یوځای کیږي ترڅو "MMRV" واکسین جوړ کړي. دا واکسین معمولا د 12 څخه تر 15 میاشتو پورې عمر لرونکو ماشومانو ته ورکول کیږي، د لومړي خوراک سره، او بیا د دوهم خوراک سره، د 4 څخه تر 6 کلونو پورې . په سریلانکا کې، دا واکسین د حکومت لخوا وړیا چمتو کیږي.

شاوخوا ۹۵٪ خلک د واکسین د لومړي دوز وروسته معافیت ترلاسه کوي. پاتې نور د دوهم دوز وروسته معافیت ترلاسه کوي. دا معافیت معمولا د ژوند لپاره وي.

بله خبره، که تاسو پلان لرئ چې خپل ماشوم بهر ته بوځئ کله چې هغه شاوخوا 6 میاشتې عمر ولري (په ځانګړي توګه هغه هیواد ته چیرې چې شری عام دی)، تاسو لاهم کولی شئ هغه ته د واکسین لومړی دوز په 6 میاشتو کې ورکړئ. پدې اړه د خپل کورنۍ ډاکټر سره خبرې وکړئ او پریکړه وکړئ.

ولې واکسین کول دومره مهم دي؟

د واکسیناسیون د دې پروګرامونو له امله د سریلانکا په ګډون د نړۍ په ډیرو هیوادونو کې د شري ناروغي اوس ډیره کمه شوې ده. په هرصورت، د دې ناروغۍ د خپریدو راپورونه لاهم ورکول کیږي. په ځینو هیوادونو کې، په ځانګړې توګه په نړۍ کې، دا هم لیدل کیږي چې په دې ډول د شري خپریدل د هغو خلکو په منځ کې زیات شوي چې واکسین شوي ندي.

له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې هر هغه ماشوم ته واکسین ورکړل شي چې په مناسب وخت کې یې ترلاسه کولی شي . په دې اړه فکر وکړئ، ځینې خلک، د بیلګې په توګه، هغه کسان چې د معافیت سیسټم یې ډیر کمزوری دی، ځینې د سرطان ناروغان، دا واکسین نشي ترلاسه کولی. مګر، کله چې په ټولنه کې ډیر شمیر خلک واکسین ترلاسه کړي، دا د هغو کسانو لپاره هم محافظت چمتو کوي چې واکسین نشي ترلاسه کولی. ځکه چې د ناروغۍ د خپریدو چانس کم شوی دی. موږ دې ته "د رمې معافیت" هم وایو. دا د یوې کورنۍ په څیر دی، موږ ټول یو بل ساتو.

د شري ناروغۍ د خپرېدو پر مهال لاندې خلک تر ټولو ډېر له خطر سره مخ دي:

• هغه ماشومان (ماشومان) چې لا تر اوسه د شري واکسین ترلاسه کولو لپاره عمر نه لري.
• د هغو کوچنیو ماشومانو او تنکیو ځوانانو لپاره چې د شري واکسین دواړه خوراکونه یې نه دي بشپړ کړي.
• د امیندوارو میندو لپاره.
• د هغو کسانو لپاره چې په خوارځواکۍ اخته دي او د هغو کسانو لپاره چې د معافیت سیسټم یې کمزوری دی.

ډاکټران کولی شي د پورته خطر ګروپونو خلکو ته چې د شري ناروغۍ سره د یو چا سره په تماس کې وي ، واکسین (د معافیت ګلوبولین) ورکړي چې د شري انټي باډیز لري . دا خورا اغیزمن دی که چیرې د ناروغ سره د تماس څخه د 6 ورځو دننه ورکړل شي. دا انټي باډیز کولی شي د شري د پراختیا مخه ونیسي یا نښې کمې کړي.

همدارنګه، که چیرې یو غیر واکسین شوی کس د شري ناروغ سره د تماس په 3 ورځو کې د شري واکسین یو خوراک ترلاسه کړي، نو دا هم کولی شي د ناروغۍ د اخته کیدو څخه یو څه ساتنه چمتو کړي.

د ډاکټر لیدلو لپاره غوره وختونه کوم دي؟

که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم شری لري، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ . مه وېرېږئ، مګر سمدلاسه طبي مشوره ترلاسه کړئ. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته ووایاست که ستاسو ماشوم د داسې چا سره نږدې وي چې شری لري، په ځانګړې توګه که ستاسو ماشوم د دې کټګوریو څخه یو کې راشي:

• که چیرې ماشوم لا هم کوچنی ماشوم (ماشوم) وي، د بیلګې په توګه، د شپږو میاشتو څخه کم عمر ولري، نو خطر یې لوړ دی ځکه چې دوی لا تر اوسه د واکسین لومړی دوز نه دی ترلاسه کړی.
• که تاسو هغه درمل اخلئ چې د معافیت سیسټم فشاروي (ځپي).
• که تاسو نري رنځ، سرطان، یا بله ناروغي لرئ چې د معافیت سیسټم اغیزه کوي (د مثال په توګه، HIV).
• که تاسو د شري واکسین دواړه خوراکونه په بشپړه توګه نه وي ترلاسه کړي.

دا هغه خورا مهم شیان دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي په یاد ولرئ!

سمه ده، نو موږ نن د شري په اړه ډېرې خبرې وکړې، سمه ده؟ دلته هغه مهم شیان دي چې تاسو یې باید په یاد ولرئ:

• شری یوه ویروسي ناروغي ده چې په چټکۍ سره خپریږي او ځینې وختونه خطرناک کیدی شي. دا یوازې یوه کوچنۍ ناروغي مه ګڼئ چې ستاسو په بدن کې یو څو داغونه پریږدي.
• د شري ناروغۍ څخه د ځان ساتنې غوره لاره دا ده چې د MMR واکسین په وخت سره واخلئ. دا ستاسو د ماشوم او همدارنګه د ټولنې د نورو لپاره یو ښه خوندیتوب دی.
• که ستاسو په بدن کې د ټوخي، پوزې بهېدل، تبه او سور سترګو په څیر نښې نښانې سره یو ځای خارښت وي، نو دا ممکن شری وي. همدارنګه د خولې دننه د کوپلیک داغونه وګورئ.
• که تاسو شک لرئ چې ستاسو ماشوم په شري اخته دی یا د شري ناروغۍ سره مخ شوی دی، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په ځانګړي توګه که ستاسو ماشوم کوچنی وي، په بشپړه توګه واکسین شوی نه وي، یا نورې ناروغۍ ولري.
• په کور کې، ډېر مایعات ورکړئ او آرام وکړئ. د تبې لپاره پاراسیټامول ورکړئ. اسپرین مه ورکوئ! دا په ښه توګه په یاد ولرئ.
• که ستاسو ماشوم په شري اخته شي، نو د یو څه وخت لپاره یې په کور کې وساتئ ترڅو نورو ته یې د خپریدو مخه ونیسي.

که موږ دې شیانو ته پاملرنه وکړو، موږ کولی شو خپل ماشومان د شري او د هغې خطرناکو پیچلتیاوو څخه وساتو. که تاسو نورې پوښتنې لرئ، نو مه هیروئ چې د خپل کورنۍ ډاکټر یا د ماشومانو د ډاکټر سره خبرې وکړئ. ټولو ته ښه روغتیا!

`شری، شری، روبولا، د شری واکسین، د MMR واکسین، د شری نښې نښانې، د ماشومانو ناروغۍ