آیا تاسو کله ناکله ډېر بې ارامه، وېره لرونکي او له کنټروله بهر اندېښمن احساس کوئ؟ یا تاسو د شپې خوب ته ځئ او تر بل سهار پورې یې غورځوئ او وګرځوئ؟ شاید ستاسو ډاکټر تاسو ته 'د ذهن د ارامولو لپاره درمل' درکړي وي. دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي لحاظ آراموونکي بولو. مګر دا ستاسو لپاره خورا مهم دي چې په سمه توګه پوه شئ چې دا درمل څه دي. ځکه چې که دوی په سمه او سمه توګه ونه کارول شي، لویې ستونزې رامینځته کیدی شي. نو راځئ چې نن ورځ د هرڅه په اړه په ساده ټکو کې وغږیږو.
په ساده ډول، دا آرام ورکوونکي څه دي؟
په ساده ډول، اراموونکی درمل یو ډول درمل دی چې زموږ د مرکزي عصبي سیسټم فعالیت ورو کوي یا کنټرولوي، دا زموږ د دماغ او نخاعي رګ فعالیت دی. دا د یو ګړندي موټر ورو کولو په څیر دی.
د دې درملو ډیری ډولونه شتون لري. ځینې یې خورا قوي دي، ځینې یې دومره قوي ندي. همدارنګه، ځینې درمل اوږدمهاله اغیزه لري، پداسې حال کې چې ځینې یې یوازې د لنډ وخت لپاره دوام کوي. یو ډاکټر به ستاسو د حالت په دقت سره معاینه کولو او ستاسو لپاره د خورا مناسب ډول او خوراک ټاکلو وروسته تاسو ته دا درمل درکړي.
تصور وکړئ چې ستاسو بدن ته څه پیښیږي کله چې تاسو دا درمل اخلئ. راځئ وګورو چې اصلي اغیزې یې څه دي.
| اغېز | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د ارامۍ احساس کول | ستاسو په ذهن کې به بې ثباتي او اضطراب کم شي او تاسو به د سپکوالي احساس پیل کړئ. |
| اضطراب کم شوی | هغه وېره او اندېښنه چې زما په زړه کې وه، کمېږي. |
| خوب | دا کولی شي تاسو ستړي او خوبي احساس کړي. دا اصلي دلیل دی چې ولې دا هغه خلکو ته ورکول کیږي چې د خوب کولو ستونزه لري. |
| د درد او لمس کم شوی حس | د احساساتو شدت، لکه درد او لمس، ممکن کم شي. |
| تنفس او د زړه ضربان | ستاسو د تنفس کچه او د زړه ضربان ممکن یو څه ورو شي. |
| د حافظې ضایع | تاسو ممکن په سمه توګه په یاد نه یاست چې د درملو د اغیزمن کیدو پرمهال څه پیښ شوي. |
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا درمل د روږدي کیدو خطر لري ، نو باید هیڅکله د ډاکټر له نسخې پرته ونه کارول شي. همدارنګه، دا اړینه ده چې یوازې د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم او د ټاکل شوې مودې لپاره یې وکاروئ.
"بې هوښه کول" څه معنی لري؟
تاسو شاید اوریدلي وي چې دا ازموینه د بې هوشۍ لاندې ترسره شوې وه. "بې هوشۍ" هغه عمل دی چې یو چا ته د ارام، آرامۍ یا خوب احساس ورکولو لپاره د بې هوښۍ درمل ورکول کیږي. دا معمولا د طبي معاینې (لکه انډوسکوپي) یا کوچني جراحي څخه مخکې ترسره کیږي. دا ناروغ سره مرسته کوي چې لږ اندیښنه او لږ اندیښنه احساس کړي، دوی ته اجازه ورکوي چې پرته له کوم تکلیف څخه پروسیجر ترسره کړي.
د بې هوشۍ درې درجې شتون لري:
۱. لږ تر لږه بې هوښه کوونکی درمل: پدې کې یوازې بې هوښه کوونکی درمل شامل دي. تاسو به ویښ اوسئ، د پوښتنو ځوابولو توان ولرئ او هغه کارونه وکړئ چې ډاکټر یې غوښتنه کوي.
۲. معتدله بې هوښه کوونکې درمل: دا به تاسو ته ډېر خوب درکړي. تاسو ممکن حتی ویده شئ. تاسو ممکن د هغه وخت ځینې پیښې په یاد ولرئ، مګر ممکن تاسو یې په یاد ونلرئ.
۳. ژوره بې هوشي: دا تاسو خوب ته اړوي. په هرصورت، دا د عمومي بې هوشۍ په څیر د شعور بشپړ ضایع نه دی. تاسو به هیڅ شی په یاد ونه لرئ چې پدې وخت کې څه پیښ شوي.
د بې هوشۍ او بې هوشۍ ترمنځ توپیر
ځینې خلک دواړه ګډوډوي. بې هوښه کول ستاسو د پوهاوي کمولو او تاسو ارامولو معنی لري. عمومي بې هوښه کول نور هم پرمخ ځي او تاسو په بشپړ ډول بې هوښه کوي. بې هوښه کول د لویو جراحیو لپاره اړین دي (د مثال په توګه د زړه جراحي). د کوچنیو جراحیو یا ازموینو لپاره بې هوښه کول کافي دي.
دا آراموونکي د کومو شرایطو لپاره کارول کیږي؟
ډاکټران دا آراموونکي درمل د مختلفو ناروغیو لپاره لیکي. تر ټولو عام یې دا دي:
- د اضطراب اختلالات
- د وېرې اختلالات
- بې خوبۍ
- قبضیتونه، لکه مرۍ
- رواني ناروغۍ لکه دوه قطبي اختلال
- سپیستیسیټي
- د جراحي او طبي معایناتو دمخه د ناروغ د ارامولو لپاره
د آرام کوونکو اصلي ډولونه کوم دي؟
دا درمل په څو کټګوریو ویشل کیدی شي. راځئ چې اصلي ډولونه وګورو.
| د درملو کټګوري | توضیحات او مثالونه |
|---|---|
| بینزودیازپینونه | دا د آراموونکو تر ټولو عام ډولونه دي. دا په عمده توګه د اضطراب، بې خوبۍ او قبضې لپاره کارول کیږي. مثالونه: الپرازولم (زانیکس®)، ډیازیپام (ویلیوم®). |
| باربیوټریټس | که څه هم دا په تیرو وختونو کې په پراخه کچه کارول کیده، خو اوس د دوی د جانبي عوارضو او د ډیر خوراک د خطر له امله لږ کارول کیږي. دا اوس مهال په عمده توګه د بې هوشۍ او شدیدو اختلاطاتو لپاره کارول کیږي. د مثال په توګه: فینوباربیټل. |
| هیپنوټکس | دا د بینزودیازپینونو سره ورته کار کوي، مګر په جوړښتي ډول توپیر لري. دوی په عمده توګه د بې خوبۍ درملنې لپاره کارول کیږي. مثالونه: زولپیډیم (امبیین®)، ایسزوپیکلون (لونیسټا®). |
| نور آرام ورکوونکي (متفرقه) | د درملو نور ډولونه هم شته چې پورته ذکر شویو کټګوریو پورې اړه نلري، مګر د آرامۍ ځانګړتیاوې لري. دا د بې خوبۍ درملنې لپاره هم کارول کیږي. |
دا درمل څنګه په بدن کې کار کوي؟
دا یوه علمي کیسه ده، خو زه به یې په ساده ډول تشریح کړم. زموږ په دماغ کې د عصبي حجرو ترمنځ پیغامونه د نیوروټرانسمیټرونو په نوم کیمیاوي موادو په کارولو سره تبادله کیږي. د دې په منځ کې ، GABA (ګاما-امینوبوټیریک اسید) یو نیوروټرانسمیټر دی چې د دماغ فعالیت تنظیموي، د "بریک" په څیر عمل کوي.
هغه څه چې آراموونکي یې کوي د GABA فعالیت زیاتوي. کله چې GABA زیات شي، د دماغ فعالیت ډیر اغیزمن کیږي. په پایله کې، موږ ارام او خوب احساس کوو.
هغه شیان چې باید د دې ډول درملو پیل کولو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست
مخکې له دې چې ستاسو ډاکټر تاسو ته د آرام کولو درمل درکړي، یو څو شیان شته چې تاسو باید خامخا ترې خبر اوسئ. دا ستاسو د خپل خوندیتوب لپاره مهمه ده چې د دې شیانو په اړه مخکې له مخکې اوسئ.
- کله چې دا درمل بند شي، پوښتنه وکړئ چې ایا ستاسو د ناروغۍ لپاره نورې درملنې شتون لري.
- د دې درملو د ګټو او خطرونو په اړه په واضح ډول خبرې وکړئ.
- خپل ډاکټر ته د نورو ناروغیو په اړه ووایاست (د بیلګې په توګه د ځيګر یا پښتورګو ستونزې).
- راته ووایاست که ستاسو په کورنۍ کې څوک د مخدره توکو د روږديتوب تاریخ ولري.
- خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اوس مهال اخلئ (د نورو ناروغیو لپاره درمل، ویټامینونه، دودیز درمل)، ځکه چې ځینې درمل کولی شي د دې آرام کونکي سره تعامل وکړي.
- که تاسو الکول کاروئ، نو ډاډه اوسئ چې یادونه یې وکړئ.
- که تاسو امیندواره یاست، د امیندوارۍ هیله لرئ، یا د شیدو ورکولو مور یاست، نو تاسو باید دا ښکاره کړئ.
- که تاسو کوم بل مخدره توکي کاروئ، نو د هغې په اړه هم صادق اوسئ.
د آرام کوونکو درملو جانبي عوارض او جدي خطرونه
د ټولو درملو په څیر، دا یو هم جانبي عوارض لري، او که په غلط ډول وکارول شي نو جدي خطرونه رامینځته کولی شي.
لنډمهاله جانبي عوارض
دا معمولا د درملو کارولو په لومړیو وختونو کې پیښیږي او ممکن د بدن د درملو سره عادت کیدو سره ورک شي.
- خوب
- سرخوږی
- د تمرکز مشکل، د تمرکز کولو توان نلري
- تت لید
- د غبرګون وخت زیات شوی (د انعکاس کموالی)
- د درد کم احساس کول
ستاسو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې د هغو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ چې بیدارۍ ته اړتیا لري، لکه موټر چلول یا د ماشینونو چلول ، ځکه چې دا درمل کولی شي خوب او د بیدارۍ کمښت لامل شي. دا خورا مهمه ده چې دا لارښوونې تعقیب کړئ.
جدي اوږدمهاله خطرونه
دا درمل کولی شي جدي ستونزې رامینځته کړي که چیرې د اوږدې مودې لپاره وکارول شي، په ځانګړې توګه که چیرې په غلط ډول وکارول شي.
۱. د روږدي کېدو احتمال: دا تر ټولو لوی خطر دی. هغه راحت او خوښي چې دا درمل یې چمتو کوي ځینې خلک روږدي کولی شي. یو څه وخت وروسته، هغه راحت چې دوی د مخکیني خوراک څخه احساس کاوه له منځه ځي. بیا دوی د خوراک زیاتول پیل کوي. دا د روږدي کیدو پیل دی.
- رواني تړاو: دا احساس کول چې "زه د دې مخدره توکو پرته ژوند نشم کولی."
- فزیکي تړاو: ستاسو بدن د مخدره توکو سره عادت کیږي او کله چې درمل بند شي نو مختلف فزیکي نښې (د وتلو نښې) تجربه کوي.
۲. ډیر خوراک او زهرجن والی: د ډاکټر له سپارښتنې څخه ډیر درمل اخیستل د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي. د ډیر خوراک خطر په ځانګړي ډول لوړ دی که تاسو دا درمل د الکول یا نورو درد وژونکو (اوپیوایډز) سره وخورئ.
| د ډیر خوراک د خبرداري نښې | |
|---|---|
| په ژور خوب کې غورځېدل، له خوبه پاڅېدل ستونزمن دي | د خبرو ګډوډي، بندېدل |
| د تګ مشکل، د بدن کنټرول له لاسه ورکول (اتکسیا) | د تنفسي فشار |
| کوما (بې هوشي) | |
که څوک دا نښې نښانې ښکاره کړي، نو دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه د ۱۹۹۰ امبولانس خدماتو ته زنګ ووهئ یا یې د نږدې روغتون د بیړني درملنې واحد (ETU) ته بوځئ. که چیرې په چټکۍ سره درملنه ونشي، نو مړینه کیدی شي.
۳. د نشه يي توکو د پریښودلو نښې: که چیرې یو روږدي ناڅاپه د نشه يي توکو اخیستل ودروي، نو بدن به یې ناوړه غبرګون وښيي. دا د ژوند لپاره هم ګواښونکی کیدی شي.
- سخته اندېښنه، بې خوبي
- ټکانونه
- د خوب څخه ویره، د شپې خوبونه
- لوړه تبه
- د زړه ضربان او تنفس ګړندی کیږي.
- قبضې
له همدې امله ، هیڅکله، هیڅکله د خپل ډاکټر له مشورې پرته ناڅاپه د دې درملو اخیستل مه بندوئ. که تاسو ودروئ، نو د خپل ډاکټر تر څارنې لاندې یې وکړئ، په تدریجي ډول یې دوز کم کړئ.
ته څه وخت غواړې چې بیا ډاکټر ته مراجعه وکړې؟
که تاسو د دې درملو اخیستو پرمهال لاندې کومې نښې تجربه کوئ نو دا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- که ستاسو نښې نښانې د درملو اخیستو سره سره ښه نشي.
- که چیرې جانبي عوارض ستاسو د ورځني فعالیتونو ترسره کول ستونزمن کړي.
- که تاسو احساس کوئ چې تاسو پدې درملو روږدي شوي یاست (د مثال په توګه، که تاسو احساس کوئ چې "پرته له دې ژوند نشئ کولی").
- که تاسو احساس کوئ چې تاسو اړتیا لرئ چې اوس د دې درملو اخیستل ودروئ (سمدلاسه یې مه پریږدئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او پریکړه وکړئ).
کور ته د وړلو پیغام
- آراموونکي د درملو یوه ډېره پیاوړې طبقه ده. دوی باید یوازې د ډاکټر په سپارښتنه وکارول شي.
- هیڅکله د ډاکټر له نسخې څخه ډیر یا کم درمل مه اخلئ. په ټاکل شوي وخت او ټاکل شوي طریقه یې وخورئ.
- هغه درمل چې تاسو ته درکړل شوي وو، بل چا ته مه ورکوئ. دا دومره خطرناک دی چې حتی د هغه کس ژوند هم له خطر سره مخ کولی شي.
- خپل ډاکټر ته په صادقانه توګه د خپلو ټولو طبي شرایطو، د نورو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ، او که تاسو د الکولو په څیر مادې کاروئ.
- که تاسو فکر کوئ چې تاسو په دې درملو روږدي یاست، نو دا د شرم خبره نه ده. سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او مرسته وغواړئ.
- هیڅکله د ډاکټر له پوښتنې پرته ناڅاپه د درملو اخیستل مه بندوئ.
- که چیرې د ډیر خوراک نښې ولیدل شي، ناروغ پرته له ځنډه د بیړني درملنې واحد (ETU) ته بوځئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم