لکه څنګه چې موږ عمر لرو، د بندونو درد او د زنګونونو څخه د ټک ټک غږ زموږ د مشرانو په منځ کې ډېر عام دی، نه؟ د دې د حل لپاره، په بازار کې ډول ډول درمل او اضافي درمل شتون لري. یو داسې محصول کونډروټین دی، کوم چې د ډیری خلکو په منځ کې یو پیژندل شوی نوم دی. تاسو ممکن د دې په اړه هم اوریدلي وي. نو راځئ چې نن ورځ په دې اړه په ژوره توګه خبرې وکړو.
کونډروټین څه شی دی؟
په ساده ډول، کونډروټین هغه ماده ده چې په طبیعي ډول زموږ په بدنونو او همدارنګه د څارویو په بدنونو کې پیښیږي. دا په ځانګړي ډول په نښلونکو نسجونو لکه کارټلیج کې موندل کیږي، کوم چې زموږ بندونه شاوخوا ګرځي. دا د توشک په څیر فکر وکړئ چې زموږ بندونه د یو بل سره د مینځلو مخه نیسي، او کونډروټین د کارټلیج سالم ساتلو کې مرسته کوي.
کله چې موږ اضافي درمل اخلو، موږ د هغه څه په پرتله خورا لوړ خوراک ترلاسه کوو چې په طبیعي ډول په بدن کې شتون لري. دا ډیری وختونه د څارویو برخو لکه د شارک غضروف یا د غوښې غضروف څخه جوړ شوي دي.
ولې خلک دا کاروي؟ ایا واقعیا پایلې لري؟
کونډروټین د مفصلونو د ناروغۍ د اوستیوآرتریت د درملنې په توګه خورا مشهور دی. تاسو شاید لیدلي وي چې دا ډیری وختونه د ګلوکوزامین په نوم د بل ضمیمه سره یوځای بازار موندل کیږي.
خو که موږ د دې پایلو په اړه وغږیږو، نو په دې اړه ځینې متضاد نظرونه شتون لري.
- مثبت اړخ: څو لومړنیو څېړنو ښودلې چې کونډروټین مثبتې اغیزې لري. د دې څېړنو له مخې، دا د بندونو درد کموي، د بندونو حرکت ښه کوي، او د درد وژونکو درملو اندازه کموي چې ناروغان ورته اړتیا لري.
- نیمګړتیا: په هرصورت، ډیری نورو وروستیو څیړنو داسې ښې پایلې نه دي ښودلي. ځینې وروستي څیړنې وړاندیز کوي چې ګټه یې کوچنۍ ده، یا شاید حتی شتون نلري .
نو، که تاسو د اوستیوآرتریت درد لپاره د کانډرویټین کارولو په اړه فکر کوئ، نو غوره ده چې یوازې په هغه څه باور ونه کړئ چې نور یې په اړه وايي، بلکې خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د موضوع په اړه وروستي ساینسي معلومات په اړه بحث وکړئ.
زه باید څومره (ډوز) واخلم؟
څرنګه چې دا په ساینسي ډول ثابت شوی درملنه نه ده، نو د دقیق خوراک لپاره هیڅ روښانه سپارښتنه نشته. په هرصورت، د ورځې له 800 ملی ګرامه (mg) څخه تر 1200 ملی ګرامه (mg) پورې خوراکونه په څیړنه کې عموما کارول شوي، یا د یو واحد خوراک په توګه یا په ویشل شوي خوراکونو کې. که تاسو دا اخلئ، نو دا مهمه ده چې په بوتل کې لارښوونې تعقیب کړئ او له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د کونډروټین کارولو خطرونه څه دي؟
د هر څه په څیر، کونډروټین ځینې خطرونه او اندیښنې لري. راځئ چې دوی ته نږدې وګورو.
| د خطر ډول | توضیحات او هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي |
|---|---|
| جانبي عوارض | کونډروټین د ډیری خلکو لپاره خوندي ګڼل کیږي. جانبي عوارض یې کم دي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن د سر درد، د مزاج بدلون، د پوستکي خارښت، د پوستکي خارښت او اسهال په څیر نښې تجربه کړي. که چیرې دا پیښ شي، سمدلاسه د ضمیمه اخیستل ودروئ او ډاکټر وګورئ. |
| ځانګړي روغتیايي خطرونه |
|
| د نورو درملو سره تعامل | که تاسو کوم درمل اخلئ، نو ډاډه اوسئ چې د کونډروټین کارولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا په ځانګړي توګه د وینې کمولو درملو لکه وارفرین، د NSAID درد کمونکي لکه ایبوپروفین/ډیکلوفینیک، او نورو اضافي درملو لکه ګینکو بیلوبا، لہسن، او سا پالمیټو سره ریښتیا ده. |
دا د چا لپاره بالکل مناسب نه دی؟
دا یو ډېر مهم ټکی دی. د کونډروټین د خوندیتوب په اړه لا تر اوسه کافي علمي معلومات نشته. له همدې امله، د بخښنې په پرتله خوندي اوسېدل غوره دي.
له همدې امله، د امیندوارو میرمنو، شیدې ورکوونکو میندو او کوچني ماشومانو لپاره د کونډروټین اضافي درمل سپارښتنه نه کیږي. که تاسو د دې کټګوریو څخه په یوه کې راشئ، نو د مفصلونو درد لپاره د نورو، خوندي درملنو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- کونډروټین یو مشهور ضمیمه ده چې د اوستیوآرتریت (د مفصلونو التهاب) له امله د درد درملنې لپاره کارول کیږي. په هرصورت، د دې د ریښتینې اغیزمنتوب په اړه لاهم ساینسي جنجال شتون لري.
- د دې کارولو دمخه تل د طبي مشورې غوښتنه وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو نور طبي شرایط لرئ لکه دمې، پروستات سرطان، یا که تاسو نور درمل لکه د وینې پتلوونکي اخلئ.
- دا په بشپړ ډول د امیندوارو میرمنو، شیدې ورکوونکو میندو او کوچني ماشومانو لپاره مناسب نه دی.
- تل د یو باوري جوړونکي څخه د ښه کیفیت محصول غوره کړئ.
- که تاسو کوم جانبي عوارض تجربه کړئ (لکه سر درد، د پوستکي خارښت)، نو د هغې اخیستل ودروئ او سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم