ایا تاسو یو ورزشکار یاست؟ په ځانګړي توګه هغه څوک چې داسې لوبه کوي چې د سر څخه پورته غورځولو یا وهلو ته اړتیا لري، لکه کرکټ یا والیبال؟ یا تاسو په داسې دنده کې کار کوئ چې د سر څخه پورته کولو ته اړتیا لري؟ ځینې وختونه تاسو ممکن په خپل اوږه کې درد احساس کړئ، ستاسو په اوږه کې د سختوالي احساس وکړئ، یا بې ثباتي چې احساس وکړئ چې ستاسو اوږه لاره ورکه کوي. ډیری وختونه، دا ستاسو په اوږه کې د غضروف د اوښکو له امله وي. په طبي اصطلاحاتو کې، موږ دې ته د SLAP اوښکې وایو. نن ورځ، موږ به د دې حالت او د هغې لپاره ترسره شوي جراحي په اړه په ساده اصطلاحاتو کې خبرې وکړو.
د SLAP اوښکې په حقیقت کې څه شی دی؟
دا هغه څه دي چې لږ وضاحت ته اړتیا لري. په SLAP کې څلور توري مختلف معنی لري. دوی S uperior Labrum دي، د P osterior څخه مخکې . سمه ده، اوس تاسو ممکن د دې کلمو لیدلو پرمهال مغشوش شئ. راځئ چې دا په ساده ډول تشریح کړو.
د خپل اوږې بند د بال او ساکټ په څیر فکر وکړئ. ستاسو د پورتنۍ لاس هډوکي (هومروس) پورتنۍ برخه د بال په څیر ده، او دا ستاسو د اوږې په هډوکي کې په ساکټ کې فټ کیږي. د دې ساکټ شاوخوا د غضروف یوه قوي حلقه ده. دا د ربړ واشیر په څیر دی چې پایپ د لیکیدو مخه نیسي. دا هغه څه دي چې موږ یې ګلینویډ لابروم بولو.
د دې لابروم اصلي دنده دا ده چې د بال په څیر هډوکي د ساکټ دننه په کلکه په خپل ځای کې وساتي، د ښوییدو مخه یې ونیسي. همدارنګه، ستاسو د بایسپس عضلاتو څخه یو تنډون د دې لابروم په سر کې نښلوي.
نو د SLAP څاڅکی د لابرم د پورتنۍ برخې یوه څاڅکی ده، له مخکینۍ برخې څخه تر شا پورې . کله چې دا څاڅکی رامنځته شي، دوه اصلي ستونزې رامنځته کیږي:
۱. د اوږې د بند ثبات، یعنې هغه بالښت چې د هغه واشر په څیر دی، کم شوی دی.
۲. د بایسپس ټنډون د ضمیمې په نقطه کې کمزوری کیږي.
دا هغه لاملونه دي چې د اوږو درد، بې ثباتي او سختوالی رامنځته کیږي.
زه به کله دې جراحي ته اړتیا ولرم؟
معمولا، ډاکټر سمدلاسه جراحي ته نه ځي. لومړی، دوی د درملو، درد وژونکو، آرام او فزیکي درملنې په څیر شیان هڅه کوي. مګر که دا شیان مرسته ونه کړي، دوی باید جراحي ته پام وکړي.
راځئ چې لاندې جدول ته وګورو ترڅو وګورو چې په کومو اصلي قضیو کې جراحي سپارښتنه کیږي.
| هغه دلیلونه چې ولې جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي | تفصیل |
|---|---|
| د نورو درملنو ناکامي | که تاسو د فزیکي درملنې او درملو سره سره د اوږو درد او نورې نښې نښانې لرئ. |
| د یوې حادثې له امله رامنځته شوې اوښکه | که چیرې دا اوښکې د ناڅاپي لوېدو یا حادثې له امله رامینځته شي، نو دا به د اوږې په ثبات باندې لویه اغیزه ولري. |
| د پرله پسې استعمال له امله اوښکې بهېږي | دا حالت د دندې یا سپورت څخه د اوږدې مودې د اوږې ټپ له امله رامینځته کیږي چې د لاسونو پورته کولو ته اړتیا لري. |
| د لوبغاړو ټپونه | دا ټپ په ځانګړي ډول په هغو لوبغاړو کې عام دی چې د غورځولو لوبې لکه بیسبال، کرکټ او ټینس کوي، او ممکن د لوبې بیرته پیل کولو لپاره جراحي ته اړتیا وي. |
ډاکټر څنګه د جراحي پریکړه کوي؟
مخکې له دې چې پریکړه وکړئ چې ستاسو جراحي ترسره کړئ یا نه، ستاسو ډاکټر به څو عوامل په پام کې ونیسي.
- د څڅېدو ماهیت:د SLAP اوښکو مختلف ډولونه هم شتون لري.چیرې چې اوښکې روانې وي، هغه نه وي، نه وي، نه وي، نه وي، نه وي، نه وي. نه نو، د دې لپاره چې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه څه دي. نه نه نه نه نو، د دې لپاره چې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه څه دي. نه نو، د دې لپاره چې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه څه دي. نه نه نه نه نه نه نو، د دې لپاره چې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه څه دي.e ne ne nee nee nee nee nee nee nee nee et n n n n . نه نو، د دې لپاره چې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه څه دي. ne ne نه نو، د دې لپاره چې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه څه دي. نه نو، د دې لپاره چې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه په وړاندې د هغه څه دي. نه نه نه نه نه ne ne ne ne nee nee nee nee nee n n n.موږ دا هم په پام کې نیسو چې ایا دا د بایسپس ټنډون باندې هم اغیزه کوي.
- ستاسو عمر: ستاسو عمر دلته هم مهم دی. د درملنې اختیارونه ممکن د عمر سره توپیر ولري. تاسو ممکن د بشپړ ترمیم کولو پرځای د مات شوي نسج پاکولو او لرې کولو ته اړتیا ولرئ.
- ستاسو ورځني فعالیتونه: ایا تاسو یو ورزشکار یاست؟ ایا تاسو درانه وزن پورته کوئ؟ ستاسو د ژوند طرز به ستاسو درملنه هم وټاکي.
- پخوانۍ درملنې: دا هم مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو د تیرو درملنې څخه څومره ښه شوي یاست.
جراحي څنګه ترسره کیږي؟ (د ارتروسکوپي SLAP اوښکې جراحي)
دا جراحي اکثرا د آرتروسکوپي په نوم تخنیک په کارولو سره ترسره کیږي. دا د 'کی هول جراحي' په نوم یادیږي. دا د اوږې په لویه برخه کې د لویې برخې جوړولو پرځای د څو کوچنیو چیراګانو له لارې ترسره کیږي.
په ساده ډول، جراح مات شوی لابرم ترمیموي او هډوکي سره یې نښلوي، یا په ځینو مواردو کې، د بایسپس ټنډون چې ورسره وصل دی پرې کوي او په بل ځای کې یې بیا نښلوي.
د جراحي څخه مخکې:
د جراحي څخه مخکې، تاسو ته به بې هوشي درکړل شي. دا ممکن د ټول بدن لپاره عمومي بې هوشي وي، یا سیمه ایز بې هوشي وي چې یوازې اوږه بې هوښه کوي.
د جراحي په جریان کې:
۱. لومړی، جراح ستاسو په اوږه کې یو کوچنی چیرا جوړوي او د هغې له لارې یو کوچنی کیمره داخلوي چې د ارتروسکوپ په نوم یادیږي.
۲. د دې کیمرې انځورونه په مانیټر کې لیدل کیږي ترڅو وګوري چې د اوږې دننه د اوښکو او زیان څرنګوالی په سمه توګه ښکاري.
۳. د اوښکې د تایید وروسته، زیانمن شوي غضروف ټوټې د ځانګړو وسایلو سره پاکې کیږي او د هډوکي سره د بیا نښلولو لپاره چمتو کیږي.
۴. بیا، د اوږې په هډوکي کې یو کوچنی سوری کیندل کیږي او د نوکانو په څیر یو کوچنی شی (د لنگر سیون) دننه کیږي. دا د مات شوي برخې بیرته یوځای ساتلو لپاره کارول کیږي.
۵. د وروستي ګام په توګه، مات شوی لابرم د داخل شوي لنگر څخه د قوي تارونو سره هډوکي سره بیا وصل کیږي او په خوندي ډول ګنډل کیږي.
د جراحي وروسته څه پیښیږي؟ د رغیدو وخت څنګه دی؟
د جراحي بریالیتوب سربیره، د جراحي وروسته ستاسو ژمنتیا هم د درملنې پروسې لپاره خورا مهمه ده.
- د لاس په غاړه کې د سلینګ اغوستل: تاسو به د جراحي وروسته د یوې اونۍ څخه تر څو اونیو پورې د لاس په غاړه کې د سلینګ اغوستو ته اړتیا ولرئ. پدې وخت کې، تاسو به د موټر چلولو یا درانه شیانو پورته کولو توان ونلرئ، نو تاسو به د ورځني فعالیتونو لپاره مرستې ته اړتیا ولرئ.
- درد او ناراحتي: ممکن د جراحي وروسته د څو ورځو لپاره درد او پړسوب وي. دا د یخ لګولو او ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درد وژونکو درملو په اخیستلو سره آرام کیدی شي.
- د اوږو سختوالی:ستاسو اوږه ممکن یو څه سخت احساس شي. ستاسو ډاکټر او فزیکي معالج به تاسو ته ستاسو د اوږو د پیاوړتیا او انعطاف زیاتولو لپاره تمرینونه درکړي. دا خورا مهم دي چې دا تمرینونه په سمه توګه ترسره کړئ لکه څنګه چې دوی وړاندیز شوي.
- د ګنډلو لرې کول: ګنډونه معمولا شاوخوا دوه اونیو کې لرې کیږي.
- بیا معاینه: تاسو به اړتیا ولرئ چې په هرو 4-6 اونیو کې خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو وګورئ چې ستاسو اوږه څنګه روغیږي.
ستاسو د ټپ او ستاسو د ژمنې په نوعیت پورې اړه لري، دا کولی شي د څو میاشتو څخه تر یو کال یا ډیر وخت ونیسي ترڅو په بشپړ ډول روغ شي او عادي فعالیتونو او سپورتونو ته راستون شي.
د دې جراحي ګټې او احتمالي پیچلتیاوې څه دي؟
لکه څنګه چې د هر جراحي سره، ګټې او کوچني خطرونه شتون لري. دا مهمه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او ښه خبر اوسئ.
| ګټې | خطرونه / پیچلتیاوې |
|---|---|
| د اوږو درد او بې ثباتۍ له لاسه ورکول. | انتان. |
| په اوږه کې حرکت او ځواک بیرته ترلاسه کول. | ډېره خونریزي. |
| سپورت او ورځني فعالیتونو ته د بیرته راستنیدو وړتیا. | په اوږه کې د وینې رګونو او اعصابو ته زیان. |
| د بریالیتوب ټولیزه کچه شاوخوا ۷۰٪ ده. | د اوږو بې ثباتي تکرار. |
| د اوږو سختوالی. |
کله چې د جراحي وروسته سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ
کله چې تاسو د جراحي وروسته کور ته راستون شئ، نو تاسو باید په خپل بدن کې بدلونونو ته پام وکړئ. که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ یا د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که چیرې د زخم بنداژ لوند شي او وینه بهیدل بند نشي.
- که تاسو د درد وژونکو درملو له خوړلو وروسته هم د زغملو وړ درد لرئ.
- که چیرې په هغه لاس کې چې جراحي یې کړې وي ډیر پړسوب وي.
- که تاسو په خپلو ګوتو یا لاس کې د خارښت یا بې حسۍ تجربه کوئ.
- که ستاسو لاسونه یا ګوتې رنګ بدل کړی وي (نیلي/تور شوي وي) یا لمس کولو سره سړه احساس کوئ.
- که چیرې زخم سور، پړسوب، دردناک، یا ژیړ مایع بهیږي.
- که تبه د ۱۰۱ درجو فارنهایټ (۳۸.۳ درجو سانتي ګراد) څخه لوړه وي.
ایا دا ممکنه ده چې دا ډول ګډوډي بیا رامنځته شي؟
هو، له بده مرغه، دا پیښ کیدی شي. په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې بیرته ورته سپورت یا فعالیت ته راستنیږي چې د ټپي کیدو لامل شوی، پرته له دې چې عضلات په سمه توګه درملنه وکړي او د فزیکي درملنې سره یې پیاوړي کړي، نو امکان لري چې ورته لابرم یا د هغې بله برخه بیا ټوټه شي.
کور ته د وړلو پیغام
- د SLAP څيره د غضروفي حلقې په پورتنۍ برخه کې يوه څيره ده چې د اوږې بند په ثبات کې مرسته کوي. دا د درد او بې ثباتۍ لامل کېږي.
- د دې لپاره جراحي اکثرا د ارتروسکوپي له لارې ترسره کیږي، چیرې چې مات شوی برخه ترمیم او ترمیم کیږي.
- د جراحي وروسته په بشپړه توګه رغیدل ممکن څو میاشتې یا حتی یو کال وخت ونیسي، او مناسب فزیکي درملنه اړینه ده.
- که چیرې درملنه ونشي، دا حالت کولی شي اوږدمهاله درد، د اوږو محدود حرکت، او نورې جدي ستونزې رامینځته کړي.
- که تاسو په اوږه کې درد لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ، بلکې د یو وړ ډاکټر څخه مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم