Skip to main content

آیا ستاسو کوچنی ساه بندوي؟ راځئ چې د دوراني تنفس په اړه وغږیږو!

آیا ستاسو کوچنی ساه بندوي؟ راځئ چې د دوراني تنفس په اړه وغږیږو!

د نوي مور یا پلار کېدو خوښي د بیان وړ نه ده، سمه ده؟ خو په ورته وخت کې، یو څه ویره هم شته. په ځانګړې توګه د شپې، کله چې تاسو خپل ماشوم خوب ته ګورئ، د هغه کوچنۍ سینې پورته کېدل او ښکته کېدل ګورئ، تاسو په حیرانونکي ډول راحت احساس کوئ. مګر ناڅاپه، تاسو ګورئ چې ستاسو ماشوم د څو ثانیو لپاره تنفس بند کړی دی. په دې شیبه کې، ستاسو زړه یو ټکان پریږدي، نه دی؟ "اوه زما خدایه، دا څه پیښ شوي؟" تاسو فکر کوئ. بیا ماشوم بیا یو څه ګړندی تنفس پیل کوي، لکه څنګه چې هیڅ شی نه وي پیښ شوی. ایا تاسو هم دا تجربه لرئ؟ بیا مه ویریږئ. نن موږ د دې ساه بندیدو په اړه خبرې کوو چې ډیری نوي والدین ویره لري، مګر ډیری وختونه یو عادي شی دی.

په ساده ډول، د دوراني تنفس څه شی دی؟

په نوي زیږیدلو ماشومانو کې د تنفس کولو یوه ډیره عامه طریقه ده. په ساده ډول، دا هغه وخت دی کله چې ستاسو ماشوم د هر ساه په مینځ کې د ډیر لنډ وخت لپاره تنفس ودروي، لکه له 5 څخه تر 10 ثانیو پورې. له هغې وروسته، ماشوم بیا په خپله تنفس پیل کوي.

خو وروسته له دې چې دا تنفس ودریږي او بیا بیا پیل شي، تنفس ممکن د نورمال څخه یو څه ګړندی وي. په طب کې، موږ دې ته "(تاکیپنیا)" وایو.

په دې ډول فکر وکړئ. ستاسو ماشوم به د یو څه وخت لپاره ساه واخلي، بیا به د څو ثانیو لپاره خپل ساه ونیسي، بیا به یو څه ګړندي ساه واخلي. دا دوره ممکن په پرله پسې ډول درې یا څلور ځله پیښ شي. بیا به ماشوم په ورته تال کې په نورمال ډول تنفس پیل کړي. دا معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې ماشوم ښه خوب کوي.

دا غیر معمولي نه ده. لکه څنګه چې ماشوم لوی کیږي، د هغه بدن، په ځانګړې توګه د هغه دماغ او سږي، زده کوي چې خپل تنفس په سمه توګه کنټرول کړي. بیا دا دوره ایز تنفسي دوره په تدریجي ډول ورکیږي.

دا تر کوم عمر پورې عادي ده؟

موږ دا حالت چې د دوراني تنفس په نوم یادیږي تر هغه وخته پورې عادي ګڼو چې ماشوم شاوخوا شپږ میاشتې عمر ولري. دا په ځانګړي ډول د زیږون وروسته د 2 او 4 اونیو ترمنځ عام دی.

خو که ستاسو ماشوم د شپږو میاشتو عمر وروسته هم په دې ډول تنفس ته دوام ورکړي، نو دا ډیره مهمه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

نو ایا دا خطرناک کیدی شي؟

ډیری وخت، نه. مګر ډیر لږ، دا چې، د ډیر کم احتمال سره، دا حالت یو څه ډیر جدي کیدی شي. معمولا، دا د تنفس ستونزه لنډمهاله وي، او ماشوم بیا په نورمال ډول تنفس کوي.

خو تصور وکړئ چې دا د تنفس دوره دوام لري، د تمې څخه ډیر وخت نیسي. بیا د ماشوم بدن ممکن د اړتیا وړ اکسیجن ترلاسه نه کړي.

کله چې بدن هغه اندازه اکسیجن ترلاسه نه کړي چې ورته اړتیا ده، نو په وینه کې د اکسیجن کچه راټیټیږي. موږ دې ته "(هایپوکسیمیا)" وایو.دا یو ډیر خطرناک حالت دی او سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.

راځئ چې د دوراني تنفس او اپنیا ترمنځ دقیق توپیر وپیژنو.

د مور او پلار په توګه، تاسو د دې حالت څخه ډیر ویره لرئ چې هغه خطرناک حالت دی چې "اپنیا" نومیږي. د دواړو ترمنځ یو څرګند توپیر شتون لري. یوځل چې تاسو دا توپیر درک کړئ، ستاسو ویره به تر ډیره حده له منځه لاړه شي. راځئ چې دا په اسانۍ سره د پوهیدو لپاره په دې ډول وګورو.

ځانګړتیا عادي دوراني تنفس د apnea احتمالي خطرناک حالت
د ساه بندولو وخت لنډه موده. معمولا له لسو ثانیو څخه کم. تنفس د ۲۰ ثانیو یا ډیرو لپاره ودریږي.
د بدن د رنګ بدلون د ماشوم د شونډو یا د پوستکي رنګ به بدلون ونلري. دوی به ګلابي پاتې شي. د ماشوم شونډې، د ګوتو نښې، یا پوستکی نیلي/ارغواني، خړ یا ژیړ کیږي.
د ماشوم چلند ماشوم ارام او آرام دی. که څه هم هغه ساه بنده کړې ده، خو داسې نه ښکاري چې هغه ځوروي. ماشوم ممکن نارامه ښکاري. بدن ممکن مبارزه کوي. یا ممکن ناڅاپه بې ژونده ښکاري.
نورې ځانګړتیاوې دا نورې خطرناکې نښې نه ښيي. تنفس ودرېږي او بیا عادي حالت ته راګرځي.د زړه ضربان ممکن د تنفس بندیدو سره کم شي .
طبي مشورې ته اړتیا لرئ؟ دا معمولا اړین نه وي. دا د ماشوم د ودې یوه عادي برخه ده. سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا ده. دا ممکن د طبي حالت یوه نښه وي.

"اپنیا" یوه طبي ناروغي ده چې باید د ډاکټر لخوا تشخیص شي. دا کولی شي مختلف لاملونه ولري. دا د انتاناتو، میټابولیک اختلالاتو او نورو له امله رامینځته کیدی شي. په ځانګړي توګه، دا حالت په هغو ماشومانو کې پیښ کیدی شي چې د ټاکل شوې نیټې څخه مخکې زیږیدلي وي. موږ ورته "(د وخت څخه مخکې د خپلیدو ځانیا)" وایو. د دې دلیل دا دی چې د بدن هغه برخې چې د ماشوم تنفس کنټرولوي لا تر اوسه په بشپړه توګه نه دي رامینځته شوي.

خو په صحي ماشومانو کې دوره ای تنفس یوه عامه پیښه ده. دا په بشپړ عمر او وخت څخه مخکې زیږیدلو ماشومانو دواړو کې پیښ کیدی شي. نو، د اپنیا څخه مه ویره مه کوئ او د دوره ای تنفس په اړه غیر ضروري اندیښنه مه کوئ.

سره بیرغونه چې سمدستي پاملرنې ته اړتیا لري

موږ اوس پوهیږو چې ډیری وختونه، د دوراني تنفس په اړه اندیښنه نشته. په هرصورت، د مور او پلار په توګه، دا اړینه ده چې پوه شو کله چې موږ باید سمدستي اقدام وکړو. که ستاسو ماشوم لاندې نښې نښانې ښکاره کړي، نو پرته له ځنډه یې نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته بوځئ. یا د 1990 امبولانس خدمت ته زنګ ووهئ.

  • که تنفس د لسو ثانیو څخه زیات ودریږي: لکه څنګه چې موږ وویل، تنفس معمولا د پنځو څخه تر لسو ثانیو پورې ودریږي. هر څه اوږد وي، په ځانګړې توګه د ۲۰ ثانیو یا حتی ډیر وخت ته نږدې، خطرناک دي.
  • که د ماشوم د پوستکي او شونډو رنګ بدل شي: دا تر ټولو مهمه نښه ده. دا هغه وخت پیښیږي کله چې په وینه کې د اکسیجن کچه راټیټه شي.
  • هغه ماشومان چې روښانه پوستکي لري ممکن د دوی شونډې، ژبه او د ګوتو نښې نیلي یا ارغواني رنګ ولري.
  • دا نیلي رنګ ممکن په هغو ماشومانو کې څرګند نه وي چې لږ څه رنګه پوستکي لري. په داسې حالتونو کې، د شونډو، غاښونو او سترګو لاندې د خړ، ژیړ - خړ، یا رنګه رنګ لپاره په دقت سره وګورئ.
  • که تاسو خپل ماشوم نشئ ویښولی: که تاسو په نرمۍ سره ټک وکړئ او د خپل ماشوم سره خبرې وکړئ کله چې هغه تنفس نه کوي، مګر هغه ځواب نه ورکوي، یا که هغه ناڅاپه مړ ښکاره شي، دا یو خطرناک نښه ده.

په یاد ولرئ، په داسې وخت کې د وېرې نه کول ګران دي. خو تر ټولو مهمه خبره دا ده چې سم کار ژر تر ژره ترسره کړئ. او دا ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

په خپل زړه باور وکړه.

د نويو مور او پلار په توګه، تاسو د خپل ماشوم په اړه د هرې کوچنۍ شی په اړه ډیر اندیښمن یاست. دا ډیره عادي خبره ده. یو څه وخت وروسته، تاسو به د خپل ماشوم د عادي چلند، د تنفس د عادي نمونو په اړه ښه پوهه ترلاسه کړئ.

که تاسو کله هم د خپل ماشوم په تنفس کې یو څه عجیب یا توپیر وګورئ، نو یوازې هلته مه کښینئ او فکر مه کوئ، "دا باید عادي وي." که تاسو کوم شک لرئ، حتی که هغه کوچني وي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. دا هیڅکله بده مفکوره نه ده چې ډاکټر ته زنګ ووهئ او مشوره ترلاسه کړئ. کله چې ستاسو د ماشوم روغتیا ته راځي نو هیڅ احمقانه پوښتنې شتون نلري.

ډاکټران تمه لري چې نوي زیږیدلي ماشومان به یو څه غیر منظم تنفسي نمونې ولري. مګر په کور کې، دا ستونزمن کیدی شي چې ووایاست چې هغه څه چې تاسو یې ګورئ عادي دي که نه. نو، که تاسو کومه اندیښنه لرئ، نو د مرستې غوښتلو څخه ډډه مه کوئ.

کور ته د وړلو پیغام

  • که چیرې یو نوی زیږیدلی ماشوم د خوب په وخت کې د لسو ثانیو څخه کم وخت لپاره تنفس ودروي او بیا په نورمال ډول تنفس پیل کړي، نو دا د دوراني تنفس په نوم یادیږي.
  • دا ډېره عادي خبره ده او تمه کېږي چې ماشوم تر شپږو میاشتو پورې به وي . دا حالت به د ماشوم د عصبي سیسټم د پراختیا سره سم له منځه لاړ شي.
  • که د ماشوم د شونډو یا د پوستکي رنګ بدل نشي او ماشوم په هیڅ ډول تکلیف کې نه وي، نو د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل نشته.
  • که چیرې تنفس د لسو ثانیو څخه زیات ودریږي، د ماشوم د پوستکي رنګ نیلي، خړ یا ژیړ شي ، یا ماشوم نشي ویښیدلی ، دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه نږدې ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شئ.
  • که تاسو د خپل ماشوم د تنفس په اړه لږ شک هم لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.

سينهالا دوره يي تنفس، د ماشوم ساه بندېدل، نوی زېږېدلی ماشوم، د ماشوم ساه بندېدل، سينهالا کې د خپلې ساه بندېدو ناروغي، د ماشوم روغتیا، د ماشومانو درملنه
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 3 =
آیا ستاسو کوچنی ساه بندوي؟ راځئ چې د دوراني تنفس په اړه وغږیږو!

آیا ستاسو کوچنی ساه بندوي؟ راځئ چې د دوراني تنفس په اړه وغږیږو!

د نوي مور یا پلار کېدو خوښي د بیان وړ نه ده، سمه ده؟ خو په ورته وخت کې، یو څه ویره هم شته. په ځانګړې توګه د شپې، کله چې تاسو خپل ماشوم خوب ته ګورئ، د هغه کوچنۍ سینې پورته کېدل او ښکته کېدل ګورئ، تاسو په حیرانونکي ډول راحت احساس کوئ. مګر ناڅاپه، تاسو ګورئ چې ستاسو ماشوم د څو ثانیو لپاره تنفس بند کړی دی. په دې شیبه کې، ستاسو زړه یو ټکان پریږدي، نه دی؟ "اوه زما خدایه، دا څه پیښ شوي؟" تاسو فکر کوئ. بیا ماشوم بیا یو څه ګړندی تنفس پیل کوي، لکه څنګه چې هیڅ شی نه وي پیښ شوی. ایا تاسو هم دا تجربه لرئ؟ بیا مه ویریږئ. نن موږ د دې ساه بندیدو په اړه خبرې کوو چې ډیری نوي والدین ویره لري، مګر ډیری وختونه یو عادي شی دی.

په ساده ډول، د دوراني تنفس څه شی دی؟

په نوي زیږیدلو ماشومانو کې د تنفس کولو یوه ډیره عامه طریقه ده. په ساده ډول، دا هغه وخت دی کله چې ستاسو ماشوم د هر ساه په مینځ کې د ډیر لنډ وخت لپاره تنفس ودروي، لکه له 5 څخه تر 10 ثانیو پورې. له هغې وروسته، ماشوم بیا په خپله تنفس پیل کوي.

خو وروسته له دې چې دا تنفس ودریږي او بیا بیا پیل شي، تنفس ممکن د نورمال څخه یو څه ګړندی وي. په طب کې، موږ دې ته "(تاکیپنیا)" وایو.

په دې ډول فکر وکړئ. ستاسو ماشوم به د یو څه وخت لپاره ساه واخلي، بیا به د څو ثانیو لپاره خپل ساه ونیسي، بیا به یو څه ګړندي ساه واخلي. دا دوره ممکن په پرله پسې ډول درې یا څلور ځله پیښ شي. بیا به ماشوم په ورته تال کې په نورمال ډول تنفس پیل کړي. دا معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې ماشوم ښه خوب کوي.

دا غیر معمولي نه ده. لکه څنګه چې ماشوم لوی کیږي، د هغه بدن، په ځانګړې توګه د هغه دماغ او سږي، زده کوي چې خپل تنفس په سمه توګه کنټرول کړي. بیا دا دوره ایز تنفسي دوره په تدریجي ډول ورکیږي.

دا تر کوم عمر پورې عادي ده؟

موږ دا حالت چې د دوراني تنفس په نوم یادیږي تر هغه وخته پورې عادي ګڼو چې ماشوم شاوخوا شپږ میاشتې عمر ولري. دا په ځانګړي ډول د زیږون وروسته د 2 او 4 اونیو ترمنځ عام دی.

خو که ستاسو ماشوم د شپږو میاشتو عمر وروسته هم په دې ډول تنفس ته دوام ورکړي، نو دا ډیره مهمه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

نو ایا دا خطرناک کیدی شي؟

ډیری وخت، نه. مګر ډیر لږ، دا چې، د ډیر کم احتمال سره، دا حالت یو څه ډیر جدي کیدی شي. معمولا، دا د تنفس ستونزه لنډمهاله وي، او ماشوم بیا په نورمال ډول تنفس کوي.

خو تصور وکړئ چې دا د تنفس دوره دوام لري، د تمې څخه ډیر وخت نیسي. بیا د ماشوم بدن ممکن د اړتیا وړ اکسیجن ترلاسه نه کړي.

کله چې بدن هغه اندازه اکسیجن ترلاسه نه کړي چې ورته اړتیا ده، نو په وینه کې د اکسیجن کچه راټیټیږي. موږ دې ته "(هایپوکسیمیا)" وایو.دا یو ډیر خطرناک حالت دی او سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.

راځئ چې د دوراني تنفس او اپنیا ترمنځ دقیق توپیر وپیژنو.

د مور او پلار په توګه، تاسو د دې حالت څخه ډیر ویره لرئ چې هغه خطرناک حالت دی چې "اپنیا" نومیږي. د دواړو ترمنځ یو څرګند توپیر شتون لري. یوځل چې تاسو دا توپیر درک کړئ، ستاسو ویره به تر ډیره حده له منځه لاړه شي. راځئ چې دا په اسانۍ سره د پوهیدو لپاره په دې ډول وګورو.

ځانګړتیا عادي دوراني تنفس د apnea احتمالي خطرناک حالت
د ساه بندولو وخت لنډه موده. معمولا له لسو ثانیو څخه کم. تنفس د ۲۰ ثانیو یا ډیرو لپاره ودریږي.
د بدن د رنګ بدلون د ماشوم د شونډو یا د پوستکي رنګ به بدلون ونلري. دوی به ګلابي پاتې شي. د ماشوم شونډې، د ګوتو نښې، یا پوستکی نیلي/ارغواني، خړ یا ژیړ کیږي.
د ماشوم چلند ماشوم ارام او آرام دی. که څه هم هغه ساه بنده کړې ده، خو داسې نه ښکاري چې هغه ځوروي. ماشوم ممکن نارامه ښکاري. بدن ممکن مبارزه کوي. یا ممکن ناڅاپه بې ژونده ښکاري.
نورې ځانګړتیاوې دا نورې خطرناکې نښې نه ښيي. تنفس ودرېږي او بیا عادي حالت ته راګرځي.د زړه ضربان ممکن د تنفس بندیدو سره کم شي .
طبي مشورې ته اړتیا لرئ؟ دا معمولا اړین نه وي. دا د ماشوم د ودې یوه عادي برخه ده. سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا ده. دا ممکن د طبي حالت یوه نښه وي.

"اپنیا" یوه طبي ناروغي ده چې باید د ډاکټر لخوا تشخیص شي. دا کولی شي مختلف لاملونه ولري. دا د انتاناتو، میټابولیک اختلالاتو او نورو له امله رامینځته کیدی شي. په ځانګړي توګه، دا حالت په هغو ماشومانو کې پیښ کیدی شي چې د ټاکل شوې نیټې څخه مخکې زیږیدلي وي. موږ ورته "(د وخت څخه مخکې د خپلیدو ځانیا)" وایو. د دې دلیل دا دی چې د بدن هغه برخې چې د ماشوم تنفس کنټرولوي لا تر اوسه په بشپړه توګه نه دي رامینځته شوي.

خو په صحي ماشومانو کې دوره ای تنفس یوه عامه پیښه ده. دا په بشپړ عمر او وخت څخه مخکې زیږیدلو ماشومانو دواړو کې پیښ کیدی شي. نو، د اپنیا څخه مه ویره مه کوئ او د دوره ای تنفس په اړه غیر ضروري اندیښنه مه کوئ.

سره بیرغونه چې سمدستي پاملرنې ته اړتیا لري

موږ اوس پوهیږو چې ډیری وختونه، د دوراني تنفس په اړه اندیښنه نشته. په هرصورت، د مور او پلار په توګه، دا اړینه ده چې پوه شو کله چې موږ باید سمدستي اقدام وکړو. که ستاسو ماشوم لاندې نښې نښانې ښکاره کړي، نو پرته له ځنډه یې نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته بوځئ. یا د 1990 امبولانس خدمت ته زنګ ووهئ.

  • که تنفس د لسو ثانیو څخه زیات ودریږي: لکه څنګه چې موږ وویل، تنفس معمولا د پنځو څخه تر لسو ثانیو پورې ودریږي. هر څه اوږد وي، په ځانګړې توګه د ۲۰ ثانیو یا حتی ډیر وخت ته نږدې، خطرناک دي.
  • که د ماشوم د پوستکي او شونډو رنګ بدل شي: دا تر ټولو مهمه نښه ده. دا هغه وخت پیښیږي کله چې په وینه کې د اکسیجن کچه راټیټه شي.
  • هغه ماشومان چې روښانه پوستکي لري ممکن د دوی شونډې، ژبه او د ګوتو نښې نیلي یا ارغواني رنګ ولري.
  • دا نیلي رنګ ممکن په هغو ماشومانو کې څرګند نه وي چې لږ څه رنګه پوستکي لري. په داسې حالتونو کې، د شونډو، غاښونو او سترګو لاندې د خړ، ژیړ - خړ، یا رنګه رنګ لپاره په دقت سره وګورئ.
  • که تاسو خپل ماشوم نشئ ویښولی: که تاسو په نرمۍ سره ټک وکړئ او د خپل ماشوم سره خبرې وکړئ کله چې هغه تنفس نه کوي، مګر هغه ځواب نه ورکوي، یا که هغه ناڅاپه مړ ښکاره شي، دا یو خطرناک نښه ده.

په یاد ولرئ، په داسې وخت کې د وېرې نه کول ګران دي. خو تر ټولو مهمه خبره دا ده چې سم کار ژر تر ژره ترسره کړئ. او دا ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

په خپل زړه باور وکړه.

د نويو مور او پلار په توګه، تاسو د خپل ماشوم په اړه د هرې کوچنۍ شی په اړه ډیر اندیښمن یاست. دا ډیره عادي خبره ده. یو څه وخت وروسته، تاسو به د خپل ماشوم د عادي چلند، د تنفس د عادي نمونو په اړه ښه پوهه ترلاسه کړئ.

که تاسو کله هم د خپل ماشوم په تنفس کې یو څه عجیب یا توپیر وګورئ، نو یوازې هلته مه کښینئ او فکر مه کوئ، "دا باید عادي وي." که تاسو کوم شک لرئ، حتی که هغه کوچني وي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. دا هیڅکله بده مفکوره نه ده چې ډاکټر ته زنګ ووهئ او مشوره ترلاسه کړئ. کله چې ستاسو د ماشوم روغتیا ته راځي نو هیڅ احمقانه پوښتنې شتون نلري.

ډاکټران تمه لري چې نوي زیږیدلي ماشومان به یو څه غیر منظم تنفسي نمونې ولري. مګر په کور کې، دا ستونزمن کیدی شي چې ووایاست چې هغه څه چې تاسو یې ګورئ عادي دي که نه. نو، که تاسو کومه اندیښنه لرئ، نو د مرستې غوښتلو څخه ډډه مه کوئ.

کور ته د وړلو پیغام

  • که چیرې یو نوی زیږیدلی ماشوم د خوب په وخت کې د لسو ثانیو څخه کم وخت لپاره تنفس ودروي او بیا په نورمال ډول تنفس پیل کړي، نو دا د دوراني تنفس په نوم یادیږي.
  • دا ډېره عادي خبره ده او تمه کېږي چې ماشوم تر شپږو میاشتو پورې به وي . دا حالت به د ماشوم د عصبي سیسټم د پراختیا سره سم له منځه لاړ شي.
  • که د ماشوم د شونډو یا د پوستکي رنګ بدل نشي او ماشوم په هیڅ ډول تکلیف کې نه وي، نو د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل نشته.
  • که چیرې تنفس د لسو ثانیو څخه زیات ودریږي، د ماشوم د پوستکي رنګ نیلي، خړ یا ژیړ شي ، یا ماشوم نشي ویښیدلی ، دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه نږدې ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شئ.
  • که تاسو د خپل ماشوم د تنفس په اړه لږ شک هم لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.

سينهالا دوره يي تنفس، د ماشوم ساه بندېدل، نوی زېږېدلی ماشوم، د ماشوم ساه بندېدل، سينهالا کې د خپلې ساه بندېدو ناروغي، د ماشوم روغتیا، د ماشومانو درملنه
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 3 =